Підвищене газоутворення в кишечнику: причини і лікування

Організм людини - воістину унікальний механізм, який одночасно виконує величезну кількість життєво важливих функцій. Однією з головних систем є травна. Їжа, потрапляючи в рот, проходить довгий шлях переробки. Всі поживні продукти розщеплюються на прості речовини, з яких організм всмоктує все необхідне - кислоти, вітаміни, білки, жири і вуглеводи. А все непотрібне (як правило, це клітковина і інші продукти розпаду їжі) виводяться кишечником назовні. Все це супроводжується газоутворенням - вираженим або помірним.

У нормі організм людини виділяє 0,3-0,5 кубічних дециметрів газу, що за обсягом дорівнює приблизно 1-2 склянки.Але все індивідуально і залежить від харчування і маси людини. Якщо ж обсяг газу, що виділяється збільшується в 2-3 рази, дуже часто це приносить пацієнтові серйозний дискомфорт. Людина не може нормально працювати - він постійно відчуває позиви до виділення газу. Як правило, метеоризм супроводжується болем у животі і диким дискомфортом. У цій статті ви дізнаєтеся, чому виникає підвищене газоутворення, як воно проявляється, а також познайомитеся з основними медикаментозними і домашніми засобами рятування від метеоризму.

Причини підвищеного газоутворення

Ось основні чинники, які можуть спровокувати збій в травному тракті і бути причиною підвищеного газоутворення.

1. Ферменти. Ферменти - це речовини, які необхідні для перетравлення їжі. Якщо в шлунку мало ферментів, не до кінця переварена їжа спускається в нижні відділи травного тракту. Це призводить до активних процесів бродіння. Недолік ферментів може виникнути після отруєння. Якщо ж дефіцит речовин спостерігається тривалий час, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.
2. Їжа. Це найчастіша причина, по якій починається посилене газоутворення.Деякі продукти важко перетравлюються і потрапляють в кишечник повністю непереробленими. Це призводить до процесу бродіння і активному виділенню вуглекислого газу. До таких продуктів відносяться бобові, здобна випічка, прісні молочні продукти, виноград, квас, капуста. Подібні продукти строго протипоказані після різних операцій або пологів, саме щоб уникнути метеоризму.
3. Захворювання шлунково-кишкового тракту. Будь-які запальні процеси в шлунку, дванадцятипалій кишці, печінці та підшлунковій залозі приводять до посиленого виділення газів в кишечнику.
4. Дисбактеріоз. У нормі кишечник людина містить певну кількість потрібних бактерій, які складають здорову мікрофлору кишечника. З різних причин цей баланс може бути порушений і процес бродіння в кишечнику активізується. Мікрофлора порушується після прийому антибіотиків, через стрес, після отруєння і інших провокуючих чинників.
5. Заковтування повітря. Повітря в кишечнику може з'явитися природним шляхом - якщо ви його заковтнула ротом, і він не вийшов з відрижкою. Таке часто трапляється, якщо людина під час їжі багато розмовляє, активно курить.Діти можуть заковтувати повітря під час смоктання грудей або пляшечки.
6. Перільстатіка. Якщо в кишечнику є різні спайки, порушення кровообігу, пухлини, якщо мало місце хірургічне втручання - це найчастіше призводить до поганої перільстатіке - кишечник просто не просуває гази до природного виходу.
7. Нервові переживання. У кишечнику знаходиться величезна кількість нервових закінчень, які реагують на загальне психо-емоційний стан організму. Після нервових переживань і стресу у людини може посилитися газоутворення, з'явитися діарея або запор.

А ще активне виділення газів може спостерігатися на вершинах гір і інших підвищеннях з малим атмосферним тиском. Тут вся справа у фізиці - малий тиск ззовні призводить до підвищення тиску газів всередині кишечника.

Симптоми і способи діагностики причин метеоризму

Якщо метеоризм наздогнав в громадському місці, це супроводжується відчуттям незручності, оскільки відходження газів різко частішає. Якщо людина намагається стримувати вихід газів, це посилюється бурчанням в животі і ще більшим здуттям. Іноді метеоризм може супроводжуватися болем - гострої і різкою, це коліки. Якщо метеоризм супроводжується запором, частою відрижкою, неприємним запахом з рота - потрібно якомога швидше здатися гастроентеролога.

Діагностика метеоризму зазвичай обмежується пальпацией, оглядом і збором інформації. Іноді для з'ясування причин підвищеного газоутворення може знадобитися здача аналізу калу на бактеріологічний аналіз і копрограмма (дослідження калу на наявність ферментів). Якщо є механічні перешкоди для проходження газів, їх можна виявити за допомогою рентгена шлунку. У більш серйозних випадках може знадобитися апаратна діагностика - колоноскопія,лапароскопія і т.д.

Медикаментозне лікування метеоризму

Ось деякі основні напрямки, за якими ведеться лікування метеоризму.

