Contenu de l'article
- 1 Causes des rides entre les sourcils
- 2 Prévenir les rides entre les sourcils
- 3 Recommandations pratiques
- 4 Massage comme un moyen de se débarrasser des rides des sourcils
- 5 Exercices pour les rides entre les sourcils
- 6 Masques faits maison à partir des rides des sourcils
- 7 Vidéo: éliminer les rides entre les sourcils
L'apparition de rides des sourcils est une découverte désagréable pour les filles. Ils ne pourront pas se cacher avec l'aide de produits cosmétiques décoratifs, nombreux sont ceux qui libèrent leur frange ou recourent à la cosmétologie. Toutefois, les experts ont mis au point un certain nombre d’actions simples permettant de lisser les rides par elles-mêmes. Considérez les aspects importants dans l’ordre.
Causes des rides entre les sourcils
- manque de vitamines;
- production lente d'élastine et de fibres de collagène;
- exposition régulière de la peau aux rayons directs du soleil;
- abus de régimes durs;
- expressions faciales, nommément travail excessif des sourcils;
- solarium;
- prédisposition individuelle de la peau au vieillissement prématuré;
- régime alimentaire malsain;
- déshydratation de la peau;
- fumer et boire;
- produits cosmétiques décoratifs de mauvaise qualité;
- soins de la peau excessifs ou inadéquats;
- manque de sommeil;
- violation du travail et du repos;
- exposition fréquente au stress;
- facteurs environnementaux;
- utilisation incorrecte des peelings et des gommages;
- abus de café noir, plats sucrés et salés.
Prévenir les rides entre les sourcils
- Pendant les devoirs, collez un large ruban scotch ou un ruban adhésif spécial sur la zone des sourcils. Une réception si simple lisse la peau et vous aide à contrôler le mimétisme. Vous pouvez remplacer les appareils par une feuille d'album. Pliez-le quatre fois pour obtenir un bandage serré. Placez-le sur le front, saisissez la zone située entre les sourcils. Verrouillez dessus avec un mouchoir. Assurez-vous que les muscles sont toujours détendus. Au moindre froncement de sourcils, vous ressentirez une gêne qui vous apprendra à contrôler les expressions faciales.
- Placez les doigts de la main droite sur la zone des sourcils et appuyez bien sur la peau. Commencez à froncer les sourcils, en résistant avec vos mains. Continuez la procédure pendant 10 minutes.Il est conseillé de faire l'exercice 5 fois par jour, en position couchée, afin de détendre le visage.
- Dès que vous commencez à froncer les sourcils, souriez brusquement et enregistrez cette expression pendant encore 2 minutes. Les scientifiques pensent qu'en changeant l'expression faciale au contraire, l'efficacité de l'élimination des rides augmente de 1,5 fois.
Recommandations pratiques
- Buvez un cours de multivitamines une fois par trimestre.
- Portez des lunettes de protection pendant de longues périodes au soleil. La même chose s'applique à la visite du solarium.
- Buvez au moins 2,7 litres de liquide par jour. Refuser d'acheter des jus de fruits, des boissons gazeuses et du café fort.
- Équilibrer votre alimentation. Mangez du poisson et de la viande, ouvrez le menu avec davantage de fruits et de légumes frais. Ne pas abuser des plats fumés, salés et épicés.
- Observez le régime de travail et de repos. Si vous travaillez beaucoup pour le PC, procurez-vous des lunettes spéciales au salon d'optique. Dormez au moins 9 heures par jour.
- Les filles qui fument devraient réduire le nombre de cigarettes ou abandonner complètement la dépendance.
- N'utilisez pas de peelings ni de gommages plus d'une fois par semaine. Nettoyez votre peau avec des masques doux, du gel lavant et du tonique.
- Apprenez à gérer le stress. Lorsque vous pensez à un négatif, vous bougez inconsciemment vos sourcils, ce qui provoque l'apparition de rides.
Massage comme un moyen de se débarrasser des rides des sourcils
Pré-lavez-vous les mains et traitez-les avec un antiseptique. Enlevez tous les produits cosmétiques du visage, couvrez la peau avec une crème hydratante avec un mouvement de roulement. Le massage est effectué en douceur et lentement, afin de ne pas étirer la peau. Le cours dure 2 mois, sous réserve de 2 fois par jour.
- Utilisez votre index pour dessiner le huit sur le sourcil pendant 5 minutes. Lisse les rides. Après cela, placez vos doigts sur le coin intérieur du sourcil et faites de même, en vous déplaçant vers la racine des cheveux. Revenez ensuite à la zone située entre les sourcils. Alterner le mouvement pendant 20 minutes.
- Placez les doigts des deux mains sur le front de manière à ce que les inconnus soient sur la zone des sourcils. Lisser la peau dans le sens des tempes pendant 20 minutes.
