¿Es posible el higo en la diabetes?

Los higos son un dulce bastante popular que tiene muchos seguidores. También se le llama higo, los frutos son bastante sabrosos y azucarados. En parte por esta razón, las personas con diabetes diagnosticada se preguntan acerca de la posibilidad o la imposibilidad de consumir higos en una enfermedad diagnosticada. Es interesante que estemos hablando no solo de frutas frescas, sino también de higos secos. En el segundo tipo, la cantidad de azúcar se acumula debido a la evaporación de la humedad. Hablemos de todo en orden.

Los beneficios de los higos.

1. Asume las funciones principales para mejorar la circulación sanguínea y su composición. Aumenta la hemoglobina, elimina la presión intracraneal y sanguínea.
2. Mejora la actividad del hígado, bazo, riñones. Sin embargo, si la diabetes está acompañada por enfermedades de los órganos internos enumerados, vale la pena consultar con un especialista enfocado antes de consumir higo.
3. Está indicado para su uso con varices, tromboflebitis y otros problemas de este tipo. Previene la aterosclerosis limpiando los canales sanguíneos de las placas de colesterol.
4. Limpia los tejidos y órganos internos de sustancias tóxicas, productos de descomposición y otros compuestos nocivos. Con su presencia, los diabéticos sufrirán problemas de obesidad y metabolismo lento.
5. En los higos se preparan una variedad de decocciones y tinturas que ayudan a combatir los resfriados, laringitis, neumonía, bronquitis. La bebida elimina el moco de las vías respiratorias.
6. Los higos desempeñan el papel de un laxante natural. El consumo sistemático de frutas eliminará las dificultades en el trabajo del esófago. Los higos comen con estreñimiento, escoria, problemas con los intestinos y el estómago.
7. El producto presentado aumenta el metabolismo, por lo que el paciente con diabetes reduce la probabilidad de volverse obeso o aumentar de peso.

Higos secos para la diabetes.

1. En el proceso de tratamiento térmico, toda la humedad de los higos se evapora, respectivamente, la cantidad de azúcar aumenta.Si en las frutas frescas de glucosa alrededor del 20%, entonces en seco es del 60%.
2. Al mismo tiempo, el contenido de calorías aumenta, en una porción de 0.1 kg. concentrada alrededor de 224 kcal. Este producto está contraindicado para los diabéticos debido a su alto valor nutricional y contenido de azúcar.
3. Dado que las frutas frescas son famosas por bajar los niveles de azúcar en la sangre, después de secarse, esta propiedad se pierde por completo. Después de la ingestión de tal fruta seca inmediatamente se producen saltos de glucosa y el deterioro del curso de la enfermedad.
4. Debe entenderse que cuando se usa, no solo no se sana el cuerpo, sino que también se causa un daño significativo. Al componer alimentos, es importante excluir todos los alimentos con un alto índice glucémico y contenido calórico.
5. Si aún quieres dulce, una vez al mes, puedes mimarte con higos secos en una cantidad de no más de 10 gramos. No causa mucho daño si todos los medicamentos para la diabetes se toman a tiempo. Pero ten cuidado.

Higos frescos con diabetes.

1. Una higuera madura tiene una masa de aproximadamente 75–85 gramos. mientras que la fruta contiene una unidad de pan. Por lo tanto, las personas que sufren de diabetes deben tener en cuenta dichos indicadores al consumir el producto.
2. Si tiene una enfermedad que se origina en forma ligera o media, vale la pena considerar que los higos pueden consumirse estrictamente en cantidades limitadas. También vale la pena señalar que la fruta debe ser excepcionalmente fresca. En el higo hay una alta concentración de glucosa.
3. Debido a la abundancia de sustancias activas en el higo, las enzimas contribuyen a la reducción del nivel alto de azúcar en la sangre. También debe tener en cuenta que el índice glucémico de los higos es relativamente bajo. Sus indicadores son alrededor de 35 unidades. Sin embargo, no debes abusar de los frutos.
4. La ventaja indudable de la fruta es también el hecho de que contienen una gran cantidad de pectina. Tal sustancia es útil en la diabetes. La celulosa en esta forma elimina todos los compuestos dañinos del cuerpo, incluido el colesterol malo. Tales procesos también tienen un efecto positivo en el estado general del paciente.
5. El azúcar, que está presente en los higos frescos, soporta una cantidad normal de potasio en el cuerpo. Considere, las frutas están estrictamente contraindicadas para las personas que sufren de diabetes severa. También en el producto contiene la enzima en forma fitina. Esta sustancia contribuye al adelgazamiento de la sangre.
6. Tal característica no es en absoluto necesaria para una persona que sufre de diabetes severa. Más a menudo, con esta enfermedad, los pacientes desarrollan úlceras y diversas llagas. Tal daño está muy mal curado. Por lo tanto, los higos de la dieta deberán ser excluidos.

Contraindicaciones higos

1. Entre las contraindicaciones también cabe destacar la presencia de gota y patología asociada al tracto gastrointestinal.
2. La úlcera péptica y el aumento de la acidez del estómago también son contraindicaciones. No es necesario excluir posibles alergias.

Selección y uso de higos.

1. Es extremadamente difícil encontrar higos que sean jugosos y moderadamente dulces. Normalmente en los estantes se entregan al gusto de la fruta "no", acuosa. Al elegir, preste atención a la densidad, peso de higo de alta calidad. Cuando se presiona, no se deforma, volviendo a su estado anterior.
2. Si hablas de sabor, los higos pueden ser dulces, miel o agridulces. El primer tipo incluye frutos de gran tamaño, el segundo, ejemplares pequeños. La recepción de los higos se realiza con el estómago vacío.
3. Antes de usar, enjuague con agua fría.Puedes comer higos completamente, con la excepción de las "piernas" en la base. La echan de ella.

Los higos pueden consumirse en la enfermedad actual, pero solo en una forma fresca. Cuando recibe frutas secas, corre el riesgo de tener saltos de glucosa en la sangre. Por lo tanto, no vuelvas a tentar al destino. Disfrutar de los higos en la época de su fructificación. Antes de introducir un nuevo producto en la dieta, asegúrese de no tener contraindicaciones.

Video: Los beneficios y daños de los higos en la diabetes.