Медова вода натщесерце - плюси і мінуси

Прихильники здорового способу життя намагаються не втрачати можливості поласувати черговим корисним напоєм, яким і є вода з додаванням меду. Цілюще коктейль позитивно впливає абсолютно на всі системи і органи людини, тому пити такий склад рекомендується на порожній шлунок. Але, як і у всіх інших аспектах, необхідно дотримуватися тонкощі прийому. Також важливо ознайомитися з позитивними і негативними діями напою. Давайте не будемо забігати вперед, розглянемо все детальніше.

Користь медової води

1. Цінні якості представленого напою вивчені досконально, тому в корисності не варто сумніватися. Коктейль робить позитивний вплив на всю травну систему. Організм в першу чергу очищається від токсинів, калових мас, отрут.Мед - антиоксидант природного типу, тому його рекомендується поєднувати з водою (джерелом довголіття).
2. Не обійшлося без позитивного впливу даного напою для кровоносної системи. Медова вода очищає судини від холестеринових відкладень, поліпшує склад крові. Напій показаний до споживання при дисбактеріозі кишечника та інші проблеми такого плану. Медову воду використовують як ефективний засіб для позбавлення від гельмінтів.
3. Якщо дотримуватися тонкощі приготування, то такий напій принесе виняткову користь. Вода з додаванням продукту бджільництва переможе віруси і мікроби, підвищить імунну систему, поліпшить опірність організму до грипу та ГРВІ. Показаний до прийому даний коктейль при авітамінозі і в міжсезоння.
4. Багато хто використовує воду з додаванням меду з метою позбавлення від надлишків маси тіла. Це правильний і розумний крок, тому що, будучи антиоксидантом, мед виганяє всю грязь і токсини, очищаючи організм. Схуднення досягається саме за рахунок очищення, причому не тільки шлунково-кишкового тракту, а й крові, печінки, жовчного міхура.
5. Не обходиться без користі в області догляду за волоссям і обличчям.Знову ж таки, якщо відсутня алергічна реакція, медової рідиною обполіскують волосся і протирають шкіру, щоб позбутися від прищів. Склад швидко усуває лупу, жирну себорею, випадання і інші проблеми такого плану. Косметичні процедури в обов'язковому порядку підкріплюють прийомом води всередину.
6. Завдяки прийому коктейлю поліпшується відтік жовчі, очищається печінку і відновлюється її функціонування, зникає втома хронічного типу. Організм насичується вуглеводами, зникає втома і апатія. Існує ще багато переваг даного напою, які можна перераховувати безкінечно довго.
7. У всьому необхідно знати міру, не варто додавати мед в необмеженій кількості. У добу дозволяється вживати до 30-40 гр., Все залежить від впливу представленого продукту саме на ваш організм. Мед навантажує підшлункову, тому вказане кількість перевищувати не варто.

Чому краще пити на порожній шлунок

1. Багато хто задається питанням, чому цей коктейль рекомендується споживати виключно на порожній шлунок. Вся справа в здатності напою активізувати роботу мозку, травної системи і серця.
2. Досить випити склянку коктейлю за 20-30 хвилин до трапези, як ви відчуєте прилив сил. Шлунок почне просити їжі, це означає, що він прокинувся, а обмінні процеси прискорилися.
3. Головною особливістю такого прийому вважається поліпшення стану людини при виразковій хворобі або гастриті. Мед нешкідливий, він заліковує пошкодження на слизових і покращує перебіг хвороби.

тонкощі прийому

1. Воду з додаванням продукту бджільництва можна назвати панацеєю від усіх бід, але виконати свої головні завдання щодо оздоровлення організму вона цілком зможе. Тривалість прийому не повинна перевищувати 30 днів, далі варто взяти відпочинок на 2 тижні, після чого відновити місячний курс.
2. Якщо ви до знайомства з коктейлем регулярно їли мед, внаслідок чого організм звик, тоді перерву можна не робити занадто тривалим. Досить після місячного вживання почекати тиждень, щоб знову звикати до коктейлю.
3. Фахівці в області дієтології можуть призначити прийом лікарського коктейлю двічі на добу. Перший припадає на період після ранкового пробудження (до трапези). Другий - за 40-60 хвилин до відходу в ліжко. Такий хід поліпшить роботу нирок і печінки.
4. Багато батьків задаються питаннями стосовно того, дозволений або заборонений напій для дітей. Якщо у нього немає проблем з нетриманням сечі, тоді воду з додаванням продукту бджільництва пити можна.

Правила приготування

1. Щоб приготувати цілющу настоянку, необхідно слідувати простий інструкції. Розчиніть 12 гр. бджолиного продукту в 250 мл. очищеної води кімнатної температури. Готувати напій потрібно безпосередньо перед прийомом. Робити склад запас не має сенсу.
2. Після додавання меду в воду, рідину слід перемішувати до повного розчинення бджолиного продукту. Приймайте напій після пробудження на голодний шлунок за півгодини до сніданку.
3. Варто зазначити, що мед насичує організм необхідними ферментами, тільки в сукупності з фільтрованої або мінеральною водою без газу. Кип'ячена рідина не підходить. Також окремо варто відзначити, що вода повинна бути кімнатної температури. У гарячої рідини мед втрачає всі корисні властивості.

Вода з медом при схудненні

1. Медова вода вважається ідеальним засобом при схудненні. У складі напою присутні важливі для організму ферменти.Також продукт істотно прискорює всі обмінні процеси. Окремо варто виділити, що для зниження ваги воду готують трохи іншим способом.
2. Щоб розпрощатися з надмірною вагою, необхідно розчинити 15 гр. меду в 250 мл. води. Приймати напій слід виключно вранці і натщесерце. Також можна приготувати більш дієвий засіб. Трохи прогрійте фільтровану воду, додайте 12 гр. меду і часточку лимона.
3. Ретельно вимішайте склад і випийте вранці на голодний шлунок. Оздоровчий курс складає всього 3 тижні. Після цього слід зробити відпочинок. Також зверніть увагу на власне самопочуття. Якщо ви відчуваєте неприємні побічні ефекти, перерва повинна становити не менше 3 тижнів.
4. Якщо з самопочуттям все в порядку, то процедуру можна повторювати вже через 1 тиждень. Варто окремо відзначити, щоб домогтися бажаного результату, мед потрібно споживати тільки з водою в кількості 12-15 гр. в день. Тобто, окремо бджолиний продукт з чаєм попити не вийде.

Мед з водою перед сном

1. Споживання медової води перед сном позитивно позначається на всьому стані людського організму.
2. Систематичне споживання напою дозволить позбутися від безсоння і набряків. Медова вода на ніч вважається відмінним засобом, яке розвантажує нирки.

Мед з водою з давніх часів користується певною популярністю. Такий напій допоможе позбутися від багатьох проблем. Також склад вважається відмінним профілактичним і загальнозміцнюючим засобом. Приймайте напій згідно з рекомендаціями.

Відео: чим корисна медова вода натщесерце