Чи можна вагітним пити іван-чай?

Зародження в організмі жінки нового життя - це справжнє диво природи. Запліднена яйцеклітина дуже швидко розвивається, зростає, стає повноцінною людиною. Однак вагітність - це дуже відповідальний період, в який потрібно стежити за станом свого здоров'я. Важливо виключити всілякі зовнішні фактори, які можуть мати негативний вплив на перебіг вагітності. Жінка повинна відмовитися від самолікування, повинна ретельно підбирати продукти для свого раціону. Особливо ретельно слід поставитися до різних травах і відварів. Фітотерапія - дуже потужний засіб впливу на організм. Трави часом можуть впливати набагато сильніше, ніж лікарські засоби. Тому навіть звичайний іван-чай може привести до несподіваних наслідків. У цій статті розглянемо, чи можна пити відвар цієї рослини при вагітності, ніж це корисно і скільки чаю пити, щоб не нашкодити малюкові в утробі.

Користь іван-чаю при вагітності

Дуже давно, коли на Русі ще не було цейлонського чаю, привезеного з Індії, іван-чай був повсюдно поширений, його постійно використовували в якості напою. Рослина цінували не тільки за томний і приємний смак, але і за вітамінну цінність - відвар неймовірно корисний для будь-якого організму. У складі трав'яного відвару присутні не тільки вітаміни і мінерали, а й пектини, органічні кислоти, дубильні речовини, таніни, хлорофіл, каротиноїди і т.д. Іван-чай діє на організм просто дивовижним чином.

1. Від ГРВІ. Всім відомо, що при вагітності імунітет жінки різко падає, адже сили організму спрямовані на виношування дитини. Саме тому майбутня матуся постійно чіпляє застуди і вірусні інфекції. Хворіти при вагітності не можна, особливо на ранніх термінах, адже прийом медикаментів небажаний. Велика кількість аскорбінової кислоти в складі відвару допоможе захистити жінку в осінньо-зимовий період.
2. Від нервів. При вагітності жінка може стати плаксивою, дратівливою, нервовою. Виною всьому зміна гормонального фону майбутньої матусі. Щоб стабілізувати емоційний стан, можна кожен день пити іван-чай.У його складі є амінокислоти, які попереджають розвиток стресу, допомагають впоратися з безсонням, позбавляють від легких головних болів.
3. Від токсикозу. Іван-чай багатий пектинами, які очищають організм від токсичної дії, полегшують роботу печінки. Це дозволяє поліпшити самопочуття жінки, позбавити від нудоти і блювоти. Однак варто бути обережною, адже у деяких жінок характерний смак іван-чаю може, навпаки, викликати нудоту.
4. Проти набряків. Іван-чай прекрасно справляється з набряками будь-якої природи, покращує роботу серцевого м'яза, запобігає розвитку водянки вагітних. Крім того, зелений відвар допомагає нормалізувати артеріальний тиск, що також ефективно при гестозі на пізніх термінах.
5. У боротьбі з запорами. При вагітності жінка часто стикається з запорами. Вони виникають через активність гормону прогестерону, який згладжує мускулатуру нижній частині живота, щоб виключити скорочення матки і можливість викидня. Але разом з цим сповільнюється і перільстатіка кишечника, який вчасно не спорожняється, виникають серйозні запори. Іван-чай має послаблюючу дію, стимулює активність кишечника.
6. Проти анемії. Обсяги крові у жінки постійно збільшуються, адже в її утробі зростає і розвивається новий організм. На тлі цього часто виникає залізодефіцитна анемія, так як червоних кров'яних тілець не вистачає. Іван-чай відмінно підвищує рівень гемоглобіну.
7. Для здоров'я порожнини рота. Бактерицидні властивості трав'яного відвару допомагають впоратися з хвороботворними мікроорганізмами порожнини рота. Це захищає майбутню матусю від карієсу, який при вагітності виникає дуже часто. Більш того, відвар допомагає кальцію краще засвоюватися, що зміцнює зубну тканину.
8. У боротьбі з гіпоксією. Відвар цього дивного рослини нормалізує вуглеводний і ліпідний обмін в організмі. Це допомагає доставити дитині більше корисних речовин, захищає малюка від гіпоксії.
9. Проти молочниці. Жінки знають, що це неприємне грибкове захворювання загострюється в період зниження імунітету. Під час вагітності кандидоз активізується в більшості випадків. Вживання Іван-чаю допомагає сформувати захисні сили організму. Крім того, відвар нерідко використовують для зовнішнього застосування в вигляді спринцювання.

Регулярне споживання цілющого відвару допомагає поліпшити згортання крові, прискорити процеси відновлення пошкоджених тканин. Це особливо важливо на пізніх термінах, щоб швидше впоратися з можливими травмами в післяпологовий період.

Чи можна пити іван-чай при вагітності?

Лікарі строго не рекомендують захоплюватися будь-якими народними рецептами при вагітності, особливо, відварами лікарських трав. Але іван-чай дійсно не просто корисний, але і абсолютно безпечний, навіть для вразливого організму вагітної жінки. Пити чай на основі цієї цілющої трави можна, і навіть потрібно! У день допустимо 4-6 чашок смачного здорового напою, який не принесе шкоди, на якому терміні вагітності б ви не були. Єдиний ризик - це індивідуальна непереносимість. На будь-яка рослина у кожної людини може виникнути алергія. Щоб перевірити це, починайте пити відвар невеликими порціями, особливо, якщо пробуєте іван-чай вперше. При виникненні шкірної висипки, при зміні стільця і ​​інших симптомах від споживання чаю варто відмовитися.

Як приготувати цілющий напій для вагітних?

Іван-чай це дивовижна рослина, що володіє величезною кількістю корисних властивостей. Траву на Русі завжди заготовляли на зиму, в кожному будинку був збір з цими синіми квіточками.Сьогодні краще не купувати Іван-чай в аптеці, а постаратися зібрати траву самостійно, далеко від автомагістралей і промислових зон. Пийте іван-чай, поєднуйте приємне з корисним!

Відео: як заварювати іван-чай