Мігрень - причини, симптоми і методи лікування

Найчастіше мігрень - це болісний головний біль і погане загальне самопочуття. Для недуги характерні різні неврологічні порушення:

• непереносимість сильного шуму;
• блювота;
• або нудота.

Повністю позбавитися від симптомів мігрені практично неможливо, однак їх можна зробити менш вираженими. Лікування також дозволяє поліпшити самопочуття і зменшити біль в черепній коробці.

Мігрень є хронічним захворюванням з нападами загострення. При недугу спостерігається біль в очноямкову-скроневої області. Інтенсивний головний біль має періодичні повтори і супроводжується загальною слабкістю і сонливістю. Пацієнти страждають фоно і фотофобией - не можуть переносити гучні звуки і світло. Захворювання ускладнюється психологічними проблемами - пацієнти перебувають в постійному страху, що їх ось-ось наздожене напад мігрені.Помічено, що розвиток мігрені може бути спровоковано генетичними особливостями організму і спадковістю.

Причини виникнення мігрені

Недуга є досить поширеним, як показує медична практика. За нинішньої медичною статистикою близько 14% населення Землі страждає мігренню. Приступ мігрені хоча б одноразово турбував близько 80% людей. Найбільш часто на головний біль скаржаться представниці слабкої статі. Лікарі запевняють, що вагітність і гормональні перебудови організму впливають на виникнення нападів. З настанням клімаксу у багатьох жінок мігрень зникає.

У кого-то напади виникають частіше, у інших - рідше. Розвиток мігрені суто індивідуально. Механізм розвитку недуги полягає в сильному спазмі судин. При ньому в кровотік надходить велика кількість нейропептидів. Речовини спільно з серотоніном викликають розтягнення судинних стінок. Виникає сильний біль в лобовій частині і скронях.

Основними причинами появи мігрені бувають:

• патологія трійчастого нерва;
• спадкова схильність;
• нестабільність емоційного фону;
• сильний стрес;
• зміна погодних умов;
• неправильний раціон харчування;
• присутність хронічних захворювань.

Мігрень може викликати вживання в їжу цитрусових, продуктів з високим вмістом натрію глутамату, шоколаду, кофеїнових напоїв. Відчуття голоду, як показує практика, також провокує появу головного болю. Не слід робити великої перерви між перекусами, щоб не наздогнав напад.

У жінок викликати головний біль може прийом деяких гормональних таблеток, а також присутність менструації. ПМС часто стає основною причиною виникнення жіночої мігрені.

Особливо часто головний біль виникає у осіб, які схильні до меланхолії і мають низьку стресостійкість. Щоб побороти мігрень, слід стабілізувати свій емоційний фон і бути психічно стабільним людиною. Головний біль часто виникає на тлі різних неврологічних розладів, неврозу, депресії.

симптоми нападу

Зазвичай мігрені передує певний стан. Погане самопочуття виражається в мерехтінні мушок перед очима, появі спалахів блискавки.Іноді виникають зорові галюцинації або зір втрачається. Настають загальна слабкість організму, відчуття ознобу, мурашок, проблеми з промовою. З вегетативних симптомів спостерігаються:

• сильне серцебиття;
• запаморочення;
• мушки в очах;
• шум у вухах;
• пітливість;
• порушення дихання;
• поколювання або печіння в кінцівках.

Такий стан в медицині називають «аурою». Подібні проблеми зі здоров'ям далі супроводжуються сильним головним болем. Сам напад проходить в кілька етапів. Спочатку розвивається продромальная стадія, після чого виникає аура, яка супроводжується головним болем.

Продромальная стадія мігрені може почати розвиватися за добу до гострого головного болю. У неї також входять сонливість, втрата працездатності, втома, зміна розумового процесу, виникнення запаморочення. Всі ці неврологічні особливості вказують на проблеми в роботі судин. Симптоми є неспецифічними, тому їх важко пов'язувати з підступаючої мігренню. Однак якщо аура повторюється неодноразово і при цьому супроводжується болем в скроневій частині черепа, то слід задуматися про наближення нападу.

Біль під час мігрені може змінювати свою локалізацію. Для недуги характерна пульсуюча болісна біль. Вона може початися в одному скроні і переметнутися на лоб. Згодом біль наростає.

Основним проявом недуги є неможливість пацієнта переносити високі гучні звуки і яскраве світло. Вони ще більше посилюють болі в черепній коробці і провокують погіршення самопочуття. Хворобливі відчуття часто супроводжуються сухістю в ротовій порожнині, ознобом, підвищеною температурою, порушенням сечовипускання. У деяких випадках пацієнт може втратити свідомість або відчувати переднепритомний стан. Неполадки зі здоров'ям приносять людині немало дискомфорту і неприємних відчуттів. Головний біль стає дуже болісною і може тривати близько 3-х днів.

