Comment enlever rapidement les joues à la maison

Les propriétaires de joues rondes, pour diverses raisons, veulent s'en débarrasser. On n'aime pas l'apparence générale du visage, les autres suivent les tendances de la mode, et d'autres encore considèrent les joues rondes comme un signe de complétude. Comment se débarrasser des joues sans avoir recours à des chirurgiens plasticiens? Vous devez d’abord identifier les véritables raisons de leur apparition, puis envisager des solutions possibles.

Les causes de la rondeur des joues

L'hérédité. Il faudra beaucoup transpirer pour se débarrasser des joues potelées à la maison.

Mauvais régime Une grande quantité d'aliments gras et salés retiennent l'eau dans le corps, de sorte que le visage gonfle.

Recommandations générales aux propriétaires de joues rondes

1. Les esthéticiennes ont mis au point un certain nombre d'exercices qui aideront à réduire les joues par de simples manipulations. L'efficacité de la méthode est prouvée plus d'une fois, la peau est raffermie, les plis nasogéniens lissés.
2. Il est recommandé d'utiliser régulièrement des produits cosmétiques susceptibles de raffermir la peau du visage dans la zone à problèmes. Les gels, les crèmes et les sérums sont des moyens auxiliaires, ils ne vous soulageront pas complètement des grosses joues, mais aideront à les éliminer rapidement, de même que d'autres procédures.
3. Prenez l’habitude d’utiliser de la glace de synthèse à partir d’herbes médicinales (sauge, fleurs de camomille, menthe, célandine, fleurs de tilleul). Le matin, lavez à l'eau froide, puis frottez vos joues avec de la glace.

Massage pour réduire la rondeur des joues

Le massage donnera le meilleur résultat si la procédure est complétée par des séries d'exercices.

1. Prenez 2 cuillerées à thé de miel et faites-le légèrement chauffer au micro-ondes. Mettez vos doigts dans un bocal, commencez à les tapoter sur les joues en attendant que le miel commence à coller. Faites le massage au miel jusqu'à ce que les joues deviennent rouges. Lavez à l'eau froide et essuyez votre peau avec une serviette dure.
2. Essuyez votre visage avec une lotion, puis utilisez une crème nourrissante. Commencez à pincer vos joues, en vous déplaçant vers les pommettes et le menton. Effectuez la procédure tous les deux jours.
3. Prenez un bain chaud, ouvrez la douche et laissez une forte pression sur les joues. Il est recommandé d’utiliser un massage à l’eau contrastant, non seulement pour lisser les rides et réduire les joues, mais aussi pour raffermir le visage. Si possible, effectuez quotidiennement des manipulations simples.
4. Achetez un gant de massage dans n'importe quel magasin de cosmétiques pour le visage. Masser le menton et les joues, mais ne pas étirer la peau. Nombre permis d'applications - 1 fois en 5 jours.
5. Un bon effet est obtenu avec un cycle chaud / froid. Prenez deux serviettes, mouillez-en une avec de l'eau froide et trempez la seconde dans de l'eau chaude (mais pas de l'eau bouillante). Les rouler et frapper alternativement sur les joues pendant 15 minutes, en changeant la température.

Exercice de réduction de la joue

Ces méthodes vont non seulement réduire les joues, mais aussi aider à se débarrasser du second menton détesté. Pour de meilleurs résultats, effectuez le complexe tous les jours 2 fois au cours du mois.

1. Asseyez-vous droit et inclinez votre tête en arrière.Étendez la mâchoire et gonflez votre lèvre inférieure. Commencez à bouger les pommettes et essayez de couvrir la lèvre supérieure du bas. Effectuer des manipulations 25 fois.
2. Gardez la tête droite, tendez les pommettes, puis détendez-vous. Faites cela 45 fois.
3. Allongez-vous sur le dos, le visage détendu. Maintenant, serre les dents pour resserrer les pommettes. Essayez de sortir votre lèvre inférieure autant que possible. Poussez-le d'abord, puis vers le bas. Répétez l'exercice 30 fois.
4. Inclinez la tête en haut, tournez à gauche, abaissez votre menton sur votre épaule. Redressez votre tête, inclinez-la de nouveau, mais maintenant, abaissez votre menton sur votre épaule droite. Répétez la procédure 20 fois de chaque côté.
5. Tenez-vous droit pour que tout le corps soit tendu et avec le cou. Exposer la lèvre inférieure et ouvrir la bouche. Faites l'exercice 50 fois.
6. Tenez un objet long et fin entre vos dents, un marqueur ou un stylo suffira. Dites alternativement les lettres A, E, E, I, O. Prononcez les lettres environ 20 minutes sans pause. Vous n'aimez pas le chemin? Utilisez les mots avec le plus de ces lettres (lait, céréales, pomme et autres).
7. Asseyez-vous sur le bord de la chaise de manière à ce que votre cou, vos épaules et votre dos soient tendus. Abaissez le menton sur la poitrine, conduisez-les du côté de l'épaule gauche le long de la poitrine. Fixez la tête pendant 5 secondes, revenez au point de départ.Répétez l'action en dirigeant le menton vers l'épaule droite. Faites 20 fois de chaque côté.
8. Le rire est le meilleur remède pour les joues potelées! Souriez sur les 32 dents, car lorsque vous riez, la plupart des groupes musculaires sont utilisés sur le visage et atteignent parfois 80. En plus de réduire le volume des joues, la peau est resserrée, les rides sont lissées, le deuxième menton est éliminé et la forme du visage acquiert de magnifiques contours.

