Figues - propriétés utiles et contre-indications

Peu de gens savent que les figues appartiennent à la catégorie des fleurs et non aux fruits ou aux baies, comme tout le monde le croyait. Une ancienne plante domestiquée est appelée figue ou figue. Les figues sont consommées sous diverses formes, notamment un aspect frais, séché et séché. À sa base, on prépare une confiture non moins utile, ainsi que des décoctions et des infusions. Pour ces raisons, parmi d'autres, les gens s'intéressent aux informations qui affectent les qualités bénéfiques et néfastes du fruit. Parlons-en dans l'ordre.

La composition, l'utilisation et les propriétés des figues

La valeur des figues est grande, mais les avantages doivent être considérés en termes d'éléments contenus dans la composition.

1. Beaucoup dans les inflorescences de protéines, bêta-carotène, rétinol, vitamine PP, acide ascorbique, vitamines du groupe B, minéraux.Parmi ces derniers, le cuivre, le magnésium, le potassium, le phosphore, le sodium, le calcium et d’autres occupent une place honorable.
2. Les figues ne sont pas privées de coumarine, d’acides de type organique, de glucides (présentés sous forme de glucose et de fructose facilement digestibles). La figue se situe à la deuxième place après les noix dans l'accumulation de potassium dans la composition. Ce composé minéral est nécessaire au muscle cardiaque et à l'ensemble du système circulatoire.
3. Les figues utilisaient des guérisseurs traditionnels à des fins thérapeutiques et préventives contre le vitiligo, l’asthme, l’anémie (anémie ferriprive), la toux, la fièvre, la tachycardie. Ils sont également traités avec des néoplasmes dans la cavité rénale, un foie hypertrophié.
4. Les propriétés diurétiques incitent les gens à manger de la figue à cause des poches et de l’accumulation de liquide dans les tissus. L'effet laxatif aide à la constipation et au désordre des selles. Les feuilles de figuier sont utilisées sous forme de lotions pour le traitement de grandes écorchures, plaies, lésions cutanées.
5. Les composés minéraux entrants maintiennent la pression artérielle et réduisent ses sauts, tonifient le rythme cardiaque et éliminent les signes d'arythmie. Tout cela est rendu possible par l'inclusion de potassium et de magnésium.
6. Ce qui est intéressant, c’est qu’il ya 2,5 fois plus de fer dans les figues que dans les pommes.Par conséquent, la figue est utilisée en cas de suspicion d'anémie et pour traiter une maladie existante.
7. Le produit contient de l'acide nicotinique, il est considéré comme un excellent moyen de fluidifier le sang et d'améliorer sa circulation. Cela réduit le risque de formation de caillots sanguins, élimine les canaux sanguins, évite le cholestérol, les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, la thrombophlébite et d'autres pathologies.
8. Dans la figue beaucoup de fibres et autres fibres alimentaires. Ils sont nécessaires à l'activité du système digestif, des reins, du foie. La réception systématique des figues conduit au fait que le corps est complètement nettoyé des scories, des substances toxiques, des poisons de nature différente. La figue est nécessaire au traitement et à la prévention de la constipation.
9. La vitamine E, également appelée tocophérol, possède des propriétés antioxydantes. Cette substance prévient les effets négatifs des radicaux libres sur les cellules saines, permettant ainsi la prévention et le traitement du cancer.
10. Pendant les maladies catarrhales, une figue est également nécessaire. Un bouillon à base de plante fraîche aide à éliminer le mucus dans les voies respiratoires, aide à réduire la température et accélère la transpiration.Le glucose et le fructose, présents dans les figues, aident à récupérer plus rapidement après une chirurgie ou une maladie prolongée.
11. Les fruits accumulent de l'acide ascorbique en quantité suffisante. La vitamine C est nécessaire pour l'immunité générale, elle soutient l'action du tocophérol et du rétinol. Les figues sont utilisées pour préparer des thés, des décoctions et des infusions qui aident à traiter efficacement l’angine de poitrine et la grippe.
12. Faisant partie d'une grande quantité de calcium et de phosphore, ces composés minéraux sont nécessaires à la compaction du tissu osseux, des dents, des ongles, des follicules pileux. L'accumulation de substances laxatives entraîne une purification complète des reins des petites tumeurs.

