Болить поперек: що робити в домашніх умовах?

Біль в попереку - це симптом, які відомий багатьом. Він може з'явиться у представника будь-якої статі і віку. Біль може свідчити про поразку опорно-рухового апарату, спинного мозку, нирок, органів малого таза або черевної порожнини. Вона може бути слабкою або дуже інтенсивної, гострої, ниючий, колючої або стріляє. Лікування безпосередньо залежить від виду болю і викликали її причин.

причини

Дуже важливо вчасно з'ясувати етіологію больових відчуттів. Перш за все, варто відзначити характер болю і час її появи. Крім того, необхідно встановити її зв'язок з фізичним навантаженням, прийомом їжі, відвідуванням туалету. Жінкам також важливо простежити зв'язок між менструальним циклом і появою болю.

Причини, через які з'являється біль в попереку, можуть бути наступними:

1. Проблеми неврологічного характеру. Найчастіше так проявляється остеохондроз і пов'язані з ним порушення іннервації поперекової області.
2. Патологія скелетної мускулатури.Міозит таке ж часте явище, як і остеохондроз і також викликає біль.
3. Захворювання нирок. Нирки знаходяться в заочеревинному просторі, тобто, ближче до спини, ніж до передньої черевної стінки. Саме тому захворювання нирок можуть супроводжуватися болем в попереку.
4. Патологія внутрішніх органів, розташованих внутрибрюшинно. Іноді, але не часто, болем у попереку проявляються такі захворювання, як апендицит і холецистит.
5. Патологія органів малого таза. Особливо часто такий прояв запалення в малому тазу з'являється у жінок.

Слід докладніше розглянути кожне з захворювань, що призводять до болю в попереку.

остеохондроз
Остеохондроз - це метаболічна патологія хребта, при якому порушується будова міжхребцевих дисків. Існує думка, що після 27 років дане стан є нормальним віковим зміною і зустрічається майже у кожного.

Проблеми виникають через те, що міжхребцевий диск втрачає свою еластичність і здатність чинити опір навантаження. При цьому він починає виходити за межі тіл хребців. У безпосередній близькості до тіл хребців лежать корінці нервів, що виходять зі спинного мозку.Диск здавлює ці нерви і виникають неприємні відчуття. Таке ускладнення остеохондрозу називається радикулітом.

Остеохондроз може виникнути в будь-якій частині спини, але частіше за все він вражає поперековий відділ. Відбувається це тому, що навантаження на хребет в цій його частині максимальна і протрузія дисків зустрічається частіше.

За характером біль, що виникає при радикуліті, викликаному остеохондрозом, може бути різною. Виділяють три її види:

1. Люмбаго. Його ще називають «прострілом». Це різка і дуже інтенсивна гострий біль, що виникає в попереку в момент фізичного навантаження. Такий біль суб'єктивно дійсно схожа на постріл. Вона змушує припинить фізичне навантаження. Однак люмбаго проходить досить швидко, за кілька секунд або хвилин.
2. Люмбалгія. Такий біль менше за інтенсивністю, але більше за тривалістю. Вона виникає також при фізичному навантаженні, але не відразу, а поступово. Розвиватися такий біль може кілька годин. Вона носить ниючий характер. Триває люмбалгия кілька діб і значно зменшує толерантність до фізичного навантаження в цей проміжок часу.
3. Люмбоишиалгия. Відмінність її від минулого виду полягає в тому, що крім попереку болить також нога. Як правило, це одностороннє ураження, проте можлива і двостороння біль. Люмьоішіалгія носить тривалий тягне характер. Розвивається вона поступово і як би спускається з попереку на стегно. Такий біль може привести до тимчасової кульгавості. Проходить також через кілька діб.

При виникненні остеохондрозу необхідно звернутися до лікаря-невролога.

міозит
Біль з цієї причини відчував майже кожна людина. Це саме те, що в народі звучить як «протягнуло» або «спину надуло». Терміни не медичні, але принцип виникнення болю в загальних рисах описують правильно.

У цьому випадку вплив холодного повітря або холодних предметів на область попереку призводять до запалення м'язів, які тут розташовані. Справа в тому, що м'язовий апарат спини розвинений дуже добре і будь-які патологічні процеси в ньому можуть одночасно пошкодити безліч анатомічних структур.

По-перше, через запалення болить сама м'язи. Її волокна збільшуються внаслідок набряку і здавлюють нервові закінчення, які цей м'яз іннервують.По-друге, в безпосередній близькості до м'язів проходять ті самі нервові корінці, які тут вже перетворюються в нервові стовбури. Їх поразка може привести до тривалої иррадиирущие болю.