Masques pour réduire la rondeur des joues

Les masques ont un effet lifting puissant qui aide à resserrer les joues et à réduire leur volume.

Masque d'oeuf
Battez 1 œuf à la fourchette, appliquez sur les joues et recouvrez-les d'un film alimentaire. Tremper 30 minutes. Répétez la procédure tous les jours.

Masque d'oeuf au miel

• jaune d'oeuf - 1 pc.
• huile d'olive - 20 ml.
• miel - 30 gr.

Fouetter le jaune, verser le beurre et ajouter le miel. Apportez du poids à l'uniformité, mettez les joues, le cou, le menton, laissez tremper une demi-heure. Fabriquez un masque tous les deux jours.

Masque d'oeuf avec du concombre

• blanc d'oeuf - 1 pc.
• concombre - 1 pc.
• huile d'olive - 20 ml.

Le concombre pèle, mais ne retirez pas les graines.Frottez-le sur une râpe fine ou hachez-le dans un mélangeur, ajoutez la protéine fouettée et le beurre. Appliquer sur les joues, laisser reposer pendant 40 minutes. Répétez la procédure 5 fois en 10 jours.

Masque à l'œuf avec semoule de maïs

• Semoule de maïs - 40 gr.
• blanc d'oeuf - 1 pc.

Versez la farine dans la protéine pré-fouettée. Couvrez les joues et maintenez pendant 1 heure. Si possible, fabriquez un masque quotidiennement.

Masque d'avoine

• flocons d'avoine - 50 gr.
• crème bébé - à la discrétion
• lait cuit au four - 40 ml.

Mélanger les ingrédients à une consistance visqueuse, appliquer le mélange uniquement sur les joues. Laisser tremper pendant 40 à 60 minutes, puis rincer à l’eau fondue. Effectuez la procédure 3 fois par semaine.

Masque à l'avoine à l'aneth

• aneth - 20 gr.
• huile de maïs - 30 ml.
• flocons d'avoine - 30 gr.

Couper l'aneth, le mélanger avec du beurre. Combinez le mélange avec de la farine d'avoine et appliquez sur la peau des joues. Laisser tremper pendant au moins 1,5 heure, retirer avec une serviette et laver à l'eau froide. Le déroulement de la procédure est de 2 mois, donne un excellent résultat, sujet à une utilisation hebdomadaire.

Masque de tomate

• Tomate - 1 pc.
• huile d'olive - 25 ml.

Retirez la pelure d'une tomate, écrasez-la à la fourchette sans retirer les pépins. Versez l'huile, mettez les joues et maintenez pendant 20 minutes.Utiliser quotidiennement ou tous les deux jours.

Masque d'argile bleue

• argile bleue - 50 gr.
• jus de raisin naturel - 30 ml.
• Huile de maïs - 20 ml.

Dissolvez l'argile avec de l'eau tiède conformément aux instructions, mélangez-y le jus et l'huile. Couvrez-vous les joues et attendez 25 minutes. Répétez la procédure une fois par semaine.

Lotion pour réduire la rondeur des joues

Les lotions à base de plantes faites maison ont un effet bénéfique lorsqu'elles sont utilisées quotidiennement. Préparez l'outil vous-même et remplacez-le par votre tonique visage habituel.

Lotion de camomille

• fleurs de camomille - 50 g.
• chou-fleur - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Remplissez les herbes avec 300 ml d'eau chaude et infuser pendant la nuit. Passer au tamis ou au tamis de cuisine, verser dans un récipient sombre et conserver dans un endroit sombre. Il est recommandé d'utiliser une lotion aux herbes tous les jours, le matin et le soir.

Lotion menthe poivrée

• Huile essentielle de romarin - 5 gouttes
• huile essentielle de pamplemousse - 5 gouttes
• huile essentielle de rose - 5 gouttes
• Menthe - 20 gr.

Trempez la menthe dans de l'eau bouillante et laissez-la pendant 3 heures. Ajoutez de l'huile et versez dans un récipient fermé.

Lotion d'agrumes

• jus de pamplemousse (fraîchement pressé) - 200 ml.
• jus de citron (fraîchement pressé) - 30 ml.
• jus d'orange (fraîchement pressé) - 10 ml.
• Vodka - 30 ml.

Mélanger les ingrédients et verser dans un récipient opaque. Insister 5 jours à température ambiante.

Fatigué de se battre et de grosses joues? Bientôt, vous allez vous en débarrasser! N'oubliez pas les exercices quotidiens, puis faites un massage. Choisissez des recettes pour les masques et appliquez-les en suivant les instructions. Remplacez votre décoction maison de lotion régulière, qui se fait très facilement. Observez le régime quotidien et éliminez les mauvaises habitudes!

Vidéo: comment se débarrasser des joues affaissées