Brûlures d'estomac pendant la grossesse: causes et traitement

Si, au cours du premier trimestre, la femme enceinte est confrontée à une toxicose, elle souffre de brûlures d’estomac aux deuxième et troisième trimestres. Environ 75% des femmes se plaignent de malaises à l'estomac et à l'œsophage. Les symptômes désagréables ne sont pas la norme. Ils aggravent l'appétit et le bien-être de la future mère. Elle doit donc combattre le brûlage avec des méthodes traditionnelles. Et si les outils disponibles ne préservent pas les brûlures d'estomac, vous devriez consulter un médecin et vous procurer des médicaments sans danger qui n'affectent pas le développement du fœtus.

Changer les habitudes alimentaires

Toutes les femmes qui voient la deuxième bande au test ont un désir étrange de produits incompatibles. Mais parfois, une jeune mère veut manger un pot de concombres marinés et manger un gâteau à la crème au beurre, tout boire avec du soda ou une tasse de café fort. Les femmes enceintes oublient que, en raison de changements hormonaux dans le corps, la concentration de progestérone augmente. La tâche principale de l'hormone est de préparer l'utérus à l'attachement et au maintien du fœtus.Mais la substance affecte non seulement les organes génitaux internes, mais également l'estomac, l'obligeant à produire plus d'acide chlorhydrique.

Les plats épicés et acides stimulent également la production d'enzymes digestives. Comme les fast-foods, le café, les aliments frits et les épices chaudes. Si des brûlures d'estomac surviennent durant les premier et deuxième trimestres, alors que l'utérus n'est pas trop dilaté, le régime alimentaire déséquilibré de la femme enceinte est à blâmer.

Réduire l'inconfort peut céréales, viande et poisson diététiques. Mais les produits doivent être cuits à la vapeur ou au four. Avec une sensation de brûlure dans l'estomac, il est recommandé de renoncer aux agrumes, même pas boire du thé au citron. Les oranges et les pamplemousses sont remplacés par des pommes et des poires douces, ainsi que des bananes, qui enveloppent les parois du tube digestif et soulagent l'inflammation.

Le café naturel et instantané est contre-indiqué pour les brûlures d'estomac. Si la future mère veut vraiment boire une tasse de boisson vivifiante, il vaut la peine d'ajouter beaucoup de lait. Le composant neutralise une partie de l'acide chlorhydrique et réduit les risques d'inconfort.

Il est conseillé aux femmes enceintes d’exclure les marinades du menu. Mais certaines femmes ont du mal à refuser le concombre mariné ou la choucroute.Si le corps a besoin de quelque chose de savoureux, même en dépit des brûlures d'estomac, les produits nocifs doivent être combinés avec des céréales et de la viande bouillie. Et ne buvez pas de collation avec de l'eau ou un autre liquide.

La restauration rapide ne provoque pas seulement une sensation de brûlure dans l'estomac, mais a également un effet négatif sur l'état de santé de la mère. Les femmes enceintes devraient réduire la consommation de hot dogs, frites, hamburgers et boulettes de viande congelées à une ou deux fois par semaine. La nourriture interdite vaut mieux manger le matin, pour qu'elle ait le temps de digérer, et la future mère ne se retourne pas au lit la nuit à cause de brûlures d'estomac et d'une sensation de lourdeur.

Les boissons au lait aigre sont utiles pour les femmes qui attendent un enfant. Ils sont riches en calcium, qui participe à la structure du système osseux du fœtus. Mais le kéfir, le yogourt et même les mets à base de fromage blanc peuvent augmenter la concentration en enzymes digestives et causer des brûlures d'estomac. Si après chaque portion de ryazhenka une femme enceinte présente des symptômes désagréables, les produits à base de lait fermenté sont remplacés par d'autres sources de calcium. Par exemple, le brocoli ou les fromages à pâte dure.

Problèmes de valve

Le sphincter est situé à l'endroit où l'œsophage se connecte à l'estomac.Cela ressemble à une petite valve. Chez une personne ordinaire, ce septum s'ouvre lorsque la nourriture mâchée pénètre dans le tube digestif. Et il se ferme pour que l’acide chlorhydrique ne sorte pas à l’extérieur. Mais pour les femmes enceintes, les choses fonctionnent un peu différemment en raison de la concentration élevée de progestérone.

