Як позбутися від нальоту на мові в домашніх умовах

Коли ви йдете до лікаря, будь-яке обстеження починається зі слів «Відкрийте рот!». І дійсно, порожнину рота, а особливо мову, може багато розповісти про свого власника. Наліт на мові - може бути нормою, незначним відхиленням і навіть серйозним захворюванням. Все залежить від товщини, кольору і швидкості наростання нальоту. Сам по собі наліт - це ознака наявності в ротовій порожнині бактерій і мікробів. Багато людей нехтують доглядом за мовою, але ж про нього треба дбати так само інтенсивно і регулярно, як і про зуби. Кожен день вранці і ввечері ви чистите зуби, заодно почистіть і мову. Його не зовсім зручно чистити щіткою, це можна зробити спеціальним скребком або простий ложкою. Така чистка видалить наліт з поверхні язика і між ворсинками. Але звідки він з'являється?

Причини нальоту на мові

1. Найголовніша причина білого нальоту на мові - це недостатній догляд за порожниною рота. Крім ранкового і вечірнього очищення потрібно щоразу полоскати рот водою після їжі.Така процедура видалить залишки їжі з ясен і мови. Якщо регулярно полоскати рот водою після прийому їжі, ви позбудетеся від багатьох проблем із зубами і мовою.
2. Ще одна найпоширеніша причина - це наявність якого-небудь захворювання. За товщиною і кольором нальоту можна визначити, які органи вийшли з ладу.
3. Часто наліт на мові з'являється у курців, які зловживають своєю шкідливою звичкою. Таку ж реакцію дає алкоголь.
4. Тривалий прийом медикаментів, а особливо антибіотиків, теж може стати причиною нальоту на язиці.

Види нальотів на мові

Як визначити товщину нальоту, адже це один з важливих його показників? Для цього потрібно ретельно очистити мову ложкою або скребком. Потім на три години відправитися у своїх звичайних справ, не можна їсти і пити. Якщо через зазначений час наліт з'явився знову - значить, він досить швидко наростає і він товстий, якщо немає - тонкий. За кольором нальоту можна діагностувати захворювання.

1. Якщо у вас світлий і товстий наліт, найімовірніше, що у вас проблеми з шлунково-кишковим трактом. Це можуть бути запори або кишкові кольки.Також такий наліт виступає при неправильному харчуванні і дієтах.
2. Білий, товстий і непрозорий наліт говорить про прогресуюче інфекційне захворювання в організмі.
3. Якщо наліт утворюється тільки на далекому ділянці мови (біля кореня), значить ви зіткнулися з травними проблемами. Найімовірніше, що у вас гастрит або виразка.
4. І навпаки, якщо наліт по більшій мірі на передній частині мови, то, найімовірніше, у вас проблеми з легенями і нирками.
5. Жовтий мову говорить про те, що в організмі не все в порядку з печінкою. Легка жовтизна свідчить про проблеми желчевиведеніе, густий жовтий наліт свідчить про те, що в організмі застій жовчі. Якщо ж жовтим став тільки кінчик язика - це ознака гепатиту.
6. Наліт сірого кольору говорить про те, що в організмі занадто багато слизу. А ще сірий колір нальоту з'являється при зневодненні людини.
7. Іноді наліт може бути навіть блакитним. Це ознака захворювання на тиф і дизентерію.
8. Зелений колір нальоту свідчить про те, що в порожнині рота є грибкові інфекції. Зазвичай такий наліт супроводжується неприємним запахом.
9. Синій язик - до здійснення неправильного циркуляцією крові в організмі. Мова може бути навіть чорним.Це одна з ознак холери.

Як позбутися від нальоту на мові в домашніх умовах

Наліт на мові - це не зовсім естетичне явище, від якого хочеться скоріше позбутися. Якщо наліт на язиці не усунути, бактерії можуть проникнути всередину організму, а ще такий наліт може стати причиною неприємного запаху з рота. Тому з ним, без сумніву, потрібно боротися будь-якими способами. Розглянемо домашні рецепти і секрети видалення нальоту з язика.

