Comment nettoyer rapidement le foie à la maison

Le foie est le principal filtre du corps, qui nettoie quotidiennement plus de 1000 litres de sang. Peu à peu, les scories s'accumulent dans le corps, se transforment en pierres et obstruent les voies biliaires. L'immunité diminue, l'apparence et l'état de santé se détériorent: une humeur dépressive et des maux de tête pourchassent une personne, une apathie et une fatigue chronique apparaissent. Pour protéger le foie des calculs et de la cirrhose, nettoyez-le régulièrement avec des remèdes traditionnels et ajustez le régime alimentaire.

Régime ou nutrition appropriée

La première étape est préparatoire. Trois semaines avant le nettoyage prévu, éliminez les aliments nocifs contenant des matières grasses, du sucre ou de la caféine. Exclure:

• saindoux, porc à l'agneau, canard et oie;
• saucisses, saucisses fumées, saucisses et jambon;
• beurre à la margarine et à la crème sure;
• chips, produits semi-finis et autres produits avec additifs chimiques;
• mayonnaise et salades grasses;
• chocolat, gâteaux à la crème, gâteaux et crème glacée;
• café instantané et cacao, thé noir;
• alcool et boissons contenant de l'alcool.

Il est préférable de ne pas utiliser les aliments interdits après le nettoyage. Si vous le souhaitez vraiment, ne mangez pas plus de 3 fois par semaine 100 à 150 g de gâteau ou de saucisse, de préférence moins.

La période préparatoire est divisée en deux étapes: la première dure 7 jours, la seconde - 14. Tout d'abord, le corps s'habitue à des aliments sains et légers, puis les produits à base de viande et de poisson disparaissent du menu, la personne passe à un aliment de type végétarien.

Le régime de sept jours se compose principalement de protéines:

• poitrine de poulet ou veau sans peau;
• dinde ou lapin;
• hareng frais, sardines, merlu et autres variétés de poisson maigre;
• fromage, vous pouvez écrémer le fromage et le yogourt sans édulcorants;
• omelette à partir de protéines de poulet.

Complétez le régime avec des légumes cuits et frais. Les salades de tomates, concombres, choux et légumes verts sont remplies d'huile végétale: huile d'olive pressée à froid ou huile de tournesol raffinée.Si le plat semble insipide, ajoutez une cuillerée de jus de citron et des herbes séchées comme le basilic ou le persil.

Remplacez le dîner tardif par un verre de kéfir et une pomme sucrée. Il est préférable de ne pas utiliser les variétés aigres avant de se coucher, afin de ne pas provoquer de brûlures d'estomac. Après six heures, vous pouvez manger cent morceaux de garniture de poitrine de poulet et de légumes à la vapeur.

Deuxième étape: transition vers le végétarisme
Après un régime protéiné de sept jours, le menu suivant est supprimé du menu:

• plats de viande et de poisson;
• tous les produits laitiers, même le kéfir et le fromage cottage;
• œufs de poule;
• farine et pâtes;
• pain frais et séché.

Pendant 2 semaines, vous devriez manger des céréales: sarrasin, avoine, blé et orge. Le riz n'est que brun non poli, les autres variétés ne bouchent que les intestins et n'en bénéficient pas. Dans le régime alimentaire devrait être beaucoup de légumes qui sont consommés crus, bouillis ou cuits au bain-marie. Vous ne pouvez pas laisser mijoter ou cuire. Fruits autorisés, mais en quantités limitées, car ils contiennent du sucre.

Vous pouvez diversifier le menu avec des pommes de terre au four et du thé vert. Boire pour faire cuire des feuilles de thé, pas de sachets. Ajoutez à la tasse 1-2 c. chérieLe thé vert contient de nombreux antioxydants qui absorbent les toxines et purifient le sang et les organes internes, y compris le foie.

Il faut reconstruire à partir de trois repas par jour sur cinq ou six. Réduisez le nombre de portions, abandonnez les snacks et les sandwichs secs. Nourriture légèrement réchauffée à la température ambiante ou légèrement plus chaude.

