Що робити, якщо тріскається шкіра на пальцях рук

Проблема сухої шкіри рук знайома багатьом. Тканини кистей дуже тонкі і вразливі, при цьому вони постійно піддаються впливу несприятливих факторів зовнішнього середовища. Тріщини на шкірі пальців - це не тільки косметична проблема. Через пошкоджений епітелій вглиб тканин можуть проникати патогенні мікроорганізми, викликаючи інфекційне запалення. Чому виникає дана проблема і як з нею впоратися?

Гістологічне будова шкіри рук

Для того, щоб зрозуміти, як на шкірі утворюються тріщини, необхідно знати з чого вона складається. Поверхневий шар шкіри називається епідермісом. Він складається з епітелію. Клітини цієї тканини дуже щільно прилягають один до одного. Нижній їх шар розташований на щільною сполучнотканинною платівці - базальній мембрані.

Епідерміс шкіри долонь, стоп і пальців набагато товщі того, що знаходиться на інших ділянках тіла. Він містить додатковий шар, званий блискучим. Все це необхідно для того, щоб перешкоджати пошкодження шкіри в місцях, де вона найбільш схильна до механічного впливу.

Епідерміс - це бар'єр між навколишнім середовищем і внутрішніми тканинами організму. Під цим шаром лежить дерма. У ній розташовані судини і нерви, що живлять і іннервують всі інші шари шкіри. Харчування пальців кистей і стоп гірше, ніж інших ділянок тіла. Під дермою розташована гиподерма. Складається вона з підшкірної жирової клітковини, але на кисті вона розвинена слабо.

Тріщина - це перш за все пошкодження епідермісу. Якщо з ранки виділяється кров, значить пошкоджена і дерма. Такі тріщини небезпечні тим, що можуть гоїтися вторинним натягом з утворенням деформуючих рубців.

Чому виникають тріщини на пальцях

Даний симптом може виникати як через вплив зовнішніх факторів, так і з-за внутрішніх проблем організму. Крім того, сухість шкіри може бути ознакою деяких захворювань.

Зовнішні фактори, що впливають на шкіру:

1. Температура. Найчастіше тріщини на шкірі виникають взимку. Пов'язана дана проблема з тим, що низька температура сприяє спазму периферичних судин. Шкіра рук не отримує достатнього харчування, стає більш крихкою і розтріскується.
2. Вологість повітря. Підвищений вміст вологи в повітрі сприяє переохолодженню організму. В умовах холодного і вологого мікроклімату шкіра рук страждає найбільше.
3. Часте миття рук. Очищення шкіри корисно тим, що прибирає з її поверхні патогенну мікрофлору. Однак захоплюватися гігієнічними процедурами не варто. По-перше, проточна водопровідна вода містить багато домішок і солей, агресивно впливають на шкіру. По-друге, мило, навіть саме зволожуючий, помітно сушить шкіру рук.
4. Ультрафіолет. Сонячні промені запускають в тканинах організму різні біологічні реакції. Є теорія, що ультрафіолет сприяє прискоренню старіння, тому першими вік жінки видають відкриті ділянки тіла - руки, обличчя і декольте. Але цей ефект помітний не відразу, а ось сухість і тріщини можуть з'явитися вже через кілька годин перебування на сонці.
5. Вплив хімічних речовин. Миття посуду, підлоги, вікон та інші маніпуляції з агресивною хімією не кращим чином позначаються на стані шкіри. До того ж, постійне перебування у воді теж шкодить епідермісу.
6. Антисептики. Прагнення зробити свої руки стерильними не можна назвати патологією, але шкіра від цього страждає. Все антисептики містять в своєму складі спирт, який дуже сушить шкіру. Який сенс періодично знищувати мікроби, якщо при цьому руйнується природний бар'єр, що захищає від них постійно?

Внутрішні проблеми організму:

1. Гіповітаміноз. Нестача вітамінів групи В призводить до погіршення стану шкіри, провокуючи утворення тріщин. Крім того, можливе виникнення інших симптомів: хейліт, глосит, анемія, проблеми з шлунково-кишкового тракту, парестезії.
2. Білкова недостатність. Часто виникає у дівчат, що сидять на строгих дієтах і у веганів. Недолік білка викликає безліч патологічних процесів в організмі. Однак проблеми зі шкірою виникають найраніше.
3. Зміна гормонального фону. Для нормального стану шкіри необхідний здоровий гормональний баланс. При його коливаннях стан тканин страждає.Це може проявлятися тріщинами на пальцях і інших ділянках тіла.
4. Захворювання, що викликають проблеми зі шкірою:
5. Мікоз. Грибок часто вражає шкіру рук і ніг. При цьому на пальцях і в міжпальцевих складках можуть виникнути тріщини, білий наліт, ерозії і мокнуть.
6. Екзема. Це патологія невідомого походження. Проявляється вона різними морфологічними елементами на шкірі.
7. Склеродермия. Захворювання невідомої етіології вражає сполучну тканину організму. В першу чергу страждають пальці рук. Шкіра спочатку набрякла і щільна, потім суха. На останніх стадіях хвороби вона ущільнюється настільки, що руку неможливо зімкнути в кулак.

