Cómo evitar las estrías durante el embarazo.

El embarazo es un proceso increíble. Desde el momento mismo de la concepción, cuando la vida comienza en el cuerpo de una mujer, el cuerpo de la futura madre comienza a cambiar y adaptarse a su nuevo estado. Una mujer se beneficia de muchos cambios: su rostro se vuelve más bonito, se abstiene de los productos nocivos y pasa más tiempo al aire libre. Sin embargo, no todos los cambios son tan atractivos. Durante el embarazo, la gran mayoría de las mujeres aumentan de peso y de forma muy marcada. El tamaño del abdomen de la futura madre también está cambiando muy rápidamente, especialmente en los últimos meses. Todo esto conduce a la formación de estrías.

Como saben, deshacerse de las estrías es muy, muy problemático. De hecho, es una ruptura de la capa interna de la piel, que luego se convierte en una cicatriz.Deshacerse de las estrías es un pulido duro múltiple de la piel. Es decir, simplemente afina la epidermis circundante para que las estrías no sean tan notorias.

Pero, como saben, es mejor prevenir un problema que buscar formas de resolverlo. Intentemos descubrir cómo evitar la aparición de estrías durante el embarazo y si se puede hacer.

¿Es posible derrotar a la herencia?

La cantidad de elastina y colágeno, así como la intensidad de su síntesis establecida genéticamente en una mujer. Es decir, la predisposición hereditaria a las estrías no es un mito en absoluto. Pero, por otro lado, aún se pueden prevenir hidratando y apoyando la piel en el exterior. La regla aquí es "Advertido, por lo tanto está armado". Si su madre y su abuela tienen estrías en su cuerpo, esto es una señal del hecho de que tendrá que observarse más intensamente.El cuidado integral y diario lo ayudará a evitar la aparición de estrías en la piel o minimizar su número.

Crema profesional contra estrías.

Hidratación de la piel: la principal condición contra la aparición de estrías. Muchas madres comienzan a usar varias cremas y aceites contra las estrías desde el primer mes de embarazo, cuando no hay barriga ni rastro. Pero esto es correcto: preparan la piel para cargas graves.

Aplicar productos profesionales sobre la piel debe ser todos los días o incluso dos veces al día. Es mejor aplicar la crema inmediatamente después de bañarse. Debe tenerse en cuenta que es necesario procesar no solo el estómago. Los cambios hormonales y el aumento de peso afectan el tamaño de las caderas. Es necesario aplicar la crema en los glúteos, muslos, piernas, abdomen e incluso en el pecho. Después de todo, el pecho debido a las hormonas también varía mucho en tamaño. Por lo tanto, hemos compilado para usted una lista de los cosméticos más efectivos contra la aparición de estrías.

1. "Mama Comfort". La crema mejora la elasticidad de la piel, se puede usar tanto en el período prenatal como en el posparto. Perfectamente hidrata y nutre la piel.
2. Crema para las estrías "Avent". En su composición existen diversos aceites naturales que preparan la piel para el estiramiento. Algunos componentes mejoran la regeneración de la piel para restaurar las áreas lesionadas.
3. Elansyl. La crema se hace sobre la base de algas azules, que nutren perfectamente la piel y atrapan la humedad dentro de la epidermis. Promueve la nutrición y aumenta la elasticidad.
4. "Mustella". La crema tiene un doble efecto. No solo hidrata y protege la piel de la aparición de estrías, sino que también corrige las roturas existentes.
5. "Emulsión Bepantol". Esta herramienta se considera una de las formas más efectivas de prevenir las estrías durante el embarazo. La emulsión nutre, hidrata y restaura la piel dañada, haciéndola más elástica.
6. "Pregnacare". Esta crema muy bien hidrata la piel, retiene la humedad en la epidermis. Se aplica fácilmente, se absorbe rápidamente, no deja marcas de grasa en la piel y la ropa.
7. "Vichy". La crema es adecuada para cualquier tipo de piel, la nutre y restaura perfectamente. La herramienta evita la aparición de nuevas estrías y reduce significativamente el tamaño de los defectos existentes.