Le régime végétarien nettoie le gros intestin, car s'il est bouché par du laitier et des restes d'aliments en décomposition, il ne sera pas possible de renouveler le foie. Une étape tout aussi importante consiste à améliorer le flux de la bile et à le diluer légèrement. À la sécrétion sécrétée par la vésicule biliaire, devenue liquide, vous devriez boire beaucoup d'eau. 1,5 à 3 l par jour s'il n'y a pas de problèmes de reins.

Un régime végétalien de deux semaines préparera le foie pour la prochaine étape de purification. Il est conseillé d’examiner la cavité abdominale et de consulter un gastro-entérologue avant de suivre les recommandations courantes.

Important: Tous les moyens, même relativement naturels et inoffensifs, ont des effets secondaires et peuvent menacer la santé humaine.

Version d'été du nettoyage du foie

En août - septembre, vous pouvez essayer de nettoyer le foie avec des melons.Choisissez une forme ellipsoïdale de fruit vert oblong. Pendant 2 semaines, consommez uniquement des melons de 7h à 22h. Il n'y a pas de restrictions sur la taille des portions, mais ils recommandent de s'en tenir à cinq repas par jour. Pas de nourriture ni de boisson autre que de l'eau. Vous pouvez entrer dans le régime alimentaire quelques tasses de thé vert réfrigéré. Pas de sucre ou de miel. Après 22 heures, melon interdit. Il est conseillé de ne rien boire.

Terminez la procédure en douceur:

1. Le 15e jour, prenez votre petit-déjeuner avec 60 à 70 g de chapelure de pain noir ou de seigle, arrosé de thé vert. Il devrait être chaud. Dînez avec un verre de riz brun bouilli. Pour le dîner, servir le même que pour le petit déjeuner. Boire par jour un litre de jus de raisin frais. Utilisez pour sa préparation les variétés sombres.
2. Le 16e jour, ajoutez au régime des pommes de terre bouillies, des courgettes à la vapeur, des carottes ou du chou. Choisissez une chose, servir pour le dîner avec des craquelins et du thé.
3. Le petit-déjeuner de 17 jours répète le précédent: du pain sec et un verre. Vous pouvez manger des légumes bouillis et du poulet cuit à la vapeur (poids à la pièce de 100 à 150 g). Pour le dîner, servez des pommes de terre avec des craquelins, du chou et des courgettes. Lavez avec du thé et 100 ml de kéfir.

Immédiatement après le nettoyage, il est impossible de se lier avec de la viande rôtie, des saucisses et des conserves.Pendant au moins 2 ou 3 mois, ne buvez pas d’alcool afin que le foie puisse récupérer après le nettoyage.

Jus de courgettes et cassis

Pressez 2 litres de jus de jeunes courgettes, mettez-les au réfrigérateur avec le gâteau, que vous placerez dans un bol ou un sac. La procédure commence par un lavement, qui est effectué le soir pendant 3-4 heures avant le coucher. Le matin, ne prenez pas le petit-déjeuner, mais buvez 200 ml d'eau.

Cake de jeunes courgettes préchauffer au four ou sur le poêle, étendre avec une couche épaisse sur l'hypochondre droit. Couvrir la compresse avec un film plastique et une couche mince. Attachez un foulard en laine sur le gâteau et mettez un coussin chauffant électrique. La température est réglée au minimum car il faut augmenter la circulation sanguine sans nuire au foie.

Enlevez la compresse après une journée. Le même jour, à partir de 10 heures, vous devez boire tout le jus de courge. Volume de service - 100 ml, consommé toutes les 40 à 60 minutes. Après le jus de courge, buvez une gorgée de pomme fraîchement pressée. Il est souhaitable de qualités acides, s'il n'y a pas de brûlures d'estomac. Juste une journée pour boire 500 ml de jus de pomme. La dernière portion du médicament à utiliser à 18 heures. Après 6 ans, rincez la bouche avec de l'eau lorsque vous voulez boire.

Pendant toute la journée, il est conseillé de refuser la nourriture ou de se limiter à la bouillie maigre non salée. Souvent, après le nettoyage, des éruptions cutanées, des plaies ou des fissures apparaissent sur la peau. Ainsi, le corps se débarrasse activement des toxines.

