¿Es posible la frambuesa durante la lactancia?

Probablemente no haya ninguna mamá que no esté contenta de que su bebé haya nacido a fines de la primavera, a principios del verano. Mucha luz del sol, hojas verdes por todas partes, las aves cantan, hace calor, no tienes que envolverte en gruesos abrigos de piel, ocultando tu nariz del frío. Sí, y el raquitismo en verano los niños casi nunca pasan. Tiempo de miel! Pero luego la cuchara de alquitrán se está colando, una seria dieta restrictiva durante la lactancia. Sea pequeño y en el futuro no jugará ningún papel para el niño, pero sí lo doloroso que es en este momento, cuando las bandejas con frutas atractivas como los hongos crecen en el camino de los paseos estándar con un carrito. Uvas, albaricoques, cerezas, fresas, frambuesas ... Este último llama especialmente fuerte, ya que el período de su aparición es corto! O tal vez usted todavía puede?

Los beneficios de las frambuesas.

Los beneficios de estas elegantes bayas en forma de cono son elogiados históricamente por una sola generación.La frambuesa es como un pequeño botiquín de primeros auxilios del bosque, donde todos encontrarán la salvación de esta o aquella dolencia. Las frambuesas tratan con éxito los resfriados, hacen frente a la hipertensión arterial, estabilizan el ciclo menstrual e incluso tratan con éxito la inflamación de las articulaciones.

Por la cantidad de sustancias minerales, la baya adopta honorablemente su posición de liderazgo, por la cantidad de potasio, magnesio, zinc, cobre, hierro, calcio y estaño. Las frambuesas son ricas en vitaminas, que solo agregan bonificaciones a la alcancía común para la madre y el bebé. 100 gramos del producto contienen una dosis diaria de vitamina C, que es responsable de fortalecer el sistema inmunológico y de estabilizar los procesos oxidativos de todos los grupos de vitamina B, lo que tiene un efecto complejo en el estado general de los vasos sanguíneos y regula el equilibrio de la presión arterial.

Las frambuesas también son útiles para sus grupos químicos. Un gran número de taninos que se incluyen en su composición, realizan la función más importante del agente de curación de heridas. En presencia de procesos inflamatorios internos en el cuerpo, la frambuesa contribuye activamente a su rápida reabsorción y curación. Ácido salicílicouna gran cantidad de la cual cualquier variedad de frambuesa puede presumir, regula los procesos metabólicos internos, en particular los factores relacionados con la transferencia de calor; no sin razón, se recomienda consumirla durante una fuerte hipotermia. Sin embargo, en grandes cantidades puede elevar la temperatura hasta 39 ° C.

Frambuesa para aumentar la lactancia.

• Frambuesa, grosella negra;
• Bálsamo de frambuesa y limón;
• Tés de frambuesa y anís;
• Frambuesas e ingredientes de hinojo.

El último caldo tendrá un sabor bastante específico para un aficionado, pero es más efectivo para restaurar la lactancia después de las pausas asociadas con la lactostasis, los resfriados y otros factores que contribuyeron a su finalización.

Cuando la frambuesa está contraindicada.

Mucha gente sabe que la frambuesa, junto con sus valiosas cualidades útiles, tiene sus aspectos negativos.

En primer lugar, esta baya es un alérgeno fuerte, y es necesario introducirlo en su dieta, así como en la posterior dieta independiente de un bebé (después de 2 años), observando cuidadosamente su condición. Los siguientes síntomas deben alertar a la madre atenta:

1. Gran enrojecimiento de las mejillas.
2. La lentitud del bebé, el mal humor, una tendencia a la somnolencia.
3. Rinitis súbita y fuerte.
4. Una erupción, especialmente si se localiza masivamente en los pliegues de la piel, donde hay poca penetración de la luz (detrás de las orejas, en el cuerpo detrás de la ropa, debajo de los brazos, etc.). Esta forma rara de erupción indica intolerancia al ácido salicílico, que forma parte de las frambuesas, así como a varios fármacos (aspirina, paracetamol, etc.).Como regla, esta forma de alergia es constante y persiste durante toda la vida.
5. El niño tenía trastornos gastrointestinales (vómitos, diarrea, llanto desgarrador).

