Myrtille - propriétés utiles et contre-indications

La myrtille pousse sur un petit arbuste résistant au gel et aux changements rapides de température. Le plus souvent, les fruits sont récoltés dans le Caucase, l'Oural et la Sibérie. Mais vous pouvez trouver une baie dans la voie du milieu. En raison de cette "exotique", le prix des bleuets est supérieur à la moyenne. Mais cela n'empêche pas les gens de l'utiliser pour traiter et prévenir divers maux. Si nous parlons des caractéristiques climatiques, les bleuets sont récoltés du début à la fin de l'été. Jetons un coup d'œil à tout ce qui concerne un arbuste aussi inhabituel.

Composition de myrtille

Les fruits sont célèbres pour une liste impressionnante de substances utiles. La majeure partie du volume est occupée par les glucides, ils mesurent environ 13 grammes. De plus, les baies ne sont pas privées de protéines (moins de 1 gr.), De matières grasses (moins de 0,5 gr.), De fibres d'origine végétale (environ 2,6 gr.). Il y a beaucoup d'eau dans une baie (85 gr.), Beaucoup moins de cendres (seulement 0,3 gr.).

Les composés minéraux, responsables de tous les processus vitaux du corps humain, occupent une place particulière. Nous parlons donc de macro-éléments tels que le calcium, le sodium, le magnésium, le potassium, le phosphore. Parmi les oligo-éléments, la baie est réputée pour l'accumulation de cuivre, de manganèse, de fer, de sélénium, de zinc.

Les bleuets doivent obligatoirement être consommés par des catégories de personnes souffrant de maladies des yeux. Inclus dans la liste des substances chimiques, le bêta-carotène prévient la cataracte et le glaucome, renforce et améliore la vue, lubrifie l'orbite en raison du développement d'une déchirure naturelle.

Les arbustes possèdent également un groupe de rétinol, qui contient par ailleurs de la vitamine A. Il est composé des vitamines les plus précieuses du groupe B, parmi lesquelles l'acide pantothénique, la riboflavine, la thiamine, la niacine, la pyridoxine, l'acide folique et la choline. Tous affectent le fond hormonal d'une personne, calment l'environnement psycho-émotionnel et augmentent le travail du cerveau.

La vitamine K s'appelle phylloquinone. Il a besoin du cœur, du tissu osseux et des fibres musculaires. La vitamine E, également connue sous le nom de tocophérol, agit comme une substance antioxydante naturelle qui prolonge la jeunesse et élimine les composés toxiques.

La vitamine PP en association avec l’acide ascorbique est nécessaire pour renforcer le corps pendant les périodes entre les saisons, avec carence en vitamines et faible fonction protectrice de la nature. La baie doit être consommée par tous ceux qui sont constamment malades depuis leur enfance.

La composition contient des acides tels que l'acide lactique et l'acide succinique. Ils aident une personne à gérer le stress, améliorent la fonction du tractus gastro-intestinal, contribuent à la formation rapide des muscles.

Propriétés de la myrtille

• grâce à l'acide folique, la baie est utile pour les femmes enceintes;
• Les vitamines B peuvent combattre le stress et l'insomnie;
• les antioxydants naturels ralentissent le vieillissement précoce des tissus;
• la fibre entrante nettoie le tractus intestinal de la stagnation;
• augmente les forces de protection dues à l'inclusion d'ascorbinka et d'autres vitamines;
• prévient l'anémie due à la glande entrante;
• utilisé pour nettoyer les canaux sanguins des plaques de cholestérol;
• efficace pour perdre du poids, contient peu de calories;
• augmente la circulation sanguine et améliore sa qualité;
• nettoie la circulation sanguine, resserre les parois vasculaires;
• soulage le foie des toxines, restaure la structure;
• améliore l'absorption des aliments et des nutriments par les parois de l'œsophage;
• élimine l'excès de sucre dans le sang, facilitant la condition des diabétiques;
• utile pour les personnes malvoyantes;
• élève absolument tous les processus métaboliques à un nouveau niveau;
• en cas de mélange avec des aliments protéinés, la prévention de la cataracte est réalisée;
• améliore la vision dans le noir;
• élimine la fatigue des yeux lors de travaux fréquents derrière un PC, de conduite au soleil;
• empêche les processus inflammatoires dans les organes internes;
• grâce à l'effet antiseptique guérit les ulcères sur les muqueuses;
• portion pesant 0,1 kg. compenser le manque de vitamine C, de manganèse et de fer par jour;
• utilisé pour prévenir le saignement des gencives, les caries, la stomatite;
• facilite la condition des femmes pendant la ménopause et des filles pendant la menstruation;
• propriétés astringentes incitent les gens à utiliser des bleuets pour la diarrhée.

