Maux d'estomac après avoir mangé: causes et traitement

La douleur à l’estomac est l’un des problèmes les plus fréquents chez les patients qui consultent un gastro-entérologue. La difficulté de poser le bon diagnostic réside dans le fait que l'estomac réagit très brusquement aux éventuels changements de l'environnement externe et de l'organisme. L'estomac est l'organe central de la digestion, il est donc sensible au stress absorbé par les pilules, à la qualité et à la quantité des aliments. Il est possible de faire face à un inconfort rare et unique dans l'estomac. Mais si la douleur revient encore et encore et ne vous visite invariablement qu'après avoir mangé - vous devez régler le problème le plus tôt possible. Dans cet article, nous allons parler des raisons du développement de ce symptôme et essayer de trouver un moyen de s'en débarrasser.

Qu'est-ce qui peut causer des douleurs à l'estomac après avoir mangé?

En règle générale, la douleur après avoir mangé est le plus souvent associée à divers troubles de l'alimentation.

1. Sukhomyatka. Si vous devez déjeuner constamment sans interruption du travail, si vous prenez des sandwichs avec sandwiches, si vous ne mangez pratiquement pas de plats chauds, et en particulier de soupes, des douleurs à l'estomac vous sont fournies.
2. Collations rapides. Ce problème s'applique également aux bourreaux de travail. Si vous dînez en mode grande vitesse, cela conduit généralement à une mastication insuffisante des aliments, qui devient invariablement la cause de douleurs à l'abdomen.
3. Les écureuils. Un grand nombre d'aliments protéinés dans le régime alimentaire provoque des douleurs abdominales et une indigestion. Ceci est particulièrement familier aux patients qui suivent un régime protéiné, ainsi qu'aux athlètes pendant la période de gain de masse musculaire.
4. Trop manger Au cours du processus de débordement de l'estomac, ses parois sont étirées, ce qui entraîne des sensations douloureuses désagréables. Trop manger n'est pas si grave si nous mangeons assis, mais la douleur perce l'estomac au lever. Surtout si la consommation de nourriture était dans un court laps de temps.
5. Le stress. Tout le monde sait que le travail du tractus gastro-intestinal est étroitement lié à l'état psycho-émotionnel d'une personne.Le stress, la tension, la dépression, le surmenage, l'anxiété et la surcharge peuvent causer le syndrome de l'estomac irritable. En plus des douleurs à l'abdomen, elle se manifeste par des éructations, des flatulences, des ballonnements, des brûlures d'estomac et des nausées.
6. Nourriture épicée. La douleur abdominale après avoir mangé peut être le résultat d'une nourriture trop épicée, et particulièrement épicée. Cela se produit souvent lorsque vous voyagez, que vous essayez des plats exotiques et que votre estomac n’est tout simplement pas habitué à un nombre aussi grand d’épices.
7. Allergies alimentaires. Nous sommes tous différents et l’estomac de chacun fonctionne avec des caractéristiques individuelles. Chaque personne peut être allergique à l'un ou l'autre produit alimentaire, ce qui se manifeste précisément par des douleurs abdominales. L'intolérance au lactose ou la maladie coeliaque la plus courante (intolérance au gluten). Identifier l'allergène est assez difficile, mais toujours possible. Pour ce faire, vous devez tenir un journal alimentaire et noter tout ce qui a été mangé à chaque repas, ainsi que votre état. Sur la base des enregistrements dans un délai de 10 à 14 jours, vous pouvez effectuer une analyse et identifier le produit qui cause l'intolérance. A propos, non seulement les aliments peuvent causer des allergies, mais aussi les médicaments - ceci devrait être pris en compte.
8. Empoisonnement La douleur abdominale peut être la conséquence d'une intoxication banale, si vous avez mangé des aliments de mauvaise qualité ou rassis, bu de l'eau sale, etc. L'empoisonnement peut être causé non seulement par la nourriture, mais aussi par l'alcool. Tout cela se manifeste par des douleurs abdominales après avoir mangé.

