Thé vert au lait - les avantages et les inconvénients

Le thé vert se marie bien avec le lait, ce cocktail est ensuite introduit dans le régime alimentaire des personnes cherchant à perdre du poids. Mais la boisson a encore de nombreux avantages, toutes les qualités valables se reflétant positivement sur les systèmes et organes importants d'une personne. Il faut comprendre que tout remède ne peut prendre la forme d’un remède à 1000 maladies. Il est nécessaire de prendre en compte les contre-indications potentielles. Aujourd'hui, nous allons explorer tous les aspects importants.

Composition et propriétés du thé vert

1. Il devrait immédiatement identifier un groupe décent de composés polyphénoliques disponibles dans le thé vert. Elles se présentent sous la forme de catéchines, nécessaires au bon fonctionnement du muscle cardiaque et de l’ensemble du système vasculaire humain. Les scientifiques dans leurs études ont conclu que ce sont les polyphénols qui empêchent le développement du cancer.L'effet des catéchines est renforcé lorsque le thé vert se combine au lait fait maison.
2. Ne se passe pas de la participation de composés alcaloïdes. Ceux-ci incluent la caféine et la sécurité, ce qui donne de la vivacité et augmente l'activité cérébrale. Thein a un effet plus doux sur le corps sans causer beaucoup de mal. La caféine crée une dépendance.
3. Les éléments minéraux occupent environ 6 à 9% du volume total du thé vert de haute qualité. Les minéraux sont nécessaires à tous les systèmes vitaux et à tous les organes d'une personne: sans leur participation, le corps ne peut fonctionner de manière harmonieuse. Ces substances renforcent les parois des vaisseaux sanguins, nettoient le tube digestif des toxines et des scories.
4. Le thé vert est le plus souvent utilisé pour amincir, réduire les poches, nettoyer en profondeur les organes internes. Grâce à cela, vous pouvez réduire la concentration de glucose dans le sang, ce qui est extrêmement important pour les personnes atteintes de diabète. En outre, il a été démontré que la boisson était associée à une augmentation de la pression artérielle et intracrânienne, à un ulcère, à une gastrite, à l’athérosclérose, à une arythmie cardiaque.
5. Le thé avec addition de lait ou de crème élimine la stagnation de l'œsophage, améliorant ainsi la digestion.En raison de sa consommation systématique, la constipation disparaît, les aliments cessent de fermenter dans l'intestin, la fréquence des gonflements et l'augmentation de la formation de gaz diminuent. Tout cela est rendu possible par l’accumulation de substances pectiques et de fibres alimentaires.
6. La boisson concentre des minéraux et des antioxydants précieux qui protègent les organes internes contre les virus. Le thé vert est prescrit pour les rhumes et une faible immunité dès la naissance. Il est consommé lors de voyages d'affaires, de saisons, de voyages fréquents afin de réduire l'impact des nouvelles conditions climatiques.

Propriétés utiles du thé au lait

• aide à augmenter le flux de la bile, soulage le foie;
• tonifie, donne de la force, combat le stress et le manque de sommeil;
• réduit la susceptibilité du corps aux virus et à toutes sortes de bactéries;
• élimine l'excès de liquide des tissus, réduisant ainsi le gonflement;
• contrôle la concentration de glucose dans le sang, réduisant le taux de sucre;
• améliore la fonction cognitive;
• stimule les neurones dans le cerveau, améliorant la réponse;
• maladie cardiaque prophylactique, vaisseaux sanguins;
• utilisé pour traiter le cancer et sa prévention;
• combat les troubles nerveux forts;
• traite les maux liés à la peau;
• utilisé en cas d'empoisonnement pour réduire l'intoxication;
• élimine les toxines, la constipation;
• est introduit dans le menu nutritionnel de la perte de poids, car il accélère la dégradation des graisses;
• accélère les processus métaboliques, ne permet pas de prendre du poids;
• Il tonifie et rafraîchit, il convient donc pour une utilisation le matin.