1. Якщо є основне захворювання шлунка або підшлункової залози - упор йде саме на його лікування, щоб боротися з причиною, а не симптомом.
2. Прокинетики - це препарати, які посилюють моторику дванадцятипалої кишки. Їх часто призначають при підвищеному газоутворення. Це Мотилиум, Метоклопрадмід, Тегасерод і т.д.
3. При необхідності пацієнту призначаються ферменти для кращого перетравлення їжі. Це Креон, Фестал, Панкреатин, Мезим і т.д.
4. Якщо справа в дисбактеріозі, тоді призначаються препарати з корисними бактеріями. Це Лінекс, Біфідо і Лактобактерии, Хілак Форте, Аципол і т.д.
5. Якщо метеоризм викликаний отруєнням, пацієнту показані сорбенти - активоване вугілля, ентеросгель, полісорб, Фільтрум і т.д.
6. При запорах можу знадобитися проносні - Бисакодил, препарати на основі лактулози і ін.

Якщо виходу газів заважає механічне перешкоду - пухлина або спайки, вирішується питання про хірургічне втручання.Дуже ефективно використовувати препарат Еспумізан - він безпечний і може бути використаний навіть для лікування дітей. Крім того, пацієнту слід дотримуватися дієти і вживати в їжу тільки ті продукти, які добре перетравлюються і не призводять до процесів гниття і бродіння в кишечнику.

Підвищене газоутворення у дитини

Посилене газоутворення можна спостерігати у дітей перших місяців життя. Їх травний тракт ще незрілий, ферментів недостатньо, тому в кишечнику накопичується величезна кількість газів, які доставляють малюкам біль і дискомфорт. Кольки виникають практично у кожної дитини, це знають всі батьки. Поряд з прорізуванням зубів коліки вважаються одним з найбільш складних періодів в житті маленького чоловічка.

Кольки - це природний процес становлення травної системи організму. Цей складний період потрібно просто пережити і всіма силами постаратися його полегшити. В першу чергу сама мама повинна відмовитися від обдимають продуктів, якщо вона годує малюка грудьми. Частина газів переходить дитині через материнське молоко.

Як не дивно, але малюки не можуть пукає - просто не вміють цього робити в силу віку. Їм потрібно всіляко допомагати в цій непростій справі - рухати ніжками, робити «велосипед» і круговий масаж живота, активно притискати коліна до грудей. Полегшити процес відходження газів можна за допомогою газовідвідної трубочки. Зменшити кількість хворобливих кольок у животі допоможе тепло - прикладіть до животика теплу пелюшку або просто притисніть малюка до свого голого тіла. Давайте дитині відвар насіння кропу - він виводить гази і зменшує здуття. Зазвичай коліки тривають кілька місяців - вже після 4 місяці життя вони відступають.

Як позбутися від підвищеного газоутворення

Ось кілька порад і рецептів, які допоможуть вам справитися з метеоризмом.

1. Поліпшити моторику кишечника допоможуть кисломолочні продукти, каші з пшона та гречки, висівки.
2. Щоб не перевантажувати кишечник, є потрібно часто, але мало - 5-6 разів на добу, обсяг однієї порції не повинен перевищувати 250 мл.
3. Відмовтеся від бобових і грубої клітковини - вони підсилюють утворення газів в кишечнику. Також слід відмовитися від продуктів, які викликають бродіння - квас, прісне молоко, родзинки. Не пийте газовані напої - кількість «бульбашок» в кишечнику тільки збільшиться.Потрібно відмовитися і від складних білків - свинина, гриби. Вони важкі для перетравлення і можуть стати причиною гниття в кишечнику. Спровокувати газоутворення здатні швидкі вуглеводи - відмовтеся від свіжої випічки, здоби, десертів. Коли ситуація з кишечником трохи покращиться, дієту можна послабити, але перший час її варто дотримуватися неухильно.
4. Приготуйте ефективний вітрогонний відвар з петрушки і кропу. Візьміть по одному пучку кожного виду зелені, промийте і помістіть в банку. Залийте окропом і дайте настоятися 3-4 години. Пити по половині склянки відвару за півгодини до кожного прийому їжі.
5. Наступний відвар допоможе вам втихомирити розбурханий кишечник вже після першого прийому. У банку всипте по столовій ложці сухого полину, ромашки, деревію і оману. Додайте щіпку кмину. Залийте літром окропу і настоюйте в вкутаним вигляді не менше двох годин. Пийте 4-5 разів на день по 100 мл відвару. Не забувайте випити першу порцію відвару натще.
6. Позбутися від метеоризму і болю в шлунку допоможе сік сирої картоплі. Плід слід натерти на тертці, а отриману м'якоть віджати через марлю.Пити по третині склянки щодня натще близько тижня.

Ці прості рекомендації допоможуть вам позбавитися від посиленого газоутворення швидко і безпечно.

Метеоризм - це нормальна складова нормальної життєдіяльності організму. Безумовно, не потрібно випускати гази в суспільстві, а й переживати з приводу їх великої кількості не варто. У деяких культурах активну газоутворення вважається ознакою хорошого тону. Якщо ж метеоризм не дає вам нормально жити і працювати - відвідайте лікаря, ця проблема вирішується досить просто.

Відео: як вилікувати метеоризм