Comment guérir rapidement un rhume à la maison

Le rhume survient soudainement et à tout moment de l'année. Une personne peut manger un cornet de crème glacée, boire un cocktail avec de la glace ou se faire prendre sous une pluie froide. Le lendemain matin, elle se réveillera avec mal à la tête, nez bouché et mal de gorge. La fièvre et le nez qui coule sont traités avec des bouillons et des solutions de rinçage. Et l'immunité renforce les plats et les boissons vitaminés. Un rhume ne peut pas être déclenché, car une maladie simple et sans danger entraîne de graves complications.

Repos, air frais et désinfection

Le nez qui coule et maux de gorge - une raison de prendre un congé de maladie. Le corps, obligé de lutter contre les virus, est contre-indiqué charge supplémentaire. Dans un bus ou un bureau, une personne peut contracter une infection ou s'asseoir dans un courant d'air, ce qui entraînera une détérioration de la santé et une augmentation de l'inflammation. Oui, et pendant un rhume, le patient devient une source de bactéries et de virus.

L'immunité résiste rapidement à l'écoulement nasal et à la toux si le patient reste à la maison et passe plusieurs jours sous une couverture ou une couverture. À une température de 36,6 à 37,2, autorisait des exercices légers le matin. Un simple échauffement active la circulation sanguine et la transpiration. Mais après avoir fait les exercices, vous ne pouvez pas prendre une douche à contraste, sortir ou ouvrir une fenêtre. Il vaut mieux se mettre sous la couverture et dormir un peu. Le corps pendant le repos est restauré, produit plus d'énergie et de globules blancs pour lutter contre les virus.

Deux fois par jour, la pièce dans laquelle le patient est tenu en permanence est diffusée. Pendant la saison chaude, les fenêtres s'ouvrent de 1 à 1,5 heure, en hiver de 10 à 20 minutes. La personne quitte la chambre ou le salon de la cuisine ou d'une autre pièce chaude. Rendu après la fermeture des fenêtres. Il est impossible de s'asseoir ou de dormir dans un courant d'air afin que les complications ne commencent pas.

L'aération est parfois complétée par des lampes à quartz. La pièce est irradiée avec une lumière ultraviolette afin de réduire la concentration de virus dans l'air. Les fenêtres s'ouvrent ensuite après la désinfection. La pièce sera remplie d'oxygène et l'excès d'ozone formé à cause de la lampe s'évaporera.

Il est recommandé aux patients présentant des symptômes de rhume de prendre des bains chauds deux fois par jour, de se laver les mains régulièrement et de se laver afin que les bactéries ne s’accumulent pas sur la peau. En cas de maladie, le linge de lit est changé le plus souvent possible et des oreillers et des couvertures sont aérés sur le balcon.

Boisson au thé au gingembre et aux fruits de baies

Le corps est débarrassé des toxines et des virus quand il transpire. La température diminue, l'inflammation diminue et l'état de santé s'améliore. Pour commencer le processus de transpiration peut réchauffer les tisanes. Pour le rhume, il est recommandé de brasser:

• graines d'aneth;
• la sauge;
• racine d'althée;
• pied de biche;
• bourgeons de bouleau;
• inflorescences de camomille;
• racine de bardane;
• Hypericum

Le thé anti-inflammatoire est composé de 30 g de plante et d'une tasse d'eau froide. Le bouillon est mieux chauffé au bain-marie, mais ne pas porter à ébullition. Tirez lorsque la boisson a une teinte brunâtre ou jaunâtre. Insister dans un thermos ou un récipient, enveloppé dans une serviette éponge. À boire avec du sucre, de la confiture de framboises ou du miel.

La chaleur élimine le jus de canneberge:

• Baies congelées versées dans une assiette ou un plat émaillé, pétrir à la fourchette.
• Verser la purée de canneberges dans un sac de gaze, séparer le jus des fruits broyés.
• Le gâteau est revenu à la casserole et versez de l'eau.
• La masse est portée à ébullition, refroidie à 60 degrés et verse le jus.

Le jus thérapeutique est chargé de miel, moins souvent - de sucre. De la même manière, les boissons vitaminées sont préparées à partir de mûres, d’airelles et de viorne. Des infusions de baies sont mélangées à des jus d'agrumes frais pour augmenter la concentration de vitamine C. Le corps transforme l'acide ascorbique en substances renforçant le système immunitaire et détruisant la source du processus inflammatoire.

La Kalina, les canneberges et les airelles sont bouillies avec de l'eau bouillante, puis broyées dans un mélangeur avec quelques cuillères de miel préchauffé. Mangez 5-6 cuillères de confiture fraîche par jour. Dans les décoctions à base de plantes, ajoutez 30 à 40 g d’argousier moulu avec du sucre.

Important: le miel ne peut pas être chauffé à plus de 60 degrés et les baies ne doivent pas bouillir plus de 5 minutes. Les produits contiennent des vitamines qui sont détruites par un traitement thermique prolongé et deviennent cancérogènes.