Options de brassage pour perdre du poids

1. Véritables experts qui consomment régulièrement du thé vert au lait, je vous recommande plusieurs recettes efficaces. Cette boisson aidera à dire au revoir aux kilos en trop. Le thé vert est très populaire en diététique et fait partie intégrante de certains régimes.
2. Versez 740 ml dans la casserole. lait écrémé Verser environ 10 grammes de produit animal. soudure Envoyez les composants au poêle. Chauffer la composition à un maximum de 90 degrés. La boisson ne doit pas bouillir, alors réglez la puissance minimale du brûleur. Dès que des bulles commencent à se former à la surface du lait, retirez la composition du réchaud. Couvrir le récipient avec un couvercle et laisser infuser pendant environ 10 minutes. Filtrer le thé et le prendre toute la journée.
3. Alternativement, considérez une autre recette. Préparez un thé classique sur l'eau et attendez la perfusion pendant 7 à 9 minutes. Combinez la boisson avec du lait dans un rapport égal. Envoyer le mélange à un feu lent. Tomit boire quelques minutes. Le thé ne doit pas bouillir. Après cela, les matières premières peuvent être servies. Vous pouvez également prendre le thé toute la journée.
4. Pas une mauvaise réputation a remporté une autre recette pour perdre du poids. Faites du thé vert en utilisant la technologie classique de l'eau. Insistez pour boire, puis attendez le refroidissement naturel à la température ambiante. Versez un peu de lait écrémé chaud pour le thé. Une boisson préparée aidera à faire face au surpoids.

Recettes de thé vert au lait

Numéro de recette 1

1. Chauffer (calciner) la bouilloire et y verser le thé. Couvrez le couvercle et attendez un moment, environ 2-3 minutes.
2. Ensuite, versez dans le réservoir 1/3 de l’eau du volume total de la bouilloire. Le liquide doit être assez chaud, mais pas d'eau bouillante.
3. Attends quelques minutes. Après cela, versez la même quantité d’eau chaude. Attends le même temps.
4. Ensuite, le lait chauffé est versé.Attendez quelques minutes pour insister. Versez le thé, profitez de votre thé.

Numéro de recette 2

1. Versez de l'eau bouillante sur la bouilloire. Traiter le brassage à sec avec de l'eau chaude. Laissez la matière première sous cette forme pendant 2 minutes.
2. Après cela, déplacez le thé dans la bouilloire. Remplissez le réservoir avec de l'eau chaude et attendez 5 minutes.
3. Ajoutez un peu plus d'eau chaude dans la bouilloire pour qu'il ne reste que 2 cm du bord. Attendez encore un peu.
4. Versez le thé en portions et servez du lait chaud. Les ménages seront en mesure de contrôler indépendamment la quantité de produit animal.

Harm de thé vert avec du lait

1. Il est fortement déconseillé de consommer cette boisson avant de se coucher. Une telle affirmation est due au fait que le soir, les additifs biologiques actifs contenus dans le thé irritent le système nerveux humain. Grâce à cette fonctionnalité, les problèmes de sommeil peuvent commencer.
2. Le thé vert avec du lait n'est pas recommandé de prendre à jeun. La composition précieuse de la boisson dans ce cas affecte négativement la membrane muqueuse des organes internes, l'irritant. Un malaise désagréable apparaît. Le matin, à jeun, vous pouvez simplement confiner le lait dans sa forme pure.
3. Il est interdit de consommer du thé avec un produit animal après avoir bu de l'alcool. Des recherches ont montré qu'un tel mélange de composants avait un effet néfaste sur les organes internes d'une personne. En conséquence, le foie et les reins sont sérieusement touchés. Par conséquent, vous devriez choisir une chose, bien sûr, le thé est meilleur.

Le thé vert avec addition de lait est un excellent outil pour tonifier, donner de la force, éliminer la fatigue chronique. Il est utilisé pour réduire le poids afin de normaliser les processus métaboliques et d’accélérer la dégradation des graisses. Mais avant de prendre, vous devez vous familiariser avec les éventuels dommages.

Vidéo: les avantages et les inconvénients du thé vert