Cómo limpiar rápidamente los intestinos en casa.

Hoy, desde las páginas de revistas y pantallas de televisión, todos hablan de un procedimiento tan importante, necesario y de moda como la limpieza intestinal. Cómo limpiar los intestinos y si es necesario, trate de averiguarlo.

¿Qué es la limpieza intestinal?

El intestino es un tubo largo con una superficie interna corrugada. A lo largo de los años de comer los alimentos equivocados, las masas fecales y el moco se acumulan en sus pliegues. El peso de estos residuos puede alcanzar varios kilogramos. Esto se agrava si la persona sufre de estreñimiento regular. La presencia prolongada de masas fecales en el intestino conduce a la intoxicación del cuerpo, ya que contienen toxinas y escorias destinadas a la excreción.

Cuando se necesita limpieza intestinal.

Tal intoxicación conduce a un deterioro del bienestar humano. Aquí hay algunos signos que indican que el cuerpo humano está envenenado por toxinas y escoria.

1. Inmunidad reducida, resfriados frecuentes y susceptibilidad a enfermedades alérgicas.
2. La escoria del intestino se refleja en la cara: la piel se vuelve pálida, aparecen acné y manchas negras.
3. La absorción intestinal está empeorando, es decir, el cuerpo no recibe las vitaminas y sustancias necesarias para ello.
4. Las toxinas en el cuerpo a menudo conducen a anomalías en los intestinos: aparecen estreñimiento, disbiosis, diarrea, flatulencia, distensión abdominal y malestar abdominal.
5. La aparición en el cuerpo de gusanos u otros parásitos.
6. Los intestinos sacrificados son problemas con el tracto digestivo. Los procesos de fermentación y descomposición a menudo conducen al mal aliento, a pesar del cumplimiento de todos los estándares de higiene. Un olor desagradable también puede venir del cuerpo.
7. El alto contenido de toxinas en el cuerpo disminuye el proceso de pérdida de peso. Es por eso que debe comenzar una dieta con una limpieza intestinal.
8. Cuando el cuerpo está obstruido, la persona siente fatiga general, apatía, irritabilidad, fatiga, dolores de cabeza.

Si no toma medidas y no responde a estos síntomas, eventualmente puede tener problemas más serios con la salud del hígado, los riñones y el corazón.

Por lo tanto, por necesidad o cada seis meses, necesitas limpiar los intestinos. Este procedimiento debe ser tan regular como un viaje al dentista. Hay muchas maneras diferentes de limpiar los intestinos, entre los cuales puede elegir el que sea adecuado para usted. Después del primer procedimiento, sentirás luz y bienestar.

Cómo limpiar los intestinos con dieta.

Nuestros intestinos son lo que comemos. Por lo tanto, la forma más óptima de limpiarlo es cambiar su dieta. Hay varios productos que, como un cepillo, limpian los intestinos de depósitos no deseados.