Запалення може перейти з м'язи на сам нервовий стовбур, що призведе до поширення болю на вище розташовані або нижележащие ділянки спини або внутрішніх органів. Лікувати міозит також краще у фахівця.

захворювання нирок
Через безпосередній близькості нирок до спини, біль при їх ураженні іррадіює саме в поперек. При цьому, хворобливі відчуття, можуть наштовхнути на думку про певному захворюванні нирок.

Так, наприклад, сечокам'яна хвороба супроводжується дуже різкою нестерпним болем в попереку. Її ще називають колькою. Найчастіше вона виникає після або під час сечовипускання. Такий біль може бути настільки інтенсивною, що приводить людину в стан емоційного збудження і змушує здійснювати невмотивовані дії. Наприклад, під час нападу людина може почати бігати по кімнаті або здійснювати інші різкі рухи. Чи виправдані вони тим, що при навантаженні камінь змінює своє положення в сечовивідних шляхах і біль зменшується.

Також біль може виникнути при пієлонефриті. В цьому випадку вона має менш інтенсивний, але більш тривалий характер. Пієлонефрит - це гнійне запалення чашково-мискової системи нирок. Крім болю з'являється підвищення температури, слабкість і нездужання. При пієлонефриті позитивний симптом Пастернацького (постукування). Біль може бути односторонньої або двосторонньої.

Лікують ниркову патологію лікарі-нефрологи. Візит до них краще не затягувати, щоб уникнути ускладнень.

Захворювання інших органів
Патологія внутрішніх органів, розташованих интраперитонеально дуже рідко супроводжується болем в попереку. Найчастіше болить живіт. Однак при запаленні атиповий розташованого аппендикулярного відростка, коли він розгорнуть так, що знаходиться позаду сліпої кишки, біль буде саме в попереку. Це важливо знати тому, що в животі в цьому випадку болі взагалі може не бути. Сам же чоловік найчастіше навіть не здогадується про таку анатомічної особливості своїх органів.

При холециститі біль частіше виникає в підребер'ї справа. Однак в силу певних особливостей будови жовчного міхура вона також може віддавати в поперекову область.Також даний симптом може з'явитися при панкреатиті. У цьому випадку біль пов'язана з прийомом їжі. Найчастіше виникає після вживання смаженого або жирного.

У жінок біль в попереку може виникнути як еквівалент менструального болю в животі або при запаленні органів репродуктивної системи. Наприклад, так проявляється аднексит або оофорит. Часто даний симптом з'являється під час вагітності. Це пов'язано з надмірним навантаженням на хребет, можливим пієлонефрит або тиском плоду на нервові закінчення поперекової області.

Як позбутися від такого болю

Перш за все, необхідно визначити причину виникнення болю. Це можна зробити тільки за допомогою відповідного фахівця і після проходження ряду обстежень. Найчастіше необхідно зробити рентген, МРТ або КТ кісток хребта і спинномозкового каналу. Також може знадобитися УЗД всіх органів, в яких може розвинутися вищеперелічена патологія.

Остеохондроз лікують доданням спеціального положення спині і хребту, обмеження фізичного навантаження і спеціальних вправ. Також добре при цій патології на хребет діє плавання.Біль можна зменшити за допомогою НПЗЗ, що приймаються всередину або зовнішньо.

При міозиті також необхідно приймати НПЗЗ і наносити їх на область попереку, де виникає біль.

Сечокам'яну хворобу і пієлонефрит повинен лікує лікар. У першому випадку це може бути розчинення каменів медикаментозним способом або хірургічне видалення. У другому випадку призначають антибіотики і уросептики.

Апендицит найчастіше лікують за допомогою оперативного втручання. До хірургічного посібника також можна вдатися при холециститі і панкреатиті, проте частіше ці патологічні стани лікують консервативно. Призначають нестероїдні протизапальні засоби, ферменти і замінники жовчних кислот.

Захворювання органів малого таза лікує гінеколог. Така терапія також може бути медикаментозної або хірургічної, в залежності від виду патології.

Таким чином, можна зробити висновок, що біль в попереку - це симптом, який може виникнути як при ураженні самого хребта і навколишніх його м'язів, так і при захворюваннях різних внутрішніх органів. Можна спробувати лікувати біль самостійно почавши з прийому НПЗЗ і зменшення фізичного навантаження.Однак рекомендується звернутися до лікаря для своєчасного виявлення патології.

Відео: як швидко усунути гострий біль в попереку