La tâche principale de l’hormone est de relâcher les parois de l’utérus, car une fausse couche peut survenir lors de fortes contractions. Mais la substance affecte les muscles de l'estomac. Ils deviennent plus léthargiques et le sphincter ne fait pas face à ses fonctions. La valve s'ouvre périodiquement dans la direction opposée et de l'acide chlorhydrique tombe sur les parois de l'œsophage, provoquant une irritation et des brûlures.

Non seulement le septum se détend, mais aussi les parois de l'estomac et des intestins. Les aliments se déplacent plus lentement dans le tube digestif. La transformation des aliments étant retardée, les brûlures d'estomac sont complétées par la flatulence et la frustration.

Comment aider les femmes enceintes? Le niveau de progestérone ne diminuera que de 8 à 9 mois quelques semaines avant l'accouchement. Par conséquent, la digestion est normalisée après la naissance du bébé. Une femme peut faire face aux changements du corps et s’adapter.Pour prévenir les brûlures d’estomac, vous devez suivre quelques recommandations:

1. Ne pas trop manger avant le coucher. En position horizontale, le sphincter est plus difficile à retenir des aliments non digérés. Vous devez aller au lit l'estomac à moitié vide. Sous la tête et le dos mettre quelques oreillers, en soulevant le corps.
2. Il y en a un, pas deux. Certaines mères pensent que pendant la grossesse, il faut augmenter la taille des portions, mais c'est faux. En raison du volume important de nourriture, l’estomac est tendu et le sphincter affaibli ne peut pas supporter autant de produits. Les résidus non digérés mélangés à de l'acide chlorhydrique retournent dans l'œsophage et en blessent les parois.
3. Prenez des pauses de trois heures entre les collations. Si une femme décide de cuire de la viande, du poisson ou des œufs, il faudra 4 à 5 heures à l'estomac pour le digérer. Les aliments protéinés se déplacent plus lentement dans le tube digestif que les céréales et les légumes.
4. Les fruits sont consommés séparément des autres produits. Ils sont rapidement digérés, mais lorsqu'ils sont mélangés à de la viande, des céréales ou des œufs, ils provoquent une fermentation et un gonflement.
5. L'estomac est plus facile à manipuler avec de petites portions.À un moment donné, une femme enceinte ne devrait manger que 100 à 150 g du plat sélectionné. Mais pour que la femme ne souffre pas de faim intense, il lui est conseillé de manger le plus souvent possible.

La gelée faite maison de fruits sucrés et de baies peut réduire l’inconfort. La fécule de maïs ou de pomme de terre, qui fait partie de la boisson, enveloppe les parois de l'estomac et protège de l'acide chlorhydrique.

Gros ventre

Le risque de brûlures d'estomac augmente au troisième trimestre. L'enfant grandit et l'utérus augmente et exerce une pression sur les organes digestifs. Il devient encore plus difficile au sphincter de retenir le contenu de l'estomac. Pendant cette période, une gêne apparaît non seulement après le grignotage, mais également lorsqu'une femme prend une position horizontale.

Il est conseillé aux jeunes mères fatiguées d'avoir des brûlures d'estomac de porter des vêtements amples qui ne pincent pas la taille ni le plexus solaire. Dormir dans une posture semi-assise sur le dos, il est conseillé de ne pas se rouler sur le côté. Les antispasmodiques sont contre-indiqués car ils détendent le sphincter oesophagien.

Si les brûlures d'estomac durent 3 à 4 heures, des noisettes, des amandes ou des carottes fraîches aideront la femme enceinte.Les sensations d'inconfort réduisent les graines de citrouille, mais elles doivent être crues, séchées au four. Les variétés frites ne font qu'augmenter les symptômes désagréables.

Les flocons d'avoine ont des propriétés enveloppantes. Le plat peut être servi au petit-déjeuner avec des noix ou de la poudre de gingembre séchée. Avant de se coucher, il est conseillé à la future mère de boire du lait tiède avec 2-3 gouttes d’huile de fenouil. Seulement besoin d'acheter un produit éprouvé et de qualité. Et prenez la boisson par petites gorgées, sans ajouter de miel, de confiture ou de sucre.

Aux deuxième et troisième trimestres, les betteraves bouillies et les pruneaux apparaissent dans le régime alimentaire d'une femme. Les fruits séchés sont trempés dans de l'eau bouillante pendant plusieurs heures, de sorte qu'ils gonflent et deviennent plus doux. Ces produits accélèrent les processus métaboliques et préviennent la constipation. Ainsi, les aliments ne stagnent pas dans les intestins et l’estomac. Les salades de betteraves légères à l'ail et à l'huile végétale sont élaborées à partir de betteraves. Et les pruneaux sont ajoutés à la bouillie ou mangés à la place des sandwichs et des chips.