1. El aceite de ricino. Este producto tiene una composición única. El aceite de ricino se usaba en la antigüedad para hacer frente a cualquier enfermedad intestinal. El aceite de ricino se usa contra el estreñimiento: el uso prolongado de aceite mejora los intestinos, el vaciado se vuelve regular y no es difícil.Además, el aceite tiene propiedades antisépticas, lo que le permite combatir cualquier inflamación en el colon y el intestino delgado. Castor necesita tomar una cucharada con el estómago vacío. Y después de unos días el cuerpo comenzará a limpiar.
2. Kéfir y yogurt. Los productos lácteos contribuyen a la saturación del intestino con bacterias vivas. Microorganismos beneficiosos que recubren la pared intestinal con una película delgada para protegerla de las bacterias dañinas y evitar que entren en el cuerpo. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el kéfir, ryazhenka, airan, yogurt debe ser fresco, no más de un día desde la fecha de producción. Sólo el producto de leche agria fresca ayuda a limpiar. Kefir, que dura más de tres días, por el contrario, se fortalece.
3. Linaza. Las semillas de lino contienen una gran cantidad de ácidos grasos omega-3, que son necesarios para el funcionamiento normal del cerebro. Las semillas de lino afectan la perilstastika intestinal, causando que "funcione". Al entrar con suficiente agua, las semillas se hinchan y salen con heces y toxinas estancadas. Las semillas de lino se pueden agregar a las ensaladas y platos principales, así como comer por separado.
4. Bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio se utiliza en la vida cotidiana como un medio para limpiar superficies. Sin embargo, pocas personas saben que los refrescos pueden limpiar los intestinos. Para hacer esto, en la mañana con el estómago vacío para beber agua de soda (una cucharadita de soda en un vaso de agua tibia). Después de algunos trucos, puede deshacerse del estreñimiento y limpiar completamente los intestinos en casa.
5. Carbón activado. Todo el mundo sabe que el carbón absorbe sustancias tóxicas y toxinas. Sin embargo, los adsorbe no solo en el estómago durante la intoxicación alimentaria. Si aumenta la dosis, el carbón alcanzará el intestino, que necesita ser limpiado. En el día, debe tomar de 5 a 8 tabletas de carbón activado (1 tableta por cada 10 kg de peso) a la vez. Necesitas tomar carbón dentro de una semana para obtener un resultado real.
6. Cortar La purificación por salvado es una de las más efectivas y populares. El salvado no se digiere en el estómago y se muestra en casi la misma forma. Es por eso que sus fibras gruesas limpian las paredes intestinales como un cepillo. Para limpiar el cuerpo, debe comer un par de cucharadas de salvado con agua o kéfir cada día antes de las comidas. Esto no solo limpia el tracto digestivo, sino que también promueve la pérdida de peso.
7. Agua salada La solución salina débil en grandes cantidades tiene un poderoso efecto laxante.A un litro de agua necesitas agregar una cucharadita de sal. Por la mañana, con el estómago vacío, beba dentro de una hora y media al menos dos litros de dicha agua (y preferiblemente tres). El agua debe estar tibia. Y al cabo de un rato se limpia el cuerpo.
8. Día de ayuno. El día del ayuno afecta perfectamente al cuerpo. Se puede descargar en verduras, kéfir o trigo sarraceno. El producto seleccionado debe consumirse durante todo el día en cantidades ilimitadas. Lavar un monoproducto con gran cantidad de agua.
9. Batidor Limpiar los intestinos ayuda a la ensalada de verduras "panicle". Se compone de col, rábano, zanahorias, nabos, pepinos, remolachas, ciruelas. Es necesario llenar la ensalada con una pequeña cantidad de aceite vegetal, pero no con sal. Esta ensalada limpia perfectamente los intestinos y no causa molestias ni espasmos.
10. Jugos frescos. Las verduras y frutas que tienen un sabor agrio contienen ácidos especiales en su composición, que, al penetrar en el intestino, rompen y trituran masas fecales sólidas. Es necesario beber por la mañana en ayunas los jugos de cereza, cítricos, manzanas ácidas, ciruelas y cerezas. Los jugos frescos no se recomiendan para personas que sufren de úlceras y gastritis.
11. Frutos secos, miel y aloe. Hay una receta probada con el tiempo que ayudará a limpiar completamente los intestinos. Un curso completo de purificación es de 10 días, pero el resultado vale la pena.Es necesario mezclar en cantidades iguales albaricoques secos picados, pasas, higos secos y nueces. Añadir un poco de jugo de aloe y miel. Mezclar todo a fondo y enrollar en bolitas pequeñas. Coma unas cuantas bolas al día. Después de 2 o 3 días, sentirá que los intestinos se despiertan y comienzan a funcionar como un reloj. Esta receta no solo ayuda a limpiar los intestinos, sino que también fortalece el sistema inmunológico.
12. Sandia Esta baya sabrosa y jugosa es muy beneficiosa para el cuerpo: la sandía contiene muchas vitaminas y minerales. La sandía ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y alivia la hinchazón. La limpieza de los intestinos con sandías debe realizarse durante la maduración natural de las bayas, es decir, en agosto y septiembre. Una gran cantidad de sandía está contraindicada en la diabetes mellitus.

Además del uso de estos productos debe cambiar su dieta. Es necesario comer más alimentos que contengan fibra gruesa: repollo, zanahorias, granos enteros y verduras. Es muy importante observar el régimen de consumo de alcohol: el cuerpo deshidratado simplemente no se puede limpiar. Respete las normas de alimentación saludable: más verduras y frutas, cereales, carne.Limite o elimine la sal de la dieta: retiene el agua y promueve el edema. Limite la ingesta rápida de carbohidratos, no coma alimentos grasosos, ahumados o picantes. Renunciar a la comida rápida y la comida de la calle.

Enema para la limpieza intestinal.

Otra forma efectiva de limpiar los intestinos es un enema. Sin embargo, debe recordarse que no se puede hacer un enema para ninguna enfermedad intestinal: inflamación, sangrado, tumores. El procedimiento se lleva a cabo con la ayuda del círculo de Esmarkh. Es un recipiente pequeño, un tubo para el flujo de líquido y una pequeña punta. La purificación se lleva a cabo gradualmente, debe comenzar con pequeñas cantidades de líquido inyectado. Para el primer procedimiento, puede usar medio litro de agua pura y tibia, y en los días siguientes el volumen puede aumentarse a dos litros.

