Comment se débarrasser de l'hyperhidrose à la maison

La transpiration est la réponse naturelle du corps aux températures élevées et à l'activité physique. Le fluide qui traverse les pores aide le corps à se refroidir et à éviter les coups de chaleur. Les gens ordinaires ont suffisamment d'antisudorifique pour que les passants ne se retournent pas et ne se froissent pas le nez à cause de l'odeur persistante de sueur. Mais il existe une catégorie séparée avec le diagnostic "d'hyperhidrose", dans laquelle les tee-shirts ne sont jamais secs, et les déodorants ne font pas face à leur tâche.

Premiers secours

La règle principale pour une personne qui transpire beaucoup est de prendre une douche ou un bain régulièrement, au moins 2 fois par jour. Les aisselles, les pieds ou les paumes peuvent également être rincés sous un robinet avec un savon antibactérien. Le détergent va détruire les germes, à cause desquels il y a une odeur désagréable.

Les vêtements ne doivent pas être trop serrés.La peau réagissant mal aux produits synthétiques, il est donc préférable d’acheter des produits en coton ou en matériaux naturels en cas d’hyperhidrose. Si vos pieds transpirent beaucoup, vous devriez choisir des chaussures en cuir respirant.

En cas d'hyperhidrose axillaire, la végétation doit être rasée à temps, des tampons jetables spéciaux peuvent être achetés. Ils absorbent le liquide excrété, de sorte que le t-shirt reste sec.

Recommandations folkloriques

1. Préparez 100 g de camomille et 2 litres de décoction d’eau. Ajoutez 2 c. À soupe au liquide filtré. soda ordinaire, bien mélanger. Trempez les tampons dans le bouillon et essuyez les zones à problèmes deux fois par jour. Vous pouvez utiliser cette solution pour la baignade.
2. La deuxième option est composée d'écorce de chêne (une cuillère à thé) et d'un verre d'eau bouillante. Versez la matière première avec de l'eau chaude, insistez sous le couvercle. Boisson de chêne filtrée combinée avec du jus de citron fraîchement pressé (50-100 mg). Utilisez plutôt que de la lotion pour traiter les zones à problèmes afin de réduire la transpiration et pour éliminer l'odeur spécifique.
3. Utile ou sel de mer. Verser le composant dans 100 ml d'eau tiède.Bien remuer, humidifier avec un chiffon dans la solution et laisser reposer pendant 10 à 15 minutes sur les zones à problèmes. Rincer la peau à l'eau claire, ne pas utiliser de savon. La procédure est préférable au coucher, répétée quotidiennement pendant une semaine.
4. Mettez quelques cristaux de permanganate de potassium dans un sac de gaze et plongez le tissu dans l’eau. Sortir lorsque la solution prend une teinte rose pâle. Utilisez un liquide pour les compresses, en mouillant les lingettes en papier. Les paumes ou les pieds peuvent être simplement immergés dans la solution pendant 20 minutes.
5. L'option suivante contre l'hyperhidrose consiste en une écorce de chêne et du miel. Broyer la billette sèche dans un moulin à café pour obtenir une poudre fine. Pour 2 cuillères à soupe d'écorce, prenez 3 cuillères à soupe d'ingrédient d'abeille et mélangez bien jusqu'à l'obtention d'une masse lisse brunâtre. Appliquez sur les zones nettoyées deux fois par jour, maintenez pendant 10-15 minutes.
6. Réduit la transpiration de la prêle ou des feuilles de noix. Mettez 100 g de matières premières dans un récipient en verre et versez un litre d'alcool: de l'alcool ou de la vodka feront l'affaire. Fermer et dans un endroit sombre pendant 10 à 15 jours pour que l'agent puisse infuser. Humidifiez les cotons-tiges et essuyez les aisselles, le dos ou les pieds avec un mélange de noix.
7. À l'intérieur, il est utile d'utiliser des tisanes. Sauge, racine de valériane ou mélisse appropriée.
8. En cas d'urgence, quand il n'y a pas de temps pour prendre une douche, vous pouvez utiliser une lingette humide pour nettoyer la peau et une lingette avec du citron. Les fruits réduisent la quantité de sueur et rafraîchit, éliminant ainsi l'odeur désagréable pendant plusieurs heures.
9. Certaines poudres cuisent à la maison, qui ajoutent de l'acide borique et de l'urotropine, mais cette option ne devrait être utilisée qu'après avoir consulté un spécialiste.
10. L'hyperhidrose est traitée avec des lotions contrastées: pendant 5 minutes, ils appliquent un chiffon imbibé d'eau chaude puis d'eau froide ou de morceaux de glace. Douche utile, qui réduit la transpiration et renforce le système immunitaire.
11. Chaque jour, vous pouvez commencer la journée avec une douche à contraste qui rafraîchit, revigore et contribue à resserrer les pores.
12. Les bains à décoction de conifères sont efficaces. Dans 0,5 litre d'eau bouillante, brasser 250 g d'aiguilles et insister au moins une heure. Composez un bain complet et ajoutez un extrait de conifère. La température de l'eau ne doit pas dépasser 37 degrés. Cuire à la vapeur 20 minutes et aller immédiatement se coucher.
13. Les aisselles sont frottées avec du vinaigre de cidre dilué dans de l'eau.
14. Vous pouvez fabriquer des masques de bicarbonate de soude, dilués à l'état pâteux. Conservez ce mélange pendant 10 minutes après avoir retiré les restes de l’écouvillon et de l’eau propre. Répétez 1-2 semaines, de préférence tous les jours.

