Масаж банками від целюліту в домашніх умовах

Масаж вакуумними банками - це болюча, але вкрай ефективна процедура, яка за короткий термін допоможе позбутися целюліту. Косметичний дефект ще називають апельсиновою кіркою зважаючи на особливості прояву. Жирові підшкірні скупчення виглядають, м'яко кажучи, негарно. Тому від них мріє позбутися кожна прекрасна дама. Цікаво те, що целюліт з'являється не тільки у людей із зайвою вагою, але і худеньких дівчат. Його немає лише у чоловіків з огляду на фізіологічні особливості.

Показання до вакуумного масажу

• зона сідниць і зовнішньої частини стегон;
• спина;
• живіт;
• задня частина стегон;
• «Вушка» на стегнах;
• передня і задня поверхні рук.

Масажу не береться внутрішня частина стегна, тому що при проведенні процедур в даній області можуть розвинутися гінекологічні проблеми у жінок. Також масаж банками не робиться на паховій області, вздовж хребців, в області грудей. При порушенні рекомендацій погіршиться циркуляція крові, що призведе до плачевних наслідків.

Протипоказання до вакуумного масажу

Незалежно від техніки проведення процедури, кожен різновид масажу передбачає наявність протипоказань і певних заборон під грифом «Важливо». Давайте розглянемо, що таїть в собі вакуумний масаж силіконовими банками.

До протипоказань відноситься:

• період ПМС і менструації;
• інфекційні захворювання;
• вагітність;
• перші 3 місяці після народження дитини;
• хронічні недуги в загостреній стадії;
• наявність саден, гематом в зоні впливу;
• епілепсія;
• гіпертонія;
• сечокам'яна хвороба хронічного типу;
• слабкі судини в зоні впливу;
• варикоз;
• Стрий (розтяжки);
• пухлини і скупчення родимок на передбачуваному ділянці обробки;
• тромбофлебіт, тромбоз, проблеми зі згортанням крові;
• шкірні патології;
• підвищена чутливість до болю;
• захворювання гінекологічного характеру;
• алергія на шкірі;
• занадто чутлива й тонка шкіра.

Як впливає вакуумний масаж

На сьогоднішній день відомо два основних види вакуумного масажу. Перший проводиться за допомогою апарату. Прилад спочатку втягує, потім відпускає повітря. Цим полегшується процедура. При використанні ручного способу необхідно самостійно регулювати ступінь впливу, стискаючи і розтискаючи банку.

Суть одна і та ж, але апаратна методика дозволяє домогтися результату на 20% швидше. При використанні в домашніх умовах підходять звичайні антицелюлітні силіконові банки, які продаються в аптеці.

Де краще проводити процедуру: вдома чи в салоні

Судячи з численних відгуків, можна зрозуміти,що домашнє використання дозволяє досягти вражаючих результатів за 10-15 процедур. Все залежить від характеру целюліту і загальних фізіологічних особливостей людини.

Якщо ви прагнете заощадити кошти, час і сили, тоді слід віддавати перевагу домашньому використанню. Вакуумний масаж в салоні обійдеться дорого, до того ж, ви витратите час на дорогу.

Якщо довірити все маніпуляції професіоналу, загальний курс вилізе в копійку. Вакуумний масаж не терпить хаотичного проведення, йому потрібна регулярність і певна тривалість. При здійсненні терапії в салоні курс складе близько 10 процедур, відповідно, збільшиться і кінцева вартість.

Де взяти вакуумні банки

Раніше вже було згадано, що пристосування для проведення масажу продаються в аптеці. Але ви також можете замовити їх через Інтернет, придбати в салоні або косметичному магазині.

Існує кілька різновидів банок, одні виконані з гуми, інші з силікону. Які з них краще? Однозначно силіконові. Вони легше ковзають по шкірі, не лопаються, що не тверднуть.

Гума ж поглинає в свою порожнину косметичні засоби, які в обов'язковому порядку наносяться на шкіру перед масажем (масло, крем для тіла та ін.).

Головною позитивною рисою є те, що в продажу можна знайти вакуумні банки різного діаметра. Вони підбираються з урахуванням обсягу проблемних зон, але потрібно віддавати перевагу пристосуванням універсального розміру. Вартість за 2 штуки не перевищує 150 рублів.

Що наносити на шкіру перед масажем банками

Банки не будуть ковзати, якщо додатково не полегшити процес. На шкіру обов'язково потрібно нанести косметичний засіб, який виступить в ролі мастила. При проведенні маніпуляцій по сухій шкірі незабаром з'являються синці, синці та інші неприємні явища.

Засобами спрямованої дії вважаються наступні: антицелюлітний крем, масажне масло, рослинне масло, різні ефіри з особливим ефектом.

Антицелюлітний крем можна придбати в косметичному магазині. При використанні цього засобу ви посилити ефект, тому що активні компоненти будуть прискорювати розщеплення жирової тканини.

Фахівці радять змішувати масло для масажу з антицелюлітною кремом.В результаті виходить прекрасний дует: масло довго не всмоктується, тому банку ковзає, а крем проникає всередину і прискорює циркуляцію крові.

