Суха шкіра на ліктях - причини і лікування

Ми постійно боремося із зморшками навколо очей, доглядаємо за руками, щоб вони виглядали молодо. Але справжній вік можуть видавати деякі ділянки тіла, про які ми навіть не замислюємося, наприклад, зоні декольте або шкіра на ліктях. Дійсно, ми виглядаємо в дзеркало і не бачимо цієї ділянки на руках, але часто шкіра в області ліктів стає сухою, черствою, буквально білястої від ороговілих лусочок епідермісу. Відкриваючи літній сезон з маєчками і футболками, не забудьте подбати про ліктях. Адже руки повинні бути чарівні від грайливого плічка до кінчиків пальців!

Чому шкіра на ліктях стає сухою

Якщо взяти групу жінок приблизно одного віку, можна відзначити, що лікті у них в абсолютно різному стані. Навіть сама доглянута дама може мати грубі і сухі лікті буквально з тріщинами. У чому ж причина такого стану шкіри?

1. Надмірне тертя. Шкіра ліктів дійсно досить груба, але через те, що на цю зону доводиться дуже багато навантаження. Якщо ваша робота пов'язана з постійним сидінням за столом, якщо ви регулярно впираєтеся ліктями в стіл, шкіра незмінно грубіє. У таких ситуаціях догляд за ліктями повинен бути регулярним. Шкіра на ліктях стає жорсткою і лускатої у спортсменів, які постійно постають в положення «планка» для опрацювання преса. Щоб уникнути цього, потрібно стелити під лікті м'які килимки або використовувати налокітники.
2. Нестача вітамінів. У сучасному світі харчування змінюється. Ми не вживаємо багато овочів і фруктів, зате в нашому раціоні в надлишку різні вуглеводи, випічка, готові продукти. Це загрожує серйозним дефіцитом вітамінів. Шкіра може сушитися і відмирати від нестачі вітаміну А, Е, С, вітамінів групи В.
3. Хлорована вода. Парадокс в тому, що вода сильно сушить шкіру, особливо з додаванням хлору. Якщо ви ходите в громадський басейн, потрібно обов'язково приймати душ після купання, інакше шкіра почне сохнути в самих пошкоджених і уразливих зонах - на ліктях і в області колін. До речі, хлор є і в звичайній проточній воді (в менш концентрованому вигляді). Тому часті купання також дуже сушать шкіру.
4. Температурні скачки. Всім відомо, що волосся і нігті дуже вразливі до температурних перепадів. Саме тому шкіра рук і ліктів найчастіше страждає навесні і восени. До речі, коли ви заходите з морозної погоди в гаряче і сухе приміщення, шкіра теж потребує зволоження, інакше вона починає сильно лущитися і тріскатися.
5. Екзема і алергія. Дуже часто різні шкірні захворювання проявляються в найбільш незахищених місцях. Екзема - це запалення, з яким потрібно обов'язково йти до лікаря. Поразка шкіри може виникнути на ліктях через носіння одягу з ненатуральних тканин.
6. Цукровий діабет. При багатьох ендокринних порушеннях спостерігається зміна стану шкіри - епідерміс стає сухим, лущиться, з'являються тріщини, які довго не загоюються.

Крім того, шкіра може ставати шорсткою і сухий при інших захворюваннях, наприклад, при анемії або іхтіозі. Іноді огрубіння шкіри може бути ознакою атопічного дерматиту, це серйозний вид алергічних проявів. Щоб впоратися з жорсткими ліктями, насамперед потрібно підібрати якісні косметичні засоби по догляду за шкірою.

Професійні засоби для шкіри ліктів

В арсеналі сучасної жінки є як мінімум три види крему - для особи, рук і ніг. У продажу немає спеціального крему для ліктів, проте можна використовувати продукти для рук або для ніг. Шкіра рук (кистей) дуже схожа за структурою з ліктями, вона така ж тонка і чутлива. Крім крему для рук, можна використовувати і крем для ніг, тому як дані продукти більш жирні і щільні, що так необхідно огрубілим ділянках шкіри ліктів. Отже, спробуємо розібратися з найефективнішими косметичними продуктами.

