El jengibre durante el embarazo - los beneficios y contraindicaciones.

La raíz de jengibre es conocida no solo como una adición picante a varios platos, sino también como un remedio popular que se recomienda mantener en todo momento. La lista de ventajas y cualidades útiles de este producto es impresionante. Pero muchas personas tienen una pregunta: ¿se puede usar el jengibre en el período de carga de un bebé y en qué cantidades para no dañar el cuerpo?

¿Para qué sirve el jengibre?

El jengibre se usa ampliamente en la cocina como complemento de algunos platos. La raíz es una excelente herramienta que te permite lidiar con un resfriado, la tos. Las propiedades útiles del producto se explican por sus componentes únicos. El es rico

• potasio
• hierro
• magnesio
• fósforo
• proteínas;
• carbohidratos;
• aceites esenciales;
• vitaminas C, K, E, A, B1, B2 y otras;
• Nicotínicos, linoleicos, ácidos oleicos.

La recepción de bebidas calientes, preparadas a base de jengibre, ayuda a hacer frente a un resfriado rápidamente, gracias al efecto de calentamiento. Si usa aerolamps con la adición de los aceites esenciales de esta planta, podrá deshacerse de los dolores de cabeza y el estado depresivo.

El jengibre ayuda a eliminar estos problemas con el canal gastrointestinal como la acidez estomacal, la pesadez en el estómago y la falta de apetito.

Beneficios de la mujer embarazada de jengibre

El jengibre es a menudo utilizado por los admiradores de la medicina tradicional.

1. Para las mujeres embarazadas, esta raíz es especialmente útil por su efecto antiemético. Es especialmente valioso para la toxicosis, ya que es capaz de eliminar las náuseas. Esto se debe a la capacidad de los componentes de la raíz para diluir la sangre y acelerar el proceso metabólico.
2. Además, el jengibre es capaz de actuar con suavidad sobre el sistema nervioso, lo cual es importante para las mujeres en una posición que a menudo experimenta cambios de humor.
3. Desde el comienzo de su interesante posición, la futura mamá se debilita y se convierte en la más susceptible a los efectos de los virus y microbios. A los primeros signos de un resfriado ayudará al jengibre.Debido a la gran cantidad de vitaminas y aceites naturales, el cuerpo estará saturado y le dará más fuerza.
4. El producto agrio tiene un efecto positivo en el trabajo del tracto digestivo. Todos los procesos en la sección gastrointestinal de futuras mamás no avanzan muy bien. El jengibre - un tipo de antiespasmódico natural, además, elimina la hinchazón de las piernas.
5. Tiene un efecto laxante. Esto es muy importante para las mujeres embarazadas que a menudo sufren de estreñimiento.
6. La raíz estimula el apetito. Después de tomar jengibre, debe controlar la cantidad de alimentos consumidos.

Cuando amamanta, el jengibre también es útil, pero solo si no se abusa de él. Utiliza la raíz milagrosa como condimento para platos o en forma de bebida.

Contraindicaciones

No todas las mujeres embarazadas pueden comer jengibre. En algunas situaciones, la raíz milagrosa puede dañar. Sobre tales casos necesitas saber.

No está permitido usar jengibre para aquellos que han sido marcados como intolerantes a esta materia prima.

En el caso de que este producto no se consumiera antes del embarazo, no vale la pena iniciarlo en el menú, ya que está en una posición "interesante".

Quemar la raíz está contraindicado en mujeres que tienen una membrana mucosa del estómago o los intestinos. Se refiere a patologías como la úlcera, gastritis, colitis, enteritis.

Si hay tumores en el cuerpo, incluidos los órganos del tracto digestivo, no se puede comer jengibre. Los componentes activos de la raíz pueden provocar el crecimiento de la formación de tumores.

Las contraindicaciones son la hipertensión arterial.

La raíz de jengibre no se recomienda para mujeres con enfermedades cardíacas, con alta temperatura corporal.

Es mejor no arriesgar a quienes tienen patologías hepáticas, enfermedades del tracto biliar, hemorroides.

Las mujeres en posición deben evitar comer jengibre encurtido, ya que puede provocar un parto prematuro. Si lo agrega a la comida, entonces solo en forma seca solo un poco o en té.

Es importante Si el útero está en buena forma, está prohibido comer jengibre de cualquier forma.

