Wie man Tee mit Honig trinkt: nützliche Tipps

Nun, wer trinkt keinen Tee und trinkt ihn aus einer kleinen Untertasse, während er mit duftendem Honig trinkt? Tee mit Honig ist in der Tat ein Klassiker. Wir verwöhnen uns mit Honigtee nur in Gesellschaft von lieben und netten Menschen. Es ist wie ein heiliges Ritual, das nur im Kreis vertrauter Freunde durchgeführt werden kann. Tee mit Honig ist nicht nur sehr lecker, sondern auch unglaublich nützlich. In diesem Artikel werden wir versuchen, die Vorteile von Tee und Honig zu verstehen, zu lernen, wie man ein Getränk braut und wie man es in Kombination mit Bienenlecker richtig trinkt.

Die Vorteile von Tee mit Honig

Jeder weiß, dass Tee (vor allem grüner Tee) Stoffwechselprozesse beschleunigt, Giftstoffe aus dem Körper entfernt - der erste Helfer beim Abnehmen. Ja, und Honig ist sehr nützlich - er hat viele Nährstoffe, die den menschlichen Körper enorm beeinflussen. Honig wird gegen Erkältungen eingesetzt, er ist an verschiedenen Masken für Haut und Haare beteiligt.Aufgrund der antiseptischen Eigenschaften des Honigs können wir dieses Produkt auch als Salbe verwenden. Aber wie wirkt sich die Kombination von Honig und Tee auf den menschlichen Körper aus?

1. Tee mit Honig beruhigt das Nervensystem perfekt. Wenn Sie morgens ein süßes Getränk trinken, können Sie ohne Probleme aufwachen und Kraft für den ganzen Tag sammeln. Und wenn Sie nachts etwas trinken, können Sie Schlaflosigkeit vergessen und mit einem süßen und ruhigen Schlaf einschlafen.
2. Honig hat viele Nährstoffe, bei denen der Körper oft mangelhaft ist. Vor allem im Frühling, wenn es so wenige Vitamine gibt. In Verbindung mit Tee ermöglicht Honig die bessere Aufnahme dieser Nährstoffe. So können Sie die Schönheit von Nägeln, Haaren und Haut behalten.
3. Honig hat viel Fruktose, die dem Körper nach einer langen, schnellen und erschöpfenden Anstrengung helfen kann. Muslime, die fasten (sie essen und trinken erst nach Sonnenuntergang) fangen nach langem Fasten an, nur mit warmem Tee und Honig.
4. Die im Honig enthaltene Fruktose verringert die Toxizität von Alkohol. Wenn Sie nach einem stürmischen Abend ein Glas Tee mit Honig trinken, können Sie die Entwicklung eines Kater-Syndroms verhindern oder dessen Symptome erheblich reduzieren.
5. Tee mit Honig verbessert die Stimmung und lindert Müdigkeit. Es kann nach langer und harter Arbeit getrunken werden. Wenn Sie am Computer arbeiten, sollte Tee mit Honig Ihre Erlösung sein, da dies Ihr Sehvermögen perfekt beeinflusst.
6. Tee mit Honig ist besser kaltes Mittel. Vor allem, wenn diese Erkältung gerade erst begonnen hat oder kurz davor ist. Wenn Sie an der Bushaltestelle gefroren sind oder Ihre Füße nass machen, trinken Sie eine Tasse Tee mit Honig, um die Krankheit zu verhindern.

Dies ist eine unvollständige Liste dessen, was Honigtee leisten kann. Aber wie trinkt man es richtig, um alle nützlichen Eigenschaften zu erhalten?

Wie trinkt man Tee mit Honig?

Um diesen Prozess zu verstehen, überlegen wir uns im Detail, wie man Tee macht, ob man ihn mit Honig mischt und wie man dieses Getränk für die Gesundheit trinken kann.

