Comment se débarrasser rapidement des nausées après l'alcool

Tout le monde sait ce qu'est une gueule de bois. Et très nombreux ont ressenti son inconfort. Après un festin orageux avec des boissons fortes, le matin vient inévitablement. Et avec lui une personne est visitée par la faiblesse, la soif, le mal de tête. Mais la gueule de bois la plus fréquente est la nausée.

Avec les boissons alcoolisées dans le corps humain entre un grand nombre de substances toxiques. Après l'effondrement de l'alcool, toutes ces huiles de fusel et aldéhydes se déposent dans le foie, l'exposant à des charges incroyables. Si vous avez utilisé une collation de qualité médiocre ou si vous avez bu plusieurs types d’alcool, l’état corporel se dégrade considérablement. La nausée monte à la gorge et vous fait sentir insupportable. Il est très important de ne pas tomber en panne et de ne pas laisser tomber le même alcool. Après un soulagement temporaire, vous allez devenir bien pire.

La gueule de bois, que faire

Donc, vous vous êtes réveillé avec un terrible mal de tête et une sensation de nausée lancinante. Que faire pour retrouver une bonne santé?

1. Vous savez sûrement que les vomissements soulagent toujours la maladie et soulagent les nausées. Par conséquent, vous devez essayer de provoquer des vomissements afin d'éliminer les résidus d'alcool contenus dans l'estomac. Pour faciliter la tâche, buvez quelques verres de liquide, de préférence antiseptique. Vous pouvez diluer du permanganate de potassium dans de l’eau pour obtenir une solution rose pâle. Peu importe la difficulté, vous devez boire un demi-litre de cette composition par petites gorgées. Après cela, vous devez appuyer deux doigts sur la racine de la langue pour sentir l'envie de bâillonnement. Après avoir vomi et lavé l'estomac, vous deviendrez beaucoup plus facile.
2. Après cela, vous devez boire du charbon activé. C'est un excellent sorbant qui absorbe les produits de dégradation de l'alcool. Le calcul du nombre de comprimés est le suivant: un comprimé pour 10 kg de poids. Avec un poids de 80 kg devrait boire au moins 8 comprimés de la drogue.
3. Prendre une douche, mettre des vêtements propres, se brosser les dents. Ces règles simples d'hygiène vous aideront à vous remonter le moral.
4. Une heure plus tard, lorsque la nausée est légèrement atténuée, vous pouvez préparer du thé au gingembre.Il combat bien les nausées. Améliorer le bien-être aidera et décoction de camomille.
5. Si la sensation de nausée ne lâche pas, vous avez probablement une faible acidité de l'estomac, qui se fait sentir lorsque vous prenez de l'alcool. Pour résoudre ce problème, vous devez manger quelques tranches de citron ou boire du jus de citron dilué. Après de tels événements, l'état de santé du patient revient généralement à la normale.
6. Si vous avez des médicaments spécialisés contre la gueule de bois, assurez-vous de les utiliser. Mais seulement après avoir lavé l'estomac. Des médicaments efficaces qui aident à soulager les nausées - Motilium, Zerukal, Alka-Seltzer.
7. Comme vous le savez, l’alcool élimine les fluides du corps, provoquant littéralement sa déshydratation. C'est pourquoi une personne avec une gueule de bois a une forte soif. Pour rétablir l'équilibre eau-sel, buvez de l'eau minérale alcaline, par exemple Narzan, Borjomi, etc.

Il est clair qu'avec une gueule de bois faire tout cela très difficile. Cependant, si votre santé et votre bien-être vous sont chers, vous devez vous prendre au dépourvu et, par la force, essayer de respecter au moins certaines de ces recommandations.

Recettes populaires contre la nausée de la gueule de bois

Avant de rentrer chez vous, les moyens de débarrasser rapidement le corps de la nausée après avoir bu.

1. La nausée peut augmenter avec un estomac vide. Mais aussi pour remplir le tas n'est pas non plus la peine. Vous devez manger quelque chose de léger, mais en même temps nutritif. Très bon à l'avoine du matin, qui enveloppe parfaitement les parois de l'estomac. La crème a le même effet. Sa consistance visqueuse apaise les irritations d'estomac et nourrit le corps en énergie. Vous pouvez boire de la gelée de framboise ou de cassis - ils contiennent de la vitamine C, qui est lessivée avec de l'alcool. Dans les villages, la soupe aigre a toujours été donnée aux bourreaux. Le chou mariné rétablit parfaitement l'équilibre eau-sel du corps et la personne se sentait beaucoup mieux après un tel repas.
2. Si, en plus de l’intoxication alcoolique, vous êtes intoxiqué par des aliments rassis, vous ne devez pas expérimenter avec des plats. Dans ce cas, il est préférable de boire du bouillon de poulet chaud. Excellent soulager les symptômes des produits laitiers de la gueule de bois - yaourt, yaourt, airan. Ne pas oublier le cornichon classique.
3. Ceux qui n'ont pas de problèmes cardiaques peuvent aller au bain ou au sauna. Viennent ensuite tous les produits de l’effondrement de l’alcool et le dégrisement qui s’ensuit beaucoup plus rapidement.
4. Faites pivoter vos oreilles avec un mouvement de rotation.Un afflux de sang aux oreilles réduira le sentiment de nausée.
5. Pour surmonter un sentiment irrésistible de nausée aidera l'ammoniac. Ajoutez 5 à 6 gouttes d'ammoniac dans un verre d'eau tiède et buvez la solution par petites gorgées.
6. Le fruit du coing possède des propriétés antiémétiques. Quelques morceaux de ce fruit mangé vous donneront une bonne sensation.
7. De la nausée en approchant de la gorge, vous économiserez la décoction d’aneth. Buvez-le en petites portions toutes les heures et très vite, vous vous sentirez mieux.

Suivez ces conseils pour retrouver votre bien-être et votre humeur.

Quoi ne pas faire avec la gueule de bois

De nombreuses personnes associent alcool et tabac. Cela augmente la charge sur le foie plusieurs fois. Ceci s'applique également au thé fort et au café - la caféine renforce l'effet de l'alcool.

Certaines personnes atteintes de la gueule de bois essaient de faire de l'activité physique. En effet, il y a une part de vérité: la circulation sanguine augmente et l'alcool est plus susceptible d'être éliminé des cellules du corps. Cependant, une charge excessive fatiguera le corps déjà tourmenté et votre état s'aggravera.

Avec une gueule de bois ne peut pas monter dans les transports, en particulier dans le personnel. Et ce n’est pas seulement que la mauvaise réaction et la coordination mettent en danger tous les usagers de la route. Après avoir emprunté n'importe quel type de transport, les nausées vont parfois s'intensifier.

Prévention de la gueule de bois

Comme vous le savez, tout problème est plus facile à prévenir qu'à gérer ses conséquences. Bien sûr, afin de ne pas souffrir de la gueule de bois, il vaut mieux ne pas prendre d'alcool du tout. Mais ce n'est pas pour tout le monde. Cependant, vous pouvez vous protéger de la gueule de bois à venir.

Avant le festin, prenez soin de demain matin. Buvez un comprimé de dipyrone ou 5 comprimés de charbon actif. Puis, pendant la célébration, buvez 2 tablettes de charbon toutes les heures et demie. Ne prenez pas d'alcool à jeun - mangez de la bouillie ou une portion de soupe avant un festin. Dans les cas extrêmes, vous pouvez boire une cuillerée d'huile végétale - elle couvrira les parois de l'estomac etréduire le taux d'absorption de l'alcool.

La nausée avec la gueule de bois indique la plus forte intoxication du corps. Le corps essaie de se débarrasser du poison avec lequel vous l'avez bu à l'aide de vomissements. Ne soyez pas l'ennemi de votre corps - buvez avec modération. Ou au moins prendre des mesures préventives à l'avance pour vous aider à éviter la gueule de bois imminente. Et puis la nausée vous contournera.

Vidéo: comment se débarrasser d'une gueule de bois