Comment se débarrasser des sillons nasogéniens à la maison

Les rides nasolabiales apparaissent pendant longtemps en raison de soins inadéquats de la peau. En outre, le principal facteur à l'origine de la formation d'un tel défaut est l'effet du rayonnement ultraviolet, d'un oreiller mal choisi pour dormir, fumer et boire de l'alcool et de l'utilisation de produits cosmétiques de décoration de mauvaise qualité. Tous les facteurs ensemble conduisent à des rides dans les couches supérieures de l'épiderme qui ne sont pas si faciles à éliminer. Les experts conseillent d'appliquer une approche intégrée, dont nous parlerons aujourd'hui.

Recommandations pratiques

1. Révisez votre régime quotidien. Inclure dans le menu les fruits et légumes frais, les baies de saison, les jus à base de ces produits. Ces composants sont des antioxydants naturels, ils éliminent les poisons des couches du derme, augmentent la production de collagène et d'élastine.
2. Prenez l’habitude de boire au moins 2,5 litres d’eau filtrée par jour. Dans le même temps, vous pouvez également vous appuyer sur des jus de fruits frais, des boissons aux fruits maison sans sucre, du thé vert et des tisanes. Si vous oubliez d'utiliser du liquide, téléchargez une application sur votre smartphone qui vous le rappellera. L'essentiel est de ne pas boire d'alcool plus d'une heure à une heure avant le coucher afin d'éviter l'apparition d'un œdème.
3. Désapprends peu à peu à dormir sur le ventre. Une telle position contribue à la formation de crevasses et de plis, aggrave la peau, provoque l’accumulation de liquide dans la région de la joue. De plus, si vous avez l'habitude de dormir d'un côté, les rides seront asymétriques. Il est important de choisir le bon coussin pour le repos, sa hauteur en position comprimée ne doit pas dépasser la marque des 10 cm.
4. Renouveler régulièrement la peau à l'aide de peelings et de gommages. Les particules abrasives soulageront les cellules mortes, ce qui permettra à l'épiderme de recevoir suffisamment d'oxygène. De plus, l'utilisation de sérums et de crèmes raffermissants, comprenant du collagène et de l'acide alpha, ne sera pas superflue.
5. Ne pas abuser du lit de bronzage, utiliser un équipement de protection, ne pas exposer la peau aux rayons UV directs.Il en va de même pour les bains de soleil réguliers, portez un chapeau à larges bords, appliquez une crème protectrice avec une barrière maximale sur votre visage.
6. En tant que produit de base pour les soins de la peau, utilisez des huiles naturelles en association avec des éthers. Le premier composant est la pêche, l'argousier, les légumes, le maïs, le ricin, la bardane et l'huile d'olive. Comme second ingrédient, privilégiez l'éther de lavande, le géranium, les agrumes, le ginseng et la menthe.
7. Il est important de ne jamais oublier que l'utilisation de masques faciaux combinée à un ensemble d'exercices (lifting du visage) est considérée comme la base sur laquelle se débarrasser des plis nasogéniens. L'essentiel est d'effectuer des manipulations simples avec une périodicité fréquente, ne soyez pas paresseux.

Masques pour les plis nasogéniens

Comme mentionné précédemment, le masque - le composant principal dans le processus d'élimination des rides indésirables. La composition peut être utilisée non seulement pour éliminer les rides du nez, mais également pour d’autres parties du visage.

En particulier, dans votre cas, la durée du cours ne devrait pas être inférieure à 3 mois.Après cette période, vous devez faire une pause de 10 à 14 jours, puis reprendre le traitement. En ce qui concerne la fréquence d'utilisation, préparez si possible des masques tous les deux jours.

Lorsque vous obtenez le résultat souhaité, n’arrêtez pas de soutenir le teint de peau. Utilisez les recettes suivantes 1 fois en 5-7 jours à titre de mesure préventive.

