Comment se débarrasser de la transpiration des pieds à la maison

Parmi les causes de l'hyperhidrose des pieds figurent le diabète, des troubles hormonaux et endocriniens, des maladies des reins et du système nerveux central. La tuberculose et les tumeurs malignes, les infections latentes et le stress chronique peuvent provoquer la transpiration. Il est nécessaire de déterminer ce qui a déclenché le développement de l'hyperhidrose et de commencer ensuite à lutter contre le problème lui-même.

Choisir les bonnes chaussures

Dans les pieds sont concentrés un grand nombre de glandes sudoripares, responsables de la thermorégulation dans la partie inférieure du corps. Pour que le système excréteur, situé sur les jambes, fonctionne correctement, une personne doit porter des chaussures confortables. Si des chaussures serrées pincent le pied régulièrement, la fonction des glandes sudoripares est perturbée. Par conséquent, lors du choix de la prochaine paire de chaussures, il est recommandé de s'en tenir à plusieursrègles:

1. Achetez des chaussures ou des ballerines dans des matériaux naturels: modèles en cuir, en daim ou en tissu. Si ces chaussures vous semblent trop chères, vous devriez acheter au moins des semelles en coton.
2. En été, portez les chaussures de ballet et les sandales les plus ouvertes pour que le pied respire. En partant pour la nature, il faut oublier l'existence des chaussures et marcher pieds nus sur l'herbe ou sur la plage de sable.
3. À porter sous des baskets ou des bottes ne sont pas synthétiques, mais des chaussettes en coton. Le matériau absorbe bien la transpiration et empêche les bactéries de se multiplier.
4. Il est souhaitable que la saison a eu plusieurs paires de chaussures. Alternez les chaussures avec des ballerines ou des baskets pour qu'elles aient le temps de se défouler.
5. Les sacs contenant de la sciure de cèdre ou des copeaux de genévrier absorbent les mauvaises odeurs et désinfectent un peu les semelles intérieures. Les emballages contenant de la zéolite, qui peuvent être utilisés plusieurs fois, ont des propriétés similaires.
6. Les chaussures devraient être à l'aise. Si les chaussures pendant le montage sont trop serrées ou gênent, c'est une mauvaise option.

La qualité des bottes, des baskets et même des pantoufles dépend du confort de vos pieds.Si vous choisissez les bonnes chaussures, prenez régulièrement soin d'elle et lavez les semelles intérieures, les pieds cesseront de sentir mauvais et la transpiration diminuera. Mais pour lutter contre l'hyperhidrose, il faut non seulement des chaussures confortables. Devrait suivre les règles d'hygiène, utilisez des prescriptions pharmaceutiques et populaires pour le traitement de ce problème.

Traitements de l'eau pour transpirer les pieds

En hiver, il suffit de se laver les pieds deux fois par jour, et en été, il est conseillé après chaque promenade en fessée ou en sandales ouvertes. À côté du robinet, tenez une brosse spéciale et un morceau de savon antibactérien, qui détruit les microbes, empêchant les odeurs désagréables et le développement de moisissures. Utilisez uniquement des produits d’hygiène pour laver les pieds, ne frottez pas d’autres parties du corps ni les chaussures avec une brosse.

Les pieds doivent être rincés sous le robinet après avoir été à la gym ou au jogging, assurez-vous de porter des chaussettes propres. Les baskets conçues pour le sport, portent de 2 à 3 heures. Si plus, la peau commence à "haleter" et dégage une odeur désagréable.

Les pieds sortent régulièrement à la vapeur et retirent la couche cornéenne de peau avec une pierre ponce ou un pinceau raide, après la procédure, hydratez les jambes avec une crème.Avant de partir, vous pouvez verser une couche de talc dans les chaussures, qui absorbera l'humidité et les odeurs désagréables.