Bonne alimentation

L'hyperhidrose est un problème qui doit être traité de manière complexe. Les gadgets et l'hygiène ne suffisent pas. Le corps doit être soutenu de l'intérieur et certains produits doivent être supprimés du menu:

1. La restauration rapide, le beurre avec de la margarine, la mayonnaise et les aliments frits entraînent une augmentation du cholestérol. Des problèmes de circulation sanguine affectent les glandes sudoripares et une hyperhidrose se produit.
2. Les épices épicées et l'alcool doivent être évités. Refuse de café, cacao, thé et chocolat, dans lequel il y a de la caféine avec de la théobromine. Les substances contribuent à augmenter le rythme cardiaque et à augmenter la transpiration.
3. Ne pas abuser des boissons sucrées et gazeuses, qui ne désaltèrent pas mais provoquent la soif. L'excès de liquide est éliminé du corps de plusieurs façons, dont l'une est la transpiration excessive.

Le corps atteint d'hyperhidrose a besoin d'aliments riches en calcium, en fer et en vitamines du groupe B. Le menu doit inclure:

• Ryazhenka et le kéfir;
• fromage cottage faible en gras;
• pain noir et son;
• le sarrasin;
• le persil;
• fromages à pâte dure;
• jeune ortie;
• germe de blé;
• carottes crues et bouillies;
• chou-rave et chou-fleur;
• figues sèches, peuvent être fraîches;
• poissons de mer et de rivière;
• dinde et poitrine de poulet;
• fruits d'argousier et de rowan;
• kaki.

Important: un régime alimentaire bien formulé aide à contrôler le poids, renforce les vaisseaux sanguins, normalise la circulation sanguine et élimine la transpiration excessive. Plus il contient de légumes, de céréales et de fruits, meilleur est l’aspect et le bien-être.

Méthodes d'économie

Vous pouvez combattre l'hyperhidrose avec des médicaments et des pommades anti-transpirants. La composition de ces fonds comprenait principalement du zinc, du chlorure d’aluminium et de l’acide salicylique. Il est recommandé d'essayer "DryDry", "Maxim" ou "Odaban". Une alternative est la pâte de Teymurov ou de Lassar, qui absorbe l'excès d'humidité, normalise le travail des glandes sudoripares et possède des propriétés antiseptiques. Lorsque l'hyperhidrose aide "Formagel" et "Uratropin".

Ces médicaments sont plus efficaces que les recommandations populaires, mais ont des effets secondaires.Les plus courants sont l'irritation et les allergies; ils doivent donc être utilisés avec prudence et suivre les instructions.

Injections magiques

Débarrassez-vous de la transpiration excessive et dans les salons de beauté. Les injections de toxine botulinique de type A sont une procédure populaire et efficace garantissant des résultats durables. Convient aux personnes atteintes d'hyperhidrose des aisselles. Non utilisé pour lutter contre la transpiration des pieds ou des paumes.

Inscrivez-vous pour la procédure est recommandée au printemps. Il est conseillé de ne pas administrer de toxine sous la peau plus d’une fois par an. Après des manipulations, le problème ne se rappelle plus pendant 4 à 6 mois. Vous pouvez utiliser n’importe quel médicament, sauf le "Kseomina", qui est mal distribué dans les tissus mous.

Les zones à problèmes sont d'abord traitées avec un anesthésique, après un mélange d'amidon et d'iode, afin que l'esthéticienne puisse déterminer dans quelles zones les glandes sudoripares travaillent de manière améliorée. Quelques coups de feu et vous pouvez oublier les déodorants et l'hyperhidrose pendant quelques mois.

Thérapie de choc

En transpirant paumes et pieds, vous pouvez combattre l'iontophorèse. On propose au patient de plonger les membres dans de l’eau par laquelle passent de faibles décharges électriques.La durée de la procédure est de 20 minutes à une demi-heure. Recommander au moins 10 sessions avec des pauses de 3 jours.

Aucune douleur, picotements possibles. La procédure est peu coûteuse, mais chaque personne réagit différemment au traitement à l'électricité. Une iontophorèse aide à se débarrasser de l'hyperhidrose pendant une longue période, les autres ne font que diminuer la transpiration.

Intervention chirurgicale

Lorsque les méthodes traditionnelles et non conventionnelles sont impuissantes et que les vêtements doivent être littéralement évincés, la dernière solution reste: la chirurgie. Les glandes sudoripares peuvent être assouplies avec des préparations spéciales, puis «retirées» à l'aide d'aiguilles de drainage. La récupération prend environ un mois, parfois moins. Aucune trace ne reste. L'opération est réalisée sous anesthésie locale.

La deuxième option est la sympathectomie endoscopique, qui dure environ 2 heures. Le chirurgien coupe ou pince le tronc sympathique, les signaux du cerveau ne parviennent pas aux glandes sudoripares et cessent de fonctionner. Trois petites coupures, et vous pouvez oublier l'hyperhidrose jusqu'à la fin de votre vie.

Important: environ 10% des patients après la chirurgie présentent une réaction compensatoire.Le liquide, qui devait passer par les aisselles ou les mains, est redirigé vers le dos ou l’abdomen, les fesses ou les cuisses. Le t-shirt avec les mains reste sec et les "ruisseaux" coulent derrière ou devant.

Une alternative à la chirurgie est le laser ou la liposuccion, qui n'ont pratiquement aucun effet secondaire. Mais de telles procédures épargnent un temps et ne peuvent garantir des résultats à 100%.

Pour commencer à combattre l’hyperhidrose, vous devriez consulter un médecin généraliste et un endocrinologue, faire une fluorographie pour exclure le diabète, la tuberculose, l’oncologie et les maladies du rein. Pour prévenir la transpiration excessive, il est conseillé d'aller au sauna, de ne pas abandonner l'éducation physique et la détente.

Vidéo: comment se débarrasser de la transpiration excessive