Comment se débarrasser rapidement de la gueule de bois

Le soir, il y avait une compagnie joyeuse, de bons amis, une collation savoureuse et, bien sûr, de l'alcool. Et le matin, seules les conséquences graves de la gueule de bois. Peu de gens savent ce qu'est une gueule de bois et à quel point elle est tolérée. Le syndrome de la gueule de bois est l'intoxication alcoolique. De plus, chacun a sa propre dose - une personne peut ne pas se sentir bien après un verre de vin et l'autre ira travailler le matin avec un «concombre», même après un litre de vodka. Quelle est la caractéristique d'une gueule de bois?

Signes d'une gueule de bois

1. Le symptôme le plus important est le mal de tête insupportable, qui peut s'intensifier et palpiter. Presque toujours présenter des vertiges.
2. Soif - un compagnon intégral d'une gueule de bois. L'alcool déshydrate grandement le corps, de sorte que le matin, on a toujours envie de boire. De plus, la sécheresse peut être ressentie dans la bouche, même si vous avez déjà bu plusieurs verres d'eau.
3. La sévérité des bras, des jambes et de la tête, des douleurs aux articulations et aux muscles, des courbatures. À peu près à cette condition, ils disent: "Si le tramway a bougé."
4. La nausée, qui ne passe pas longtemps. De plus, même les vomissements ne permettent pas de se débarrasser de ce sentiment agaçant. Souvent, le patient perd l'appétit, la personne ne peut pas manger.
5. L'alcool perturbe le système nerveux et avec une gueule de bois, tous les facteurs environnants semblent gênants. Une personne qui souffre du syndrome de la gueule de bois ne tolère pas les sons forts, les couleurs vives, les odeurs intenses.
6. L'état psychologique du «patient» est également en train de changer. Avec la gueule de bois, une personne se sent dépassée, exprime souvent l'agressivité et l'irritabilité, se sent coupable de ce qui s'est passé.
7. L'alcool affecte également le cœur, de sorte que certaines personnes peuvent ressentir une douleur à la poitrine. Trouble du rythme cardiaque observé. Les patients hypertendus souffrent d'hypertension artérielle.
8. Si la dose d'alcool était importante, la personne a des trous de mémoire - il ne se souvient plus des événements d'hier soir.
9. Avec une gueule de bois, le patient ne peut pas se concentrer, il n'est pas efficace, a tendance à dormir, il ne peut pas se concentrer.Une sensation d'inconfort peut durer jusqu'à 24 heures.
10. L'apparence d'une personne change également. Son visage est gonflé, le blanc de ses yeux devient rouge, la transpiration apparaît, ses mains tremblent.

Comment prévenir la gueule de bois

Pour échapper à la gueule de bois, il faut l'empêcher. Par conséquent, vous devez planifier vos actions à l'avance. La plus grande erreur est de boire de l'alcool l'estomac vide. Lorsque les parois de l'estomac sont vides, l'alcool est absorbé presque instantanément et pénètre immédiatement dans le sang. Par conséquent, avant de boire des boissons alcoolisées, vous devez manger. Par exemple, une demi-heure avant de prendre une dose d'alcool, consommez quelques cuillères à soupe de flocons d'avoine. Il contient beaucoup de gluten, qui enveloppe les parois de l'estomac et vous protège de l'intoxication rapide et de la gueule de bois.

Le charbon actif aide très bien. Il doit être bu 20 minutes avant le premier verre, 3-5 comprimés, en fonction du poids de la personne. Ensuite, il suffit de boire 2 comprimés par heure. Le charbon absorbe les toxines de l'alcool et élimine la gueule de bois.

Si vous voulez éviter les maux de tête du lendemain matin, buvez un verre de lait avant la fête.Et puis la gueule de bois coulera beaucoup plus facilement ou ne sera pas du tout.

Si, à la fin de la soirée, vous sentez que vous avez «passé au crible», buvez 8 comprimés de charbon actif, une pilule de noshpa et un comprimé d'aspirine avant d'aller au lit. Le charbon absorbera les toxines toxiques, le noshpa protégera le foie des empoisonnements et l'aspirine fluidifiera le sang, ce qui entraînera une diminution de la pression.

Comment se débarrasser d'une gueule de bois

Si le sentiment de la gueule de bois est insupportable, vous pouvez faire des lavement de nettoyage et laver l'estomac. Habituellement, cela suffit pour rapidement rendre une personne sobre et la ramener à la normale. Pour laver l'estomac, vous devez utiliser du permanganate de potassium. Buvez beaucoup - au moins un demi-litre et essayez de provoquer des vomissements.