Головний біль також може супроводжуватися розладами травлення і порушенням стільця. Навіть після нападу організму потрібно досить багато часу на відновлення своїх функцій і сил. Мігрень не тільки болісна, але і робить украй несприятливий вплив на всі системи людини.

Перша допомога при нападі мігрені

Коли починає розвиватися головний біль і з'являється слабкість, слід комфортно розташуватися в м'якому зручному кріслі, розслабитися і виконати легкий масаж голови. Масажуйте лоб, віскі, потилицю, шию. На череп потрібно покласти льодовий міхур. Холод допоможе звузити розширені судини. На проблемну ділянку кладуть зім'ятий капустяний лист. Його сік допоможе зняти біль. Також необхідно випити солодкий міцний чай або каву.

Вищеописаний метод є досить безпечним і його можна використовувати для усунення мігрені навіть при вагітності. Корисно навчитися будь-якої ефективної техніці повного релаксу і використовувати розслаблення при нападі. У критичній ситуації і не проходить болю слід прийняти таблетку від головного болю. При вагітності можна використовувати Парацетамол, який нетоксичний.

лікування фізіопроцедурами

Існують різні підходи до терапії головного болю. Немедикаментозне лікування включає:

• фізіопроцедури (вплив ультрафіолетом, діадинамічний ток, циркулярний душ);
• терапія за допомогою лазера;
• психологічні тренінги і психотерапія;
• масаж;
• корекція харчування і режиму;
• голковколювання;
• гірудотерапія;
• хвойні ванни.

Особливе значення має в ліквідації нападів мігрені фізіотерапія. Даний підхід сприятливо діє на весь організм пацієнта. Різні методи засновані на Біосвязь. Фізіопроцедури допомагають стабілізувати тонус кровоносних судин.

Допомагають усунути мігрень водолікувальні процедури у вигляді різних ванн. Їх терапевтичний вплив полягає в усунення спазму судин, повному розслабленні тіла, заспокоєнні центральної нервової системи. Ванни при мігрені слід застосовувати тривалим курсом і не пропускати процедури. Необхідно набрати в ванну теплу воду - 38 градусів. Вона надає потужний спазмалітіческое ефект. При сильному головному болі можна прийняти ванну, помити голову і направити струмінь душу на голову, масажуючи її. У ванну можна додати:

• відвар з кореневищ аїру;
• відвар з шишок і гілок сосни або кедра;
• шавлія;
• пустирник;
• кропиву;
• первоцвіт;
• морські водорості;
• масло лаванди;
• морську сіль.

Щоб приготувати ванну, потрібно заздалегідь підготувати відвар. Сировина необхідно подрібнити і заварити окропом, дати йому настоятися, після чого вилити в ванну з теплою водою.Приймати водну процедуру потрібно хвилин п'ятнадцять при повному розслабленні м'язів.

Масаж і самомасаж - ще один спосіб позбутися від болю в скроневій і лобової частинах голови. Якщо інтенсивно масажувати пальці рук, біль почне проходити. Починати руху слід з великого пальця, а закінчувати масаж на мізинці. Також можна масажувати круговими плавними рухами «комірцеву» зону, потилицю, лоб, віскі. Масаж покращує мікроциркуляцію крові і знімає судинний спазм.

Добре допомагає при мігрені мімічна гімнастика. Вона сприяє розслабленню потрібних м'язів і зняттю больових відчуттів. Виконувати гімнастику особи при мігрені слід так:

• підняти брови і розслабити їх;
• підняти по черзі ліву / праву брову і опустити;
• зморщити ніс і потім розслабити ніздрі;
• широко позіхнути, повільно відкриваючи рот;
• закрити очі і повертати під повіками яблука очей;
• відкрити рот і посувати щелепою;
• покриття гримаси особою.

Після гімнастики слід повністю розслабитися. Можна прийняти таблетку від головного болю - головне перебувати в повному спокої. Добре допомагають при мігрені різні релаксаційні методики і йога.

При головному болю до проблемної частини можна прикласти льодовий компрес або тёлую грілку. Це допоможе зняти спазм. Лід ліквідує прилив крові до головного судинах і стабілізує роботу кровотоку.

Голковколювання - методика, якою багато людей лікують мігрень. Процедура повинна виконуватися рефлексотерапевтом. Акупунктура сприяє повному розслабленню необхідних зон на тілі людини, що ліквідує головний біль. Стимуляція організму голками - ефективний метод лікування психо-неврологічних розладів і мігрені. Голка стимулює нервові імпульси, роботу центральної нервової системи, вироблення ендорфінів і гормонів. Акупунктура не є небезпечною і приносить людському організму величезну допомогу, знімаючи нервову напругу.