La liste ne se limite pas à ces caractéristiques positives. Chaque organisme répond différemment à la baie. La seule chose qui puisse vous déranger, ce sont vos mains, votre langue, vos dents et vos lèvres souillées. Il est préférable d'utiliser la baie si vous n'avez pas besoin d'aller n'importe où.

Les bienfaits des myrtilles

1. Berry est apprécié pour sa capacité à nettoyer en profondeur la cavité des organes internes. En raison du retrait des substances toxiques, les radionucléides améliorent le métabolisme et la circulation sanguine.
2. La myrtille améliore l'activité cérébrale, ce qui augmente la mémoire et la perception. Il devrait être consommé par les personnes âgées pour la prévention de la démence.
3. Les fruits des arbustes améliorent la composition du sang car ils augmentent la production de globules rouges. La myrtille empêche également le développement de l’athérosclérose, car elle élimine les canaux sanguins des plaques de cholestérol.
4. Les vitamines entrantes, notamment l'acide ascorbique, augmentent l'immunité. La vitamine C est extrêmement importante pour les personnes constamment atteintes du moindre souffle de vent.
5. Il a été mentionné précédemment que beaucoup de fer est concentré dans les fruits. Cela augmente l'hémoglobine, prévient l'anémie (améliore l'anémie), améliore l'état de la fille pendant la menstruation.
6. La myrtille dans la médecine traditionnelle agit comme un antibiotique naturel. Elle traite les maux de gorge, la fièvre, la léthargie, les premiers signes de grippe ou de ARVI.
7. Des bouillons sont préparés sur la base des feuilles, qui sont ensuite utilisés pour le rinçage de la cavité buccale afin de traiter la stomatite, le saignement des gencives et le relâchement des dents. Le même remède, pris par voie orale, élimine les mucosités des voies respiratoires.
8. Il est très important de consommer des fruits de bleuet auprès des catégories de citoyens confrontés à une violation du système digestif. La myrtille enveloppe les muqueuses, traite les plaies. Avec la diarrhée, les fruits secs ou frais vont arrêter les symptômes désagréables et la perte de nutriments par le corps.
9. La consommation systématique de baies stabilise la motilité et la microflore intestinale, prévient la fermentation des aliments dans la cavité de l'œsophage. La myrtille améliore le débit urinaire en éliminant les poches et autres maux causés par l'accumulation de liquide.
10. Les bleuets, quelle que soit leur forme, sont utilisés pour traiter le diabète sucré, des problèmes de muscle cardiaque, de reins, de foie et de vésicule biliaire. Les vitamines B entrantes normalisent l’environnement psycho-émotionnel, éliminent les effets des expériences et de l’insomnie.

