Comment augmenter l'appétit de l'enfant: conseils pour les parents

Les enfants refusent de manger à cause des helminthiases, dysbioses, gastrites et maladies des voies respiratoires supérieures. L'appétit diminue avec l'épuisement nerveux et la fatigue physique. Maman, fatiguée de nourrir son bébé avec des céréales et des boulettes de poulet en bonne santé, devrait consulter un pédiatre et un gastro-entérologue pour éliminer les problèmes d'estomac et d'intestin. L'appétit d'un enfant en bonne santé peut être réveillé par des remèdes et des astuces populaires.

Ce qui est interdit

Les enfants, en particulier agiles et actifs, aiment grignoter des bonbons, du fromage, des biscuits ou des fruits. Ils demandent du chocolat à maman et promettent de manger tous les épinards ou la purée de brocolis. Mais quand vient l'heure du déjeuner, ils déplacent l'assiette et disent qu'ils sont pleins. La première règle d'une mère bienveillante dit que les gâteaux et les bananes sont donnés à un enfant après les repas.Nous allons devoir supporter des accès de colère, des promesses et toutes sortes d’astuces, mais insistons nous-mêmes. Première soupe, puis des bonbons. Et le point. Vous ne pouvez même pas un jus ou un verre de lait, seulement de l'eau distillée pure ou minérale sans gaz.

Il n'est pas nécessaire de traiter l'enfant avec des médicaments achetés sans ordonnance. Les médicaments agissent sur le fonctionnement des organes digestifs et certains comprimés et sirops entraînent une dysbiose, une gastrite et d’autres conséquences désagréables.Le traitement médicamenteux est prescrit uniquement par un gastro-entérologue ou un pédiatre ayant diagnostiqué une dysbactériose ou une gastrite chez un petit patient. Dans d'autres cas, les médicaments sont contre-indiqués, vous pouvez utiliser des remèdes populaires. Les tisanes et les teintures ont un minimum d'effets secondaires et ne conduisent pas à une dépendance.

Parfois, les mères tentent de distraire l’attention de l’enfant avec des dessins animés ou des jeux. Ils allument la télévision et, pendant que le gamin regarde son programme préféré, ils essaient de le nourrir doucement de bouillie. On ne peut pas apprendre aux enfants à dîner avec des vidéos amusantes. Un enfant en dessin animé ne peut pas contrôler la taille des portions. Souvent, les bébés mangent beaucoup en excès, ils deviennent en surpoids. L'habitude de manger devant la télévision reste chez les enfants pendant de nombreuses années. Il existe des problèmes de digestion, d'obésité et divers troubles qui devront être traités par un psychothérapeute ou un gastro-entérologue.

Routine quotidienne et activité physique

L'appétit chez les enfants disparaît en raison d'un mode de vie sédentaire. Les enfants aiment regarder des dessins animés sur une tablette ou jouer au téléphone, mais s’ils ne bougent pas, le corps ne gaspille pas d’énergie et n’a pas besoin de nourriture.

Un enfant qui n'a pas de problèmes d'estomac doit apprendre à faire les exercices du matin.15-20 minutes d'étirement, de saut, de course autour de la pièce et d'autres exercices sont donnés quotidiennement. L'essentiel est que le bébé bouge beaucoup et brûle des calories. Après une séance d'entraînement, les enfants se voient offrir du jus de pomme. La boisson devrait être acide. Le produit va réveiller l'estomac et commencer à produire des enzymes qui provoquent la faim. Après le chargement et le jus de pomme, le bébé mange volontiers une portion de gruau ou de soupe, puis demande des suppléments.

Dans l'après-midi, il vaut la peine de sortir pour cueillir des feuilles ou des fleurs, courir après les oiseaux ou descendre. Vous pouvez apprendre à utiliser des rouleaux ou un vélo pour que l'activité physique procure du plaisir à votre enfant. Chez les bébés passifs et sédentaires, il est recommandé de jouer aux espions, à cache-cache ou aux détectives. L'essentiel est de l'arracher de la tablette et de le faire courir autour de l'appartement.

L'appétit va revenir si maman apprend à suivre la routine quotidienne. Prenez le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner en même temps. Si quelqu'un refuse la bouillie du matin, laissez-le ne pas demander une pomme ou un bonbon. Nous devrons attendre 12 jours ou une heure pour manger la soupe. L'enfant doit comprendre que s'il refuse de manger, il ne pourra pas obtenir quelque chose de délicieux et nocif de la part de sa mère. Juste quelques leçons - et l'enfant apprend à manger des céréales, des purées de légumes et des soupes sans fantaisie.

Si la mère se conforme à l'horaire, le corps de l'enfant s'habitue et s'adapte.30 à 40 minutes avant le dîner prévu, un réveil interne se déclenche, l’estomac commence à produire des enzymes pour digérer les aliments. L'appétit d'un enfant se réveille et il s'intéresse à sa mère lorsque les crêpes ou les œufs brouillés sont prêts.

Travail passionnant

Certains enfants refusent les aliments sans goût et ennuyeux à cause de leur mauvaise humeur. Dans ce cas, l'enfant est invité à la cuisine et propose d'aider sa mère à préparer le petit-déjeuner. Laissez le bébé couper les pommes, mélanger le porridge ou hacher les légumes verts. L'enfant est en contact avec des produits, respire les odeurs qui réveillent l'appétit. Les enfants qui participent à la préparation du petit-déjeuner ou du dîner améliorent l'humeur, car ma mère a demandé de l'aide et lui a donné un fouet. Ils sont heureux d'essayer leur chef-d'œuvre culinaire.