Pour éviter que les aliments ne stagnent dans l'estomac, il est conseillé à la femme de se tenir debout ou de marcher lentement dans la pièce après la prochaine collation pendant 10-15 minutes. Lorsqu'une jeune mère s'assied ou se couche, l'utérus repose contre les organes digestifs et contracte les intestins.Les particules d'aliments et d'acide chlorhydrique ne peuvent pas descendre, ils reposent donc contre le sphincter et font irruption dans l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac.

Il est difficile de digérer les fruits et les légumes crus au cours du troisième trimestre de l’estomac, ce qui les soumet à un traitement thermique. Cuire, cuire le ragoût de régime et cuire au four. Et puis interrompu dans un mélangeur, parce que la purée de pommes de terre est absorbée beaucoup plus rapidement. De la même manière, du poisson ou de la viande cuit.

Entre les repas, buvez de l'eau non gazeuse. Au coucher, mettez des biscuits sur la table de chevet. Il calme rapidement les accès nocturnes de brûlures d'estomac. Il est également conseillé aux femmes enceintes de se pencher moins et de toujours garder le dos droit, car lorsqu'une femme est affalée, la pression sur les organes digestifs augmente.

Assistants folkloriques et en pharmacie

Toutes les femmes enceintes ne parviennent pas à faire face aux symptômes désagréables à l'aide d'une nutrition appropriée et de biscuits galetny. Parfois, vous devez prendre des médicaments qui éliminent les sensations inconfortables. Pour éviter que les médicaments contre les brûlures d'estomac nuisent à un enfant, il est conseillé d'acheter des variétés qui ne sont pas absorbées dans le sang:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

Rennie est autorisé aux premier et deuxième trimestres, mais il est contre-indiqué au troisième. Le produit contient du calcium. Les minéraux s’accumulent dans le corps de la mère lors de l’usage fréquent du médicament et provoquent une ossification du fœtus.

Les médicaments contre les brûlures d'estomac sont une méthode extrême. Les comprimés et les solutions éliminent les vitamines et les micro-éléments du corps de la future mère. Et certaines variétés provoquent la constipation. Les fonds avec du magnésium et même normaliser le travail de l'intestin, mais un effet négatif sur l'enfant.

Les médecins ne recommandent pas de traiter les brûlures d'estomac avec de la soude. Oui, un complément alimentaire apaise les brûlures pendant plusieurs heures, mais stimule en même temps la production d'enzymes digestives. Progressivement, la concentration d'acide chlorhydrique dans l'estomac augmente et l'état de santé de la femme enceinte se détériore. En outre, la soude provoque un gonflement.

La brûlure et la flatulence ont enlevé les graines de lin. Une poignée de matières premières séchées est versée dans une tasse d'eau bouillante et insistez à feu doux pendant 15 à 20 minutes pour obtenir une gelée épaisse. Le médicament enveloppe la paroi de l'estomac, protège contre les irritations et stimule la motilité intestinale, prévenant ainsi la constipation.

Si les brûlures d'estomac surviennent en raison d'une stagnation des matières fécales, les femmes enceintes devraient boire 1 c. lhuile de tournesol ou végétale. Le produit a des propriétés laxatives apaisantes et douces. Le chocolat fait face à des symptômes désagréables. Un morceau de dessert est conseillé de manger une heure après avoir mangé.

Avec des brûlures d'estomac fréquentes, il est recommandé de prendre du bouillon de pomme de terre. Les tubercules pelés sont prêts à l'emploi dans de l'eau légèrement salée. Le liquide est versé dans une canette et boit 100-200 ml matin et soir.

Les femmes enceintes peuvent traiter les brûlures d'estomac avec le bon régime et les méthodes populaires. Mais avant de prendre des teintures à base de plantes et des préparations pharmaceutiques, vous devriez consulter un gynécologue. Et si les symptômes ne peuvent pas être supprimés à la maison, vous devez vous inscrire auprès d'un gastro-entérologue. Parfois, la brûlure et la gravité ne sont pas dues à une altération hormonale du corps, mais à l’exacerbation de maladies du tube digestif ou du foie.

Vidéo: comment se débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse