Болять суглоби рук і ніг - що робити?

Серед населення планети захворювання суглобів є одним з чільних місць. Дуже велика кількість людей відчувають болю в суглобових тканинах і не можуть виконувати фізичну працю. Не секрет, що з віком у суглобовому апараті відбуваються значні зміни. Часто порушення незворотні. Запускати хворобу ні в якому разі не можна. Необхідно покращувати симптоми недуги комплексної терапією і фізіопроцедурами - суглоби в такому випадку починають краще функціонувати, а біль іде.

У медицині хворобливі відчуття в суглобової сумці називаються «артралгія». Недуга зменшує працездатність людини і не дає займатися домашніми справами в побуті. Атралгии є симптомом багатьох хвороб суглобів. Викликають біль остеоартроз, подагра, ревматоїдний артрит, артрит і травма.

Артралгія пов'язана із запальним процесом. Часто хворобливість супроводжується набряком і почервонінням шкірного покриву. Полегшення хворий артралгією людина відчуває тільки при повному спокої.При хвороби суглобів можуть німіти кінцівки, їх рухливість нерідко буває скутою. Як же перемогти хворобу і змусити свої суглоби повноцінно і безболісно функціонувати?

Медикаментозне лікування

Комплексна медикаментозна терапія зводиться до застосування зовнішніх мазей, таблеток, антибіотиків, знеболювальних ін'єкцій. Нерідко лікар призначає прийом хондропротекторних ліків, які покращують стан хрящів і відновлюють суглобову сумку.

Запальний процес в суглобах вимагає застосування засобів, які запобігають поширенню порушень і дистрофічних змін подхрящевой тканини. Лікування недуги залежить від його характеру. При набряку зчленування суглобів тяжкість процесу може посилювати пухлина суглобових структур. У такому випадку потрібно пройти повну діагностику для з'ясування причини болю.

Больовий синдром може викликати порушення в обміні речовин в зв'язках і сухожиллях. У подібній ситуації відбувається накопичення кальцификатов. Обмеження сольових відкладень призводить до виникнення болю. Пекучого болю завдають і кісткові розростання.Вони ускладнюють ковзання елементів суглоба і не дають йому нормально функціонувати. В результаті людина втрачає працездатність.

У комплексному лікуванні артрозів та інших суглобових недуг призначають:

1. Протизапальні засоби і анальгетики - ліки знімають набряклість, усувають біль, покращують функціональність суглобової сумки. Для цієї мети застосовують Диклофенак, Ацеклофенак, Німесулід, Диклак, Фастум гель. Препарати використовуються місцево - невелика кількість засобу наноситься на уражену ділянку 2-3 рази на день.
2. Антибіотики - застосовуються, якщо причиною артралгії є інфекція. Засоби не можна використовувати в лікуванні без лікарського призначення. Антибіотики знімають запальний процес в суглобі, допомагають в боротьбі з пухлиною при ревматоїдному артриті, запобігають суглобову деформацію.
3. Цитостатики та гормони-стероїди - призначаються при аутоімунному процесі, діють у вогнищі запалення і сприяють одужанню.
4. Хондропротектори - призначаються при поліартриті, остеортрозе. У лікуванні недуг застосовуються Хондроітин і Глюкозамін, Адванс, Румалон.
5. Внутрісуглобні уколи - в порожнину суглоба вводять Кеналог, Дипроспан - гормональні протизапальні препарати.

Щоб усунути біль в суглобах застосовуються різні знеболюючі і протизапальні мазі. Добре зарекомендував себе в терапії препарат Диклофенак. До складу ліків входять похідні фенілоцтової кислоти. Мазь швидко всмоктується, її компоненти зв'язуються з білками крові. Наносять мазь на проблемну ділянку 3-4 рази на добу. Препарат застосовується з обережністю при загостренні недуг нирок. Щоб зняти біль в суглобі використовується трансдермальний пластир на основі диклофенаку. Засіб протипоказано при вагітності і лактації.

