Comment se débarrasser des talons rugueux: 7 façons

Les pieds sont soumis à une charge accrue, qui se situe sur eux en cours de marche. Les cellules de la peau sont effacées, deviennent grossières et mortes. Ni pour les hommes ni pour les femmes, cette politique ne convient pas. Chaque personne qui se respecte tente de prendre soin de ses pieds. Un inconfort spécial est délivré par des talons rugueux. Nous allons parler de la façon de résoudre le problème aujourd'hui.

Causes des talons rugueux

• la peau manque d'humidité;
• Semelles de chaussures en synthétique;
• marche pieds nus;
• chaussures à bout ouvert en été;
• soins médiocres des pieds;
• manque de tocophérol dans le corps;
• l'utilisation de chaussures inconfortables et étroites;
• laver les pieds avec un agent desséchant antibactérien;
• l'air intérieur sec peut marcher sans chaussettes;
• maladies fongiques des pieds;
• manque de calcium et d'autres minéraux;
• perturbation du système digestif;
• mauvais métabolisme;
• allergique aux chaussures ou aux chaussettes synthétiques;
• l'hypothermie, en particulier les engelures aux extrémités;
• long séjour au soleil;
• changements fréquents de conditions climatiques, déplacements;
• laver l'eau avec du chlore, nager dans la piscine;
• beaucoup de vitamine A dans le corps;
• exposition fréquente à la dépression, au stress;
• traitement à long terme avec des antibiotiques raides;
• prendre des médicaments qui ne sont pas adaptés au corps;
• anémie (carence en fer);
• la déshydratation;
• problèmes dermatologiques.

Le pelage des pieds a différentes causes, internes et externes. Par conséquent, avant le traitement principal, vous devriez consulter un spécialiste pour des recommandations plus détaillées.

Méthode numéro 1. Bains d'amidon

1. Pour faire face à la rugosité des talons et les rendre souples, utilisez un bain à base d’amidon. Préparez un bassin, versez-y 2 litres d’eau dans des conditions de température acceptables pour vous.
2. Saupoudrer 50 gr.l'amidon, le maïs ou la pomme de terre, n'a pas d'importance. Bien mélanger, mettre les cuisses dans un récipient. Attendez-vous à un tiers d'heure.
3. À la fin, essuyez vos pieds avec des serviettes, appliquez une crème spéciale pour les pieds, mettez des chaussettes en coton. Au bout de 3 heures, vous pouvez les enlever, mais n'allez pas pieds nus dans l'appartement.

Méthode numéro 2. Bains aux herbes

1. Toute hydratation sera maximale si vous faites des bains à base de plantes médicinales. En tant que matière première, utilisez de l'écorce de chêne, de la ficelle, de la sauge ou du romarin. Si les talons sont jaunes, il est nécessaire d'ajouter des inflorescences de camomille.
2. Pour 2 litres d'eau tiède (légèrement chaude), vous aurez besoin de 2 à 3 poignées de plantes sèches. Vous pouvez les alterner ou les combiner. La procédure doit être effectuée tous les jours.
3. Alors, préparez les plantes et laissez-les infuser pendant au moins une demi-heure. Puis versez encore plus d’eau bouillante pour amener le bain à la température désirée. Abaissez le pied à l'intérieur, attendez une demi-heure.
4. Après la procédure, vous sentirez la légèreté, saturerez les talons de l'humidité nécessaire, désinfecterez les pieds et éviterez leur transpiration. À la fin, appliquez la crème sur une peau humide, mettez des chaussettes en coton.

Méthode numéro 3. Jus de raisin ou vin

1. Tout le monde se souvient sûrement du film avec Adriano Celentano, où le personnage principal a écrasé les raisins avec les pieds. Depuis longtemps, cette méthode permettait aux personnes de garder leurs pieds en parfait état, sans aucune procédure supplémentaire.
2. Recourir à cela. Envoyez les raisins dans le bassin des raisins lavés, mettez-les dans un récipient, commencez à pousser les baies. La procédure doit durer au moins 10 minutes, puis maintenir les talons dans le jus pendant un autre tiers de l'heure.
3. De même, l'effet du vin rouge naturel. Versez-le dans la cavité, ajoutez un peu d'eau (50 à 50), baissez les jambes dans un bol. Passez la procédure pendant une demi-heure.

Méthode numéro 4. Pierre ponce cosmétique

1. La pierre ponce est un outil de pédicure fabriqué à partir de lave volcanique. En raison de son origine naturelle, l'appareil décolle doucement les talons, lisse la peau et élimine natoptysh.
2. Choisissez vous-même une pierre ponce. Au lieu de cela, vous pouvez acheter une brosse avec du papier de verre collé. L'essentiel est de préchauffer la peau dans le bain et de l'essuyer.
3. Il est nécessaire de traiter les pieds avec de la pierre ponce pendant 5 à 7 minutes sur chaque jambe. Au cours de la procédure, les pellets seront formés, se débarrasser d'eux.
4. Après la pédicure, lavez-vous soigneusement les pieds à l'eau tiède sans savon. Séchez-les avec une serviette, appliquez une crème nourrissante pour les pieds. Passez aux chaussettes en coton.