En las primeras manifestaciones, el bebé debe ser mostrado al médico tan pronto como sea posible, por lo que cualquier alergia requiere tratamiento oportuno, de lo contrario, en todos los intentos posteriores de introducir frambuesas en la dieta, sus manifestaciones pueden empeorar hasta condiciones graves.

Pero, al consumir frambuesas, una madre no debe olvidarse de su propia salud, ya que su uso puede perjudicarla. En cuyo caso, el consumo de frambuesa debe rechazar a mamá:

1. Si anteriormente tenía enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal: durante la lactancia, se reducen las respuestas inmunitarias y cualquier factor irritante puede provocar una exacerbación de la enfermedad. Vale la pena recordar que la frambuesa contiene una serie de ácidos que afectan negativamente a la mucosa gástrica (especialmente el ácido ascórbico y salicílico).
2. Si la madre en la infancia sufrió una erupción por diátesis en las frambuesas, este factor bien puede ser heredado por el bebé.
3. Si la madre tiene una versión pronunciada o debilitada de la lactostasis, la frambuesa provoca un aumento del flujo sanguíneo aGlándulas mamarias y puede potenciar el proceso inflamatorio.

Cómo introducir las frambuesas en la dieta.

La frambuesa llama a sí misma con su color jugoso y no deja pasar. No hay contraindicaciones de peso, vale la pena intentarlo. Cómo empezar a introducir la baya en la dieta:

1. Inspeccionar la baya. Las frambuesas son un producto perecedero y los comerciantes sin escrúpulos suelen poner buenas bayas en la parte superior, y en el interior a menudo hay una podredumbre. Debe pasar cuidadosamente por las capas profundas. Las bayas con un moho pronunciado no serán útiles exactamente.
2. No debe tomar demasiadas bayas: más de 20 a 30 gramos por día (3 a 5 bayas) a una madre lactante solo debe consumirse si el bebé es bien tolerado las primeras veces, y debe haber al menos 5 de ellas, ya que los tipos tardíos son característicos de las frambuesas. reacciones alérgicas.
3. Es mejor comprar frambuesas del bosque, recolectadas en matorrales profundos, remotamente desde las laderas. Debe tenerse en cuenta que entre las abuelas que se sientan en la carretera, la baya no debe comprarse en principio, ya que tiene una superficie aterciopelada, y el lodo de escape de numerosos automóviles tiene la tendencia de penetrar profundamente en el interior y de lavarse mal.
4. Si hay una opción, es mejor dar preferencia a las variedades de frambuesas ligeras (blancas o amarillas), no olvide la regla de la madre lactante: "todo es rojo por último". Aquí es tan importante como siempre.
5. Las bayas frescas no deben reemplazarse con jugo de frambuesa o mermelada. Contienen una gran cantidad de azúcar, lo que contribuirá a la sacarificación excesiva de la leche, así como a mejorar la reacción alérgica, si surge de repente.
6. Vale la pena comenzar con el consumo de 1 - 2xas de bayas o la elaboración de hojas de frambuesa junto con té negro. Como regla general, si hay una alergia a las frambuesas, en caso de usar hojas de frambuesa, se manifestará en menor medida.

Frambuesas - tentación del verano, de la que es muy difícil resistirse. Como regla general, no debe hacer esto, ya que el período de esta baya es corto y su efecto valioso permanece en la madre y el bebé durante al menos seis meses. Si sigue la norma, pronto, cuando el bebé crezca, él mismo apreciará el sabor dulce y único de esta baya.

Vídeo: té de hojas de frambuesa.