Comment se débarrasser de l'enflure des jambes à la maison

L'enflure des jambes est le problème le plus courant qui survient principalement chez les femmes. La principale caractéristique de cette maladie est une sensation désagréable dans les membres inférieurs, un inconfort et une fatigue. La plupart des personnes souffrant d'œdème périodique des jambes ne prêtent pas une attention particulière à ce problème, mais la maladie nécessite un traitement obligatoire du fait que le gonflement peut être le résultat d'une maladie dangereuse. Afin de prévenir ou d'éliminer l'œdème des jambes, il est nécessaire de connaître les causes de la maladie, ses types, ainsi que les méthodes connues de traitement et de prévention.

Causes de l'œdème

L'enflure des jambes est due à l'accumulation de liquide en excès dans le corps. Cependant, mis à part cette raison bien connue, il existe plusieurs autres raisons pour le développement de l'œdème:

• Surpoids
• Heures de travail assis ou debout
• Grand effort physique
• Sport de puissance d'exercice incontrôlé
• Constant portant des chaussures à talons hauts
• Consommation excessive de sel

Cependant, souvent, le gonflement des jambes n’est pas la maladie elle-même, mais seulement un effet secondaire d’une autre maladie plus dangereuse.

Maladie rénale
Très souvent, dans n'importe quelle pathologie des reins, il se produit un gonflement des jambes à l'arrière. Cette maladie apparaît comme si par elle-même - il n'y avait pas de démangeaisons, pas de fièvre, pas de douleur - on ne ressentait que la lourdeur des jambes et un inconfort général. Pour apprendre que le gonflement est causé par une maladie rénale peut encore être sur des changements tels que des poches sous les yeux, changement de couleur et la quantité d'urine, gonflement des paupières. Si vous avez remarqué de tels signes en vous, contactez immédiatement un médecin. Vous devrez peut-être passer une échographie et passer des tests supplémentaires.

Varices
Très souvent, les symptômes de cette maladie (gonflement du soir, lourdeur dans les jambes et douleurs spécifiques) équivalent à une fatigue professionnelle ordinaire. Cependant, ils indiquent le début d'une maladie grave, la probabilité de guérison au premier stade est très élevée.

Avec les varices, une ou deux jambes peuvent gonfler, une pigmentation ou de petits ulcères sont possibles. Dans ce cas, l'enflure est due au fait que le sang dans les veines et les capillaires stagne, que la pression dans les jambes augmente et que tout le liquide des vaisseaux passe dans les tissus mous. Si vous soupçonnez des varices, il est nécessaire de consulter un angiosurgeon.

Thrombose
La thrombose est essentiellement similaire aux varices, elle ne fait qu’aggraver les risques pour la santé. Avec cette maladie, le gonflement des jambes risque de ne pas disparaître pendant des heures, provoquant une douleur insupportable. Pour se débarrasser de ce type d'œdème, l'utilisation de bains chauds, de compresses, de cataplasmes est interdite! Ne prenez que les médicaments prescrits par votre médecin.

Insuffisance cardiaque
L'enflure dans les jambes (généralement dans les jambes) est accompagnée par un essoufflement, une respiration sifflante dans les poumons, une tachycardie. Ils peuvent ne pas prendre beaucoup de temps.

Maladie de la thyroïde
L'œdème survient dans le bas des jambes. Accompagné de somnolence, frissons, gonflement de la langue et des épaules.

Quelles que soient les causes de l'œdème, la meilleure solution est de consulter un médecin, car seul un chercheur peut, avec l'aide de recherches supplémentaires, vous prescrire un traitement efficace.

Types de gonflement

Le processus de l'œdème est très difficile à comprendre pour les personnes avec des spécialités non médicales. Une chose est claire, l'œdème est le résultat d'une violation du système lymphatique, dans lequel l'échange de fluides est perturbé. Pour faciliter la compréhension de l’essence d’un phénomène aussi complexe, il existe la classification suivante des types d’œdème:

• Stagnant Apparaissent en raison d'une compression ou d'une stagnation du sang. Généralement caractéristique des varices, thrombophlébite.
• Cordial. Il y a un gonflement, surtout dans les extrémités inférieures, dû à une pression accrue dans les veines.
• Un œdème inflammatoire apparaît de la part du corps infecté par des microorganismes.
• Œdème allergique ou œdème toxique - avec allergies ou intoxications (y compris l'alcool).

Bien que l'enflure de la tête ou d'autres organes soit bien pire que celle des membres inférieurs, vous ne devez pas négliger votre santé et consulter un médecin dès que possible si vous remarquez que vos jambes sont régulièrement enflées.

Comment se débarrasser de l'enflure des jambes

Vous pouvez supprimer le gonflement habituel des jambes, qui ne résulte pas d'une maladie grave de divers organes, avec l'aide de la médecine traditionnelle.Des recettes éprouvées et des méthodes efficaces vous aideront à surmonter l'inconfort des jambes après la journée de travail et à rétablir leur santé.