Méthode numéro 5. Oignons

1. Les oignons ont des propriétés bactéricides. Il est principalement utilisé pour lutter contre les champignons et les mauvaises odeurs des jambes. Cependant, le gruau de légumes aidera à ramollir les talons en peu de temps.
2. Alors faites cuire de gros oignons. Les broyer dans un hachoir à viande ou un mélangeur pour obtenir la composition avec le jus. Déplacez le contenu dans un bol avec un fond large, abaissez les jambes vers l'intérieur.
3. Vous pouvez également ajouter du miel liquide et mélanger. La durée de la procédure est d'une heure. Après cela, lavez bien vos pieds avec de l’eau sans savon, essuyez-les avec du jus de citron pour éliminer les odeurs désagréables.

Méthode numéro 6. Glycérine

1. Si les talons sont si rugueux qu'ils commencent à se fissurer et à faire mal, il est nécessaire de recourir à une aide d'urgence. Acheter dans la pharmacie glycérine (100 ml.), Et l'essence de vinaigre.
2. Mélanger les ingrédients dans un rapport de 20: 1, appliquer sur la pierre ponce traitée.Bien frotter, mettre des chaussettes et un sac en plastique. Attends 3 heures.
3. Le traitement doit être effectué régulièrement, mais pas trop souvent. Sinon, vous rendrez vos talons trop sensibles aux irritants extérieurs.

Méthode numéro 7. Lime à ongles électrique

1. Pour vous débarrasser de la couche dure sur les talons, vous pouvez recourir à une méthode simple et efficace. La procédure est effectuée mécaniquement à l'aide d'une scie électrique.
2. Actuellement, il existe assez peu de dispositifs directionnels. Le principal avantage des accessoires est que vous pouvez utiliser de tels fichiers sans cuire vos pieds à la vapeur.
3. L'appareil nettoie efficacement la couche de particules cornéennes sans douleur ni gêne. Après la procédure, il est recommandé d'utiliser une crème nourrissante et d'enfiler des chaussettes en coton.

Combattre avec des talons rugueux

1. Si vous souhaitez vous débarrasser de la peau rugueuse sur les talons, vous devez effectuer régulièrement la procédure. En outre, les jambes doivent fournir des soins complets. Sans faute, contactez l'aide de plateaux, masques, crèmes, pommades.
2. Vous devez également éliminer complètement les maladies de la peau. Si nécessaire, éliminez le problème.Après avoir surmonté la première étape, il est nécessaire de revoir le mode de vie et l’alimentation quotidienne.
3. Essayez de manger plus de fruits et de légumes frais, privilégiez les céréales, les huiles végétales, les fruits de mer. Ne soyez pas complexe de multivitamines bien sûr superflu. Ne soyez pas paresseux et faites des exercices, à la suite d'une amélioration de la circulation sanguine.
4. Masser régulièrement les pieds. Après avoir travaillé pendant votre temps libre, faites les exercices en levant et en baissant les jambes. Si possible, allez à la gym ou aux cours de yoga. Vous améliorerez votre santé en général et rajeunirez la peau de tout le corps.
5. Pour la période des procédures de bien-être, il convient d'abandonner complètement les chaussures inconfortables. Oubliez les sandales ouvertes et les chaussures à talons hauts. Essayez de porter des attributs de matériaux naturels. À l'époque, il vaut la peine de refuser les chaussettes synthétiques.
6. Si vous souhaitez rester longtemps au soleil, vous devez d’abord traiter la peau des jambes avec une crème nourrissante. L'épiderme sera moins sensible aux effets nocifs des rayons ultraviolets.
7. Préparez-vous à l'avance pour la saison de natation.À la saison froide, changez de régime et commencez à faire très attention aux jambes. Si vous allez souvent à la piscine, vous devez nourrir chaque jour votre peau avec une crème d’action directionnelle.
8. Ne pas oublier que l'épilation et la pédicure peaux sèches. Rappelez-vous, il est nécessaire de nettoyer les talons modérément. Sinon, vous pouvez sérieusement endommager votre peau. Il est recommandé de faire des bains de contraste quotidiennement. L'eau ne devrait pas être trop chaude.
9. Il est impératif de sécher vos pieds avec un chiffon éponge. N'oubliez pas d'appliquer le nutriment après cela. Les masques ne font pas plus de 2 fois par semaine. Séparément pour les pieds, procurez-vous un savon doux.

Remèdes populaires pour adoucir les talons

1. Une pomme. Pour se débarrasser de la peau très durcie sur les talons aidera à compresser des pommes fraîches. Pour ce faire, prenez une pomme mûre et passez une petite râpe. Envelopper la boue dans de la gaze. Mettez une compresse sur vos pieds, mettez vos chaussettes. Allongez-vous pour vous reposer, le matin, traitez vos pieds avec de la crème.
2. Chou Un bon résultat peut être obtenu à l'aide d'une feuille de chou. Prenez le produit et écrasez-le dans la tasse de toutes les manières possibles.Il est bon d'ajouter un peu d'huile de ricin. Appliquez la compresse toute la nuit, comme décrit ci-dessus.
3. La paraffine. La paraffine est un excellent moyen de résoudre les problèmes. Faire fondre au feu paresseux la quantité requise de cire. Mélangez un peu d'acide salicylique et de paraffine dans la composition. Dès que le mélange a refroidi à une température acceptable, appliquez le produit sur la peau rugueuse avec un coton-tige.

Pour mettre les talons en ordre, vous devez suivre des directives simples. Si vous avez un cas négligé, essayez de changer votre mode de vie et créez un nouveau régime. Après cela, commencez à faire du sport et effectuez régulièrement des traitements de bien-être.

Vidéo: pédicure pour les talons rugueux avec de l'aspirine