1. Zunächst müssen Sie einen verantwortungsvollen Umgang mit der Auswahl des Tees und des Honigs selbst wählen. Bei der Wahl zwischen grünem und schwarzem Tee sollte auf den ersten Wert geachtet werden - er wird weniger verarbeitet und ist nützlicher. Honig sollte natürlich sein, es ist am besten, frischen, ungesüßten Honig zu wählen.
2. Wasser für Tee muss gefiltert oder abgefüllt werden.In extremen Fällen können Sie getrenntes Wasser verwenden. Sie sollten kein Leitungswasser aus dem Wasserkocher bekommen - ein hoher Chlorgehalt kann den Geschmack des Getränks beeinträchtigen.
3. Sie können das Wasser im Wasserkocher nicht zum heftigen Kochen bringen. Wasser sollte "lebendig" sein, aber desinfiziert werden. Beobachten Sie dazu das Wasser und sobald kleine Blasen auf seiner Oberfläche erscheinen - schalten Sie sofort das Feuer aus. Solches Wasser ist bereits zum Trinken geeignet. Die meisten Nährstoffe starben jedoch nicht während des Kochens.
4. Kochen Sie die Wände des Wasserkochers, bevor Sie das Getränk aufbrühen. Danach ein wenig Teeblätter in den Behälter gießen und mit kochendem Wasser übergießen.
5. Heißen Tee mit Honig zu trinken ist ein großer Fehler. In keinem Fall kann sich das Bienenprodukt in heißem Tee nicht auflösen. Erstens tötet es alle Nährstoffe im Honig - das Produkt wird unbrauchbar. Und zweitens gibt Honig beim Erhitzen giftige Substanzen ab, die für den Menschen gefährlich sein können.
6. Warten Sie, bis der Tee etwas abgekühlt ist. Sie können einfach ein paar Stunden gehen lassen oder Tee in die Tasse gießen, um den Vorgang zu beschleunigen. Wenn der Tee warm wird (weniger als 40 Grad), können Sie etwas Honig darin auflösen und den süßen Geschmack und das delikate Aroma des Getränks genießen.
7. Wenn Sie heißen Tee trinken möchten, müssen Sie den Honig darin nicht auflösen. Iss es einfach beim Trinken.Setzen Sie Honig auf die Zunge, lösen Sie ihn gerne auf und trinken Sie heißen, heißen Tee.
8. Sie können Tee mit Honig mit Zitrone, Ingwer und gefrorenen Beeren hinzufügen. Ingwer kann gerieben und zusammen mit dem Brühen in den Wasserkocher gegeben werden. Zitronensaft sollte nicht sofort zugegeben werden - sonst brüht der Tee nicht. Nach der Infusion und der Wurzelinfusion fügen Sie den Saft einer halben Zitrone und ein paar gefrorene Preiselbeeren und Preiselbeeren in das Innere des Kessels. Als Ergebnis erhalten Sie ein heilendes Getränk aus Jugend und Gesundheit. Sein zarter saurer Geschmack passt gut zu einem süßen Honigaroma.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie nicht nur ein leckeres, sondern auch ein sehr nützliches Getränk genießen.

Sicherheitsvorkehrungen

Obwohl Honig sehr nützlich ist, kann er in einigen Fällen gefährlich sein. Erstens, wenn eine Person allergisch gegen Honig ist, was ziemlich häufig ist. Wenn Sie eine neue Art von Honig probieren, beginnen Sie mit kleinen Portionen, um die Reaktion des Körpers zu verfolgen. Honig ist eine großartige Alternative zu Zucker, er enthält viele nützliche Substanzen. Sie sollten jedoch nicht missbraucht werden, Honig ist ausreichend kalorienreich und kann bei häufigem Teetrinken zu Übergewicht führen.

Mit großer Sorgfalt sollte Tee mit Honig (sowie anderen allergenen Produkten) während der Schwangerschaft getrunken werden. In dieser Situation spart die Moderation Sie - nicht mehr als eine Tasse pro Tag. Wenn Sie Tee mit Honig trinken möchten, spülen Sie Ihren Mund nach dem Trinken mit klarem Wasser aus. Denn Fruktose kann den Zahnschmelz beeinträchtigen und zu Karies führen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie vor dem Zubettgehen Tee mit Honig trinken.

Wenn Sie Tee mit Honig auf leeren Magen trinken, vergessen Sie nicht, danach zu frühstücken. Tatsache ist, dass Fruktose den Verdauungsprozess startet und zur Sekretion von Magensaft beiträgt. Und wenn sich im Magen keine Nahrung befindet, verdaut er sich. Dies kann zu Verdauungsproblemen führen. Tee mit Honig ist ein gesundes Getränk, hat aber auch Kontraindikationen. Von dem Getränk sollten kleine Kinder bis zu zwei Jahren aufgegeben werden. Diabetiker sind auch gefährdet, da schnelle Kohlenhydrate grundsätzlich schädlich für sie sind.

Es ist zu beachten, dass eine andere Honigsorte eine andere Wirkung auf eine Person hat. Buchweizen hilft, Anämie loszuwerden und Lungenerkrankungen zu lindern. Linden behandelt Erkältungen, verbessert die Immunität. Flower wird aktiv zur Stärkung des Nervensystems und zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit eingesetzt.Welchen Honig Sie auch wählen, Hauptsache, Sie mögen den Geschmack. Und dann wird Tee mit Honig ein wahrer Genuss!

Video: Zitroneningertee mit Honig