Les avantages et les inconvénients du persil pour les femmes et les hommes

La plante aromatique verte, ou persil, est souvent utilisée en médecine, en cuisine et en cosmétologie. Préparer des masques pour le visage, des jus de fruits naturels et divers plats sur la base de légumes verts. Les habitants de la Grèce antique ont assimilé le persil aux plantes sacrées en raison de la riche liste d'éléments chimiques. Avec l'aide de green, il était possible de guérir de nombreuses maladies. Aujourd'hui, les guérisseurs utilisent également du persil. Cela soulève la question de ses avantages et inconvénients pour le corps humain.

Calories et composition chimique

Une propriété intéressante du persil est qu'il ne perd pas ses qualités précieuses après un traitement thermique ou une congélation. Les légumes secs ou congelés, ainsi que les fruits frais, apporteront un bénéfice maximal à l'homme.

La liste chimique des éléments comprend le manganèse, le potassium, le sodium, l'acide folique, l'amidon et le calcium. Le persil contient également du sélénium, du fer, du phosphore, des fibres et d'autres fibres alimentaires.

Les verts sont riches en acides organiques, acides saturés et insaturés, acides aminés, rétinol, riboflavine, thiamine, tocophérol et autres vitamines précieuses.

100 gr. le persil contient 7,5 gr. glucides, 3,8 gr. écureuil, 0,4 g. gras Calorie greens est de 46 Kcal., Ce qui permet l’utilisation du produit dans l’alimentation.

Persil

1. Les verts éliminent le gonflement (subtil et prononcé) des membres et des tissus des organes internes. Cette qualité est précieuse pour les personnes souffrant de varices, d'obésité et de femmes enceintes. Par cuisson, écrasez un bouquet d’herbes fraîches dans un mortier et versez de l’eau bouillante. Prendre 30 ml. trois fois par jour.
2. Persil soulage les symptômes douloureux pendant la menstruation, soulage les spasmes musculaires et les malaises du bas du dos. Il est utile de consommer des plantes ou du jus pour normaliser le cycle menstruel. En outre, le produit réduit le nombre de "bouffées de chaleur" pendant la ménopause.
3. Les verts peuvent être utilisés avec une pancréatite, si elle se déroule normalement. Avec cette maladie, le persil prévient les flatulences, normalise la digestion, améliore le tube digestif, sature les organes internes de toutes les vitamines et de tous les minéraux. Cependant, si la pancréatite est au stade aigu, la réception de la plante doit être abandonnée.
4. Les médecins recommandent aux patients hypertoniques de se reposer sur du persil afin de faire baisser la pression artérielle et de les maintenir à la marque correcte. Si les verts d'hypotension ne doivent pas être consommés, afin de ne pas provoquer une diminution encore plus importante de la pression artérielle.
5. Les personnes atteintes de diabète devraient prendre la plante comme aliment pour maintenir les niveaux d'insuline. Le persil ne provoque pas de montée subite de sucre, ne nuit pas au foie et aux reins.
6. La plante est considérée comme utile dans les cas où il est nécessaire d'augmenter l'appétit et tous les processus métaboliques du corps. Le persil élimine la dystrophie, vous permet de prendre du poids si nécessaire. À ces fins, il est préférable de faire une décoction de graines et de la prendre quotidiennement avant les repas.
7. Faible en calories et en même temps, l'accumulation d'éléments utiles vous permet d'utiliser du persil dans le menu.perdre du poids et les personnes obèses. En conséquence, les niveaux de cholestérol sont réduits, le risque d'athérosclérose est évité.
8. Le jus de persil est bon pour la santé des hommes. Drink soulage l'inflammation des organes génitaux, traite les maladies de la prostate, améliore l'effet et le nombre de spermatozoïdes. En outre, la plante augmente l'activité sexuelle, contrôle la fonction de reproduction.
9. Le persil haché peut faire face à des problèmes dermatologiques tels que le psoriasis, l'eczéma, les boutons purulents, etc.
10. Le bêta-carotène entrant est responsable de la vision, contrôle les muscles de l'œil et mouille les muqueuses. Le persil doit être mangé par les malvoyants. Il est conseillé de boire le jus de la plante, en le mélangeant avec du jus de carotte ou de céleri. Vous éviterez ainsi les cataractes.