1. Son et citron. Lavez les agrumes avec de l'eau courante et mélangez-les avec du bicarbonate de soude pour éliminer la saleté complexe. Passez le zeste dans un hachoir à viande / mixeur, faites sortir le jus du jus et ajoutez-y 35 grammes. son de lin ou de seigle, mélanger. Relier le zeste avec la protéine de poulet, fouetter, ajouter 5 gr. gélatine. Attendez que le mélange gonfle, puis mélangez les deux composés. Fabriquez un masque sur toute la surface du visage ou localement, en ne couvrant que la zone à problèmes. Si vous le souhaitez, mettez sur une gaze ou un film alimentaire, laissez-le pendant une demi-heure.
2. Farine et curcuma. Mélangez deux œufs de caille avec un mixeur, ajoutez 45 g. farine de blé et 20 gr. curcuma moulu, ajouter 5 ml. toute huile naturelle. Incorporer la masse, en l'amenant à une consistance pâteuse. Mettez le visage, attendez un quart d'heure.Après cette période, ne vous précipitez pas pour vider. Travaillez soigneusement les plis nasogéniens en les étirant doucement sur les côtés (jusqu'aux tempes). Ensuite, frottez le mélange dans un mouvement circulaire pendant 5 minutes, rincez à l'eau froide. Essuyez le derme avec des glaçons.
3. Argile et miel. Obtenez à la pharmacie argile rose, noir, vert, bleu, blanc. Prendre 20 gr. chaque composition, diluer avec du lait chaud selon les instructions, pour obtenir une masse pâteuse. Râpez 1/3 de pamplemousse sur une râpe et laissez les fruits passer au mélangeur. Mélangez la peau et la pulpe en une seule composition, ajoutez 7 g. gélatine alimentaire, 20 gr. miel liquide, laissez reposer 15 minutes. Lorsque le mélange est complètement gonflé, connectez tous les composants disponibles. Fabriquez un masque, attendez qu'il soit complètement sec, retirez les restes et lavez à l'eau tiède.
4. Pommes de terre et crème sure. Lavez un tubercule de taille moyenne, frottez-le sur une râpe ou passez dans un mélangeur avec la pelure. Ajoutez 30 grammes. farine d'avoine ou de blé, 45 gr. Crème sure, 6 gr. gélatine. Laissez le mélange gonfler complètement (10 à 20 minutes), puis pétrissez-le à la fourchette. Lavez votre visage avec une mousse démaquillante, vaporisez de la vapeur sur votre peau et battez-vous du bout des doigts contre les rides nasolabiales.Lorsque le visage devient rosé, faites un masque, attendez 25 minutes, rincez.
5. Kaolin et flocons d'avoine. Faire bouillir 35 gr. gruau fin ou moyen broyage, ajoutez 20 grammes. kaolin, 10 ml. crème grasse épaisse, 15 gr. chérie Presser le jus de la moitié du citron vert dans le mélange et mélanger à la fourchette. Si la composition est trop épaisse, ajoutez 10 gr. gélatine et attendez qu'elle gonfle. Étalez le mélange en une couche dense sur la zone des rides nasolabiales, couvrez-le avec une gaze ou un pansement pour que la composition ne coule pas. La durée d'exposition varie entre 15 et 30 minutes, tout dépend du type d'épiderme.

Exercices de rides nasolabiales

Effectuer une série d'exercices pour le lifting du visage (gymnastique du visage) quotidiennement 2-3 fois. Dans le même temps, essayez de suivre toutes les recommandations afin de mener la procédure de la manière la plus efficace possible.

1. Asseyez-vous droit, soulevez votre menton au plafond, puis poussez-le sur le côté, contractant les muscles de votre cou. Ouvre ta bouche le plus possible, essaie de serrer les dents avec les lèvres. Déplacez la mâchoire inférieure de haut en bas pendant 1 minute. Effectuer 3 séries.
2. Gonflez vos joues, les dents bien serrées.Commencez à exercer une pression sur les paumes, en résistant aux mains. Effectuez des manipulations simples jusqu'au moment où les muscles du visage ne se fatiguent pas. Après cela, faites une pause d'une minute, puis répétez les étapes 5 fois.
3. Dessinez vos joues pour que votre visage ressemble à un poisson. Commencez à tapoter vos doigts sur les plis nasogéniens en gardant la même position. Effectuer des actions pendant 1 minute, puis expirer et adopter une autre approche.
4. Mettez une petite quantité d'air dans votre bouche, pressez vos lèvres. Ramassez un ballon dans les joues, faites-le rouler d'une joue à l'autre d'abord vers la gauche, puis vers la droite. Marchez sous la lèvre inférieure, en vous déplaçant progressivement vers le haut. La durée de l'exercice est de 3 minutes.
5. Serrez les lèvres, bouche légèrement ouverte, abaissez la mâchoire inférieure, ressemblant à une grimace. La lèvre supérieure devrait couvrir les dents supérieures à ce moment. Tenez l'extrémité inférieure pendant 30 secondes, lissez les mains avec des rides nasolabiales dans la direction des pommettes.
6. Fermez vos lèvres, essayez de sourire le plus possible, de manière à ressentir une douleur aux pommettes. Maintenez cette position pendant 20 secondes, pliez les lèvres avec une paille, attendez une demi-minute. Répétez les étapes 10 fois.

Il est facile de se débarrasser des sillons nasogéniens si vous avez une connaissance suffisante des techniques existantes. Préparez régulièrement des masques maison, effectuez une série d'exercices, suivez une nutrition appropriée. Choisissez un oreiller approprié pour dormir, renoncez à l'alcool et au tabac. Essuyez votre peau avec de la glace, tapotez vos joues avec le bout de vos doigts.

Vidéo: se débarrasser des plis nasogéniens