Valériane - propriétés médicinales et contre-indications

Depuis l'époque de la Grèce antique, la valériane était considérée comme une plante aux capacités exceptionnelles. C'était un moyen de nettoyer l'esprit, une préparation relaxante, un arôme. Dans notre médecine traditionnelle, il est également bien connu.

Comment connaître le docteur en plantes

La valériane est une plante herbacée, mais vivace. Par conséquent, sa hauteur peut atteindre un mètre et demi à deux mètres. Tige assez épaisse (environ trois à quatre centimètres de diamètre). La valériane a une inflorescence en forme de parapluie, ses fleurs sont petites et parfumées. Les feuilles ressemblent aux plumes coupées.

Lors de la collecte des plantes devrait prendre en compte plusieurs facteurs importants:

1. La tige et la racine de la valériane doivent être aussi épaisses que possible (la plante n'a des propriétés médicinales prononcées que pendant la deuxième année de sa vie; par conséquent, plus la tige est épaisse, plus le contact avec un médecin de deuxième année est important).
2. En ramassant la racine de valériane, faites attention aux voisins verts: la racine de valériane est souvent étroitement liée à d’autres racines. Il est difficile de les distinguer en raison de la similitude de couleur et l'odeur de la plante médicinale est si forte qu'il est presque impossible de sentir le moindre mélange d'une autre odeur. Afin de ne pas ramener à la maison la plante morte, laver soigneusement les racines, ne sélectionner que celles qui tiennent la tige sur elles-mêmes.

Trouver un médicament La valériane n’est pas difficile, car elle est répandue sur tout le continent européen. Pousse principalement dans les zones humides (tourbières, marécages, berges de rivières).

Récolte correcte des matières premières

1. Il est préférable de récolter la valériane médicinale à l’automne, après la pleine floraison, mais en préservant le feuillage.
2. Les plantes récoltées (principalement à base de racines, car elles contiennent une forte concentration d’huiles essentielles et d’autres substances médicinales) sont soigneusement lavées, séchées dans des séchoirs spéciaux à une température pouvant aller jusqu’à 35 degrés ou dans un endroit bien ventilé sans lumière solaire directe.Vous pouvez stocker la valériane dans des sacs en papier ou en tissu, des pots en verre.
3. La plante conserve ses propriétés cicatrisantes (à condition de bien sécher et conserver) pendant 2 ans!

Qu'est-ce qui traite la valériane?

1. En raison de la possibilité d'un effet thérapeutique à long terme, il est recommandé de prendre la valériane chez les patients hypertendus, les femmes en période de ménopause. La plante aidera à soulager la tension excessive dans le tissu musculaire des vaisseaux sanguins, de sorte que l'hypertenseur n'atteigne pas la ligne supérieure de la pression artérielle et qu'une femme ménopausée supporte plus facilement le flux et le reflux.
2. La prise de valériane est souvent recommandée en association avec d'autres sédatifs. Ils renforcent l'action des uns et des autres et contribuent à une récupération plus rapide de la névrose, une excitabilité nerveuse élevée.
3. Les problèmes avec le tube digestif de la valériane aident à surmonter en raison de son action cholérétique, ainsi que de son impact sur les muscles lisses de l'intestin.
4. Si vous utilisez de la valériane pour traiter un enfant souffrant de flatulences, n'oubliez pas de consulter un médecin: ce type de médicament n'est généralement pas prescrit aux enfants de moins de trois ans. S'il est nécessaire d'utiliser la valériane à un âge plus précoce, calculez la posologie, la fréquence et la durée d'administration avec le pédiatre.Une alternative peut être les herbes intestinales, où la valériane n'est qu'un des composants.
5. Pour les femmes de la mode qui essaient de perdre du poids sans nuire à leur santé, la valériane est une véritable trouvaille. En buvant avant un repas ou au lieu de boire un verre d'eau avec quelques gouttes de perfusion, une personne bloque la sensation de faim et soulage la tension en raison de la nécessité de rester "en échec". Vous pouvez donc perdre du poids et ne pas souffrir d'anorexie.
6. Il est possible d'utiliser la valériane non seulement à l'intérieur. En médecine traditionnelle, l'utilisation de la valériane comme antiseptique est largement pratiquée. Une infusion diluée a lavé les yeux avec des processus inflammatoires. Aussi aider à se débarrasser des problèmes de gorge se gargariser extrait de racine de valériane dilué.
7. Frotter la peau avec une serviette humide ou une éponge imbibée d'extrait de valériane vous évitera une longue connaissance du champignon.
8. Depuis l'époque de la Rome antique, il était jugé utile de prendre des bains avec l'addition de valériane: une telle approche intégrée a un effet calmant général, supprime les maux de tête et les problèmes de peau de l'agenda.
9. L'utilisation de lotions, de lavages à la valériane, permet d'éviter les rougeurs de la peau du visage, l'apparition d'acné.L'extrait de valériane dilué peut être utilisé à la place d'un rince-cheveux chimique: les jeunes peuvent utiliser ce médicament pour améliorer la couleur et la structure de leurs cheveux et pour se débarrasser de la peau sèche et des pellicules. Pour les utilisateurs plus âgés, l’effet de la réduction des cheveux gris sera intéressant.