1. Найголовніше в боротьбі з нальотом - це щоденна гігієна. Вранці і ввечері потрібно чистити не тільки зуби, але й мова. Це можна робити за допомогою зворотного боку зубної щітки.
2. Дуже корисно чистити язик не простий, а срібною ложкою. Цей метал захистить порожнину рота від мікробів і вірусних бактерій. Чистити мову потрібно від кореня до кінчика. Однак не забирайтеся занадто глибоко в горло, інакше у вас може виникнути блювотний рефлекс.
3. Іноді для позбавлення від нальоту досить простого полоскання ротової порожнини водою після їди. А ще краще полоскати рот солоною водою. Два рази на день після чищення зубів полощіть рот содовою водою (чайна ложка соди на склянку води), щоб забути про проблему нальоту на мові назавжди.
4. Є ще один ефективний метод. Щоб усунути наліт, потрібно використовувати антибактеріальні засоби. Краще народне знезаражувальне засіб - це відвари лікарських трав. Візьміть в рівних кількостях шавлія, кору дуба і календулу - по одній столовій ложці кожного компонента. Залийте трав'яний збір склянкою окропу і варіть суміш на повільному вогні протягом півгодини. Зніміть відвар з вогню, щільно накрийте кришкою і дайте настоятися ще кілька годин. Процідіть приготовлену суміш. Такий засіб абсолютно безпечно і може використовуватися досить часто.
5. Не забувайте про спеціальні засоби гігієни у вигляді ополіскувачів. Вони не тільки дезінфікують порожнину рота, але і усувають неприємний запах з рота. Ополіскувачі можна купити в аптеці або будь-якому косметичному магазині. Регулярне користування подібними рідинами позбавить вас від багатьох стоматологічних проблем, в тому числі і від стоматиту.
6. Прекрасно позбавляють від нальоту продукти бджільництва. Можна жувати прополіс - він добре очищає язик, зуби і ясна. Для дезінфекції можна розсмоктати шматочок густого натурального меду.А ще дуже корисно полоскати рот настоянкою і відваром прополісу. Для відвару шматок прополісу потрібно варити на повільному вогні близько години, потім відвар остудити і процідити. Настоянка продається в готовому вигляді в аптеці, однак і її можна приготувати в домашніх умовах. Для цього потрібно залити прополіс горілкою або спиртом і настоювати не менше трьох діб. Перед обполіскуванням розбавити спиртової складу водою, щоб не обпекти слизову рота.
7. Дуже популярно очищати ротову порожнину рослинним маслом. До слова, цей метод використовували стародавні йоги. Метод полягає в наступному. В рот потрібно набрати невелику кількість рослинної олії і перекочувати його в роті не менше 10 хвилин, ретельно споліскуючи язик, зуби, ясна і простір між зубами і губами, за щоками. Масло як би притягує до себе всі шкідливі відходи в роті і виводить їх назовні. Ось чому таке масло після ополіскування потрібно обов'язково виплюнути, його не можна ковтати.
8. Очищення може бути і механічним. Намотайте на палець шматок бинта або марлю, умочіть палець в слабкий розчин марганцівки або в розчин хлорофіліпту. Потім очистіть мову пальцем, немов щіткою.
9. Чистити мову можна за допомогою їжі.Фрукти і сирі овочі прекрасно очищають поверхню язика. Кращий вибір - яблука та моркву.

профілактичні заходи

Позбутися від нальоту на мові досить просто, проте краще не запускати рот і утримувати його в чистоті і порядку. Для цього потрібно дотримуватися деякі профілактичні заходи.

1. Залишати наліт на язиці можуть цукерки, льодяники, солодка газована вода. Вони містять у своєму складі фарбувальні пігменти, які застряють між ворсинками мови і фарбують їх. Після вживання подібної їжі потрібно обов'язково полоскати рот.
2. Щоб запобігти появі на мові нальоту, необхідно стежити за станом кишечника. Дуже важливо не допускати запорів і дисбактеріозу.
3. В якості профілактичних заходів потрібно відмовитися від куріння, алкоголю та інших згубних звичок.
4. Якщо ви не хочете, щоб на мові утворювався наліт, потрібно підвищувати свій імунітет. Пийте вітаміни, загартовувати, ведіть здоровий спосіб життя.
5. Потрібно починати день зі склянки чистої води і за день випивати не менше літра простої води без газу.
6. Іноді наліт може утворюватися під час перебування в сухих приміщеннях.Підвищуйте вологість і частіше провітрюйте кімнати.

Наліт на мові - це тільки симптом, від якого можна позбутися. Однак важливо розуміти, що цей симптом може розповісти нам про важливіші захворюваннях. Ці хвороби можуть протікати досить приховано. Тому при виникненні стійкого нальоту на мові, неодмінно зверніться до лікаря.

Відео: як чистити мову