Масло волоського горіха - корисні властивості і шкода

Суть людини така, що він все життя прагне зберегти свою красу, молодість і здоров'я. Найчастіше ми витрачаємо на це багато часу і проводимо дорогі процедури. Але чомусь багато хто забуває, що молодість, краса і здоров'я залежать від найпростіших речей - правильного харчування, активного способу життя і натуральних еліксирів довголіття. Один з таких корисних еліксирів - це масло волоського горіха. Сьогодні поговоримо про цю дивовижну маслі, його складі, корисні властивості для різних органів людського тіла, а також розповімо, чим воно може бути небезпечно.

Масло волоського горіха

Волоський горіх - один з найбагатших на вітаміни продуктів. Якщо щодня з'їдати по кілька ядер, можна забути про авітамінозі, організм отримає добову дозу багатьох кислот і мікроелементів.В горісі міститься більше корисних речовин, ніж у м'ясі, молочних продуктах і яйцях. Більш того, волоський горіх вважається справжнім королем серед інших видів горіхів, оскільки в ньому найбільше лізину - особливої ​​амінокислоти, яка не виробляється в організмі.

У своїх працях Авіценна стверджував, що масло волоського горіха здатне зробити людину розумною і сильним, якщо вживати його щодня. Найкорисніше та цінне масло отримують методом холодного віджиму. У волоських горіхах дуже багато масла, тому виділення сировини - не проблема, ви можете добути його навіть самостійно. В олії міститься практично вся палітра вітамінів, мікроелементів, поліненасичених кислот, фосфоліпідів і каротиноїдів. Масло досить тягуче, має золотистий колір і виражений горіховий смак і аромат.

Корисні властивості і застосування олії волоського горіха

Масло відмінно впливає на різні органи і системи організму. Спробуємо розібратися в корисних властивостях цього продукту більш докладно.

1. Для роботи шлунково-кишкового тракту. Масло сприятливо впливає на всі органи травлення. В першу чергу, його часто рекомендують пити при запорах.Справа в тому, що в маслі велика кількість калію, який регулює перільстатіку кишечника. Якщо щоранку натщесерце випивати столову ложку масла, спорожнення кишечника буде регулярним і м'яким. Масло володіє загоюючими властивостями, тому його застосовують і для лікування виразок і гастриту. Більш того, горіхове масло знижує кислотність шлунка, позбавляючи від печії. Якщо приймати масло регулярно, поліпшується відтік жовчі, вона оновлюється. Масло здатне вивести глистную інвазію, що допомагає позбутися від багатьох видів паразитів. А якщо просочити в маслі марлевий тампон і помістити його в анальний отвір, можна позбутися від симптомів геморою.
2. Для роботи серця. Регулярний прийом масла корисний для роботи серцево-судинної системи. Масло зменшує кількість холестеринових бляшок, покращує еластичність кровоносних судин, знижує ризик розвитку інфарктів і інсультів. Масло здатне знизити артеріальний тиск, позбавляє від ішемії, атеросклерозу, значно покращує стан вен при варикозному розширенні.
3. Ендокринна система. Користь волоського горіха і його масла для людей з зобом просто неоціненна.Масло волоського горіха - це рекордсмен за змістом і концентрації йоду. Це дуже важливо, якщо ви живете на території з йододефіцитом в грунті. Масло волоського горіха дуже корисно для хворих на цукровий діабет та інші захворювання ендокринної системи.
4. Для роботи нервової системи. Масло чудово впливає на пам'ять, інтелектуальні здібності людини, концентрацію уваги. Адже не дарма сама форма горіха нагадує мозок людини. Якщо щоранку випивати по столовій ложці олії волоського горіха, вже через кілька днів ви помітите, що ваша працездатність збільшилася, активність головного мозку підвищилася. Крім того, масло зміцнює нервову систему і робить її більш стійкою до зовнішніх подразників. Ви зможете легко переносити стреси, позбудетеся від безсоння, будете висипатися за набагато менший час.
5. Для жіночого здоров'я. Оскільки масло позитивно впливає на ендокринну систему, воно нормалізує гормональний фон у жінок. Масло дуже корисно в період вагітності. Оскільки в маслі багато фолієвої кислоти, його прийом на ранніх термінах вагітності знижує ризик розвитку патологій нервової трубки плода.На пізніх термінах масло захищає майбутню маму від набряків і одутлості. Масло корисно і при лактації - воно стимулює вироблення грудного молока. Якщо вживати масло постійно, це сприятливо позначиться на зовнішності жінки, вона буде старіти набагато повільніше.
6. Для чоловіків. Масло корисно і для здоров'я сильної статі. Воно використовується в боротьбі з сечокам'яною хворобою, масло зупиняє ріст простати і збільшує активність сперматозоїдів. Нерідко молодим юнакам в давнину перед весіллям давали масло волоського горіха, щоб молодий чоловік був більш родючим і у пари незабаром з'явилася дитина.
7. Шкірні захворювання. У маслі багато загоюють і пом'якшуючих компонентів, які здатні позбавити навіть від самих серйозних ран і алергічних реакцій на шкірі. Масло ефективно при нейродерматиті, грибкових ураженнях шкіри, кропивниці, фурункульозі і т.д. Для цього достатньо лише нанести тепле і чисте масло на шкіру і чекати, поки воно повністю не вбереться. Поліпшення будуть помітні вже через кілька днів лікування.
8. Для імунітету. Масло відмінно справляється з вірусними та бактеріальними збудниками, здійснює ефективне лікування ГРВІ.Його потрібно вживати в осінньо-зимовий період, щоб організм міг протистояти простуди і грипу. Вживайте масло в їжу в вигляді заправки для салату, для приготування бутербродів, щоб лікування було не просто ефективним, але і смачним. Дуже корисно приймати масло при кашлі. У давнину масло волоського горіха використовували для лікування туберкульозу. Воно дійсно допомагає - заспокоює дихальні шляхи, а при регулярному прийомі організм стає більш стійким до палички Коха.
9. Для схуднення. Так, масло волоського горіха досить висококалорійне, але в помірних кількостях воно здатне допомогти в схудненні. Справа в тому, що в олії міститься вся палітра вітамінів і мікроелементів. Організм насичується і не вимагає додаткової порції їжі. Тобто, ваш апетит значно пригнічується. Заправляйте олією салати - не більше чайної ложки на миску овочів. Такі салати подарують вам відчуття насичення на тривалий час.
10. У кулінарії. У Росії горіхове масло не так популярно. Однак на Сході воно є в господарстві кожної жінки. Таким маслом заправляють салати, його додають в десерти і випічку.М'ясо і риба, мариновані на основі масла волоського горіха, отримують тонкий горіховий присмак.
11. Очищає організм. Масло волоського горіха має один потужний властивість - воно очищає організм від токсинів, шлаків, радіації і канцерогенів. Жителям мегаполісів потрібно вживати масло волоського горіха хоча б раз на тиждень, щоб знизити шкоду навколишнього середовища. Масло рекомендують пацієнтам онкологічних клінік, щоб зменшити наслідки хіміотерапії. Після проведення рентгенографії потрібно обов'язково випити ложечку масла волоського горіха, щоб очистити організм від радіоактивного впливу.