La racine de gingembre accélère les processus métaboliques et réchauffe le corps de l'intérieur. En stimulant la circulation sanguine, l'épice aide le système immunitaire à lutter contre les virus qui causent le rhume.Le gingembre frais est ajouté aux céréales et aux premiers plats, ainsi qu’à la préparation d’anti-inflammatoires:

1. Un morceau de racine de 5–6 cm de long est coupé en fines tranches. Pelez avant broyage enlevé.
2. Le gingembre est versé dans une bouilloire ou une casserole, ajouter 2 litres d'eau.
3. La boisson est portée à ébullition, remplie de 20 g de cardamome et de 3 étoiles d'anis. Parfois, une pincée de cannelle est mise dans le bouillon.
4. Le médicament à base de gingembre est retiré de la plaque 10 minutes après la cuisson. Insister 40 minutes et filtrer.
5. Dans une boisson chaude, versez le jus de 1 petit citron ou ajoutez simplement de fines tranches d'agrumes.

Le thé au gingembre est conservé dans un thermos. Dans chaque tasse de la boisson, ajoutez un peu de miel aux propriétés antiseptiques et 10-15 gouttes d'échinacée. La teinture d'alcool renforce le système immunitaire et le gingembre stimule l'élimination des toxines du corps.

Maux de gorge et nez qui coule, bouillon de lait propre. Coupez finement un morceau de racine de gingembre pesant 25-30 g et versez dans un bol en émail. Versez deux tasses de lait et envoyez le mélange dans un bain-marie. Lorsque la boisson devient chaude, ajoutez 2 à 3 pincées de noir ou de piment.Cuire 10-15 minutes, filtrer et refroidir à 45-50 degrés. Dans un bouillon chaud de lait et de gingembre, dissolvez une cuillerée de miel.

Après avoir pris ce médicament à l'intérieur, il se produit une légère sensation de brûlure. Donc, les composants fonctionnent. Drink est contre-indiqué dans les ulcères peptiques, la gastrite et les problèmes de foie. Du jus d'orange fraîchement pressé est ajouté au bouillon de lait avec du miel, ce qui enrichit le corps en vitamine C.

Avec une toux humide, le composant d'agrumes est remplacé par deux pincées de curcuma. Les épices stimulent les expectorations et soulagent la bronchite, la pharyngite et les maux de gorge.

Des pâtes pour renforcer le système immunitaire

Les patients qui ont un rhume sont priés de s'abstenir d'aliments gras. Les bouillons de boeuf et de porc, les boulettes de viande, les saucisses et les produits semi-finis sont contre-indiqués. Un corps affaibli n'a pas besoin de graisses et d'excès de calories. Les soupes de viande sont remplacées par des légumes et des fruits, ainsi que par des boissons au lait aigre. La Ryazhenka, le kéfir et le yaourt naturel rétablissent la microflore intestinale, améliorant ainsi l’immunité.

Certains patients pratiquent le jeûne d'un jour, mais cette méthode de traitement est mise en doute par les médecins.Un organisme qui lutte contre l'infection ne peut pas être surchargé de nourriture, mais vous ne devez pas refuser complètement de manger.

Les pommes, les oranges, les poivrons, le chou, le poisson de mer et les épinards sont des sources de vitamines responsables de la production de globules blancs. Ce sont ces cellules qui détruisent les virus et traitent l'inflammation. Les salades de légumes et de fruits complètent les pâtes légères et nutritives qui augmentent l'immunité.

Le premier, le citron, est préparé à partir d'un gros citron. La billette jaune est trempée dans l'eau chaude pendant 2-3 minutes pour qu'elle ramollisse légèrement. Le fruit, coupé en gros morceaux, est passé dans un hachoir à viande, puis 100 g de beurre sont ajoutés à la masse acide. Le produit laitier est ramolli au bain-marie. La pièce est remplie de 4-5 art. l chérie Verser dans un bocal avec un couvercle hermétique et mettre au réfrigérateur. Des sandwichs à base de pain de son sont préparés chaque jour avec des pâtes au citron.

L'apéritif de vitamines salées se compose de 100 grammes de fromage à pâte dure ou fondue et de la même quantité de beurre. Les produits sont concassés, mélangés et cuits au bain-marie pendant 5 à 10 minutes pour ensuite être fondus et transformés en une masse homogène. La préparation est remplie de bouillie de 4 gousses d’ail et de 10 cerneaux de noix ou de pignons de pin.Dans une pâte refroidie à 60 degrés, ajoutez un bouquet de persil finement haché et de plumes d'oignon vert. Conservez la collation dans un bocal en verre pendant 3 à 4 jours.

La pâte d'ail et de fromage contient de la vitamine C, des acides volatils et des acides aminés qui tonifient, éliminent l'inflammation, le nez qui coule et la toux. Après le médicament ne reste pas une odeur désagréable. Il est neutralisé par le persil.