En ningún caso no puede usar este producto para aquellas mamás que han tenido un aborto espontáneo anteriormente. Además, los expertos aconsejan abstenerse de tomar jengibre en el último trimestre del embarazo, poco antes de la fecha prevista de nacimiento.Esto se debe a la propiedad de adelgazamiento de la sangre del jengibre, que está cargada de consecuencias indeseables en forma de sangrado durante el parto.

Cómo tomar jengibre durante el embarazo.

Para evitar efectos secundarios y complicaciones, el jengibre debe tomarse correctamente.

Para su uso, el producto es adecuado en forma fresca o seca (polvo). Se debe tener cuidado con el té envasado, ya que su composición, en la mayoría de los casos, no tiene propiedades útiles.

Por día se recomienda comer no más de 1 oz. El jengibre en forma de tierra. De esta cantidad, será posible cocinar solo 1 taza de té, pero las futuras mamás ya no podrán hacerlo. En cuanto al producto fresco, las futuras mamás pueden consumirse por día 3 tabla. Cucharas de materias primas molidas para 1,5 litros de líquido.

Entre las formas más populares de usar especias calientes están las siguientes:

Té de jengibre para toxemia y resfriados.
Raíz de jengibre fresco en la cantidad de 2 mesa. Cuchara puesta en un termo. Allí también es necesario agregar jugo 0.5 limón, y 2 mesas. cucharas de miel. En la mezcla se vierte 1 litro de agua hirviendo. La composición debe infundir durante 30 minutos.

Los problemas con la toxicosis, que a menudo atormentan a las mujeres embarazadas en las primeras etapas, pueden resolverse tomando el remedio diariamente por la mañana, antes del desayuno. Esto ayudará a prevenir los vómitos y el estómago se preparará para las comidas subsiguientes.

El volumen de materias primas en la bebida, cada uno puede ajustar dependiendo de las preferencias de sabor.

Si una mujer no ha probado esto antes, entonces debe comenzar con una pequeña porción (por ejemplo, 1 mesa. La cuchara de materia prima se coloca en 1 litro de agua).

Jengibre en escabeche
El jengibre, cocinado por el método del decapado, las mujeres embarazadas pueden probar, pero solo una pequeña porción.

Es importante La especia provoca mayor sed. Por lo tanto, los pacientes que son propensos al edema, es mejor abandonar completamente este remedio.

Tomar jengibre es mejor en el primer trimestre del embarazo. Para fechas tardías puede ser peligroso.

Tos jengibre
No es ningún secreto que las mujeres en la posición de muchas drogas no pueden ser utilizadas en absoluto. Por lo tanto, los resfriados, la tos, la secreción nasal se tratan, en primer lugar, mediante la medicina tradicional. Incluido en su número y jengibre.

El té con la adición de jengibre es capaz de limpiar los pulmones del esputo, reducir la irritación y el dolor de garganta. Puedes preparar un remedio para la tos como este:

Raíz fresca, previamente limpia y bien lavada, está rallada. A la composición resultante se añaden 2 tablas. Cucharas de miel, una pizca de canela, un poco de clavo y nuez moscada. En esta mezcla necesitas verter 1 litro de agua caliente y hervir todo por unos minutos. Enfriado a temperatura ambiente, la bebida se filtra y se consume en pequeñas porciones.

Jengibre para inhalación
Por extraño que parezca, las inhalaciones a base de jengibre son bastante efectivas. En 1 litro de agua esparcida 20 gr. Raíz de jengibre, previamente triturado. Esta mezcla se hierve durante 15 minutos. Después de eso, la bebida debe retirarse del fuego, agregarle 1 mesa. Una cucharada de jugo de limón. Por encima de esta composición (sobre vapor), debe respirar durante 6-7 minutos.

Como alternativa a la inhalación, use aromolamps con la adición de aceite de jengibre. Es necesario dejar caer solo 2 gotas del producto en una lámpara de este tipo y encenderla 2-3 veces al día.

Es importante Antes de comenzar el uso de remedios populares, se recomienda consultar a un médico.

El hecho es que una mujer embarazada tiene un sistema inmunitario debilitado, lo que significa que las complicaciones de la enfermedad pueden desarrollarse muy rápidamente, es importante no perder este momento.

El jengibre es una especia única con una amplia gama de propiedades beneficiosas.En sí misma, la herramienta es inofensiva, no es una droga. Sin embargo, antes de usar un producto, las mujeres embarazadas deben considerar muchos factores, sopesar los posibles riesgos y los posibles beneficios.

Video: Beneficios del jengibre.