Si les plaies ne guérissent pas pendant longtemps, vous devez contacter un dermatologue ou un gastro-entérologue.

Éplucher les baies
Pour la deuxième recette, vous aurez besoin d'huile d'olive et de jus de cassis. Préparer le corps pour la procédure ne devrait pas seulement être à jeun, mais aussi la décoction de renouée. Dans un verre d'eau bouillante, préparez une cuillerée d'herbe sèche. Boisson actuelle divisée en 4 portions, à boire avant les repas. Chaque jour, préparez une nouvelle décoction.

Introduire la perfusion de renouée une semaine avant le nettoyage du foie. Ensuite, procédez selon le schéma:

1. Le premier jour, posez un lavement, de préférence le matin ou jusqu'à 12 jours.
2. En fin d'après-midi, préparez un coussin chauffant et enveloppez-le avec un chiffon imbibé d'un extrait de renouée.
3. Allongez-vous à moitié sur le côté droit en mettant quelques oreillers ou une couverture sous le dos.
4. Fixez un coussin chauffant sur l'hypochondre droit, à l'endroit où se trouve le foie.
5. Allongez-vous pendant 3 heures. Assurez-vous que le chauffage n'est pas trop chaud.Si la cuisson est difficile, posez une serviette ou un drap plié plusieurs fois sur la peau.
6. À 17 heures, buvez de l'huile d'olive à la température ambiante. Si une personne pèse jusqu'à 90 kg, il est recommandé de 150 ml, si plus - 200 ml. Huile avec du jus de groseille.
7. À 21 heures, dissolvez 4 tablettes de Seine dans un verre d'eau tiède et prenez le remède. Supprimez les nausées en inspirant profondément.
8. Le matin, nettoyez les intestins en faisant un lavement.

Les personnes qui choisissent cette méthode affirment qu’elles ont des calculs avec les matières fécales. Après un tel nettoyage, il est conseillé de faire une échographie de la vésicule biliaire pour s'assurer que la procédure a réussi et que les conduits ne sont pas obstrués.

Chanterelles et betteraves

Les parasites sont-ils dans le foie? Les chanterelles aideront à nettoyer et à restaurer le corps. Les champignons sont soigneusement lavés et séchés, broyés en poudre. Manger à jeun sur une cuillère à thé de fonds, en le lavant avec deux gorgées d'eau. Petit déjeuner après 30-40 minutes. La procédure est répétée pendant 10 jours.

Propriétés absorbantes et betteraves. Il existe plusieurs recettes à la racine, qui aideront à nettoyer le foie des toxines et la vésicule biliaire des calculs.

Décoction
Récolte moyenne pesant 200-260 g. Rincer à l'eau courante, quitter la queue. Jetez dans le pot, versez 3 litres d'eau. Évaporer 2 litres de liquide à feu doux ou moyen, retirer les betteraves et laisser refroidir légèrement. Sans éplucher, râpez le légume sur une râpe fine. Mettez la masse dans l'eau restante. Le bouillon doit bouillir pendant 20 minutes, puis il est refroidi et filtré.

Liquide divisé en 4 doses. Prenez une portion toutes les 4 heures, appliquez un coussin chauffant chaud sur le foie. Après 2 ou 3 utilisations, un effet diurétique apparaît, indiquant que la purification a commencé.

La procédure ne doit pas être effectuée trop souvent, 1 à 2 fois par an est suffisant.

Kvass
Il devrait être préparé:

• 3 betteraves moyennes;
• une poignée de raisins secs;
• 3 litres d'eau distillée;
• 100 à 200 g de sucre pour la fermentation.

Racine pelée coupée en petits ou moyens cubes, versez de l'eau. Versez le sucre et les raisins secs, hachez le mélange et versez-le dans les bocaux. Kvass secoue deux fois par jour. Après 7 à 9 jours, la boisson est prête à boire. Signifie souche, boire 30 ml avant les repas. Prenez kvass trois fois par jour jusqu'à ce que la boisson soit terminée. Le foie doit reposer pendant 3 mois, puis le traitement peut être répété.