Les bienfaits des figues sèches

1. La composition de figues sèches de nombreuses substances qui sont disponibles dans les figues fraîches. Mais le volume de certains éléments entrants après traitement thermique augmente plusieurs fois. Cette liste comprend les saccharides naturels dont le cerveau a besoin pour fonctionner correctement.
2. En outre, la figue séchée a un effet laxatif, en raison duquel le corps laisse même la stagnation la plus complexe, des substances toxiques, des sels de métaux lourds.Ce type de figues améliore beaucoup mieux la digestion que les fraîches.
3. Compotes, infusions, thés sont préparés à base de fruit. Ces boissons sont consommées lors de l'épidémie saisonnière de grippe, d'infections virales respiratoires aiguës, d'amygdalite pour renforcer l'immunité. En outre, la décoction de figue séchée élimine la chaleur, les expectorations de la cavité du système respiratoire.
4. Après le traitement thermique, l'accumulation de fer augmente considérablement, ce qui rend les figues encore plus utiles. Il prévient l'anémie ferriprive, améliore la composition du sang et la circulation.
5. Il est utilisé comme remède supplémentaire contre la tachycardie, l'asthme bronchique, les maladies gynécologiques féminines, l'urolithiase (avec des masses pouvant atteindre 5 mm).
6. Dans les figues sèches, il y a beaucoup plus de vitamines B, elles sont nécessaires au système nerveux humain, car elles contrôlent l'environnement psycho-émotionnel. Les bouillons de figues sèches ou desséchées aident à l'insomnie, améliorent l'humeur, stimulent les neurones du cerveau.
7. Les figues, quelle que soit leur forme, qu'elles soient fraîches ou séchées, sont considérées comme une panacée pour de nombreuses maladies chez l'homme. Ainsi, la prophylaxie du fœtus inflammation de la prostate, prostatite, impuissance.

Les bienfaits des figues pour les femmes

1. Pendant de nombreuses années, la moitié féminine de la population est contente d'utiliser les figues pour maintenir sa santé et sa beauté en particulier. La composition contient des antioxydants qui prolongent la jeunesse des tissus. Ceci est rendu possible par l'élimination des toxines et des scories.
2. Dans le cadre d'un calcium, ce qui renforce la plaque à ongles, les cheveux, la peau. L'extrait de figue est ajouté à toutes sortes de produits cosmétiques (mousses pour le bain, sels, crèmes et lotions pour le corps, toniques, etc.) et de parfums.
3. En cas d'affections cutanées avec la pulpe d'un fruit frais, les éruptions cutanées, l'acné, le versicolor, l'eczéma et le psoriasis peuvent être nettoyés. Aussi efficace lotion de masse de figues de purée.
4. Les filles pendant la menstruation souffrent souvent d'un déclin de l'hémoglobine, car la plus grande partie du fer est éliminée par le sang. Les figues rétablissent la carence en cet élément, éliminent l'état d'apathie et les explosions émotionnelles.

Les bienfaits des figues pour les femmes enceintes

1. Presque tout le monde sait que prendre des médicaments pendant la gestation n'est pas une bonne pratique. Par conséquent, il est recommandé de commencer à manger des figues avant la basse saison.Une composition unique pour saturer le corps avec des enzymes bénéfiques et le renforcer.
2. Figue sans effort aux prises avec l'avitaminose, l'anémie et les maladies catarrhales. Par conséquent, il n’est pas nécessaire de recourir à des drogues nuisibles. Le fruit n'affecte pas négativement l'enfant. Les experts conseillent d'inclure des matières premières dans l'alimentation quotidienne.
3. Beaucoup de femmes souffrent de problèmes communs pendant la gestation. Le plus souvent, il y a une indigestion et de la constipation. Pour faire face aux problèmes, il est recommandé de ne manger que 3 fruits par jour. Les processus digestifs sont entièrement restaurés.

Figues et lait en toussant

1. En médecine traditionnelle, la figue est souvent utilisée pour éliminer divers types de toux. La figue élimine parfaitement le mucus des bronches, soulage l'inflammation dans la gorge, lutte contre la température corporelle élevée. Pour plus d'efficacité, il est préférable de prendre des matières premières avec du lait.
2. 250 ml. le liquide est pris 3 fruits séchés. Faites bouillir les ingrédients après avoir fait bouillir pendant 3 minutes. Retirez le récipient du feu et attendez qu'il refroidisse à une température acceptable.Pour goûter, vous pouvez mélanger une petite quantité de miel. Prenez cet outil 3 fois par jour jusqu'à la récupération.