1. Вітамінні склади. В аптеках є спеціальні креми та мазі, в складі яких є необхідні для регенерації шкіри вітаміни. У боротьбі з жорсткою і грубою шкірою ліктів можна використовувати аевіт, Пантенол, Радевіт. Іноді можна просто купувати вітаміни в ампулах, змішувати їх поміж собою і наносити замість крему.
2. Мазі на основі лікарських рослин. Це популярні та ефективні склади, які не тільки знімають запалення, але і полегшують свербіж, набряк. Мазі особливо ефективні при алергічної природі ураження шкіри. Серед них можна виділити Боро плюс, Фареталь, Гістан.
3. Загоюють мазі. Це аптечні продукти, які швидко відновлюють і загоюють епідерміс, сприяють зміцненню шкіри, надають еластичність. Прекрасним дією володіє саліцилова паста і цинкова мазь.
4. Крему. Ну і звичайно ж, найпопулярніші креми для рук і ніг. Серед зволожуючих і живильних засобів для рук можна виділити продукти марок Оксамитові ручки, Librederm, Nivea, Garnier і т.д. Прекрасним захисним і пом'якшувальну дію мають крему для ніг Ефект, Himalaya Herbals, Shcoll, ФораФарм і т.д.

У боротьбі за красиву, зволожену і доглянуту шкіру можна використовувати прості косметичні масла, які теж непогано загоюють тріщинки, відновлюють епідерміс і роблять шкіру гладкою. Корисно втирати в шкіру ліктів масло шипшини, обліпихи, мигдалю. Але щоб засіб краще вбралося в шкіру, епідерміс слід підготувати.

Як доглядати за шкірою ліктів

Ви виявили, що шкіра на ліктях стала сухою, шорсткою і потрісканої? Чи не турбуйтеся, при грамотному догляді ви зможете виправити ситуацію за кілька днів!

Перш за все, потрібно розпарити шкіру і зробити пілінг. Закип'ятіть воду або приготуйте відвар з будь-яких лікарських трав. Коли вода трохи охолоне, потрібно потримати над парою лікті так, щоб шкіра гарненько розм'якшилася.Якщо ви не хочете мучитися з тазиками, просто сходіть в баню або сауну, шкіра там відмінно пом'якшується. Після цього потрібно обережно зняти ороговілі лусочки. Це можна зробити за допомогою грубої мочалки - просто потерти зону ліктів. Але набагато більш делікатно можна очистити шкіру за допомогою скрабу. Якщо готового продукту під рукою немає, можна приготувати скраб самостійно - змішайте цукор, лимонний сік і рослинне масло. Потерти цим складом размягченную шкіру ліктів. Лимонна кислота роз'їдає жорсткий шар епідермісу, цукор крупинками «здирає» мертві лусочки, а масло пом'якшує і зволожує оголену ніжну шкіру.

Після розпарювання і пілінгу ретельно і рясно змастіть шкіру будь-яким зволожуючим кремом або лікувальної маззю з тих, про які ми вже говорили. Щоб відновити природний водний баланс в шкірі, потрібно наносити відновлюють і захисні засоби двічі в день, а ось робити пілінг часто не можна - максимум один раз в тиждень.

Купуйте і надягайте одяг тільки з натуральних тканин, особливо, якщо ви носите цей одяг постійно, протягом усього дня.

Намагайтеся правильно харчуватися, включіть в раціон більше свіжих овочів і фруктів, більше пийте. Адже шкіра може пересихати банально від зневоднення.В осінній та весняний сезон слід приймати полівітамінні комплекси, які заповнять недолік потрібних речовин.