Traitement aux bleuets

1. Le thé aux myrtilles possède une liste impressionnante de qualités utiles. La composition est souvent appelée la boisson de la pureté.Le produit est préparé à partir de fruits secs. Cela nécessitera environ 20 grammes. matières premières pour 300 ml. eau bouillante. Connecter les ingrédients et laisser agir quelques temps.
2. En outre, une excellente boisson peut être préparée toute la journée dans un thermos. Le thé est plein de goût et d'arôme uniques. La myrtille va bien avec le thé vert de haute qualité. Cette boisson a des propriétés antioxydantes prononcées.
3. La boisson est pertinente dans la période de perte de poids et de divers régimes. Cocktail vous permettra de dire doucement au revoir aux kilos en trop. Les baies fraîches se marient bien avec le thé. Assez de fruits pour écraser et mélanger la boisson. Le goût et l'arôme uniques ne vous laisseront pas indifférents.
4. Afin de renforcer pleinement le corps et de reconstituer toutes les vitamines nécessaires pendant le béribéri, vous pouvez préparer un remède universel qui conviendra à tous. Mélangez environ 150 grammes. baies fraîches avec 200 ml. lait rustique. En outre, les fruits peuvent être consommés sous une forme séparée. Mangez chaque jour la bonne quantité de baies pour être belle et en santé.
5. Pour normaliser les processus digestifs et améliorer le métabolisme naturel, vous pouvez manger des bleuets pour résoudre le problème.Pour plus d'efficacité, il est recommandé de préparer la perfusion. Prendre 30 gr. baies fraîches et se transformer en bouillie. Verser les matières premières 300 ml. eau chaude, insister moyenne pendant environ 25 minutes. Filtrer la perfusion et boire 1 fois par jour le matin l'estomac vide.
6. Lors du diagnostic de colite ou de gastrite, un remède préparé selon une recette populaire fonctionne bien. Faire une infusion de 12 gr. fruits secs et 250 ml. eau purifiée. Connectez les ingrédients et laissez au moins 8 heures. Cette dose est considérée quotidiennement. Buvez toute la journée de la composition filtrée au cours de la journée, par petites gorgées.
7. Pour faire face à une pression artérielle instable ou à une hypertension artérielle, vous devriez avoir recours aux bleuets. Cela nécessitera 50 grammes. fruits frais et 500 ml. eau bouillante. Connecter les composants dans un thermos. Insister sur la composition toute la nuit. Filtrer la boisson et consommer toute la journée au lieu du thé habituel.
8. Si vous avez des problèmes d'épiderme sous forme de maladies de la peau, vous devez préparer un outil efficace. Transformez les baies fraîches en bouillie. Appliquez la composition sous forme de lotions sur les zones touchées. Faire une compresse de tissu de gaze. Changer de bandage quotidiennement.
9. Pour les rhumes, tels que maux de gorge, maux de gorge et lésions buccales, il est recommandé de se rincer. Prendre 50 gr. matières premières séchées et 300 ml. eau chaude. Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Insister jusqu'à ce que cool. Filtrer et utiliser comme indiqué plusieurs fois par jour.
10. Les feuilles de myrtille se sont bien montrées dans le diabète. Pour la préparation des outils de guérison, il faudra 15 grammes. matières premières séchées et 250 ml. eau bouillante. Faire cuire à la vapeur pendant une demi-heure. Filtrer la boisson et prendre 70 ml. trois fois par jour avant les repas.
11. Les feuilles de la plante éliminent parfaitement le développement de l'anémie. Pour préparer un outil efficace, vous devez rectifier 150 gr. matières premières. Remplissez les feuilles avec 1 litre d'eau bouillante. Cuire à la vapeur pendant un quart d'heure. Laisser la composition refroidir à la température ambiante. Ne pas oublier de forcer. Consommez 200 ml. 3 fois par jour avant les repas. Le cours dure environ 2 mois. Faites une pause dans 25 jours. Répéter le traitement.

Blueberry Contre-indications

1. Dans certains cas, les baies peuvent être complètement contre-indiquées en raison des risques pour la santé. N'essayez pas de manger le fruit pendant une réaction allergique et pendant l'allaitement.Il n'est pas recommandé de donner des baies aux enfants de moins de 3 ans.
2. La myrtille est contre-indiquée en cas d'oxalaturia. Avec cette maladie avec l'urine sortent des sels et de l'acide oxalique. Parmi les contre-indications peuvent également être identifiés des problèmes avec le pancréas, plus précisément la pancréatite.
3. Il est interdit de manger des fruits atteints de constipation chronique. Quant aux feuilles, elles sont contre-indiquées à prendre uniquement en cas d’intolérance individuelle. Dans d'autres cas, la matière première est très utile et ne peut pas endommager le corps.

Règles de cueillette des baies

1. Pour tirer le maximum d'avantages des myrtilles, il faut pouvoir les cueillir correctement. De plus, la place de la croissance des plantes est importante. Les fruits peuvent être trouvés dans la plupart des cas dans la partie nord de la Russie des forêts de conifères. Les myrtilles préfèrent les endroits humides et ombragés.
2. Les fruits ont décidé de ramasser de début juin à fin août. Pour tirer le meilleur parti des feuilles, choisissez-les mieux en mai. À ce moment, l'arbuste commence à fleurir. Il est recommandé de cueillir les baies dans les jeunes arbustes.
3. Le temps de collecte est préférable de compter sur le matin ou en début de soirée. Les fruits du magasin doivent être dans des paniers en osier.Ne pas verser les baies, sinon elles seront endommagées.

Depuis l'Antiquité, les bleuets sont considérés comme une baie magique capable de guérir de nombreux maux graves. Essayez d’acquérir uniquement des fruits frais, il est préférable de collecter vous-même les matières premières dans des régions respectueuses de l’environnement. Observez le taux quotidien et tenez compte des contre-indications à la consommation.

Vidéo: les propriétés bénéfiques de la myrtille