1. Les produits laitiers fermentés aident très bien. Le kéfir, le lait aigre et le ryazhenka sont les meilleurs remèdes contre la gueule de bois.
2. Pour aider le corps à récupérer rapidement, vous devez consommer des aliments contenant des vitamines B et C. Ils sont très présents dans les graines et les noix.
3. Pour faire face au syndrome de la gueule de bois et éliminer la somnolence, vous devez boire une tasse de café fort. Cela aidera à remonter le moral et à récupérer.
4. Une douche froide est ce dont vous avez besoin.Prenez une douche froide ou de contraste le matin, cela améliorera la circulation sanguine dans le corps.
5. La nourriture ordinaire aidera à faire face à la gueule de bois. Un petit déjeuner copieux et nutritif vous soulagera du vertige et améliorera votre humeur.
6. Si votre tête est douloureusement insupportable, prenez une pilule antidouleur. Le médicament dilatera les vaisseaux sanguins et soulagera la douleur.
7. Parfois, pour récupérer, vous devez «rester sobre». Cependant, ne vous impliquez pas, car les vacances risquent de devenir une consommation excessive d'alcool. Il est préférable de boire de la bière sans alcool. Vous pouvez également diluer un verre de vodka dans un verre de jus de tomate. Cette boisson vous amènera à la vie.
8. Soda vous aidera à vous débarrasser de la gueule de bois. Dissolvez une cuillerée à thé de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède et buvez cette solution. La soude dilue le sang et accélère la circulation sanguine à travers le corps. À propos, la plupart des médicaments contre la gueule de bois contiennent la dose de bicarbonate de soude du lion.
9. Lorsque l'intoxication est très important d'observer le régime d'alcool. Si vous souhaitez éliminer rapidement les toxines du corps, vous devez boire beaucoup - thé, jus de canneberge, boissons sucrées, décoction de menthe et camomille.
10. Les fruits, en particulier les raisins et les bananes, vous aideront à revenir à la normale.
11. Soulager les symptômes d'une gueule de bois aidera le bouillon de poulet chaud. Même si vous n'avez pas d'appétit, vous devez vous forcer à manger quelques cuillères - vous vous sentirez immédiatement soulagé.
12. Si vous le pouvez, n'ayez pas la gueule de bois pour faire les choses. Mieux vaut s'allonger et dormir. Un long sommeil, mieux que tout autre médicament, atténuera tous les symptômes d'intoxication et de gueule de bois.

Si vous devez avoir l'air parfait le matin, vous devez utiliser de l'ammoniac. Dans un demi-verre d'eau, diluez une demi-cuillère à café d'ammoniac. Buvez ce mélange. Elle sent certainement dégoûtant, mais l'effet est incroyable. En une demi-heure, vous oublierez que vous avez bu beaucoup d'excès hier.

Recettes populaires contre la gueule de bois

Il y a un vieux village qui aide à ne pas tomber malade après les vacances. Avant de boire, vous devez boire un œuf battu avec une cuillère à café de beurre. Cet outil réduira parfois l'absorption de toxines dans le sang.

1. Le moyen le plus simple et le plus populaire de se débarrasser d'une gueule de bois en Russie est la saumure, le chou, la tomate ou le concombre. Cela s'explique par le fait qu'avec l'alcool, une quantité énorme de potassium et de sels, qui sont abondants dans la saumure, sont éliminés du corps par la chasse.Leur réapprovisionnement apporte une personne à la vie.
2. Dans un verre de jus d'orange, dissolvez une cuillère à soupe de miel. Cette boisson amènera le corps à tonifier et à saturer le foie appauvri en vitamine C.
3. Une autre recette populaire pour la gueule de bois est la soupe, en particulier celle de trois jours.
4. Manger quelques tomates avec du sel le matin. C'est un remède efficace contre les nausées, les maux de tête et les douleurs musculaires. Les tomates salées et marinées conviennent également.
5. Dans les villages de chaque maison, il y avait toujours une teinture à la menthe qui aidait à éviter les signes de la gueule de bois. Verre, bouteille opaque remplie de feuilles de menthe et de vodka versée. Cette teinture doit être conservée dans un endroit sombre pendant au moins 10 jours. Si une personne souffre de la gueule de bois, vous devez diluer 20 gouttes de teinture dans un verre de lait et boire le liquide préparé en une gorgée. Cette méthode a aidé à se débarrasser des symptômes d'une gueule de bois.
6. Si vous avez des nausées le matin, vous devez préparer une décoction de gingembre. Pour ce faire, hachez un morceau de racine de gingembre et versez un litre d'eau bouillante. Faire bouillir à feu doux pendant environ une demi-heure, puis laisser infuser et laisser refroidir légèrement. Ajoutez un peu de miel et une tranche de citron à la décoction. Ceci est une boisson de guérison qui vous met rapidement sur vos pieds.

Prévention de la gueule de bois

N'oubliez pas que la maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir. Par conséquent, avant la fête, n'oubliez pas la gueule de bois de demain. Aujourd'hui, les pharmacies disposent de nombreux moyens pour lutter contre la gueule de bois. Pour se sentir bien le matin et aller au travail avec une bonne humeur, il vous suffit de boire la bouteille convoitée. Si vous n'avez pas le temps d'aller à la pharmacie, buvez une cuillère à soupe d'huile d'olive ou de toute autre huile avant les vacances. Cela réduira la quantité de poisons toxiques absorbés.

Encore une fois, je tiens à noter que vous ne pouvez pas boire d'alcool à jeun. Sinon, vous risquez de perdre votre solde beaucoup plus tôt que prévu. Pendant le festin ne devrait pas s'appuyer sur les aliments glucidiques - riz, pommes de terre, desserts. Il vaut mieux privilégier la viande et les légumes. N'oubliez pas de boire ou de boire de l'alcool avec des boissons sucrées.

Pendant les vacances, essayez de prendre des pauses entre deux verres ivre - au moins 20-30 minutes. Et ne mélangez pas différents types d'alcool. Si vous voulez essayer autre chose, suivez le principe d'augmentation du degré, sinon vous pourriez tomber malade.

Rappelez-vous, l'alcool - ce n'est pas l'invité principal de la soirée. Si vous ne voulez pas souffrir des symptômes d'une gueule de bois le lendemain, vous devez vous contrôler. Buvez un peu, pour l'humeur. Comprenez que des vacances sans alcool peuvent être amusantes et intéressantes. Discutez avec des amis, mangez des plats délicieux, dansez, amusez-vous et profitez de la vie. Elle est vraiment belle!

Vidéo: comment faire face à la gueule de bois