Salade
Le plat comprend:

• betteraves de taille moyenne;
• 2 grosses pommes;
• cuillères de vinaigre ou de jus de citron;
• 2 racines de raifort;
• pincée de sucre.

Le raifort est trempé dans de l'eau chaude et haché jusqu'à ce qu'il soit froid. Mélanger avec les betteraves râpées et les pommes, assaisonner avec un mélange de vinaigre et de sucre. La salade convient au nettoyage préventif régulier, mais il n'est pas recommandé de se lancer dans des collations. La racine de raifort irrite les parois de l'estomac et peut causer une gastrite avec l'utilisation quotidienne.

Avoine, radis et rose sauvage

Pour mettre à jour les cellules du foie et des reins, il est recommandé d'essayer une décoction d'avoine. L'outil comprend:

• feuilles sèches ou fraîches de myrtille - 3 cuillères;
• bourgeons de bouleau - 2 c. l.
• tasses de grains d'avoine, non pelées.

Combinez les composants, versez dans la casserole. Faire tremper dans 4 litres d'eau filtrée. Insister dans un endroit frais pendant 24 heures.

La boisson à l'avoine doit être mélangée à une décoction d'églantier:

Versez 2–3 cuillères de fruits secs hachés dans la casserole.

Versez une tasse d'eau distillée. Attendez que le mélange bout.

Mettez 2 cuillères de renouée dans le bouillon et laissez reposer 15 à 20 minutes sur le feu.

Filtrer les bouillons d'infusion d'églantier et d'avoine, mélanger et verser dans un bocal en verre de trois litres. Mettez au frigo.Boire 50 ml le premier jour, 100 ml le deuxième et 150 ml le troisième jour et les jours suivants. Pour se réchauffer à 37 ° C et prendre l'estomac vide, après 30 à 40 minutes, commence à manger.

Le nettoyage dure 10 jours, puis une pause de deux semaines et peut être répété. Le menu pendant cette période devrait être maigre, sans viande et poisson.

Nettoyage des radis
Il faudra 10 kg de légumes racines. Laver le radis, couper les parties endommagées et la pointe, enlever les queues. Peel partir. Télécharger dans un presse-agrumes ou moudre dans un hachoir à viande, vous pouvez utiliser une râpe. Ne jetez pas le gâteau et combinez-le avec du miel. Pour 1 kg de matière première, prendre 300 à 400 g de produit d'abeille. Au lieu de miel, vous pouvez mettre du sucre: 500 g pour 1 kg de gâteau.

Conservez les jus de fruits frais dans un récipient en verre au réfrigérateur. Commencez avec une cuillère à café, qui se boit 50 à 60 minutes après un repas. S'il n'y a pas d'inconfort, augmentez le dosage à une cuillère à soupe et, dans une semaine et demie, portez-le à 100 ml. Lorsque le jus est fini, passez au gâteau. Consommez 30 g du produit trois fois par jour avec les repas.

Important: la méthode ne convient pas aux personnes ayant une acidité élevée. Peut provoquer une inflammation des muqueuses de l'estomac et des brûlures d'estomac.

Frais de fines herbes

Les boissons qui nettoient le foie, la vésicule biliaire et le sang peuvent être préparées à partir de produits séchés:

• Hypericum;
• la chélidoine;
• feuilles de plantain;
• stigmates de maïs;
• absinthe ou ortie;
• millefeuille ou immortelle;
• Dymyanki ou menthe.

Manger de la décoction à base de plantes pendant au moins un mois, vous pouvez ajouter un peu de miel à la boisson. Soutenir le travail du foie après le nettoyage aidera l'huile d'olive. Vous devez boire une cuillère à soupe de nourriture à jeun et prendre votre petit déjeuner après 30 à 40 minutes.

Il existe de nombreuses façons de nettoyer le foie et d'améliorer la fonction de la vésicule biliaire. À la maison, il est préférable d’utiliser des remèdes populaires ne contenant pas d’alcool. Et la drogue, même "Allohol"prendre seulement après consultation avec un gastro-entérologue et un examen détaillé de la cavité abdominale.

Vidéo: comme il est facile de nettoyer le foie