Як зняти напад аритмії в домашніх умовах

За спостереженнями лікарів, серцеві захворювання активно молодіють, нерідко можна зустріти хлопця чи дівчину з різними захворюваннями серця. Що вже говорити про старше покоління, для яких аритмія - це звичайна справа. Але цим симптомом не можна нехтувати. Аритмія не тільки сигналізує про серйозні збої в роботі організму, вона може привести до короткочасної або повної зупинки серця. Аритмія - це порушення в роботі серцевого м'яза. При аритмії серце б'ється по-різному, немає строгого ритму і певної частоти. У нормі здорове серце б'ється в певній послідовності, дотримується часовий інтервал між ударами серця. Якщо серце б'ється хаотично, значить, у вас аритмія.

Як розпізнати напад аритмії

Напад аритмії може початися так само раптово, як і закінчитися. Ось деякі симптоми, які можуть вказувати на що почався напад аритмії.

• Людина може відчути запаморочення, йому важко стояти на ногах.
• У грудях відчувається тріпотіння серця, нерідко людина відчуває розпирання в грудній клітці.
• Змінюється пульс - він може частішати, сповільнюватися і бути «рваним».
• У пацієнта з'являється задишка, нестача повітря.
• Під час нападу аритмії може виникнути гостра біль в грудях.
• При серйозних порушеннях роботи серцевого м'яза людина може впасти непритомність.

Якщо у вас або у ваших близьких з'явилися подібні симптоми, потрібно відразу ж викликати швидку допомогу. Особливо, якщо напад відбувається вперше і без видимої на це причини.

Перша допомога при нападі аритмії

Грамотні і злагоджені дії під час нападу здатні не тільки полегшити стан хворого, але і врятувати йому життя.

1. Перше, що потрібно зробити, це сісти або лягти. Під голову потрібно покласти подушку. Якщо напад застав вас на вулиці, постарайтеся знайти зупинку або лавку, щоб присісти. В крайньому випадку, можна сісти на бордюр або на коліна, щоб не втратити свідомість і не вдаритися при цьому. Попросіть перехожих про допомогу.
2. Якщо ви вдома, потрібно відкрити вікно, щоб дати доступ свіжого повітря. З цієї ж причини з людини знімають кофту з коміром, розслаблюють краватку. Якщо навколо людини скупчилися люди, попросіть їх відійти.
3. Зняти напад тахікардії (прискореного серцебиття) можна за допомогою такого прийому. Потрібно набрати повні груди повітря і як би проштовхнути його вниз, в живіт. Затримайте дихання на кілька секунд.
4. Закрийте очі і обережно, але досить сильно натисніть на очні яблука.
5. Потрібно помасажувати праву сонну артерію легкими рухами. Якщо ви не знаєте, де вона знаходиться, просто зробіть масаж шиї з правого боку - практично від підборіддя до середини шиї.
6. Можна дати людині проковтнути грубу корочку твердого хліба.
7. Протріть обличчя хворого вологою серветкою, якщо це не допомагає, він повинен опустити обличчя на кілька секунд в крижану воду.
8. Щоб позбутися від нападу аритмії, можна викликати штучно кашель. При гіпертонії і тахікардії відмінно допомагає блювота - її потрібно викликати натисканням на корінь язика.
9. Якщо серцебиття не прискорене, а, навпаки, уповільнене, слід вчинити так.Людини покласти на горизонтальну поверхню, ноги підняти вгору. При слабкому серцебитті потрібно зробити масаж серця і прийняти таблетку нітрогліцерину.

Ці прості дії допоможуть вам дочекатися приїзду лікаря або повністю придушити напад.

Що повинно бути з собою при аритмії

Люди, які часто стикаються з порушеннями серцевого ритму, нерідко носять з собою ліки, здатні швидко придушити подібний стан. Вони залежать від основного захворювання і діагнозу. При незначній і не частою аритмії можна приготувати наступний склад, який допоможе вам швидко налагодити роботу серця.

Змішайте ефірні масла гвоздики, анісу, м'яти, меліси, лаванди, кориці, евкаліпта і мускатного горіха. Під час нападу капніть трохи цієї суміші на крила носа, груди або носовичок і вдихайте цілющі аромати спочатку однією ніздрею, а потім другий. Через пару хвилин вам стане легше.

Можна приготувати і такий склад. Змішайте в рівних пропорціях валеріану, глід і пустирник. Тримайте флакон з цією сумішшю завжди при собі. Як тільки ви відчуваєте, що настає напад, розчиніть чайну ложку цього складу в половині склянки води і починайте пити маленькими ковточками.Всі інгредієнти цієї настоянки заспокоюють серце, знімають тривогу, мають седативними властивостями.

В екстрених випадках, коли під рукою нічого немає, можна випити корвалол, валокордин, персен, ново-пасив.