Persil pour les hommes

1. Les médecins recommandent que les représentants de la moitié forte incluent au moins 50 grammes. persil dans l'alimentation quotidienne pour mener la prévention de la maladie de la prostate.
2. La plante accélère la microcirculation sanguine dans l'aine, ce qui affecte favorablement la puissance et le travail des testicules. Les couples qui ont des difficultés à concevoir ont besoin de manger du persil pour améliorer leur fonction de reproduction.
3. Peu de gens savent qu'il existe des hormones féminines dans le corps masculin. Ils réduisent la puissance, favorisent le gain de masse rapide et réduisent l'attractivité globale de la personne. L'apigénine dans le persil inhibe l'action des hormones féminines.
4. Jus de plantes utiles à boire le matin après un divertissement intense. La boisson élimine les restes d'alcool éthylique, facilite le travail du foie et élimine les toxines de sa cavité. En outre, le jus neutralise l'effet néfaste du tabac sur les voies respiratoires.
5. Les hommes souffrent plus souvent que les femmes de maladies du muscle cardiaque. Si vous buvez des décoctions de persil ou mangez des feuilles fraîches tous les jours, vous passerez une excellente prévention de l'ischémie, des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, de la bradycardie.

Persil pour les femmes

1. Le persil est responsable de la condition de la femme pendant le cycle menstruel. Pour soulager les symptômes douloureux et les spasmes musculaires, il est nécessaire de prendre la sève de la plante.
2. En outre, les verts normalisent le cours de la ménopause, réduisant ainsi le nombre de marées. En raison de la consommation quotidienne, le contexte psycho-émotionnel revient à la normale, le stress physique disparaît.
3. L'acide folique est nécessaire au corps féminin pour augmenter la capacité de concevoir et la formation correcte du fœtus pendant la grossesse.
4. Si nous parlons de cosmétologie, le jus de persil est utilisé pour préparer de la glace cosmétique pour le visage. Des herbes fraîches hachées sont ajoutées au masque pour éliminer la pigmentation et les taches de rousseur, ainsi que pour blanchir la peau.
5. Persil et cheveux utiles. Il suffit de broyer les graines de la plante, puis versez de l'huile tiède et insistez. Cette composition est appliquée sur les racines afin d’éviter la perte, les pellicules et la section transversale.
6. On sait que seules les femmes souffrent de cellulite. Pour lutter contre la peau d'orange, il est nécessaire de faire des compresses chaudes à partir d'une plante broyée.

Persil pour les enfants

1. La valeur de la verdure s'étend même aux bébés nourris artificiellement. Afin d’améliorer le fonctionnement des intestins, la formation du squelette et le système nerveux central, il est nécessaire d’ajouter quelques gouttes à la nourriture habituelle du bébé.
2. Drink soulage l'enfant de la dysbactériose et des coliques, renforce le tissu osseux, améliore la vue. Le fer entrant protège contre l'anémie, tandis que le magnésium contrôle l'activité cardiaque.
3. Le persil peut être comprimé pour soulager la douleur causée par des ecchymoses, des entorses et des écorchures importantes. Il suffit d'appliquer la bouillie de plante sur le point sensible pendant une demi-heure. Les piqûres d'insectes sont traitées de la même manière.
4. La perfusion à base de persil améliore la séparation de l'urine et du système digestif. Cette boisson est utile pour les enfants souffrant de constipation, d’accumulation de sels dans les urines.
5. Les vitamines et les minéraux entrant compensent le manque d'enzymes précieuses dans le corps de l'enfant, renforçant ainsi le système immunitaire. Le bébé tolère plus facilement la saison morte et la propagation des infections virales.

