Чи можна вагітним чай з бергамотом?

Чай з бергамотом багато хто вважає дуже корисним і смачним. Але є і ті, хто його недолюблює. Аромат у цього фрукта досить оригінальний. Тому у нього є свої прихильники і критики. Серед усіх ароматизованих чаїв саме цей придбав сьогодні найбільшу популярність. Але наскільки цей чай корисний? Дане питання особливо зацікавить вагітних жінок. Чи можна вживати його в цей період? Розглянемо ж докладніше властивості фрукта.

Що таке бергамот

Цей фрукт є цитрусовим гібридом. Вчені схрестили помаранча з цитрон, в результаті чого він і вийшов. Назвали його на честь міста під назвою Бергамо. Зростає фрукт на вічнозеленому дереві. Листя у нього блискучі, а цвіте великими ароматними квітками. Плоди дозрівають в період з кінця листопада до початку грудня. Вони мають золотисто-зелений колір.Берегомет багатий цінних ефірним маслом. Саме його використовують як добавку до страв і застосовують в промисловості.

Як з'явився чай з цим фруктом? З цього приводу існує кілька думок. Якщо вірити легендам, то вона походить Чарльзом Греєм. Ця людина була прем'єр-міністром Великобританії. Тому в Англії цей чай має свою назву, пов'язане з цим ім'ям - Earl Grey.

Корисні властивості

Самі плоди не прийнято вживати в їжу. Ефірна олія, яке широко використовується в кулінарії, отримують з шкірки плоду. Воно володіє найціннішими властивостями, так як в складі цієї олії присутні більше 300 компонентів, здатних принести користь організму. Найбільш важливі складові - це лімонен і линалилацетат.

Ефірна олія цієї рослини має наступні корисні властивості.

1. Підвищує імунітет. Тому чай з бергамотом рекомендується пити в сезон застуд.
2. Покращує настрій. До складу масла входять компоненти, які можна назвати натуральними антидепресантами. Це властивість дуже важливо для кожної людини.
3. Є сильним афродизіаком.
4. Здатне вбивати грибок.
5. Допомагає лікувати інфекції, а також має протизапальні властивості.
6. Знімає спазми і заспокоює роздратування.
7. Дуже корисний чай при грипі, так як його можна вживати як натуральне жарознижуюче.
8. Якщо вас вкусила комаха, то місце укусу можна обробити маслом бергамоту. Роздратування зійде швидше.
9. Багато хто використовує його, щоб позбутися від лупи.
10. У косметології це масло також широко використовується. Так як кошти, до складу яких воно входить, сприяє звуженню пор і поліпшення кольору обличчя.

Протипоказання

Хоча бергамот і володіє масою корисних властивостей, він також має і певні протипоказання. Розглянемо, які ж заходи обережності необхідно дотримуватися.

1. Алергія на цей фрукт досить поширена. Він відноситься до цитрусових, тому людям, що страждають схильністю до алергії, необхідно починати вживати чай з бергамотом невеликими дозами, щоб простежити реакцію свого організму.
2. У рослині міститься речовина тимол. Його вживання може призвести до шлункових спазмів, нудоти і блювоти.
3. При вживанні продуктів з бергамотом в занадто великих кількостях є ризик фототоксичности.Тому надмірно захоплюватися такими продуктами не можна.

при вагітності

З питання, чи можна пити вагітним жінкам такий чай, у фахівців існує кілька думок. Одні говорять про користь і безневинність напою. Інші запевняють, що він становить небезпеку для плода. Якщо розглянути це питання з наукового боку, кожне з цих думок буде вірно лише частково. Ситуація залежить від схильності жінки до алергії, її здоров'я, а також від того, як протікає вагітність. Також важливу роль відіграє доза випитого напою.

Вагітній жінці дозволяється пити не більше двох-трьох чашок такого чаю на добу. Але деяким жінкам категорично не можна вживати продукти з маслом бергамоту. До них відносяться ті, у кого раніше були кровотечі, а також існує небезпека викидня через ускладнення в перебігу вагітності. Також від цього чаю слід відмовитися жінкам, які страждають хворобами нирок і печінки. Не можна пити його при хворий щитовидній залозі і проблеми з серцем.

Так як під час вагітності можуть відбутися гормональні сплески, здатні викликати у жінок незвичайні кулінарні уподобання, то жінка, яка до цього не любила бергамот, може раптом захотіти його спробувати.Щоб дізнатися точно, чи можна вам вживати чай з бергамотом в цей період, необхідна індивідуальна консультація з лікарем. Він зробить висновок на основі індивідуальних особливостей організму, і дасть рекомендації з приводу вживання напою. Якщо немає ніяких протипоказань, то цілком можна випивати одну-дві чашки щодня.

при застуді

1. Хворе горло можна полоскати водою з розведеним в ній медом і декількома краплями бергамотового масла.
2. Для зниження температури буде дуже ефективний компрес, прикладений до литок ніг.
3. Іноді можна вдихати аромат масла. Він допоможе значно поліпшити психічний стан, який часто розбудовується у жінок в цей період. Він знімає дратівливість і тривожність. Не вживайте нерозбавлене масло, щоб не викликати роздратування і опіки.

Як правильно заварювати бергамотовий чай?

Чай з бергамотом слід заварювати як будь-який інший звичайний чай. Спочатку прогрівають чайник для заварювання, заливши його гарячою водою. На склянку окропу потрібно взяти чай в кількості чайної ложки. Настоюється напій кілька хвилин. Але вагітним жінкам небажано пити занадто міцний напій, краще розбавити його водою.

Відео: користь чаю з бергамотом