Як запобігти напади аритмії

Якщо ви пережили один напад, не потрібно чекати наступного - терміново зверніться до лікаря. Він призначить вам діагностичні заходи, які допоможуть виявити причину аритмії. Найчастіше це захворювання серця, хоча іноді аритмія може бути варіантом норми. Порушення серцебиття може виникнути внаслідок сильних переживань, стресів, страху, тривог. Така аритмія зазвичай швидко проходить сама або на тлі прийому легких заспокійливих.

Крім адекватного лікування посприяти профілактики нападів аритмії може зміна способу життя. Потрібно відмовитися від алкоголю і сигарет - ці токсичні отрути погіршують нормальну роботу серця. Дуже важливо прибрати з життя стреси і сильні переживання. Зрозумійте, ваші нерви не впливають на хід подій, ви тільки губите своє здоров'я. Якщо у вас нервова робота, подумайте, а чи потрібна вам вона? Може, знайти щось спокійніше?

Поліпшити роботу серця допоможуть помірні фізичні навантаження.Якщо аеробіка і біг даються вам важко, у вас з'являється задишка, тоді займіться ходьбою. Вона позитивно впливає на всі органи людини, розвиває серцевий м'яз, прискорює циркуляцію крові, сприяє насиченню організму киснем. Дуже корисні прогулянки на свіжому повітрі - в парку або лісі.

Дуже важливо дотримуватися дієти. Нерідко напад аритмії виникає внаслідок дефіциту таких вітамінів, як кальцій, магній, калій. Якщо ви не приймаєте кардіопрепарати з їх змістом, потрібно їсти мед, буряк, кукурудзу, насіння, картопля, петрушку, капусту. У цих продуктах великий вміст вітамінів для серця. Дуже важливо виключити тваринні жири і взагалі, все жирні і солоні продукти. Вони сприяють розвитку атеросклерозу і утворенню тромбів. Взагалі, прийом їжі повинен бути помірним - великий шлунок тисне на область серця, це особливо помітно у огрядних людей.

Якщо у вас часті напади аритмії, слід відмовитися від вживання кави і шоколаду - кофеїн підсилює серцебиття. Можна зайнятися дихальною гімнастикою, щоб наситити організм киснем.

Народні засоби для лікування аритмії

Позбутися від нападів порушення нормальної роботи серця можна за допомогою наступних рецептів.

1. Гречка. Залийте дві столові ложки гречки літром окропу і укутайте посуд на ніч. Вранці процідіть склад і пийте по склянці тричі на день. Це хороший засіб для зміцнення серцевого м'яза.
2. Відвар ріпи. Великий коренеплід потрібно очистити, подрібнити і залити літром води. Варити склад на повільному вогні близько години, а потім дати йому охолонути. Процідити склад і пити його по половині склянки вранці і ввечері.
3. Гарбузовий сік і мед. Свіжовичавлений сік гарбуза дуже корисний, в тому числі і для серця. Змішайте половину склянки соку зі столовою ложкою меду. Пити свіжоприготований коктейль кожен день перед сном протягом місяця.
4. Настоянка розмарину. 5 столових ложок розмарину потрібно всипати в пляшку з темного скла. Залийте траву невеликою кількістю спирту. Наполягайте склад 10 днів, після чого процідіть рідину і приймайте по 25 крапель вранці та ввечері.
5. Сухофрукти і мед. На роботу серця дуже добре впливають сухофрукти, мед і лимон. Перекрутіть в м'ясорубці курагу, родзинки, сушений лимон і горіха. Додайте в масу мед і все перемішайте.Є смачну лікувальну суміш по одній ложці три рази в день.
6. Мелісса, валеріана, деревій. Змішайте трави в рівних пропорціях і приготуйте з збору міцний відвар. Пити перед кожним прийомом їжі за 20 хвилин до їди тричі на день по 100 мл.
7. Валеріана, собача кропива, кора калини, квіти календули. Змішайте трави і подрібнену кору в рівних частках і всипте в миску три ложки збору. Залийте літром окропу і варіть на слабкому вогні близько 15 хвилин. Потім накрийте відвар кришкою і дайте настоятися до повного охолодження. Пити по півсклянки вранці і ввечері. Повний курс лікування - три тижні, після якого потрібно зробити тижневу перерву. При необхідності повторіть курс. Це відмінний засіб не тільки для роботи серця. Воно добре заспокоює і зміцнює нервову систему.

Це прості і перевірені роками рецепти, які допоможуть вам нормалізувати роботу серцевого м'яза і запобігти напади аритмії.

У нормальному стані серцебиття здорової людини становить 60-90 ударів в хвилину. При нападі миготливої ​​аритмії це число може доходити до 160 і навіть 240 ударів в хвилину. У стародавні часи напад аритмії називали «Бредом серця», оскільки удари, як правило, нелогічні і не ритмічні.Симптом в 5 разів частіше виникає у курців, а ось жінки страждають від аритмії рідше за чоловіків. Аритмія - це не просто дзвіночок, це сигнал горна про те, що в організмі відбувається щось недобре. Не нехтуйте цими попередженнями, ходите до лікаря вчасно.

Відео: як назавжди позбутися від аритмії серця