Гірудотерапія - метод, який часто застосовується при гіпертонічній хворобі і головних болях. П'явки стимулюють вироблення крові, змінюють її склад і покращують його викидом в кровотік корисних речовин. Після курсу гірудотерапію пацієнти відзначають помітне поліпшення самопочуття, нормалізацію сну і артеріального тиску, стабілізацію пульсу, зникнення головного болю.Однак використовувати гірудотерапію слід 2 рази на рік.

Лазерне лікування мігрені здійснюється за допомогою служб спеціального апарату. Лазерне випромінювання нейтралізує пароксизмальної напад, який обумовлений локальним порушенням мікроциркуляції крові в головних судинах. Лазер впливає на певні ділянки і усуває хворобливі відчуття. Опромінення шийних судин сприяє усуненню застою в крові і стабілізації стану пацієнта.

медикаментозна терапія

Усунути головний біль при нападі допоможе прийом деяких медикаментів. Для цього беруть:

• засоби - агоністи серотоніну;
• алколоїди ріжків;
• нестероїдні протизапальні ліки;
• анальгетики.

Прийняти таблетку слід при перших ознаках початку нападу. Безпосередньо при розвитку головного болю приймають Ібупррофен, Напроксен, Анальгін. Щоб усунути нудоту приймають Церукал, Метоклопрамид, Домперидон. Комбінований засіб Аскофен включає кофеїн, який є хорошим знеболюючим. Якщо у пацієнта присутній блювота, то в задній прохід вводиться ректальная свічка з анальгетиком.Для цієї мети можна використовувати супозиторії Вольтарен.

У ситуації, коли анальгетики не роблять потрібного терапевтичного ефекту, приймають тріптани. До таких ліків відносяться:

• Зоміг;
• Сумамігрен;
• наратриптан;
• Імігран;
• ерготамін;
• Номігрен.

Щоб запобігти напад і стабілізувати артеріальний тиск використовуються різні профілактичні заходи. Необхідно приймати адреноблокатори, які стабілізують тиск в крові і запобігають розширення судин. Для цієї мети лікар може призначити також прийом антидепресантів, антиконвульсантів, блокатори кальцієвих каналів. В якості допоміжної терапії використовуються медикаменти:

• амітриптилін;
• топірамат;
• Прозак;
• анаприлин;
• Кордафлекс;
• Коринфар.

Застосування профілактичних ліків потрібно звести до мінімуму. Вибір необхідного медикаменту в лікуванні мігрені повинен здійснювати лікар. При нестерпним головного болю слід використовувати медикаментозне і народне лікування в комплексі.

Народні засоби від мігрені

Існує кілька способів зменшити головний біль:

1. Прикласти до скронь голови лимонні або цибульні часточки. Тримати до зникнення болю.
2. Покласти на проблемну ділянку компрес з капустяного листа, голову перебинтувати.
3. Вдихати суміш з яблучного оцту і води (довести засіб до кипіння і подихати кілька хвилин паром).
4. Вдихати аромомасла лаванди, сосни, лимонника.
5. На початку нападу вжити сік сирої картоплі.
6. Прийняти ванну з настоєм кореня валеріани.
7. Зробити ногам гарячу ванночку з гірчиці.
8. У вухо вкласти тампон, просочений соком сирої цибулі або буряка.

Щоб запобігти напад і погіршення самопочуття, рекомендується регулярно приймати відвари і настоянки з цілющих трав. Лікарські рослини здавна використовувалися в лікуванні мігрені. Даними настоями не нехтували лікуватися аристократи і царські особи. До наших днів дійшли деякі ефективні рецепти лікування мігрені травами.

Допомагає позбутися від головного болю шпинат і кульбаба. Сировина слід змішати в рівних частинах, заварити і пити по третині чашки тричі на добу. Добре допомагають стабілізувати роботу судин сік чорниці, чорної смородини і моркви.

При нападі мігрені можна прийняти такий засіб: розбити в стакан з гарячим, знятому з вогню молоком куряче яйце і випити отриманий коктейль.

Щоденне вживання відвару мати-й-мачухи сприятливо позначається на роботі судин головного мозку. Рослина має потрібний терапевтичний ефект і запускає необхідні механізми в організмі для зняття головного болю. Для розслаблення при мігрені використовують відвари з валеріани, меліси, калини, конюшини. Можна приймати відвар з кизилу, шипшини і горобини.

Відео: лікування нападу мігрені