Як збільшити груди за допомогою масажу: види масажу

Велика пишні груди завжди вважалася символом жіночності та сексуальності. Кожна володарка скромних розмірів хоч раз замислювалася над тим, як збільшити бюст. Сучасна пластична хірургія дає нам цю можливість. До речі, збільшення грудей - це найпоширеніша операція у пластичних хірургів. Але не кожна жінка зважиться лягти під ніж. Адже це не тільки ризик асиметричного результату, але і серйозні наслідки для здоров'я. Силікон у грудях позбавляє жінку в майбутньому годувати дитину грудним молоком. До того ж, операція по збільшенню грудей - не з дешевих.

Чи можна збільшить груди в домашніх умовах? Чи це можливо? Як відомо, груди складаються з м'язів, молочної залози і жирової тканини. Якщо нарощувати груди за допомогою збільшення м'язів - потрібно прокачувати всі грудні м'язи. Це не тільки злегка збільшить розмір, а й оформить і підтягне бюст.Збільшити саму молочну залозу досить складно. Це можна зробити за допомогою прийому гормональних препаратів. Груди збільшується природним чином при вагітності і грудному вигодовування - за рахунок наповнення залози молоком. Можна збільшити груди за рахунок жирової тканини, але в цьому випадку доведеться поправитися повністю - такий спосіб навряд чи вам сподобається.

Є ще один ефективний спосіб збільшення грудей - це масаж. Тут збільшення бюста відбувається за рахунок поліпшення кровообігу в тканинах. Коли ми робимо масаж, ми розминаємо все кровотоки і судини, які отримують додаткове харчування у вигляді кисню і вітамінів. При достатньому харчуванні груди починають рости і збільшується в середньому на пів розміру. Краще поєднувати масаж з вправами для грудних м'язів, щоб отримати більш явний результат.

гідромасаж

Це прекрасний вид масажу, який не тільки збільшує груди, але робить її більш підтягнутою, пружною і щільною. Гідромасаж можна робити щовечора під душем - для його проведення не потрібно якихось додаткових пристосувань. Отже, приступимо.

1. Спочатку м'яко розітріть груди мочалкою під струменем теплої води. Розімніть молочні залози. Потім потрібно вказати воду, щоб вона здавалася вам злегка прохолодною. Це оптимальна температура для проведення масажу.
2. Налаштуйте душ таким чином, щоб з нього виходила тонка струмінь помірної сили. Направте струмінь води на груди і робіть кругові рухи навколо соска. Обережно, не потрібно потрапляти сильним струменем на сосок.
3. Після цього зробите поздовжні руху струменем води - від пахв до соску.
4. Виконуйте масаж, змінюючи температуру з гарячою на холодну. Контрастний душ допоможе підтягнути шкіру і зробити її більш еластичною.
5. Виконуйте масаж ретельно, приділіть кожної грудей не менше 10 хвилин.

Ручний масаж грудей

Це ще один популярний вид масажу. Його можна робити самостійно або підключити до процесу чоловіка (він буде в захваті). Перед виконанням масажу дуже важливо сходити до гінеколога, зробити УЗД молочної залози і проконсультуватися з маммологом. Адже якщо в грудях є пухлина, своїми маніпуляціями ви можете спровокувати її збільшення. Масаж грудей можна робити як сидячи, так і лежачи.

1. Масаж краще виконувати з кремом або лосьйоном.Можна використовувати будь-який косметичний засіб, що дає жирність і знижує тертя. Якщо у вас є розтяжки на грудях, можна використовувати спеціальні креми, щоб збільшити ефективність процедури.
2. Спочатку розігрійте груди, м'яко розтираючи всю поверхню бюста. Не чіпайте соски - вони взагалі не повинні брати участь в процесу.
3. Круговими рухами тріть груди в одну і іншу сторону. Зробіть не менше ста повторень для кожної залози.
4. Після цього тріть груди поздовжніми рухами - від соска до ключиць, пахв, ребрах.
5. Постукайте по грудях подушечками пальців. Виконайте рухами - обережно поплескайте долонькою кожну груди.
6. Виконуйте масаж ребром долоні - м'яко «простукаєте» всю молочну залозу.
7. Закінчите масаж легкими, розслаблюючими і погладжують.

Пам'ятайте, що всі рухи повинні бути максимально делікатними і обережними. Після масажу не повинно залишатися синців і, не дай Бог, синців. Якщо виконувати масаж з усієї сили, груди не збільшиться на три розміри. Щоб досягти результату, потрібна дисципліна і сталість. Вже через пару тижнів регулярних вправ вам може знадобитися нова білизна на пів розміру більше.

Вакуумний масаж грудей

Принцип цього масажу полягає в наступному. За допомогою вакуумної ємності стимулюється приплив крові до грудей, за рахунок чого вона збільшується. Спеціальний прилад діє як «фул ЛИПС» для збільшення губ.

Бюст змащується жирним кремом або іншим косметичним засобом. Прилад надівається на груди і з допомогою помпи відсмоктується повітря. Завдяки вакууму, в груди приливає більше крові і вона стає пишною. За рахунок припливу крові також збільшується і чутливість сосків, що не може не радувати.

Серед недоліків цієї процедури можна відзначити короткостроковість отриманого ефекту. Кров через кілька годин відливає назад, і груди приходить в колишню форму. Цей спосіб відмінно підходить для екстреного збільшення грудей - перед вечіркою або іншим важливим заходом. До того ж, сильне і різке збільшення грудей на цілий розмір може сприяти утворенню розтяжок на шкірі.

Користуватися вакуумним приладом постійно не рекомендується. Від частого використання в районі грудей можуть утворюватися гематоми і внутрішні синці.

Іноді, щоб відчути себе прекрасною, досить знайти свою людину, яка скаже, що ваша мініатюрна і пружні груди набагато красивіше величезних, неоформлених розмірів.Будьте собою і любіть себе в будь-якому стані!

Відео: як збільшити груди без операції