Es muy difícil realizar el procedimiento usted mismo, por lo que debe buscar ayuda con una enfermera o un ser querido. Una persona yace sobre una superficie plana y dura, un recipiente con agua se eleva por encima del nivel de un paciente acostado. Se inserta una punta con vaselina o grasa en el ano.Luego el grifo se abre para que el líquido fluya gradualmente hacia el intestino. Es necesario asegurarse de que, después de la infusión, el aire no ingrese al cuerpo, esto es indeseable. El agua debe mantenerse en el intestino durante al menos 10 minutos. Para mejorar el efecto, puedes usar otras soluciones y composiciones en lugar de agua.

1. Soda A un litro de agua, agregue una cucharada de soda y mantenga el líquido inyectado el mayor tiempo posible. Este compuesto ayuda a limpiar los intestinos de varios parásitos.
2. Manzanilla De esta planta es necesario preparar una rica decocción, que se utiliza contra varias inflamaciones intestinales.
3. Caléndula. Puede ser utilizado para pequeñas inflamaciones y daños a las paredes intestinales.
4. Vinagre de manzana y limón. A un litro de agua no debe agregar más de una cucharada de un producto ácido. El vinagre y el limón tienen una propiedad laxante, y con un uso prolongado aceleran el proceso de perder peso.
5. Sal Los enemas con agua salada se utilizan para aliviar el estreñimiento, así como para combatir el edema.
6. Hierbas Se pueden usar muchas hierbas medicinales para el procedimiento de recorte. Prepare una decocción de salvia, potro, hojas de grosella, eucalipto,menta y milenrama. Estas hierbas tienen propiedades antiinflamatorias, diuréticas y antibacterianas.
7. Agua de abeto. Tres o cuatro cucharadas de agujas de abeto deben verterse con dos litros de agua hirviendo. Es mejor elaborar una decocción por la noche en un termo, de modo que el líquido reciba el máximo de propiedades útiles. El agua de abeto proporciona un maravilloso efecto laxante, y los enemas periódicos regulares con este caldo fortalecerán el sistema inmunológico.
8. Jugo de remolacha Para la preparación de esta composición necesitas rallar las remolachas ralladas y exprimir el jugo. Luego diluya las remolachas por la mitad con agua y agregue unas gotas de aceite vegetal (linaza o oliva). Inyectar el líquido en un chorro fino.

Limpieza intestinal con laxantes.

Los laxantes limpian perfectamente los intestinos. Hay muchos laxantes que difieren en sus efectos. Algunos laxantes afectan el perilystatus intestinal, acelerándolo - Bisacodil, Gutalax. Otros aumentan el volumen de las heces para que sea más fácil y más rápido sacarlas, por ejemplo, Duphalac. Los laxantes generalmente se toman a la hora de acostarse para obtener resultados en la mañana.Los laxantes limpian perfectamente los intestinos, pero no los toman todo el tiempo, ya que pueden ser adictivos.

Los laxantes deben tomarse con precaución, ya que están contraindicados en niños y en la vejez sin las instrucciones del médico. Tampoco debe tomar laxantes durante la menstruación y el sangrado uterino.

Junto con los medicamentos existen remedios naturales para la limpieza de los intestinos. Se trata de remolachas hervidas, ciruelas pasas, albaricoques secos. Senna tiene un fuerte efecto laxante entre las plantas. Para hacer una decocción, vierta agua hirviendo sobre un par de cucharadas de hojas de sen y cubra bien. Dar suficiente cerveza, y luego colar. Si después de tomar la decocción, siente molestias o dolor en el abdomen, la dosis debe reducirse. Y en ausencia del efecto esperado - aumentar.

Contraindicaciones para la limpieza intestinal.

Como cualquier otro procedimiento, la limpieza intestinal tiene una serie de contraindicaciones.

La limpieza intestinal no puede involucrarse en ninguna enfermedad asociada con el tracto gastrointestinal. En este caso, es mejor consultar a su médico con antelación acerca de las actividades planificadas. De hecho, en algunas enfermedades, la limpieza puede ser dañina e incluso peligrosa.

• El embarazo
• Diarrea
• Apendicitis
• Exacerbación de enfermedades crónicas.
• Alta temperatura corporal
• Catarrales agudos y otras enfermedades (malestar, dolor)
• Hemorroides
• Hemorragia intestinal y gástrica.

Limpiamos la casa regularmente y tratamos de mantenerla limpia. Pero ¿por qué nuestro cuerpo está peor? Es necesario controlar no solo la piel y el cabello, sino también el estado interno del cuerpo. Cuida tu salud, y luego te responderá con un buen estado de salud, una oleada de vigor y fuerza.

Video: una de las mejores formas de limpiar los intestinos.