La plante est utilisée pour soulager les tensions mentales et musculaires. Grâce à ses propriétés curatives, la racine et la tige de valériane aident à surmonter:

• la migraine;
• l'insomnie;
• constipation prolongée;
• coliques chez les adultes et les enfants.

C'est important! L'effet de prendre de la valériane ne se produit pas immédiatement. Ceci doit être pris en compte lors du calcul de la dose du médicament: s'il ne va pas mieux dans une demi-heure, vous ne devez plus reprendre le médicament. Le surdosage peut être dangereux! Il vaut mieux attendre encore une heure. L'action de la valériane, bien que pas instantanée, mais longue.

Comment préparer le médicament pour vous-même?

Les tiges et les racines de valériane écrasées sont préparées pour être utilisées de différentes manières:

1. Verser de l'eau bouillante et défendre pendant 2-6 heures. La teinture acquiert une couleur brunâtre foncé. Utilisée pour les maladies de la peau comme les lotions, les troubles alimentaires ou nerveux, la perfusion forcée se consomme par 2 à 4 cuillerées à soupe par jour.
2. Plante broyée, trempée dans de l'eau bouillie froide, jour infusé. La solution filtrée est utilisée dans 2-4 cuillères à soupe par jour pour les migraines.
3. Infusion d'alcool de valériane écrasée à défendre dans les 2-3 jours. Accepter filtré 5-10 gouttes par dose 2-4 fois par jour. Indications - toutes les maladies ci-dessus. Contre-indications - les enfants peuvent prendre une infusion d’alcool uniquement sous forme de lotion, et non à l’intérieur.
4. Une décoction de racine de valériane. La valériane versée dans de l'eau bouillante languit à feu doux pendant environ 30 minutes. Il est refroidi, filtré et pris goutte à goutte (pour les adultes - 5 à 10 gouttes pas plus de 2 à 4 fois par jour).

Contre-indications

Dans le cas de la valériane, les mêmes règles s'appliquent que pour tout autre médicament: la fréquence, la durée d'administration et la posologie sont déterminées par le médecin et non par le patient. Évitez l'utilisation à long terme du médicament. La période maximale est de trois semaines. Si vous continuez à recevoir de la valériane sous n’importe quelle forme (comprimés, extrait, perfusion), des effets indésirables se produiront.

Parmi les effets négatifs possibles du traitement par la valériane, notons:

1. Inhibition des réactions humaines: il s’agit de fonctions motrices (en premier lieu de motricité fine) et de fonctions mentales. À cet égard, les médecins ne recommandent pas de prendre ce médicament à la veille d'événements passionnants, avant le stress physique ou mental à venir. Il est préférable de tout donner à votre corps pour survivre seul, puis après avoir pris de la valériane. Un tel mouvement permettra au corps de revenir rapidement à la normale, afin d'éviter l'inhibition des réactions.
2. Réactions allergiques. Comme la valériane contient de nombreuses substances (acides, tanins, huiles essentielles), l'une d'entre elles peut provoquer une réaction allergique individuelle. Afin de ne pas provoquer une affection aiguë, effectuez des tests d'allergie avant de prendre le médicament. À la maison, il est conseillé d’essuyer une petite zone de peau avec une solution de valériane: si une rougeur est apparue - il existe une allergie, il est préférable de rechercher un équivalent médicamenteux. Ces tests concernent en premier lieu les enfants de moins de trois ans.
3. La valériane détend les muscles des vaisseaux sanguins dans tout le corps. Avec une admission à long terme, l'effet de relaxation peut entraîner une altération du péristaltisme (constipation), une altération de l'apport sanguin au cerveau (vertiges, sensation de faiblesse dans tout le corps), des problèmes de coagulation du sang (épaississement excessif).

L'utilisation de la valériane dans le traitement des enfants doit toujours être effectuée sous la surveillance d'un médecin! Si la maladie le permet, il est préférable de prendre des bains réguliers avec des teintures à la valériane, à la mélisse et à la camomille.

Vidéo: propriétés utiles et application de la racine de valériane