Крім того, склад прекрасно зігріває, тому чисте масло волоського горіха можна використовувати в боротьбі із захворюваннями ЛОР-органів. Капніть пару крапель в вухо, закрийте ватним тампоном, і ви зможете зняти запалення при отиті і позбутися від хворобливих прострілів у вухах. А якщо масло потримати на водяній бані, то чистий склад можна використовувати в боротьбі з кон'юнктивітом.

Масло волоського горіха в косметології

Масло відрізняється неймовірно м'якою і нежирної текстурою. Якщо нанести масло на шкіру або волосся,воно не залишається на поверхні щільним жирним шаром, а вбирається практично повністю. Саме тому масло активно використовують в косметичних цілях.

1. Шкіра і губи. Масло відмінно зволожує і живить суху шкіру. На його основі готують оздоровчі маски для обличчя. Якщо у вас лущаться губи, використовуйте масло волоського горіха, щоб ніжна шкіра губ знову стала чутливою і м'якою.
2. Волосся. Масло регенерує ушкоджені, мляві й ослаблені волосся, відновлюючи їх природну структуру, жвавість і сяйво.
3. Нігті. Масло волоського горіха відмінно зміцнює нігтьову пластину. Наносите його кожен день на нігті, і вони перестануть розшаровуватися і ламатися вже через пару тижнів.
4. Брови і вії. Якщо щодня наносити масло тонким шаром на вії та брови, вони стануть набагато більш пишними, об'ємними і густими.
5. Проти купероза і пігментних плям. Масло волоського горіха часто використовують для вирівнювання тону шкіри. Масло відмінно освітлює епідерміс, позбавляючи від пігментних плям і веснянок, розсмоктує зірочки купероза.
6. Для гарної засмаги. Є прекрасний рецепт з горіховим маслом, який допоможе отримати вам рівний бронзовий загар.Для цього змішайте масло волоського горіха з морквяним соком і маслом бергамоту. Нанесіть суміш рівним шаром по шкірі і йдіть загоряти. Після отримання сонячних ванн потрібно просто прийняти душ без мила і гелю. Ви отримаєте спокусливу темну шкіру.

Косметологи всіх країн мають в своєму арсеналі масло волоського горіха, як одне з найбільш універсальних засобів для краси шкіри, волосся і нігтів.

Шкода масла волоського горіха

Користь масла волоського горіха просто неоціненна. Масло вживають в їжу, готують з нього косметичні маски, а головне, їм лікуються. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям, не поспішайте труїти себе хімією. Все найкорисніше зростає на землі - скористайтеся цим. І тоді ви зможете знайти гармонію з природою, і вона неодмінно вилікує вас таким смачним, цінних і ароматним горіховим маслом!

Відео: про користь олії волоського горіха