За відгуками дівчат можна зробити висновок, що з банками також прекрасно контактує масажне масло з перцем. У такому випадку немає необхідності змішувати його з кремом, а тривалість масажу пристойно скорочується, тому що шкіра швидше червоніє (розігрівається).

Якщо під рукою немає масажних масел або крему спрямованої дії, приготуйте засіб самостійно. Змішайте по 10 мл. масла винограду, персика, оливи, додайте по 3 краплі ефіру пачулі і герані. Застосовуйте по призначенню, рясно змащуючи шкіру перед застосуванням банок.

підготовчі заходи

1. Щоб не відчувати дискомфорту, а також провести процедуру правильно, важливо врахувати деякі нюанси. Шкірний покрив перед маніпуляцією потрібно підготувати, розігрів і очистивши від ороговілих частинок, бруду.
2. Наберіть повну ванну води прийнятної температури. Проведіть близько 10 хвилин в ній і розслабтеся. Можна вчинити альтернативним способом.Стривайте деякий час під гарячим душем, після чого очистіть шкіру м'яким скрабом.
3. Для процедури можна використовувати професійні косметичні засоби або склади власного приготування. Щоб приготувати домашній скраб, потрібно з'єднати кавову гущу, мед, оливкова олія і кілька крапель цитрусового ефіру.
4. Після приготування складу ретельно розітріть проблемні місця. У більшості випадків це може бути живіт, руки, ноги і стегна. Після нехитрої маніпуляції можна приступати до основної процедури.

Масажна техніка банками

1. Щоб правильно провести процедуру і домогтися бажаного результату, важливо ретельно вивчити техніку масажу банками. Якщо не підготуватися, всі дії можуть пройти марно. Після водної процедури і розігрівання шкіри обробіть сухі ділянки тіла антицелюлітний маслом або кремом.
2. Після всіх правильно проведених процедур можна братися за баночки спрямованої дії. Натисніть на ємність таким чином, щоб посудину щільно присмоктався до шкірного покриву. Повільно ведіть банку по проблемному ділянці. У цій справі важлива правильна послідовність дій.
3. Баночку можна вести по прямій лінії або спіралевидним рухом. Якщо ви зіткнулися з тим, що посудина відстає від шкіри, покрив необхідно рясно змастити косметичним засобом спрямованої дії. На кожну зону повинно відводитися близько 10 хвилин.
4. Після правильної послідовності всіх вищеописаних дій шкірний покрив почервоніє, ви відчуєте легке печіння. Не варто панікувати завчасно, такий результат свідчить про те, що мікроциркуляція і кровообіг значно підвищилися.
5. Антицелюлітний масаж рекомендується проводити через день, не частіше. Отримати бажаний результат можна буде через кілька процедур. Жир почне «згорати» у міру занедбаності різних зон. Курс досить тривалий, тому може зайняти до 2 місяців. Тривалість кожної маніпуляції 10-15 хвилин на зону.

Тривалість масажу різних зон

1. Щоб відповісти на досить поширений питання про те, чи допомагають банки проти целюліту, потрібно правильно проводити процедуру. Важлива техніка виконання масажу і тривалість впливу судини на різні області тіла.
2. Якщо ви взялися масажувати стегна, то руху з банкою повинні проводитися вгору від коліна. Приділяйте кожній нозі по чверті години. При обробці «вушок» потрібно вести банку від сідниць вперед до поверхні стегна.
3. На сідниці потрібно приділяти всього 5-7 хвилин. Міняйте руху від кругових до вертикальних. При масажі живота процедура схожа. Робіть кругові рухи банками за годинниковою стрілкою протягом 10-12 хвилин. Після закінчення заданого часу переходьте до наступного кроку.
4. Приділіть 5 хвилин зоні пупка. Проводьте прямі лінії за допомогою банки в різні боки від точки. Як тільки закінчите з животом, можна приступати до рук. Кінцівки потрібно масажувати знизу вгору. Ведіть ємність від кисті до плеча. На кожну руку відводиться по 10 хвилин.
5. Максимально витрачений час на всі сфери не повинно перевищувати 1 години. Тому умовно розділіть все зони на кількість відведеного часу. При необхідності хвилини можна скорочувати при масажі деяким місць.
6. Якщо ви вперше вирішили приступити до масажною методикою, силу всмоктування і тривалість впливу вакуумної банки потрібно збільшувати поступово.Під час першого сеансу на поверхні шкіри повинні виникнути лише легкі почервоніння.
7. Не варто вдаватися до максимальної тривалості, в іншому випадку незвичний шкіра може бути травмована. Не варто виключати той факт, що тривалість та інтенсивність процедури сильно залежать від індивідуальності і чутливості тканин.

практичні рекомендації

1. Фахівці радять для досягнення позитивного ефекту морально налаштуватися і зрозуміти, що результат буде видний не відразу.
2. З проведенням регулярних процедур на шкірі з'являться гематоми і синці. Наслідки доведеться перетерпіти.
3. Незалежно від целюліту і його стадії занедбаності, шкірний покрив повинен відпочити після місячних процедур.

За допомогою масажу вакуумними банками можна домогтися бажаного результату. Не варто забувати про те, що ефект в рази посилиться, якщо почати правильно харчуватися і робити нескладні фізичні вправи. Проводьте терапію з розумом і терпінням.

Відео: масаж стегна і сідниць вакуумними банками