фізіопроцедури

При суглобного болю широко поширене лікування електрофорезом. Ця фізіотерапевтична методика дозволяє ліквідувати запальний процес, хворобливість, поліпшити рухливість суглоба. Електрофорез допомагає запобігти розвитку ускладнень недуги і ліквідувати патологію на ранніх стадіях. Метод є щадним і не робить негативного впливу на людський організм. Електрофорез ще називають іонофорезом.Лікувальний метод заснований на впливі постійного струму, який забезпечує доставку потрібних лікарських речовин до вогнища запалення.

Лікування електрофорезом має судинорозширювальну, розслаблюючу, знеболюючу дії. Метод допомагає розсмоктувати інфільтрати, накопичувати лікарська речовина в суглобових тканинах. Основними показаннями до електрофорезу є такі захворювання суглобів:

• артроз колін;
• міжфаланговий остеоартроз;
• дисплазія кульшового суглоба;
• ураження ліктів і плеча;
• ураження гомілковостопного суглоба.

Місцеве введення знеболюючих і протизапальних ліків забезпечують швидке усунення запального процесу і одужання. УВЧ вплив стимулює кровообіг, посилює мікроциркуляцію крові, запускає потрібні відновні процеси в суглобової сумці. Терапія відмінно знеболює і в деяких випадках повністю повертає пацієнтові працездатність. Низькоінтенсивне вплив УВЧ-апарата сприяє ліквідації вільних радикалів. Методика часто поєднується з введення всередину суглоба судинорозширювальної препарату.Фізіотерапія дозволяє збільшити терміни ремісії суглобових недуг.

Терапія суглобів повинна бути комплексною. З фізіопроцедур також застосовують УФ-опромінення, лікувальні ванночки, магнітотерапію, парафінові аплікації. Електрофорез можна замінити впливом ультразвуку. Під його дією іони лікарської речовини швидко доставляються в суглобову тканину. Високочастотні звукові хвилі надають позитивний ефект і посилюють обмін речовин в суглобовому апараті.

Магнітотерапія - фізіотерапевтичний метод лікування суглобів, заснований на впливі вихрових магнітних потоків. Магнітні вихрові потоки:

• розігрівають суглобові тканини;
• покращують протягом крові і лімфи в суглобовому апараті;
• стабілізують тонус судин;
• знімають запалення;
• ліквідує біль.

Магнітотерапія сприятливо діє на реологічні властивості кров'яних мас. Фізіопроцедури запускають потрібні відновні реакції в організмі хворої людини і покращують обмінний процес. Метод має невелику кількість протипоказань. Не можна проводити фізіотерапію при наявності пухлини, туберкульозу, епілепсії, вагітності.

Інфрачервона лазеротерапія - метод, який допомагає домогтися поліпшення здоров'я суглоба. Фізіопроцедури проводяться зазвичай щодня. На самому початку їх інтенсивність регулює медичний працівник. Лазер робить позитивний вплив на стан суглобового апарату. Метод ефективний при хворобах хребта, шийних і поперекових відділів. Лазер знижує чутливість нервового корінця, що сприяє зменшенню болючих відчуттів в попереку, шиї, спині.

При артрозах також застосовується масаж. Він допомагає розігріти суглобову тканину, поліпшити її кровопостачання. Застосовуються різні размінательние, погладжують, розтирають руху. Масаж стабілізує тонус кровоносних судин суглобової сумки, покращує кровопостачання всього зв'язкового апарату.

Застосування радонових і сірководневих ванн надає сприятливу дію на хворий суглоб. Процедури допомагають ліквідувати біль, поліпшити кровопостачання суглоба, запустити відновлювальні реакції у хворому тілі. В ході прийому ванночки нормалізується кровообіг в суглобовому апараті.

Новим кроком у лікуванні суглобових болів стала озокеритотерапия. Метод заснований на впливі озокериту.Даний нафтової продукт містить корисні ефірні масла, бруду і смоли. Речовини надають потужний цілющий ефект на хвору суглобову тканину. Озокерит надає прогріває дію, застосовується у вигляді аплікацій на хвору ділянку тіла. Фізіотерапія - лікування, яке призначається лікарем. Вона неодмінно повинна використовуватися в комплексному усунення хвороб суглобів.