En règle générale, dans tous ces cas, la douleur à l'estomac après un repas est de courte durée et ne survient pas constamment. Si l’estomac fait mal après chaque repas, que ce soit au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner, il est très probablement associé à diverses maladies du tractus gastro-intestinal.

Quelles maladies font mal à l'estomac après avoir mangé

Il est clair que seul un médecin doit diagnostiquer et traiter un traitement, mais je voudrais souligner quelques-unes des principales maladies, un symptôme dont, entre autres, est la douleur à l'estomac après avoir mangé.

1. Gastrite. C'est l'une des maladies gastro-intestinales les plus courantes, diagnostiquée chez un grand nombre de personnes. La gastrite est une inflammation de la membrane muqueuse de l'estomac qui peut être causée par la bactérie Helicobacter pylori. La gastrite est exacerbée en raison du stress, de la malnutrition, de la consommation d'alcool ou de l'utilisation de certains médicaments (souvent causée par une gastrite à base d'ibuprofène).
2. Un ulcère. Cette plaie sur la paroi de l'estomac, en règle générale, un ulcère se produit sur le fond de la gastrite, en tant que complication. L'ulcère fait mal exactement après avoir mangé, lorsque la masse d'aliments touche la zone douloureuse. En outre, l'ulcère s'accompagne de symptômes tels que le surpeuplement d'estomac, la perte d'appétit, les brûlures d'estomac et les ballonnements.
3. Hernie. Dans l'ouverture œsophagienne du diaphragme, une hernie peut se développer et se faire sentir après le repas si une partie de l'estomac rempli reste étranglée.
4. Gastroduodenitis. Cette maladie est caractérisée par une inflammation de l'estomac et du duodénum. La maladie peut être asymptomatique pendant longtemps, elle peut être suivie d'une exacerbation et d'un affaiblissement des symptômes. La douleur dans ce cas est généralement localisée sous la cuillère et dans le nombril.
5. Pancréatite Il s’agit d’une inflammation du pancréas. Les organes étant situés à proximité, la douleur peut être confondue avec un malaise à l’estomac. La douleur de la pancréatite est aiguë, encerclant, elle nécessite une intervention médicale urgente.
6. Appendicite. La douleur abdominale après avoir mangé peut être un signe d'appendicite. C'est une inflammation de l'appendice de l'intestin grêle. Si vous soupçonnez une appendicite (la douleur peut être errante), une hospitalisation et une chirurgie urgentes sont nécessaires.
7. Obstruction gastrique. Cette pathologie peut se produire sur fond de polypes, de sutures ou de tumeurs empêchant physiquement les aliments de passer de l'estomac au duodénum.

Parfois, l'œsophagite peut être à l'origine de douleurs abdominales - inflammation des parois de l'œsophage. Dans ce cas, la douleur ne se forme pas après un repas, mais directement pendant le repas. En outre, les douleurs abdominales après avoir mangé peuvent être associées à des maladies telles que la colite, la pyélonéphrite, le cancer de l'estomac, la cholécystite, la constipation, les maladies de la rate, la cholélithiase et l'urithiase. Parfois, les pathologies peuvent ne pas être du tout liées au tube digestif - l'estomac fait mal après avoir mangé lors d'une crise cardiaque, avec des fractures et des lésions des côtes, etc. C'est pourquoi vous ne pouvez pas vous soigner vous-même. Cependant, il est encore possible de prendre certaines mesures qui pourraient améliorer l’état du patient.

Que faire si vous avez mal au ventre après avoir mangé

Voici quelques conseils et astuces sur la nutrition et le mode de vie qui vous aideront à vous débarrasser des maux d'estomac temporaires et mineurs.

Commencez à manger correctement, limitez strictement la quantité de nourriture consommée à la fois - le volume de la portion ne doit pas dépasser 300 ml.

Vous devez vous en tenir à un régime alimentaire - pas de plats frits, salés, marinés ou épicés. Tout est juste maigre, cuit à la vapeur, bouilli ou cuit au four. Vous pouvez manger des céréales, de la viande diététique faible en gras - dinde, poulet ou lapin. Refusez les jus de fruits frais - les fruits ne sont cuits qu'au four.

