Comment se débarrasser de la co-dépendance d'un alcoolique

Tout le monde sait que vivre avec un alcoolique est un enfer. Mais seul celui qui a un buveur dans sa famille peut vraiment dire à quel point c'est difficile. Des cris, des abus, de la saleté, un manque d'argent, des hôpitaux psychiatriques, des policiers et même des passages à tabac. Tout cela s'accompagne de demandes constantes de refus de la bouteille, de sentiments, de persuasion et de nuits blanches. Le pire, c’est que les enfants le voient, ce qui est presque impossible à isoler du parent ivrogne.

Mais le pire, c’est que les proches lui-même créent les conditions pour qu’il boive. Comment est-ce possible, demandez-vous? Après tout, les parents de tout leur cœur veulent que leur proche se débarrasse du serpent vert. Cependant, certains aspects de leur comportement ne font que contribuer au développement de la dépendance.

Comment déterminer que vous êtes accro à un alcoolique

1. Vous ne partagez pas votre bien-aimé et sa maladie.Vous ne comprenez pas qu'il y a deux personnalités, le premier est un homme bon, un homme de famille gentil et un père merveilleux. Le second est un ivrogne agressif qui peut frapper ou insulter tout le monde. Lorsque vous montrez de la pitié, vous vous sentez désolé pour la maladie, pas pour la personne. Si vous voyez comment une personne dépendante souffre après une autre fête, ayez pitié de elle et apportez la bouteille à la sobriété - vous encouragez la maladie, et encore plus en l'appelant à la maison. Il ne peut y avoir aucune excuse sous la forme de "Un seul verre".
2. Si vous prenez la responsabilité de la vie d'un toxicomane, vous êtes aussi socialement dépendant. Il est impossible de résoudre des problèmes pour lui, de le bloquer devant la société. Considérez la situation habituelle. Le mari s'est saoulé et s'est endormi à l'entrée. L'épouse bienveillante l'a déplacé quelque part à la maison (ce que les voisins diraient), elle a été déshabillée et mise au lit (pour que les enfants ne voient pas). J'ai vu que la veste était déchirée et sale - elle était cousue et lavée afin que les gens ne disent rien. Je ne pouvais pas me lever pour travailler le matin - j'ai appelé les autorités pour leur dire que j'avais un rhume. Comment un mari ne peut-il pas boire dans de telles conditions? De quoi devrait-il s'inquiéter si la femme résout tous les problèmes rencontrés? La femme ne lui laisse pas sentir le sérieux de la situation, lisse les coins.
3. Les personnes socialement dépendantes disent souvent "nous avons tout essayé". Ils ne disent pas "il a essayé d'être traité".Souvent, les co-dépendants sont caractérisés par le pronom "nous, nous". Vous devez pouvoir séparer votre conjoint, votre frère et votre fils malades de votre personnalité en bonne santé.
4. Si vous êtes constamment dans un état d'anxiété, de stress et que vous attendez la prochaine consommation excessive, si vous vérifiez vos poches et vos sacs, vous êtes dépendants l'un de l'autre. Il est impossible de vivre longtemps dans la peur - la santé et le corps sont défaillants.
5. Les personnes socialement dépendantes se disputent souvent avec leur buveur et le grondent. Si quelqu'un de l'extérieur commençait aussi à se dresser contre lui, il le protégeait avec zèle. Par exemple, souvent, la femme elle-même appelle la brigade de police et, quand ils veulent emmener les fidèles au commissariat, elle pleure et ne le laisse pas faire. C'est le comportement typique d'une personne socialement dépendante. Séparez-vous d'elle. Voilà, vous êtes une personne en bonne santé qui peut assumer la responsabilité de ses actes et un alcoolique qui est sujet à ses faiblesses. Vous devez comprendre que ce n'est pas de la compassion et de la compassion, c'est de la destruction. Vous faites du mal à votre être cher. Vous cédez à sa maladie. Laissez-le tranquille avec vos problèmes. Sobre, il réalisera qu'il est allé trop loin.

L'alcoolisme est une maladie terrible. Et si vous cachez ses excès d’alcool, cela ne lui fera pas du bien.La dépendance au code contribue au développement de la maladie. En faisant cela, vous rendez un mauvais service à une personne.

La codepension est un problème familial. Psychologiquement, cela équivaut à l'alcoolisme et il n'est pas facile de s'en débarrasser. La prise de conscience du problème constitue la première étape du traitement de la codépendance et de l’alcoolisme. La réalisation que "je suis vraiment malade, j'ai besoin de l'aide d'un spécialiste." Accepter le problème et accepter un traitement est la moitié du succès.