народні способи

Народна медицина і фітотерапія - ефективні помічники в усуненні суглобових болів. Народні рецепти допомагають уникнути операційного втручання і відновити здоров'я хворих суглобів. Існує кілька способів лікування:

1. Добре допомагає лікування таким рослиною, як сабельник. Трава відмінно знімає біль, відновлює структуру хряща і кістки, запобігає відкладенню солі. У лікуванні використовується сухий корінь трави. Сировини беруть одну столову ложки, заливають окропом і наполягають на водяній бані. Приймають настій тричі на день після прийому їжі. У терапії використовують і саму траву. Її подрібнюють, заливають 150 мл спирту і настоюють три тижні. Настоянку перед прийомом розбавляють питною водою.Приймають засіб по столовій ложці тричі, натщесерце.
2. З кореневища шабельника можна приготувати мазь для лікування суглоба. Для цього ізмельчё1нное рослинна сировина заправляють розтопленим салом. Суміш підігрівають на вогнику, помішуючи. Трав'яне засіб нагрівають протягом чотирьох годин, після чого остуджують. Зберігають мазь у холодильнику. Перед нанесенням на проблемну ділянку тіла засіб злегка розігрівають.
3. Корінь лопуха також підходить для лікування суглобного болю. Їх заготовляють на 2-й рік життя рослини. Щоб коріння не втратив свою биоактивность, його не промивати. Перед застосуванням кореневища очищають, подрібнюють і відварюють. Відвар накривають і дають настоятися. Засіб п'ють по 1/3 склянки. Його також можна застосовувати для компресу.
4. Допомагає вивести з хворого суглоба шкідливі речовини і запускає відновлення суміш на основі лимона і селери. Лимон з цедрою слід прокрутити на м'ясорубці разом з корінцями і листям селери. Суміш настоюють сім діб, віджимають макуха, додають невелику кількість меду. Отриманий засіб зберігають у холодильнику. Ліки вживають всередину по столовій ложці.Суміш добре очищає суглоб і регенерує його структурні тканини.
5. Вимити картопля з шкіркою, порізати продукт шматочками, залити водою і варити більше години. Відвар проціджують і приймають тричі на день натщесерце близько 2-х тижнів.

Щоб поліпшити стан суглобових тканин літнім людям корисно їсти висівки. Вони виводять шлаки з організму, очищають лімфу та кров. Кашу з висівок вживають вранці на голодний шлунок. Курс прийому кошти - не менше ніж 1 місяця. За цей час суглоби очищаються від шкідливих токсинів, поліпшується їх рухливість.

Хорошим засобом в лікуванні суглобів є лавровий лист. З цього висушеного рослини готують відвар - беруть близько 20 штук листочків, відварюють їх, наполягають і приймають протягом дня. Засіб розподіляють на кілька прийомів.

Мазь із золотого вуса ефективно усуває відкладення солей і застосовується при артритах і артрозах. Засіб готують з соку рослини, який віджимають з подрібненого рослини. У рослинний сік додають дитячий крем або вазелін. Засіб втирають в проблемну частину тіла 1-2 рази на день. Також масу можна використовувати як компрес.Засіб наносять на марлю, прикладає до хворого місця, забинтовують і витримують близько години.

Організація питання

Джерелом потрібного для суглобів колагену є курячий хрящ. У ньому містяться корисні білкові сполуки, які заповнюють запаси колагену в людському організмі. Натщесерце вранці необхідно вживати ложку перемеленого курячого хряща. Засіб можна запити апельсиновим нектаром. Також для поліпшення роботи суглобів застосовують такий засіб - довго відварюють курячі коліна.Вживають відвар з курячих колін щодня в невеликих кількостях. Бульйон розбавляють водою.

Комплексне лікування і правильна організація харчування допоможуть домогтися стійкої ремісії хвороб суглобів і надовго позбутися від болю в колінах, ліктях, пальцях, спині і шиї.

Відео: як лікувати болю в суглобах