Vous devez manger toutes les 3-4 heures, vous ne pouvez pas prendre de longues pauses (sauf la nuit), c'est très nocif pour l'estomac. Dans la plupart des cas, les aliments fractionnés vous permettent de vous débarrasser de nombreux problèmes d'estomac.

Ne mangez pas la nuit - le corps est endormi la nuit, l’estomac ne peut pas digérer complètement la nourriture, dînez au moins trois heures avant de dormir.

Essayez de ne pas manger dans la rue, ne mangez pas dans des établissements de restauration douteux. Soyez sûr de la qualité de la nourriture que vous consommez.

Abandonnez les plats cuisinés et les fast-foods, mangez des plats chauds. Au moins une fois par jour, vous devez manger de la soupe ou quelque chose de liquide.
Plats de viande - seulement le matin, ils sont assez lourds.

Après avoir mangé, vous ne pouvez pas aller au lit, vous devez rester debout pendant un moment. À ce moment, renoncez à l'alcool, ne buvez pas d'alcool à jeun!

Essayez de boire au moins deux litres de liquide par jour.

Si des douleurs abdominales sont causées par la prise de certains médicaments, vous devez absolument consulter votre médecin et, peut-être, penser aux analogues de ces médicaments. Parfois, vous pouvez modifier la façon dont le médicament est injecté - par voie intramusculaire, rectale, intraveineuse.

Ce sont les règles de base qui vous aideront à établir le processus de digestion et à vous débarrasser de nombreux problèmes gastro-entérologiques.

Que faire si les douleurs abdominales ne disparaissent pas

Si toutes les méthodes ci-dessus ne vous ont pas aidé à vous débarrasser de la douleur, vous devez absolument consulter un médecin, en particulier si la douleur à l'abdomen est accompagnée d'autres symptômes - éructations fréquentes, flatulences, fièvre, ballonnements, diarrhée ou constipation.

Pour le diagnostic, le médecin peut vous prescrire des études supplémentaires. Il s’agit en général d’une numération globulaire complète, d’une échographie de la cavité abdominale. Les gastro-entérologues se passent rarement d'une procédure EFGDS. Il consiste à avaler une sonde spéciale au bout de laquelle se trouve une caméra. Le médecin examine visuellement l'état des surfaces des muqueuses et voit d'éventuelles inflammations et ulcères.Parfois, une coloscopie est nécessaire. Lors de l’utilisation de l’endoscope, examinez l’état du côlon.

Si vous ne pouvez pas vous rendre en urgence chez le médecin et que vous avez mal au ventre, vous pouvez vous en débarrasser temporairement à l’aide de médicaments comme Almagel ou Gastal. Almagel enveloppe doucement les parois de l'estomac et réduit l'inflammation. Gastal a un effet adsorbant et analgésique. Si ces médicaments ne sont pas à portée de main, vous pouvez boire le jus de pommes de terre fraîches - juste quelques cuillères à soupe et vous vous sentirez mieux. De telles techniques aident à la gastrite et aux ulcères - ces maladies du tractus gastro-intestinal sont plus courantes. Si la douleur a reculé, ce n'est pas une raison pour refuser d'aller chez le médecin. Et rappelez-vous qu'en cas de douleur aiguë et insupportable, vous devez contacter immédiatement les services d'urgence chirurgicaux - la douleur peut être associée à la rupture de l'appendicite ou à la perforation de l'ulcère, elle peut mettre la vie en danger et nécessite une intervention immédiate.

L'estomac est le reflet de notre mode de vie, de notre condition et de notre nutrition. Le plus souvent, les problèmes d'estomac commencent à se développer chez les étudiants. Lorsque nous sommes loin de la cuisine familiale de ma mère, nous sommes obligés de manger des aliments bon marché, le plus souvent en cavale et à sec.Ne négligez pas de prendre soin de vous, prenez le temps de manger, ce n’est pas pour rien que la pause du midi ne dure pas 10 minutes, mais une heure et même plus dans certains pays. Gardez une trace de la nourriture et des problèmes d'estomac, vous ne serez plus!

Vidéo: lourdeur de l'estomac et nausée