Antes de usar cualquier crema, debe asegurarse de que sea hipoalergénico. Es mejor usar la sonda primero.Si el producto cosmético seleccionado le conviene, puede comprar un tubo completo. Asegúrese de encontrar en el paquete una inscripción de que la crema se puede usar durante la lactancia. Porque durante el período de alimentación, la crema también es necesaria, para que no aparezcan estrías en el pecho.

Alimentos contra las estrías.

La capacidad de la piel para estirarse y no dañarse depende en gran medida de la nutrición. Es necesario comer más productos que contengan grasas naturales, aceites y vitamina E, que es responsable de la elasticidad de la piel. En la dieta diaria deben incluirse pescados, aves, legumbres, hígado de res, huevos, frutas frescas y vegetales. La síntesis de colágeno es imposible sin la vitamina C, que se encuentra en dogrose, grosellas, frambuesas. Use aceite de oliva en lugar de girasol para aderezo para ensaladas; contiene una gran cantidad de vitamina E. Por cierto, necesita limitar el consumo de azúcar, une las fibras de elastina y las hace más resistentes.

No se olvide de los productos lácteos, que contienen una gran cantidad de calcio. No solo contribuye a la elasticidad de la piel, sino que también es muy necesario para el futuro bebé.

Ducha de masaje y contraste contra estrías.

Para prevenir la aparición de estrías, la piel debe estar preparada para estiramientos de emergencia. El mejor efecto físico es el masaje y la ducha. Recuerde que una ducha solo se puede hacer después de haber acordado con su médico. Este procedimiento puede ser peligroso cuando se lo amenaza con un aborto espontáneo.

La ducha de contraste es la siguiente. Apunte el estómago y las caderas con agua tibia y mantenga durante unos 20 segundos. Luego cambia el agua para que se enfríe y dirige el chorro hacia la piel. El procedimiento debe ser cómodo, sin cambios bruscos de temperatura. No se olvide del masaje en la ducha, se puede hacer con una toallita dura.

Remedios populares contra las estrías.

Hay muchas recetas que no son peores que las herramientas profesionales que pueden proteger su piel de la aparición de estrías. Algunos de ellos se pueden encontrar en una tienda de cosméticos, otros se venden en una farmacia.

1. El aceite de almendra. Antes de aplicarlo, debe calentarse en un baño de agua, para que aporte más nutrientes a la piel. El aceite de semilla de almendra nutre perfectamente la piel, haciéndola más elástica.
2. Aceite de germen de trigo. Ideal para pieles lesionadas.Hidrata perfectamente la epidermis, estimula su regeneración.
3. Aceite de jojoba Restaura la piel, cura las cicatrices existentes, mejora la circulación sanguínea en los tejidos.
4. Aceite de aguacate. Esta fruta contribuye a la producción de colágeno. Se utiliza con éxito en cosmetología antiarrugas. En lugar de mantequilla, puedes usar el jugo o la pulpa de la fruta.
5. Café y aceite de oliva. Mezcla una cucharada de café con la misma cantidad de aceite. Un par de veces a la semana frota la piel con esta composición. El café tiene un efecto de fregado: elimina las escamas de piel muerta, lo que contribuye a la rápida regeneración. El aceite de oliva es un producto universal para hidratar y nutrir la piel en cualquier situación.
6. Mantequilla de zanahoria y melocotón. Rallar la zanahoria rallada. Llénalo con una pequeña cantidad de agua hirviendo. Dejar la composición preparada durante un par de horas, hasta que se enfríe por completo. Luego es necesario colar el caldo y mezclar el líquido en proporciones iguales con aceite de melocotón. Guarde la loción preparada en el refrigerador, aplicada sobre la piel en forma tibia. Las zanahorias contribuyen a la elasticidad y elasticidad de la piel, y el aceite hidrata y nutre la epidermis.

Antes de usar cualquier máscara cosmética casera, aplique un poco en el interior del codo o la muñeca. El hecho es que el embarazo aumenta la sensibilidad de la mujer y su piel puede reaccionar inesperadamente. Esta prueba de alergia le ayudará a verificar la máscara preparada antes del uso principal.

Cada mujer, niña, abuela, futura o verdadera madre tiende a ser bella y bien arreglada. Estando en una posición interesante, no olvide cuidar su cuerpo para disfrutar y después del parto. Ama tu cuerpo, cuida tu piel y te responderá con belleza y luminosidad.

Video: cuidado de la piel durante el embarazo.