Чи можна при вагітності мити підлогу?

Вагітність - це особлива пора, коли очікування і надія, з'єднавшись разом, б'ються боязким маленьким грудочкою прямо під серцем жінки. Кожен день приносить майбутній мамі нові радості і сюрпризи. Малюк росте, а в міру його розвитку в материнській утробі у жінки збільшується обсяг живота. Ця обставина трохи затьмарює настрій, тому що з кожним днем ​​їй все важче стає виконувати елементарну роботу по дому.

Особливо катастрофічна ситуація складається на останніх місяцях вагітності. І тут у майбутніх матусь, налаштованих на творчу діяльність, виникає цілком слушне запитання - чи можна їм в такому «цікавому» положенні займатися генеральним прибиранням? Звичайно, питання дуже актуальне, оскільки будь-яка жінка воліє мити підлогу і виконувати іншу домашню роботу самостійно. Що з цього приводу думають фахівці, розповімо в цій статті.

Що дозволяється вагітним

Всі медики одностайно погоджуються, що під час вагітності жінка не повинна сидіти зі складеними руками. Тому вона посильну роботу може виконувати власними силами. Головне - треба «чути» свій організм. Якщо самопочуття задовільне, можна зайнятися наведенням порядку в домі. Але миття підлоги все-таки пов'язано з певними ризиками. Тому бажано, щоб цю функцію взяв на себе хтось із родичів.

Якщо положення безвихідне і нікому підставити плече, а половина має потребу в збиранні, тоді при виконанні цієї гігієнічної процедури слід дотримуватися кількох елементарних правил.

1. Вагітна жінка при митті підлоги повинна використовувати зручну швабру.
2. Мити підлогу без інвентарю, тобто в похилому положенні, неприпустимо в принципі. Справа в тому, що в такій позиції створюється колосальне навантаження на черевні м'язи. Матка теж піддається тиску, а це загрожує кровотечею на ранньому терміні вагітності. На пізніх термінах миття підлоги «бабусиним» методом може привести до скорочення маточного місця.
3. Також неприпустимо при обробці поверхні підлоги пересувати предмети меблів.Якщо в такій перестановці виникла необхідність, треба залучити до процесу чоловіка. Спільна робота набагато результативніше. А ще спільна справа завжди зближує людей.
4. Відро з водою для миття підлоги теж має мати вагу не більше 5 кг.
5. Важливо раціонально розподілити сили. Не варто намагатися зробити одночасно прибирання на великій площі, краще розділити цей процес на кілька етапів.
6. Виконувати прибирання треба, не відволікаючись на сторонні справи, а пересуватися слід акуратно, щоб випадково не зачепити животом предмети меблів. Особливу обережність треба проявляти на пізніх термінах вагітності.
7. При появі запаморочення або погіршення самопочуття, роботу слід відразу ж припинити. Хороший відпочинок допоможе відновити сили.
8. При виконанні прибирання руху повинні бути стабільними.

Всі ці рекомендації застосовні на будь-якому терміні виношування дитини. Звичайно, спочатку вагітності майбутня мама менш обмежена в рухах. Але навіть в цей період не варто в метушні бігати по дому або проводити прибирання, танцюючи під улюблену мелодію. Треба завжди пам'ятати про відповідальність за життя маленького чоловічка, який повинен незабаром з'явитися на світло.

Додаткова порада! Якщо лікар на прийомі діагностував підвищений тонус матки, слід на якийсь час відмовитися від прибирання квартири і миття підлоги. В екстрених випадках можна змахнути ганчіркою пил за допомогою швабри.

Засоби для прибирання

Під час вагітності підвищується чутливість до різних засобів побутової хімії. Тому для миття підлоги краще використовувати ті склади, які не викличуть алергії і спазму легких. У числі безпечних для здоров'я майбутньої мами засобів:

• шампунь;
• оцет;
• сіль;
• сода;
• лимон;
• рідке мило.

Всі перераховані в списку компоненти є в кожному будинку. Ці кошти повністю натуральні і не заподіють шкоди жінці. Хімічні склади, що випускаються промисловістю, виділяють токсичні пари і можуть викликати сильне подразнення дихальних шляхів і носоглотки. Наслідки контакту з такими речовинами можуть бути плачевними: кровотеча і госпіталізація. Виключивши застосування потужних засобів збирання, можна заощадити сімейний бюджет і зберегти здоров'я.

Знаючи правила грамотної прибирання, майбутня мама легко впорається з будь-якої домашньої роботою. Причому зробить вона це швидко і якісно.Але, якщо загальне самопочуття залишає бажати кращого, а половина має потребу в збиранні, розумніше попросити допомоги у чоловіка. Адже це найближча для жінки чоловік, який з таким же нетерпінням чекає появи на світ міцного і здорового малюка.