Solutions de rinçage et bains

Les pieds froids doivent être chauds. Si la température corporelle ne dépasse pas 37,2 ° C, les bains de moutarde sont autorisés. Ils réchauffent et augmentent la circulation sanguine. Dans le bassin, versez 2 à 3 litres d’eau chaude. Pas d'eau bouillante, les pieds doivent être confortables. 50 g de poudre de moutarde sont dissous dans le liquide. Les pieds sont immergés dans un bain préparé et maintenus pendant 20 minutes, en les rajoutant périodiquement avec de l’eau chaude. Immédiatement après la procédure, des chaussettes en laine ou en éponge épaisse sont portées aux pieds. Il est recommandé au patient de s’allonger pendant 30 à 40 minutes et de ne pas courir les pieds fumants sur le sol froid. Les talons peuvent être étendus avec un "astérisque". L'outil réchauffe et désinfecte, élimine les symptômes du rhume en 3-4 jours.

De nombreux virus et bactéries s’accumulent dans les voies nasales et le larynx.Ils provoquent un écoulement nasal, une inflammation de la muqueuse et des chatouilles. L'infection est lavée avec une solution qui comprend:

• eau bouillie - 300 ml;
• sel ordinaire ou sel de mer - 25 g;
• bicarbonate de soude - 15 g;
• l'iode ordinaire ou bleu - 3-4 gouttes.

Au lieu de la solution saline, on utilise des décoctions à base de plantes: camomille, eucalyptus, sauge ou pied de pied. Après le lavage, les voies nasales et la gorge sont enduites d'huile d'argousier, de jus de betterave, de radis au miel ou d'aloès.

En cas de mal de gorge et de nez qui coule, des inhalations d’ail-oignon sont effectuées. Les légumes coupés, verser de l'eau froide et insister sous le couvercle pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, les huiles essentielles sécrétées sont ouvertes et inhalées par le nez et la bouche.

Les sinus maxillaires sont chauffés par des œufs durs ou des sacs en tissu remplis de sarrasin chaud. Mettez dans la gorge une feuille de chou imbibée de miel ou un morceau de gaze imbibé d'une solution hydro-alcoolique.

Après le rinçage, le jus de Kalanchoe est instillé dans le nez. Ailes et pont du nez frottés avec "Asterisk", pommade oxolinique ou "Doctor Mom".

Recettes supplémentaires

1. Lorsque vous avez mal à la gorge, lorsque vous éternuez et que vous ressentez les premiers signes d'un rhume, ils boivent un verre de vodka ou de cognac.Dans l'alcool, ajoutez une pincée de poivre rouge ou noir pour un effet réchauffant. Après avoir bu de l'alcool, la personne se couche et se réveille le matin vigoureuse et en bonne santé. La méthode est contre-indiquée pour les ulcères, les problèmes cardiaques et la pression.
2. Dans la chambre du patient, ils ont placé une lampe aromatique dans laquelle de l'huile essentielle est ajoutée. On utilise la bergamote, le romarin, l'eucalyptus ou la menthe. Huile d'arbre à thé approprié ou de cèdre. Le composant éther est appliqué à une batterie chaude s'il n'y a pas de lampe. L'additif désinfecte l'air dans la pièce et la membrane muqueuse des voies respiratoires supérieures.
3. Les symptômes du rhume sont éliminés par inhalation de vapeur. La tisane est faite de fleurs de tilleul et de camomille, de brins de menthe, de feuilles de sauge et d'eucalyptus. On verse 40 à 50 g d'un mélange de plantes dans une bouilloire avec de l'eau chaude. Le bouillon bouillant est enlevé, le récipient est recouvert d'un cône de papier et respirez par paires pendant 5 à 10 minutes.
4. Le beurre de cacao propre et chatouilleux Dans un verre de lait chaud, ajoutez 1 c. produit râpé. Boire consommé avant le coucher. L'huile est également absorbée après un repas afin de ramollir la muqueuse de la gorge et de supprimer les inconforts.
5. Compresses de guérison accélérées à base de poudre de moutarde et de miel.Les composants connectent et pétrissent la pâte élastique. De la farine de fécule de pomme de terre ou d'avoine est parfois ajoutée à la masse en tant qu'épaississant. La billette est divisée en 2-3 parties, elle est formée de losanges et appliquée à la cage thoracique. Ne capturez pas la zone du coeur. Supprimé après 1-1.5 heures.
6. L'immunité est renforcée par une décoction de cynorrhodons et de salades de légumes à l'ail et à l'huile d'olive.
7. Trois fois par jour, prenez 1 cuillère à soupe. l lait d'oignon. Il contient beaucoup de phytoncides et de composants anti-inflammatoires. Préparez un médicament à partir de 3 oignons émincés et d'un verre de lait chaud. Les composants se connectent et insistent 2 heures.

Le rhume est l'un des signaux d'alarme d'un système immunitaire affaibli. Après récupération, il est recommandé de renforcer la santé: utiliser beaucoup d'agrumes et de miel, faire de l'exercice et prendre une douche contrastante. Et aussi de ne pas fumer et de ne pas abuser de l'alcool, ce qui affaiblit les défenses de l'organisme.

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