Догляд за шкірою рук в домашніх умовах

Як відомо, вік людини видає не обличчя і навіть не сиве волосся. Дрібні зморшки можна легко відкоригувати або розгладити за допомогою косметологічних прийомів, а сиві волоски можна легко зафарбувати. Вік видають, перш за все, шия і шкіра рук. Руки першими реагують на вікові зміни в організмі. Щоб надовго зберегти шкіру рук молодою і пружною, необхідно почати доглядати за нею якомога раніше. Варто дізнатися, як і навіщо робити це правильно.

Особливість шкіри рук

В цілому, гістологічну будову різних ділянок шкіри схоже. Верхній шар шкіри покритий епідермісом. Він складається з багатошарового плоского ороговевающего епітелію. Епітелій лежить на базальній мембрані і включає в себе від чотирьох до п'яти шарів. Епітелій будь-якої ділянки шкіри має наступні шари:

1. Базальний. Самий нижній шар, він забезпечує ріст клітин і їх прикріплення до базальної мембрані.
2. Шипуватий. Клітини цього шару мають відростки, вони необхідні для того, щоб шари клітин щільно прилягали один до одного.
3. Зернистий. У цьому шарі клітини починають розпадатися. Їх білкові структури перетворюються в зерна кератогиалина, необхідного для утворення рогових лусочок.
4. Роговий. У цьому шарі немає клітин, тільки їх залишки -роговие лусочки.

Кожен шар, по суті, є етапом дозрівання клітин. Кожна клітина проходить всі стадії від базального до рогового шару. Луска потім злущуються, що сприяє оновленню епідермісу.

Шкіра долонь відрізняється від інших ділянок. Її епідерміс містить між зернистим і роговим ще один шар - блискучий. Він складається з елеідіном - проміжного речовини між кератогеалином і речовиною рогових лусочок. Блискучий шар робить шкіру більш щільною і міцною. Він також є на підошвах стоп.

Під епідермісом лежить дерма. Вона складається з волокон сполучної тканини, що йдуть в різних напрямках. Цей шар містить судини і нервові закінчення, які відповідають за тактильну, больову і температурну чутливість. З віком сполучна тканина стає менш еластичною.Вона втрачає велику кількість води і гіалуронової кислоти. Саме тому шкіра стає складчастою і набуває зморшки. Чим більше шкідливих факторів впливає на сполучну тканину, тим швидше вона змінюється.

Під дермою знаходиться найглибший шар - гиподерма. Вона складається з жирової тканини, яка виконує функцію амортизатора, ізолятора і захисного покриття. Амортизація необхідна для забезпечення рухливості шкіри. Ізоляція сприяє збереженню тепла в глубжележащих тканинах. Крім того, гиподерма захищає лежачі під нею м'язи і судинно-нервові пучки від пошкоджень.

Різні ділянки рук містять різну кількість гіподерми. Наприклад, на тильній поверхні кисті її немає, на долонях вона виражена дуже слабо. В області задньої поверхні ліктя жирової тканини майже немає, зате на передній поверхні її багато. Передпліччя займає проміжне положення, а ось жирова тканина на плечі залежить від конструкційних особливостей тіла. Чим худіше людина, тим менше у нього гіподерми. Велика кількість гіподерми робить шкіру візуально більш молодий.

Причини зміни шкіри рук

Як вже було сказано, гістологічні особливості шкіри можуть змінюватися в залежності від того, що впливає на її поверхню. Так які ж фактори призводять до несприятливих змін рук? Насправді, їх досить багато, але найчастіше зустрічаються такі:

1. Холодна погода. Руки завжди слід захищати від несприятливих погодних умов. На холоді судини дерми звужуються і все тканини шкіри отримують менше харчування. Через це вони відчувають гіпоксію, стають блідими і холодними. Будь-яка гіпоксія небезпечна для тканин, вона призводить до дистрофічних змін, що також відбивається на зовнішньому вигляді шкіри.
2. Вітер і вогкість. Підвищена вологість повітря, в поєднанні з вітром і холодом впливають на шкіру ще гірше, ніж мороз. Справа в тому, що в таких умовах тканини віддають в навколишнє атмосферу все тепло, що у них було, через що ще більше відчувають гіпоксію. Саме тому на вітрі шкіра часто пересихає і дає тріщини.
3. Ультрафіолетові промені. Між клітинами епітелію знаходяться меланоцити. Вони містять пігментну речовину, що захищає організм від згубного впливу ультрафіолету.Однак при тривалому і частому перебуванні на сонці, меланоцити не справляються зі своїм завданням і ультрафіолет починає потроху руйнувати різні структури тканин. Доведено, що під дією сонячного світла шкіра старіє значно швидше.
4. Механічний вплив. Постійне тертя сприяє утворенню огрубнули ділянок шкіри. Вони, в свою чергу, помітно псують зовнішній вигляд рук. Наприклад, «газетний мозоль» на середньому пальці робочої руки утворюється у тих, хто щодня пише звичайною кульковою ручкою. При тривалій відсутності тертя ці зміни зникають. До речі, правило не класти лікті на стіл виникло саме через огрубіння шкіри. Молодим незаміжнім пані кілька століть назад забороняли спиратися на лікті, щоб зберегти шкіру цій галузі ніжною.
5. Хімічні речовини. Перш за все, сюди відносяться всі миючі, чистячі та інші засоби побутової хімії. Вони мають досить агресивну хімічну структуру. Це дозволяє їм боротися з брудом, але також визначає їх згубний вплив на живі тканини організму. Систематичний контакт таких коштів зі шкірою рук сприяє її лущення, огрубіння і сухості.
6. Вік. На жаль, впливати на цей фактор абсолютно неможливо. Можна доглядати за шкірою і відстрочити її старіння, але воно неминуче настане. Вікові зміни шкіри - це нормальне явище. Однак, при правильному догляді, їх зовнішні прояви завжди можна мінімізувати.
7. Травми. Поверхневі травми і поранення, що зачіпають тільки епідерміс, зникають безслідно. У тому випадку, якщо не пошкоджена базальнамембрана, пошкодження будь-якої площі заживе повністю. При більш глибоких пошкодженнях, повнота регенерації залежить від площі ураження. Якщо вона перевищує пару сантиметрів, на місці рани, опіку або іншої травми, виникне рубець. Рубцева тканина більш щільна, вона відрізняється від нормальної пухкої сполучної тканини дерми. Колір шкіри в цьому місці може бути блідим, білим, коричневим або синюшним. Рубці значно псують естетичний вигляд шкіри, а позбутися від них дуже складно.

Правила догляду за шкірою рук

Ми вже розібралися з тим, що призводить до зміни шкіри рук. Залишилося зрозуміти, як уберегти її від згубного впливу і надовго зберегти красивою.

Існує кілька простих правил:

1. Захист від вітру і холоду. При несприятливих погодних умовах, слід завжди надягати рукавички. Чим холодніше погода, тим тепліше повинні бути рукавички. Також на вулиці в вітер і холод не рекомендується стикатися з водою. Особливо це стосується людей, які мають свій сад або виконують різні види робіт у дворі.
2. Захист від агресивної хімії. Прибирання в будинку необхідно виконувати в спеціальних щільних господарських рукавичках. Тільки вони здатні захистити руки від агресивних засобів побутової хімії. Після проведення прибирання та зняття рукавичок, руки необхідно вимити, а потім обробити жирним кремом.
3. Мінімізація сонячних ванн. Руки, як і інші відкриті ділянки тіла, з квітня по жовтень необхідно захищати від ультрафіолету. Для цього досить наносити на шкіру крем з УФ-фільтром перед кожним виходом з дому.
4. Усунення тертя. Слід пам'ятати про несприятливому механічному впливі будь-яких твердих предметів на шкіру. Іноді, усунути цей вплив неможливо (як в прикладі з ручкою), тоді слід захистити шкіру. Для цього достатньо зволожувати окремі її ділянки кремом для рук або наносити на технічній освіті мозолів і ділянок огрубіння спеціальні засоби від натирання.
5. Попередження утворення рубців. Для того, щоб зберегти шкіру максимальної красивою, при будь-глибокої травми, слід звертатися до лікаря. Іноді кількох швів досить для того, щоб ділянки шкіри зрослися правильно і не утворили рубець. Якщо рубець вже є, його можна спробувати видалити за допомогою лазера. Однак немає гарантії, що на цьому місці знову не відобразиться щільна рубцева тканина.
6. Харчування шкіри. На стан шкірних покрив сприятливо впливають жиророзчинні вітаміни. Вони легко проникають через всі шари епідермісу в дерму. Достатньо лише наносити щодня суміш з масляного розчину вітаміну А і вітаміну Е на 10-20 хвилин. Потім розчини можна змивати з шкіри.
7. Вживання вітамінів. Особливо це стосується осінньо-зимового періоду, коли шкіра найбільш вразлива. Щоб уникнути її сухості і потускнения, необхідно приймати полівітамінні препарати. Існують спеціальні комплекси для шкіри, волосся і нігтів, їх можна знайти в аптеці.
8. Правильний догляд. Двічі на тиждень шкіру рук необхідно очищати. Для цього можна масажними рухами протягом декількох хвилин наносити скраб для тіла. Крім того,щодня вранці і ввечері на руки слід наносити спеціальний крем, який підходить особисто вам.

Таким чином, можна зробити висновок, що руки - найбільш вразлива частина тіла. На шкіру цій галузі впливає безліч несприятливих чинників. Частина з них просто неможливо усунути. Однак можна зберегти руки красивими, просто дотримуючись ряду простих правил.

Відео: маска для сухої шкіри рук з яєчного жовтка і оливкового масла