Qu'est-ce que planer les jambes: recettes folkloriques

Pour normaliser le travail des glandes sudoripares et se débarrasser de l'hyperhidrose, vous pouvez utiliser le permanganate de potassium. Préparez une solution légèrement teintée de rose pâle et essuyez quotidiennement vos pieds ou ajoutez-les au bain de pieds. Les décoctions à base de plantes à base d'écorce de camomille ou de chêne sont également utiles. La durée du traitement avec des remèdes naturels est de 20 à 30 jours.

Version en chêne
Vous aurez besoin d'un plat en émail dans lequel on versera cinq cuillères à soupe d'écorce broyée. Versez le composant avec un litre d'eau et mettez-le sur feu vif, en remuant régulièrement jusqu'à ébullition. Mettez le poêle à puissance modérée ou minimale. Le bouillon doit bouillir jusqu'à ce que 400 à 500 ml d'eau s'évaporent. Filtrer le reste des moyens et conserver au réfrigérateur en verre.

Le soir, mélangez dans une bassine un litre d'eau chaude avec 200 ml de bouillon de chêne. Soar jambes pendant au moins 15 minutes, jusqu'à ce que le liquide refroidisse. Après éponger doucement le reste de l'eau et asseyez-vous pendant quelques minutes, laissant les pieds sécher par eux-mêmes.Vous pouvez appliquer une crème antibactérienne sur vos pieds ou utiliser un déodorant spécial.

Contraste de guérison
Normaliser la circulation sanguine dans les jambes et éliminer la transpiration excessive peut être un bain contrastant. Dans un bassin, versez de l'eau chaude, presque bouillante, dans l'autre, de l'eau froide à laquelle sont ajoutés des morceaux de glace.

Commencez par le premier récipient, maintenez les pieds pendant 1 à 2 minutes, puis plongez-les dans le second pendant 30 à 60 secondes. Répétez plusieurs fois, en terminant la procédure avec un plongeon dans de l'eau glacée. Séchez-vous les pieds avec une serviette dure et enfilez de la laine ou des chaussettes épaisses et chaudes pour ne pas attraper le nez qui coule ou les maux de gorge. L'hyperhidrose disparaît pendant 6 mois chez les personnes ayant terminé un traitement de contraste complet. Pour prolonger la rémission, elles recommandent l'utilisation de pâtes ou de crèmes désodorisantes.

Décoction de miel à la camomille
Versez trois cuillères à soupe de camomille séchée dans un thermos, ajoutez 100 ml d'eau bouillante. Le bouillon prendra 3-4 heures à infuser. De la gaze ou un morceau de toile de lin plié en 2 ou 3 couches, filtrez la boisson. Versez-le dans un récipient en verre et mettez 5 c. À thé de miel de sarrasin ou de tilleul dans le bouillon.Vous devriez obtenir une pâte épaisse, qui est stockée dans une boîte sur la tablette inférieure du réfrigérateur.

Douce masse, lubrifiez les pieds deux fois par jour: le matin, après le réveil et le soir, juste avant de vous coucher. Laissez la pâte pendant 15 minutes, vous pouvez mettre dessus des sacs en plastique ou des couvre-bottes pour ne pas tacher les sols avec du miel. Rincez le reste du médicament à l'eau froide.

Désinfection et pas d'odeur
Versez une bouteille de vinaigre (9%) dans la casserole et ajoutez la même quantité d’eau plate. Chauffer le mélange et verser dans une bassine. Le liquide doit être très chaud, presque bouillonnant. Les pieds plus bas dans le mélange et couvrir avec une serviette sur le dessus pour obtenir l'effet d'un mini-bain. Les températures élevées contribuent à l'expansion des pores et le vinaigre désinfecte et désinfecte les pieds. La procédure est répétée tous les deux jours, le résultat sera visible après 6 à 7 bains.

Le thé noir et vert a des propriétés antiseptiques et apaisantes. Vous aurez besoin d'une infusion naturelle à partir de laquelle une boisson forte est préparée. Lorsqu’il infuse, vous devez séparer le liquide des sédiments secs et ajouter un peu d’eau. Vous pouvez mettre quelques tranches de citron ou de zeste d'agrumes pour donner une odeur agréable aux pieds.