- Essuyez les zones à problèmes avec de la glace cosmétique. Après cela, appuyez sur la zone située entre les sourcils avec trois doigts. Ce qui compte, ce n’est pas la force, mais l’intensité du mouvement. Effectuer un massage pendant 5 minutes.
- Fronce les sourcils, imitant le mécontentement. Lisser les rides avec des mouvements de haut en bas pendant un quart d'heure.
- Placez vos doigts sur le nez. Amenez-les puis doucement sur les côtés en vous dirigeant vers les sourcils. Tenez le coin externe du sourcil pendant 5 secondes en tirant légèrement la peau vers les tempes. Répétez l'action 30 fois de plus.
- Faites glisser lentement vos doigts le long des rides verticales de bas en haut, faites-le 20 fois. Maintenant, ombrez les rides en diagonale avec des lignes courtes. Changer le sens du mouvement des doigts de droite à gauche, de gauche à droite. Effectuer un massage pendant 10 minutes.
- Fixez le majeur sur le coin extérieur du sourcil droit. Conduisez-les vers la gauche en effectuant des mouvements en zigzag. Tenez au point final et déplacez-vous dans la direction opposée. Faites 20 fois. Après cela, placez votre index au milieu du front, commencez à froncer les sourcils et, avec l’index de votre doigt, vers le bas sur l’arête du nez pour lisser les défauts. Effectuer un massage pendant 7 minutes.
- Lubrifiez votre peau avec de l'huile d'olive, déplacez votre doigt le long des rides verticales pendant 10 minutes. Ensuite, retirez l'huile avec une serviette en papier ou un coton, couvrez la peau avec du miel épais.Appuyez sur vos rides avec votre pouce pendant 2 secondes, relâchez-le brusquement et appuyez à nouveau. Effectuez des actions simples pendant 10 minutes pour rétablir le flux sanguin.
Exercices pour les rides entre les sourcils
Le complexe doit être effectué 1 fois par jour, en le combinant avec un massage. Durée du cours - 2 mois.
- Asseyez-vous devant le miroir et commencez à ouvrir grand vos yeux. Assurez-vous qu'il n'y a pas de rides. Effectuez l'exercice pendant 3 minutes. Fixez ensuite la peau avec vos mains et froncez les sourcils, placez 2 doigts sur la zone des sourcils et maintenez-la pendant 10 secondes. Faites 2 approches, la fréquence du cours est de 4 fois par jour.
- Sourcils froncés autant que vous le pouvez, commencez à lisser les rides avec vos mains. Détendez vos muscles et froncez les sourcils à nouveau. Maintenez le point final pendant une demi-minute et complétez 30 sets.
- Placez deux doigts de chaque côté de la zone située entre les sourcils. Rassemblez-les et dissolvez-les en tirant légèrement sur la peau. Faites cela 60 fois.
Masques faits maison à partir des rides des sourcils
Avant d'appliquer la composition, vous devez éliminer les produits cosmétiques du visage et essuyer la peau avec de la glace à base d'herbes médicinales.Pour le faire cuire, prenez 15 grammes. mélisse, 20 gr. camomille, 20 gr. écorce de bouleau et 30 gr. géraniums Remplissez les plantes avec 270 ml. eau chaude, insister 45 minutes. Filtrer et égoutter dans une décoction de 10 ml. sève de bouleau. Verser dans des moules, envoyer au congélateur. Une fois le bouillon gelé, essuyez le visage pendant 5 minutes en refroidissant soigneusement la zone située entre les sourcils.
- Remplir avec de l'eau chaude 20 gr. argile bleue et 30 g. noir Remuer et refroidir à une température confortable. Appliquer le mélange sur la zone située entre les sourcils, vous pouvez capturer tout le front, s'il y a aussi des rides. Laisser la composition sécher complètement, rincer à l’eau contrastante.
- Prendre 1 protéine et réfrigérer pendant 40 minutes. Râper le zeste de citron sur une râpe de cuisine ou hacher dans un mélangeur, combiner avec des protéines. Après cela, lubrifiez la peau avec un mélange et prenez une position couchée. Attendez 1 heure, retirez la composition avec de l'eau froide, appliquez une crème hydratante.
- Mélanger 25 ml. jus de citron avec 20 gr. son de lin, ajoutez de l’eau pour obtenir une consistance épaisse. Faites un masque sur la zone située entre les sourcils, couvrez le dessus avec un film plastique et laissez reposer pendant une demi-heure. Il est conseillé de résister à la composition avec des muscles complètement détendus.
Vous pouvez vous débarrasser des rides des sourcils sans recourir à l'injection de Botox.Plusieurs fois par jour, faites un massage, suivez les exercices, ne soyez pas paresseux pour préparer des masques et de la glace cosmétique. À titre préventif, scotchez le ruban adhésif pour surveiller les expressions faciales. Équilibrez votre alimentation, buvez plus de liquides, portez des lunettes de soleil.
Vidéo: éliminer les rides entre les sourcils
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