Якщо ж лікті сушаться внаслідок якогось захворювання, не використовуйте крему - вони не допоможуть. Дуже важливо спрямувати сили на лікування основного захворювання, а не боротися з симптомом. Якщо тріщини на ліктях не проходять, незважаючи на всі зусилля, потрібно звернутися до терапевта. При необхідності він відправить вас до більш вузьким фахівцям - ендокринолога або дерматолога.

Народні засоби проти сухої шкіри на ліктях

У скарбничці народних мудростей є чимало рецептів, які допоможуть вам відновити і захистити ніжну і тонку шкіру ліктів.

1. Череда. Відвар череди прекрасно справляється з запаленими і почервонілими ділянками шкіри. У міцному відварі потрібно змочити ватні диски і прикласти до ліктів, зафіксувати еластичним бинтом. Після такої процедури ви зможете позбутися від алергічних проявів на шкірі.
2. Гліцерин і ромашка. Змішайте суцвіття ромашки з гліцерином, наполягайте склад в прохолодному місці близько п'яти днів.Через зазначений час кашкою можна змащувати шкіру ліктів - після такої обробки вони будуть м'якими і шовковистим.
3. Сметана і алое. Це відмінна жирна суміш, яка допомагає впоратися з тріщинами і ранами на шкірі. Для приготування складу підійде тільки доросле дерево алое, якому кілька років. Зрізаємо великий лист, розрізаємо його вздовж і виколупуємо в'язку прозору масу. Її слід змішати зі сметаною і втерти в шкіру ліктів. Ефект помітний відразу ж - шкіра стає неймовірно м'якою.
4. Вітаміни і крохмаль. Візьміть по одній ампулі вітамінів А і Е, змішайте їх в одному посуді і додайте трохи крохмалю. Нанесіть кашоподібну масу на лікті, зверху покрийте плівкою і зафіксуйте бинтом. Вже після декількох процедур шкіра перетвориться - стане дуже ніжною і шовковистою, від тріщин не залишиться і сліду.
5. Кокосова олія. Це універсальний засіб, яке використовують для зволоження шкіри і волосся, для зняття макіяжу і пом'якшення тріщин. Нанесіть невелику кількість кокосового масла і ретельно втирайте його масажними рухами. Повторюйте процедуру щодня і від грубої шкіри залишаться лише спогади.
6. Мед і жовток. Змішайте трохи меду з невеликим жовтком. Якщо шкіра на ліктях не тільки суха, але і запалена, додайте в суміш подрібнену пігулку стрептоциду. Нанесіть кашку на шкіру ліктів, оберніть плівкою і надіньте налокітники. Мед і жовток прекрасно живлять шкіру, допомагають впоратися з лущенням і зроговінням.
7. Картопля з маслом. Картопляний крохмаль володіє прекрасним загоює дією. Сирий бульба слід очистити і натерти на тертці, змішати з оливковою олією. Нанести суміш на лікті, зафіксувати. Якщо возитися з масками не хочеться, можна просто розрізати картоплину навпіл і потерти огрубілі місця. Якщо будете проводити процедуру щодня, шкіра стане м'якою і ніжною.
8. Бджолиний віск. Якщо в будинку є бджолиний віск, неодмінно скористайтеся ним. Віск слід розтопити, нанести на шкіру ліктів і дати застигнути, після чого зняти плівку. У воску містяться корисні компоненти, які сприятливо впливають на шкіру рук, не дарма в світі набирають популярність парафінові ванночки.

Щоб впоратися з сухою шкірою, зовсім не обов'язково бігти в аптеку або косметичний магазин. Загляньте в домашню аптечку,кухонну шафку і холодильник - необхідні інгредієнти для ліки вже є у вас вдома.

Жінки прекрасні тим, що завжди прагнуть до ідеалу. Ми не хочемо миритися із зморшками на обличчі, зайвими кілограмами на талії і сухою шкірою на ліктях. Трохи часу, терпіння і фантазії, і ми знову готові блищати перед оточуючими в ідеальній формі. Будьте красиві з голови до п'ят!

Відео: як позбутися від сухої шкіри на ліктях