Pour lutter contre l'hyperhidrose des jambes, vous pouvez utiliser du soda: une cuillerée à thé pour une tasse d'eau. La solution obtenue rince le pied après le lavage.

Crèmes pour la transpiration à domicile et en pharmacie

Une option bon marché pour l'hyperhidrose est l'onguent de zinc, qui désinfecte et réduit la transpiration. La pâte de Teymurov a des propriétés similaires, mais les deux produits sont mal lavés des chaussettes et des semelles intérieures.

Analogue moderne de pommade au zinc - Borozin, Drisol ou Formagel. La composition des préparations comprend des tanins, qui résistent à une transpiration accrue et traitent le champignon au stade initial.

Préparations maison
Vous pouvez préparer une crème pour l'hyperhidrose avec vos propres mains. Dans une pharmacie ou un magasin de cosmétiques, achetez de l'amidon, du maïs ou de la pomme de terre et du beurre de karité, qui porte un autre nom "shi". Prenez une cuillère à thé d'ingrédients, versez une pincée de soda et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte épaisse, comme une pâte. Mettez-le dans un bocal en verre ou en plastique, vous pouvez sous l'ancienne crème. Pour coller agréablement senti, il est recommandé d'ajouter 2-3 gouttes d'huile essentielle. Convenable:

• menthe;
• la lavande;
• anis

La crème frotte les mouvements de massage dans le pied avant d'aller au lit ou après chaque bain. Il vaut mieux ne pas préparer de grandes portions de pâte médicinale, car avec le temps, elle perd ses propriétés bénéfiques.

Les sprays et les onguents de pharmacie destinés à l'hyperhidrose devraient contenir du menthol ou de la rutine, un extrait de calendula ou de marronnier. Renforce les vaisseaux sanguins et normalise le travail des glandes sudoripares extraits de feuilles de vigne et de glycérine.

Traitement de la transpiration par des méthodes traditionnelles

Les personnes atteintes d'hyperhidrose peuvent être invitées à subir un traitement d'iontophorèse. À travers les pieds du patient passent des décharges de courant faibles qui affectent les terminaisons nerveuses et les glandes sudoripares. Il faudra environ 6 à 7 procédures pour oublier la transpiration pendant près de 8 mois. Cette méthode est contre-indiquée pour les porteurs de stimulateurs cardiaques et de prothèses en acier dans le corps.

Populaires et injections de Botox, qui soulagent l'hyperhidrose pendant environ un an. Le médicament, qui est injecté directement dans les pieds, bloque la substance responsable de l'activité des glandes sudoripares. La procédure est presque sans douleur, fonctionne à 99%, mais coûtera une somme ronde.

La méthode la plus radicale de traitement de l'hyperhidrose est la chirurgie.On y a recours dans des cas extrêmes, lorsque les pommades, les remèdes populaires et même les injections de Botox sont impuissants. Le chirurgien fait une petite incision et serre ou détruit les fibres nerveuses conduisant aux glandes sudoripares. Une opération est une garantie de sortie d'un problème jusqu'à la fin de sa vie. Mais parfois, l'hyperhidrose "bouge" des jambes vers le dos ou les aisselles. Les médecins recommandent de peser avec soin tous les avantages et les inconvénients éventuels, et ce uniquement après une délibération détaillée pour se rendre à la table d'opération.

Il est possible de traiter l'hyperhidrose avec des méthodes traditionnelles et non traditionnelles, mais il est important de rechercher la cause de ce problème. Parfois, il suffit de changer de chaussures, de boire des sédatifs ou d’éliminer les aliments trop épicés de l’alimentation. D'autres personnes doivent restaurer les hormones, combattre les infections ou les champignons. Mais si elle lutte avec persistance contre la transpiration excessive des pieds, elle se retirera définitivement.

Vidéo: comment guérir la transpiration des pieds