1. Massage sur glace. Il aide à gonfler les jambes après une longue marche en talons. Vous devrez préparer une décoction de toutes les herbes médicinales, par exemple la camomille, verser dans les formes et les congeler. Pour le massage du soir, pré-hachez la glace en petits morceaux, collectez-la dans un sac en coton et massez vos jambes.
2. Une décoction de renouée. Cette recette peut à juste titre être considérée comme universelle. Cela aidera à prévenir les œdèmes et à éliminer les sensations désagréables dans les jambes. Préparez un verre d'herbe avec de l'eau bouillante, laissez-le infuser au bain-marie ou dans un thermos pendant 3 heures et buvez cette boisson de guérison au lieu d'eau toute la journée.
3. Infusion de persil. Persil - une autre plante qui aidera à faire face à l'œdème. Préparez une cuillère à soupe de racines de persil hachées, versez 2 tasses d'eau bouillante et maintenez-les dans un thermos pendant 2-3 heures. Prenez une cuillère à café 5 fois par jour.
4. Mangez plus d'aliments contenant du potassium. Le potassium est un élément indispensable pour la prévention et le traitement de l'œdème des jambes. Essayez de manger tous les jours du miel, des abricots, des bananes et des pêches.
5. Bains de pieds.De l'eau à la température ambiante avec des ingrédients supplémentaires - sel de mer et menthe poivrée vous soulageront de la fatigue des jambes et de l'œdème. Dissolvez le sel dans l'eau, ajoutez la menthe et restez assis détendu pendant 20 minutes. Après avoir rincé vos pieds à l'eau froide. Vous verrez l'effet immédiatement!
6. Oreiller sous les pieds. Si vos jambes gonflent après une journée de travail, essayez de dormir la nuit avec un oreiller sous vos pieds. En levant les membres au-dessus de votre tête, vous provoquerez un écoulement de sang et le gonflement diminuera immédiatement de façon marquée.
7. Pommes de terre crues Pour soulager la lourdeur et le gonflement des jambes, les pommes de terre crues sont très utiles. Il est nécessaire de la râper, d’étaler la masse sur les jambes et de l’envelopper avec un chiffon chaud et un sac en plastique. Tenez la compresse pendant 2 heures puis changez les pommes de terre pour une nouvelle.
8. Sangsues. Les sangsues médicales combattent également efficacement l'œdème des jambes. Bien que cette méthode soit un peu désagréable, elle justifie ses objectifs. Même dans les sanatoriums de l'URSS, divers types d'œdèmes ont été traités avec des sangsues. Aujourd'hui, il existe un grand nombre de préparations avec des extraits de sangsues en vente.
9. Stigmates et poteaux de maïs. C'est ce que l'on appelle maintenant les honoraires diurétiques effectifs, nécessaires dans le traitement de l'œdème des jambes.Ce bouillon est nécessaire de boire 80 ml par jour. Il a un effet positif non seulement sur l'état des membres inférieurs, mais aide également à nettoyer les reins et le foie.

Lorsque l'œdème des jambes est strictement interdit, prendre un bain d'eau chaude! Ces activités sont particulièrement dangereuses si vous avez des varices ou une thrombophlébite. Avec un œdème régulier, ne passant pas, assurez-vous de consulter un médecin généraliste pour des conseils!

Comment se débarrasser de l'œdème dans les jambes pendant la grossesse

Oedème dans une certaine quantité - c'est la norme, qui passera immédiatement avec la naissance d'un enfant. La compression des vaisseaux de l'utérus, l'excès d'eau, une insuffisance rénale - tout cela provoque un œdème. Habituellement, les femmes enceintes se plaignent non seulement du gonflement des jambes, mais également des bras, du visage et des épaules. Seul un gynécologue sera en mesure de déterminer le taux et la pathologie dans une telle «position intéressante». Nous vous recommandons donc vivement de vous rendre immédiatement dans l'établissement médical dès les premiers signes de gonflement. Si le médecin n'a remarqué aucune anomalie, vous bénéficierez de méthodes et de recettes populaires telles que:

• Couché tous les jours
• Mener une vie active (en aucun cas sédentaire!)
• Buvez jusqu'à 3 litres de liquide par jour.En raison de sa carence, le corps peut l'accumuler dans ses tissus
• Prendre un bain avec du sel marin. La température de l'eau devrait être de 30 à 35 ° C
• Limiter ou éliminer complètement le sel de table.
• Ne consommez pas d'aliments fumés et épicés, ni de sodas, de produits sucrés et de farine.
• Produits utiles contenant du sodium - olives, noix.
• Différentes décoctions et teintures ne peuvent être prises qu'après accord du médecin.

Médicaments contre l'œdème des jambes

Les pharmacies proposent un grand choix de médicaments contre l’œdème des jambes. Cette combinaison de pilules, onguents, gels, injections. Une des premières attentions mérite des gélules et une pommade "Troxevasin". En agissant globalement sur le problème, ils l'éliminent en un seul traitement.

Les crèmes Venarus, Lioton, Venitan, Essaven Gel se sont bien révélées. Ils doivent être utilisés régulièrement, et pas seulement lorsque des œdèmes apparaissent, car chacune de leurs préparations contient une substance spéciale nécessaire au bon fonctionnement du flux lymphatique.

"Indomethacin" - plus connu comme agent anti-inflammatoire et antipyrétique, permet également de se débarrasser des poches des jambes.

Prévenir l'apparition d'œdème

La gymnastique la plus courante consiste à porter des chaussures confortables et à faire de l'exercice régulièrement pour prévenir les œdèmes dans les jambes. Si votre travail est principalement sédentaire - enseignez-vous à prendre des pauses et marchez au moins 30 minutes 3 fois par jour.

L'enflure des jambes peut être causée à la fois par une fatigue normale et par les conséquences de maladies dangereuses. Ne vous fiez pas seulement à votre intuition - si vous vous inquiétez de l'enflure régulière des jambes, de la douleur et de l'inconfort, consultez votre médecin et déterminez la véritable raison de son apparition afin de surmonter efficacement cette maladie.

Vidéo: comment traiter l'enflure des jambes