Загальні правила догляду за шкірою рук

Для того, щоб зберегти красу своїх рук, необхідно постійно дотримуватися певної схеми догляду за шкірою. Ось кілька корисних порад:

1. Зволожуючий крем. Якщо шкіра надто суха, то вибрати необхідно самий жирний з усіх можливих варіантів. До того ж, шар крему створює додатковий бар'єр, що захищає від мікроорганізмів.
2. Дитяче мило. Це найменш агресивний засіб гігієни.Замініть звичне мило на дитяче і мийте руки тільки їм. Стан шкіри значно покращиться.
3. Захист від холоду. У холодну пору року на руках завжди повинні бути рукавички або рукавиці. Необхідно ввести це правило в своє життя і завжди йому слідувати.
4. Захист від сонця. З травня по жовтень на руках завжди повинен бути крем з УФ-фільтром. При чому зовсім не важливо, сонячний день або похмурий. Ми не бачимо ультрафіолет, але він впливає на нас навіть крізь хмари.
5. Прибирання тільки в рукавичках. Дуже важливо захищати свої руки від агресивних хімічних речовин. Для цього варто вибрати максимально щільні гумові рукавички. Медичні не підійдуть, вони дуже тонкі і містять тальк, який також сушить шкіру.
6. Розумна дезінфекція. Слід використовувати антисептики тільки в тому випадку, якщо шкіра дійсно забруднена органікою, що містить патогенні бактерії. Захоплюватися знешкодженням поверхні рук не варто.
7. Вживання вітамінів. Особливо це важливо у весняний період, коли повсюдно поширений гіповітаміноз. Можна застосовувати звичайні полівітаміни або придбати спеціальні, призначені для краси шкіри, волосся і нігтів.
8. Збалансоване харчування. Це важливо не тільки для попередження виникнення тріщин на пальцях рук, але і в цілому для збереження здоров'я.
9. Кваліфікована допомога. У тому випадку, якщо зміни на шкірі викликані захворюванням, лікування їх краще довірити лікаря-дерматолога.

Спеціальні методи позбавлення від тріщин на пальцях рук

Існує безліч різних масок і кремів домашнього приготування, які допоможуть впоратися з виниклою проблемою. Тут представлені найефективніші з них:

1. Вітаміни для шкіри. Через епідерміс проникають тільки жиророзчинні вітаміни, тому для лікування тріщин варто використовувати масляні розчини вітамінів А і Е. Змішайте в рівних пропорціях і нанесіть на шкіру рук, втирайте кілька хвилин, а потім залиште на шкірі на чверть години. Варто повторювати цю процедуру щодня.
2. Картопляна маска. Слід приготувати пюре за звичайним рецептом: відварити картоплю, потовкти, додати молоко і масло. Потім отриману суміш нанести на руки і обернути марлею. Маску необхідно змити не раніше, ніж через півгодини.
3. Молоко і гліцерин. У миску з теплим молоком додайте чайну ложку гліцерину і опустіть руки в цей розчин. Тривалість цієї процедури повинна бути не менше 30 хвилин. Повторювати її варто хоча б двічі на тиждень.
4. Оливкова олія. Підігрійте його на водяній бані до приємної теплої температури, нанесіть товстим шаром на шкіру рук і надіньте бавовняні рукавички. Масло можна буде змити через годину-півтори.
5. Мед і гліцерин. Змішайте в рівних пропорціях рідкий мед, гліцерин і теплу воду. Отриману суміш нанести на руки і потримайте півгодини, потім змийте.
6. Вівсяні пластівці. Краще взяти ті, що готуються за допомогою окропу кілька хвилин. Подрібніть пластівці, залийте окропом в пропорціях 1: 1 і почекайте, поки не приготується суміш, схожа на кашу. Потім нанесіть її на руки, оберніть харчовою плівкою і почекайте 20 хвилин. Після такого обгортання необхідно обов'язково нанести зволожуючий крем.
7. Кавова гуща. Її використовують для миття рук замість мила. Такий засіб дійсно очищає шкіру і не викликає її пересихання.
8. Пюре з обліпихи. Залийте ягоди окропом і почекайте 15 хвилин. Потім дістаньте їх з води і потовчіть до кашкоподібної консистенції.Отриману масу необхідно наносити по тій же схемі, що і картопляне пюре.

Можна зробити висновок, що тріщини на шкірі рук можуть виникнути внаслідок різних причин. У ряді випадків вилікувати їх може тільки лікар-дерматолог, однак найчастіше досить усього лише дотримуватися правил догляду за шкірою. Якщо тріщини довгий час не проходять, можна скористатися народними засобами для боротьби з ними.

Відео: як доглядати за руками в холодну пору року