Figues pour perdre du poids

1. Plus tôt, nous avons examiné les énormes avantages du fruit pour les gens. Malheureusement, peu de gens savent que la figue aide beaucoup en diétologie. En raison de la composition précieuse du fruit, vous pouvez pleinement grignoter. Le corps pendant longtemps ne ressentira pas la sensation de faim.
2. Il est permis de remplacer un ou deux repas par jour avec des figues fraîches. À la suite de ce régime, vous pouvez perdre une quantité importante de kilos en trop. De plus, le corps ne ressentira aucune gêne.
3. En outre, une personne reçoit des avantages tangibles sous la forme d'une saturation en enzymes précieux. Les figues nettoient parfaitement les tissus des scories, des substances toxiques et de l'hypercholestérolémie. Le résultat est une perte de poids douce et perceptible.

Figues contre

1. La figue a un certain nombre de qualités positives. Si vous décidez d'améliorer votre santé, vous devriez envisager certaines contre-indications. Sinon, l'état général de la personne peut être aggravé.Les fruits sont contre-indiqués dans les cas de pancréatite, de gastrite, de diabète et de goutte.
2. Ne mangez pas de figues ayant tendance à l'obésité. Vous pouvez également consulter un nutritionniste et définir un taux journalier individuel. Ne vous appuyez pas sur les matières premières avant un événement important. La figue a un bon effet laxatif.

Règles de sélection des figues

1. Dès que vous décidez d'acheter des fruits frais, vous devez aborder le processus avec soin. En aucun cas, ne choisissez les copies endommagées, en plus du manque d'avantages, vous pouvez faire face à un certain nombre de problèmes de santé supplémentaires.
2. La figue est un produit périssable, elle n’est donc pas conservée longtemps pendant la saison chaude. Avec les figues sèches, les choses sont différentes. Si vous n'avez pas préparé le fruit avant le séchage, la figue risque de se gâter.
3. Pour ce qui est des figues fraîches, choisissez des fruits qui ont un arôme agréable. Au toucher, la coque doit être élastique et ne pas endommager. L'odeur acidulée fermentée, la douceur accrue du fruit et la peau collante témoignent de la légèreté du fruit.
4. Souvent, les fournisseurs ramassent les fruits encore immatures. Un tel geste nous permet d’allonger la date de péremption des figues. En règle générale, la figue sous cette forme n'a pas d'odeur caractéristique. Les fruits sont verts avec une coquille dure. Considérez que les figues non mûres n’ont pas encore toutes les qualités utiles.
5. Ne faites pas toujours attention à la couleur, selon le type de coquille peut avoir une nuance différente. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de penser que les fruits ne sont pas mûrs, en se basant uniquement sur l'apparence. Les figues de différentes variétés peuvent avoir une teinte jaune, bleu foncé et violet. Ce dernier se trouve le plus souvent sur le marché.

Règles de conservation des figues

1. Vous ne devriez pas acheter un grand nombre de figues à manger à la fois. Sinon, les figues se gâteront en quelques jours, même au réfrigérateur. Mangez un régal juste après votre retour à la maison.
2. Si vous ne pouvez pas attendre du tout, vous pouvez vous permettre de manger quelques fruits directement sur le marché. En dernier recours, vous devriez manger les figues après l’achat dans les 3 jours. De plus, il ne sera pas superflu d'envelopper chaque fruit dans une serviette sèche. Un petit tour gardera les fruits frais plus longtemps.Le papier absorbera l'excès d'humidité.
3. Permis de stocker des figues fraîches dans un pot sec. Aussi des fruits à l'avance il est nécessaire d'éliminer toute l'humidité. Ne pas essayer de fermer le récipient avec un couvercle. Les fruits doivent être ventilés. Ensuite, envoyez les figues au réfrigérateur pour les conserver. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'odeur étrangère dans la chambre. La figue absorbe bien les arômes.

La figue a des qualités curatives uniques. La composition riche évite la formation d'un certain nombre de maux. Avec l'aide de matières premières, vous pouvez bien renforcer le système immunitaire et éviter les carences en vitamines. De plus, les figues résistent efficacement au rhume. Si vous soupçonnez des contre-indications sous forme de maladies chroniques, passez un examen avant de manger le produit.

Vidéo: les avantages et les inconvénients des figues pour le corps