Comment se débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse

Les brûlures d'estomac inquiètent souvent pendant la grossesse. Chez certaines femmes, cela se produit dans les premières semaines. Mais pour la plupart, une sensation de brûlure désagréable est ressentie dans les derniers termes. Pourquoi est-ce que cela se passe?

Les futures mères veulent se débarrasser rapidement de cet état désagréable, mais comment? Certains préfèrent utiliser du bicarbonate de soude. Après tout, c’est le moyen le plus populaire d’économiser une sensation de brûlure désagréable. D'autres utilisent des médicaments antispasmodiques. Et certaines femmes sont convaincues que seules la décoction et les infusions faites maison peuvent soulager les brûlures d'estomac sans nuire à la mère et au bébé.

Pourquoi les femmes enceintes ont souvent des brûlures d'estomac

La plupart des femmes enceintes se plaignent d'une sensation de brûlure désagréable. Chez 80% des femmes, il apparaît dans les dernières semaines de la grossesse. Cela se produit après chaque petit-déjeuner, déjeuner ou dîner. La durée des brûlures d'estomac chez les femmes n'est pas la même. Dans certains cas, cela dure quelques minutes et dans d'autres, deux à trois heures. Une sensation de brûlure désagréable peut être observée à plusieurs reprises tout au long de la journée.

Brûlures d'estomac dans les premiers jours ou semaines de la grossesse
Si des brûlures d'estomac surviennent aux premiers stades de la grossesse, il s'agit alors d'une conséquence des perturbations hormonales. L'oesophage et l'estomac chez toutes les personnes sont séparés par le sphincter. Il ne permet pas aux aliments acceptés de revenir. Quand une femme devient enceinte, le niveau de l'hormone progestérone augmente fortement. Cela affecte les muscles mous et le sphincter, qui se détendent et ne remplissent pas leurs fonctions.

Les médecins pensent que les brûlures d’estomac aux premiers stades de la grossesse provoquent des nausées et des vomissements. À 3-4 mois de grossesse, cette condition disparaît dans la plupart des cas.

Brûlures d'estomac dans les dernières étapes de la grossesse
Si la future mère a une sensation de brûlure désagréable plus proche de la fin de la grossesse, il s’agit de l’utérus, dont le volume augmente progressivement. Elle met son poids sur le ventre.À la suite d’un tel impact, il s’aplatit, s’élève. Par la suite, le contenu de la masse de l'estomac est libéré directement dans l'œsophage. La future mère a donc un sentiment désagréable.

L'augmentation constante du poids corporel affecte également l'apparition de brûlures d'estomac. Cependant, une sensation de brûlure désagréable ne nuit ni au corps féminin ni au bébé dans l’utérus. Enceinte se débarrasse complètement de l'état déplaisant après l'accouchement.

Quels facteurs augmentent l'apparence des brûlures d'estomac

1. Lors de brûlures d'estomac, certaines femmes enceintes ont recours à un traitement médical. Ils utilisent des médicaments du groupe des antispasmodiques sans l'avis d'un médecin. C'est la première mauvaise étape. Vous devez savoir que tout antispasmodique contribue à une plus grande relaxation des muscles des organes internes. Par conséquent, avant l'utilisation de médicaments doivent nécessairement consulter un médecin.
2. Pendant la grossesse, les femmes modernes essaient de ne porter que des vêtements moulants. Elle affecte également le bien-être général et peut causer des brûlures d’estomac.
3. En faisant une forte pente, une femme enceinte provoque l'apparition de brûlures d'estomac.Tu as juste besoin de t'accroupir, si nécessaire.
4. Après avoir mangé, de nombreuses personnes veulent se détendre et tombent immédiatement sur le lit ou le canapé. Vous ne pouvez pas faire cela, vous devriez attendre une demi-heure puis vous allonger.
5. Les femmes enceintes devraient refuser les produits qui provoquent la libération d'acide dans l'estomac. Ne buvez pas de café, y compris les boissons gazeuses. De l'alimentation, vous devez exclure tous les plats épicés, les repas avec l'ajout d'épices. Pas moins dangereux sont les fruits, les légumes ou les baies acides. Il est nécessaire d'enlever les produits laitiers, sauf le fromage.
6. Il est interdit de manger immédiatement avant de se coucher. Sinon, n'évitez pas les brûlures d'estomac.

Quels médicaments sont recommandés pour les femmes enceintes souffrant de brûlures d'estomac

Les médecins dans des situations extrêmes sont invités à utiliser des antiacides pour les brûlures d'estomac. Les médicaments de ce groupe contiennent des sels de magnésium, ainsi que de l'aluminium. En entrant dans le corps, ils neutralisent l'acide présent dans le suc gastrique, contribuent à améliorer les fonctions du sphincter inférieur de l'œsophage.