Comment se débarrasser de la codépendance

1. Arrêtez de vous laisser aller à un membre de votre famille qui boit. Vous ne pouvez pas faire de compromis. Nous devons le convaincre qu'il est malade et qu'il ne sera pas capable de se débrouiller seul avec cette maladie. Mettez une condition à votre mari - si vous buvez, je ne cuisinerai pas pour vous. Ou "Je ne vous parlerai de rien d'autre qu'un traitement." Pas besoin de mettre des conditions impossibles - si vous buvez encore, je vais divorcer. Après tout, vous ne pouvez toujours pas remplir cette promesse. Définissez des conditions difficiles et suivez-les sans poser de questions. Ceci est la première étape vers la guérison, disent les médecins. Ils conseillent de rester jusqu'à ce que l'alcoolique se rende et se tourne vers un psychologue et d'autres spécialistes. Après tout, le plus difficile est parfois de faire venir un ivrogne lors de la première visite.
2. Comprenez qu'une personne dépendante de l'alcool n'est pas un enfant, ni un malade mental. Arrêtez de le protéger et de prendre soin de lui, c’est un adulte qui devrait assumer la responsabilité de ses actes et de ses actes. Donnez-lui l'occasion de résoudre certains problèmes familiaux. Ne nettoyez pas après lui, ne lavez pas les vêtements souillés pendant les fêtes, ne résolvez pas les problèmes avec les agents de la circulation, les médecins et les collègues. Laissez-le faire lui-même - après tout, il a fait tout cela seul, sans votre aide.
3. Montrez-lui que vous êtes en bonne santé. Montrez que vous et les autres membres de votre famille avez une vie différente et en bonne santé. Partagez vos impressions, dites au dîner que vous êtes allé au zoo avec les enfants, dites-nous que c'était amusant. Une personne dépendante doit comprendre qu’elle l’attend toujours dans cette famille en bonne santé. Qu'ils l'aiment et ne le repoussent pas, mais ils ne vont pas supporter la bouteille. Montrez-lui que vous l'acceptez, mais pas sa dépendance.
4. Ne vous attardez pas dessus. Les personnes socialement dépendantes considèrent un ivrogne comme leur «croix», qu'elles doivent porter tout au long de leur vie. Vous ne pouvez pas en faire un fardeau. Prends soin de toi et des enfants. Prenez soin de votre santé physique et psychologique,depuis combien de temps avez-vous regardé dans le miroir? Montrez de l'amour et de l'attention aux enfants qu'ils ont vus récemment, sauf l'ivresse et les jurons? Séparez votre vie, qui est interdit d'entrer avec de l'alcool.
5. Comprenez que la meilleure chose à faire est d’offrir un traitement. Tous Vous ne pouvez rien faire d'utile pour une personne. Réalisez-le. Ne confiez pas ce grave problème à un secret de famille, vous ne faites qu’aggraver la situation.
6. Si vous voulez parler, choisissez le bon moment pour cela. Il est préférable de parler lorsque survient une sorte d'ivresse, qu'il s'agisse de dettes ou de découverte d'une voiture en panne. Pendant la conversation, la personne doit être sobre et calme, exactement comme vous. Dans la conversation, faites attention à ce que l'alcool conduit. Ne blâmez pas et ne blâmez pas, et offrez votre aide. À ce moment-là, vous devez vous renseigner sur les spécialistes et les centres qui travaillent dans votre ville pour pouvoir, avec le consentement du toxicomane, savoir immédiatement où vous adresser.
7. Pensez à qui peut faire autorité pour votre conjoint, votre frère ou votre fils qui boit. Demandez à cette personne de parler à un alcoolique. Parfois, les personnes qui boivent ont besoin d'une conversation pour comprendre en quoi elles transforment leur vie.Les exemples d'alcooliques en convalescence sont assez frappants, ils ont traversé tout cela et peuvent trouver les mots justes.

Le traitement des proches dépendants est l’une des tâches principales des centres de traitement de l’alcoolisme et de la toxicomanie. Après tout, les co-dépendants ne souffrent pas moins que les alcooliques. En étant constamment dans la peur et le stress, une personne perd sa santé. Il développe des maladies du système cardiovasculaire, un dysfonctionnement des organes internes. Ces personnes souffrent souvent de maux de tête, d’hypertension, d’insomnie et de troubles digestifs. Observez les épouses d’alcooliques: à partir des expériences constantes, elles vieillissent rapidement, deviennent grises et malheureuses.

Les personnes dépendantes du code ont plus de difficultés que les alcooliques, car ces derniers voient tout à travers le prisme de l'intoxication alcoolique. Même si c'est triste, les co-dépendants meurent plus vite. J'espère qu'il s'agit d'un argument suffisamment puissant pour éliminer la consistance d'un alcoolique.

Si après une longue lutte rien ne vous aide, partez. Va loin pour te sauver la vie. Si, après toutes les persuasions et les larmes, l'alcoolique ne veut pas être traité, rien ne changera.Si vous ne voulez pas passer le reste de votre vie dans la souffrance, la douleur et l'anxiété, isolez-vous de cette personne. Rien ne l'aidera et vous pouvez toujours être sauvé.

Vidéo: addiction et alcoolisme