Les avantages et les inconvénients du persil pour les femmes enceintes

1. Pendant le transport de l'enfant ne doit pas abuser de persil. La plante accélère la circulation sanguine dans les organes pelviens, cet aspect peut entraîner une fausse couche ou une naissance prématurée. En outre, les légumes verts entraînent souvent des maux de tête et des allergies fréquents, si vous en mangez beaucoup.
2. Ces caractéristiques ne conduisent pas au fait que le persil doit être complètement abandonné. La plante soutient l'immunité de la future mère, compense le manque d'hémoglobine, forme le système nerveux du bébé et réduit le risque de malformations congénitales.
3. Les macros et micronutriments de persil affectent les fonctions musculo-squelettiques de la mère, qui subit un stress énorme pendant la grossesse. Les vitamines aident à développer le squelette et les tissus musculaires du bébé.
4. Dans le persil, beaucoup de rétinol, ou vitamine A, est nécessaire pour une femme qui allaite. Les légumes verts améliorent la coagulabilité dans le sang, augmentent la teneur en graisse et la qualité du lait (suppriment toute amertume possible).

Persil pour perdre du poids

1. En raison de sa faible teneur en calories et de sa haute fonctionnalité, le persil est introduit dans le régime alimentaire des personnes qui souhaitent perdre du poids. Le vert accélère tous les processus métaboliques, élimine les scories, élimine le sel de l'urine.
2. Le persil a un effet diurétique et cholérétique, ainsi qu'un léger effet laxatif. Ces qualités conduisent à un nettoyage complet du corps des produits de décomposition nocifs, le foie reçoit de grands bénéfices.
3. Si vous combinez du persil frais avec des produits laitiers fermentés tels que le kéfir ou le lactosérum, vous améliorerez la microflore intestinale, réduirez le risque d'apparition d'affections gastro-intestinales et maudirez rapidement.

L'utilisation du persil en cosmétologie

1. Pour augmenter l'élasticité de la peau et son nettoyage, il est nécessaire de préparer une décoction de feuilles de persil écrasées et d'eau bouillante. Après une heure d'infusion, le mélange est filtré et utilisé comme tonique pour le visage.
2. La recette ci-dessus convient à la fabrication de glace cosmétique. Dans ce cas, versez le bouillon dans les cellules des moules, congelez-le, appliquez-le deux fois par jour en frottant.
3. Si vous avez besoin de blanchir votre peau des taches de rousseur ou de la pigmentation, mélangez un bouquet d'herbes broyées (gruau) à une cuillerée de miel épais. Appliquer sur la peau et masser. Après une demi-heure, rincez.
4. Le persil est utilisé en association avec la crème sure pour donner du teint à la peau et atténuer les rides. Hacher les verts, combiner avec 30 grammes. produit laitier, étalez-le sur votre visage et attendez un tiers d’heure.

Mal de persil

1. Les verts sont utilisés avec une extrême prudence lors du transport d'un enfant. Le persil a la capacité d'accélérer le flux de sang vers les organes pelviens, provoquant ainsi une naissance prématurée et une fausse couche.
2. Avec la cystite, la prise de la plante est contre-indiquée.Ceci est réalisé grâce au fort effet diurétique. Pendant la maladie, la miction provoque une gêne et la douleur augmente lorsque le persil est consommé.
3. Vous devriez consulter votre médecin si vous avez des troubles du métabolisme du calcium, des processus inflammatoires au cours de la phase aiguë et des allergies périodiques aux légumes verts.

Le persil est une plante unique qui ne perd pas ses qualités précieuses après un traitement thermique ou une congélation. Avec l'utilisation appropriée des verts apportera au corps que des avantages.

Vidéo: recommandations du médecin sur le persil