Les médicaments antiacides ont également des effets secondaires. Certains d'entre eux peuvent causer de la constipation. D'autres ont un effet laxatif. Sur cette base, les médecins ne conseillent pas de prendre des médicaments à long terme de ce groupe.

Comment se débarrasser des brûlures désagréables sans médicament

Pour que la femme soit en excellente santé et que l'enfant soit né fort, il est nécessaire d'abandonner tout médicament. Le point principal est une bonne nutrition.

C'est important!
Si une femme enceinte refuse les aliments et produits malsains et malsains dès les premières semaines, elle sera en mesure d'éviter l'apparition de brûlures d'estomac. Le menu doit être composé de produits naturels et frais, bouillis ou cuits à la vapeur.

La meilleure option serait une nourriture séparée. Il n'est pas recommandé d'appliquer simultanément des glucides et des protéines pour un repas. Vous pouvez combiner la viande avec des légumes et des œufs et des pâtes avec des fruits et des légumes.

Plusieurs règles importantes peuvent éviter ou réduire l'apparition de brûlures d'estomac.

1. Le menu exclut tous les plats contenant un pourcentage élevé de matières grasses, ainsi que les aliments frits, le chocolat.
2. Les repas doivent être fractionnés, c'est-à-dire 6 à 7 fois par jour. On mange toutes les 2 ou 3 heures par petites portions. Chaque repas doit être mâché lentement et avec soin.
3. Il est nécessaire de s'allonger sur un lit avec un oreiller haut.Une femme enceinte devrait dormir sur le dos.
4. Pour toute la journée, du lait en petites portions est nécessaire. C'est bien si l'huile essentielle de fenouil est ajoutée à une telle boisson.
5. Pendant une sensation de brûlure désagréable, vous pouvez mâcher de la carotte d'avoine séchée finement hachée.
6. Quelques heures avant de dormir, il est interdit de manger de la nourriture.
7. Une femme enceinte ne peut pas s'inquiéter. Il faut éviter le stress, la dépression. Il affecte également la santé globale et provoque l'apparition de brûlures d'estomac.
8. Une bonne solution serait de manger de la gelée ou du jus de pommes de terre fraîches, de carottes, de pamplemousses.
9. Autorisé à recevoir de l'eau minérale non gazeuse, qui doit être bue bu.
10. Pendant un certain temps, soulagez les noix zhmenya, brûlures d'estomac. Ce peut être des amandes, des noisettes. Cependant, n'abusez pas pour éviter la constipation.
11. Les graines ordinaires constitueront également un remède utile contre les brûlures d'estomac. Ils sont utilisés avec prudence, en petite quantité.

Quelles infusions faites maison aident les femmes enceintes atteintes de brûlures d'estomac

Il existe de nombreuses recettes populaires qui aident les femmes enceintes atteintes de brûlures d'estomac.

1. Eh bien, si la future mère utilise des infusions et des décoctions d’herbes. Il est recommandé de mélanger à parts égales de camomille, du millepertuis et d'ajouter un peu de trèfle. Il est nécessaire de verser les herbes avec de l'eau bouillante, insister quelques minutes. Buvez un verre 2 ou 3 fois par jour.
2. Avec les brûlures d'estomac, nous acceptons la réception d'une décoction de graines de lin et de plantain. Ils sont utilisés en médecine sous forme de moyens d'enveloppement efficaces. L'inconvénient de ce bouillon que dans son goût désagréable.
3. Préparer une infusion à base de plantes en soulageant les brûlures. 30 grammes de bruyère verser une tasse d'eau bouillante et allumer le feu. Après quelques minutes, le mélange est filtré, pris le matin, l'après-midi et le soir dans une cuillère à soupe.
4. Dans l'herbe de l'achillée (20 g), ajoutez de l'eau bouillante (400 mg). Le mélange est laissé pendant quelques heures, puis filtré. Pendant la journée, prenez le matin, midi et soir sur une cuillère à soupe.
5. Une tasse d'eau bouillante est ajoutée à 20 grammes de racine de calamus. Mettez la composition dans un bain d'eau. Après 10 minutes, le bouillon est mis de côté, filtré et consommé le matin, l'après-midi et le soir, une cuillère à soupe.

La soude est-elle recommandée pendant la grossesse?

La soude contient du sodium. Il est imprégné dans les intestins, ce qui entraîne un gonflement. Par conséquent, les expériences avec la soude ne sont absolument pas nécessaires pour les femmes enceintes.

C'est important!
La future mère devrait surveiller sa posture. Vous ne pouvez pas vous affaler, parce que l'estomac est sous pression. Et cela peut causer de graves brûlures d'estomac. Même il faut rester toujours droit!

Lorsqu'aucune des méthodes ne fonctionne, il est nécessaire de faire une visite chez le gastro-entérologue. Après tout, une sensation de brûlure désagréable peut être le symptôme de toute maladie grave associée aux organes digestifs ou au foie.

Vidéo: Conseils pour les futures mamans confrontées aux brûlures d'estomac