Як відновити ритм серця в домашніх умовах

Мало хто не знає, що таке прискорене серцебиття. Серце може битися в грудях після надмірного фізичного навантаження, від сильного хвилювання і навіть під час закоханості. Однак найчастіше така поведінка серцевого м'яза спостерігається внаслідок аритмії - порушення нормального ритму серцебиття.

Перша допомога при аритмії

Що робити, якщо серце почало шалено битися в грудях без видимих ​​на це причин? Найперше - це викликати лікаря. Особливо, якщо з серцевими проблемами ви стикаєтеся вперше. Аритмія може закінчитися так само раптово, як і почалася, однак це не привід уникати консультації лікаря. Аритмія, що виникла спонтанно - ознака серйозних порушень в організмі.

Перша допомога людині при аритмії повинна бути надана його близькими. Ось що можна зробити до приїзду лікарів в домашніх умовах.

1. Покладіть пацієнта на ліжко або диван.Якщо аритмія наздогнала на вулиці, посадіть людини на лавку або стілець.
2. Постарайтеся всіма правдами і неправдами заспокоїти хворого. Навіть якщо ви будете брехати - пам'ятайте, що ця брехня для порятунку. Від поганих новин в даний момент краще утриматися.
3. Якщо людину здавлює краватку або шарф, зняти цей аксесуар. У приміщенні слід відкрити вікно для доступу свіжого повітря.
4. Щоб серцебиття прийшло в норму, слід попросити хворого виконати наступні дії. Потрібно затримати дихання на 10-20 секунд, а потім покашляти.
5. Якщо це не допомагає, потрібно викликати у людини блювоту. Це можна зробити, натиснувши на корінь його мови. Часто блювота рятує людину від нападу, і серцебиття приходь в норму.
6. Можна дати людині попити, потрібно умити його обличчя. Якщо є можливість, потрібно опустити обличчя хворого на кілька секунд в холодну воду.
7. Якщо під рукою є черства скоринка житнього хліба, людина повинна її з'їсти.

Ці заходи допоможуть вам відновити ритм серця ще до приїзду бригади швидкої допомоги.

Народні рецепти проти аритмії

Як говорив Авіценна, на Землі немає трав, які б нічого не лікували. Кожне рослина здатна вилікувати людину від тієї чи іншої хвороби. Ми зібрали для вас найефективніші рецепти, здатні відновити ритм серця і позбутися від аритмії. Деякі відвари і настоянки можна пити в якості екстреної заходи, щоб зняти напад. Інші ж мають лікарський дію, і, якщо пити їх постійно, напади стають рідкісними і не такими інтенсивними.

1. М'ята. Цю рослину можна пити як при самому нападі, так і кожен день натщесерце. Залийте три столові ложки перцевої м'яти окропом, дайте настоятися пару годин. Якщо напад вже почався, можна пити свіжозаварений м'ятний чай.
2. Валеріана, собача кропива, аніс, деревій. Цей збір рекомендовано вживати тим, хто страждає від підвищеного ритму серцевого м'яза. Візьміть по одній столовій ложці кожного інгредієнта і покладіть в термос. Залийте двома літрами окропу. Пийте по половині склянки перед кожним прийом їжі - три рази в день. Регулярне вживання такого відвару відновить здоровий ритм серцебиття.
3. Верес. Ця рослина прекрасно впливає на роботу серця, заспокоює нерви, знімає спазм серцевого м'яза.Приготований відвар можна пити протягом дня замість чаю, а настояний на спирту верес можна вживати в якості екстреної заходи лікування при виникненні нападу.
4. Кунжутне масло, лимон, волоські горіхи. У невелику кількість окропу покладіть промиті і порізані на частини лимони. Дайте їм поваритися деякий час. Після цього додайте в масу подрібнені волоські горіхи і кунжутне масло. На 100 мл води буде потрібно 3 лимона, 9 столових ложок олії і склянку волоських горіхів. Для солодощі можна додати мед. Масу потрібно потримати в теплому місці, а потім процідити. Приготоване засіб пити по столовій ложці перед кожним прийомом їжі. Зберігати ліки в холодильнику. Воно показано людям з уповільненим серцебиттям.
5. Кісточки абрикоса, лимон і мед. Заспокоїти серцебиття, що почалося на нервовому грунті, допоможе наступний рецепт. Перекрутіть півкіло лимонів і жменю абрикосових кісточок через м'ясорубку. Додайте половину склянки меду. Їжте приготоване засіб перед сном по столовій ложці. Воно дозволить нормалізувати роботу серця і заспокоїть нерви.
6. Календула. Ця рослина прекрасно відновлює серцевий ритм.Якщо напади аритмії трапляються часто, в холодильнику потрібно мати готовий відвар квіток календули, щоб при необхідності відразу випити ліки. При відсутності нападів потрібно пити відвар по половині склянки кожен день натщесерце.

Пам'ятайте, що рецепти народної медицини можуть бути корисні тільки при з'ясуванні справжнього діагнозу. Не займайтеся самолікуванням - звернетеся до лікаря. Тільки після того, як він поставить діагноз і випише лікування, можна проконсультуватися з ним про додаткові лікувальних заходи у вигляді відварів і настоянок.

Що робити, щоб не було аритмії

Щоб натренувати м'яз, відповідальну за ритмічну роботу серця, виконуйте наступну вправу. Наберіть повні груди повітря, затисніть рот і ніс і постарайтеся видихнути. Так ще роблять, коли закладає вуха. Робіть вправу кілька разів щодня.

Серце - один з головних органів людського тіла. Тому будь-які збої в його роботі вимагають уваги і ретельного аналізу. Якщо серце завмирає, його ритм переривається, якщо ви відчуваєте божевільне биття в груди - обов'язково звертайтеся до лікаря. Бережіть себе і своє життя - ви потрібні своїм близьким!

Відео: як лікувати порушення ритму серця