On peut demander à l'enfant de cuisiner et de mettre la table. Laissez-les choisir eux-mêmes les plats, posez un morceau d'omelette ou de poulet sur chaque membre de la famille, puis décorez le plat. Les produits décorent les légumes émincés, la crème sure et le ketchup, les légumes verts et les olives. Étalez des voitures, des visages d'animaux ou des formes simples.Sur les crêpes et les crêpes au lait concentré ou à la confiture, peignez des arbres, des fleurs ou des coeurs. L'enfant est autorisé à organiser son propre plat comme vous le souhaitez. Laissez le poisson se mélanger avec du ketchup ou des croûtons avec de la mayonnaise. L'essentiel est qu'il ait ensuite mangé son chef-d'œuvre.

Maman peut faire plaisir au bébé avec un beau plat et raconter l'histoire d'une fée de la cuisine ou d'un lapin. Le sorcier aux oreilles était contrarié, parce que l'enfant ne mangeait rien. Fluffy assistant est venu chez sa mère et a proposé de peindre un tableau avec des produits. Il s’est avéré un plat fabuleux qui redonnera l’appétit au bébé. Vous devez juste essayer quelques pièces pour commencer la magie.

Si l'enfant refuse de dîner ou de prendre son petit-déjeuner, mettez 2 à 3 cuillères à soupe de porridge dans l'assiette et demandez à manger un peu. Ajouter une côtelette ou une salade savoureuse, verser sur la sauce. Si l'enfant est obligé de manger une grande partie de la nourriture fraîche, il est probable que son appétit sera perdu. Mais comment un enfant peut-il refuser un petit morceau de poulet ou de délicieuses boulettes de viande à la vapeur? Et à la fin de la partie, il demandera des suppléments, car l’estomac voudra des aliments plus savoureux.

Remèdes populaires

Les enfants ayant un faible appétit préparent un thé thérapeutique. La boisson stimule la sécrétion du suc gastrique et normalise le travail des organes digestifs. La composition du remède comprend:

• la coriandre;
• le cumin;
• graines d'aneth;
• anis

Mélanger sur une pincée de composant végétal, cuit à la vapeur dans une tasse d'eau bouillante. Pour que l'enfant ne refuse pas de prendre des médicaments, du miel est ajouté à la boisson filtrée. Les bébés reçoivent 2-3 cuillères à soupe. l perfusion pendant 50 minutes avant les repas. L'appétit n'apparaît pas immédiatement, mais après 4 à 5 jours.

La sécrétion de suc gastrique stimule les graines de fenouil. Les bébés donnent une plante contre les coliques et pour les enfants à partir de 2 ans, cela aide en l'absence d'appétit. Dans un verre d'eau bouillante infusé 30 g de matières premières, insistez 40 minutes. Bébé donne 1 cuillère à soupe. l boisson sucrée trois fois par jour.

Enfants refusant de manger, il est recommandé de nourrir des framboises ou des oranges. Donnez 30 à 50 grammes de fruits pour "réveiller" l'estomac. Les produits sont riches en acide ascorbique et en fibres. La vitamine C renforce l'immunité et dynamise, et les fibres alimentaires aident les intestins à digérer les aliments.

Si la mère soupçonne que l'enfant a des vers, vous pouvez brasser des herbes avec des propriétés anthelminthiques. Ceux-ci comprennent:

• racine de calamus;
• pissenlit;
• absinthe;
• feuilles de plantain;
• racine de gentiane jaune;
• centaurée;
• Feuilles et racines de chicorée.

L'infusion d'eau est préparée à partir de 1 cuillère à soupe. l matières premières et tasses d'eau bouillante. Les enfants refusent souvent de boire un médicament amer, ils ajoutent donc du miel au produit ou le mélangent avec des jus naturels. Convient orange, pomme ou carotte. Drink normalise le foie, supprime l'inflammation de l'estomac et des intestins, supprime les vers et stimule l'appétit.

40 minutes avant le petit déjeuner, donnez à un enfant 0,5 c. pissenlit miel. Le produit est autorisé pour bébé à partir de 2-3 ans sans allergie au composant.

Appétit cause citron. Les agrumes sont trempés dans de l'eau tiède pendant 30 minutes pour éliminer l'amertume. Passez dans un hachoir à viande avec une peau, remplissez-le de sucre. La pâte de citron est donnée le matin. L'enfant mange de 1 à 2 c. billette d'agrumes avec de l'eau. Les suppléments de vitamines renforcent l'immunité et stimulent la libération d'enzymes qui provoquent l'appétit.

Les bébés qui aiment le salé, avant de manger, donnent un morceau de hareng. Le poisson est trempé dans une petite quantité de lait. L'outil aide à la constipation et au métabolisme lent.Si l'appétit a disparu en raison de la faible acidité de l'estomac, les pommes de terre en purée de la tomate salée seront conservées. Avec les conserves de tomates peler et broyer la pulpe avec un mélangeur. Donnez à un enfant 1-3 c. l pâte de légumes. Les enfants adoreront les pommes trempées. Fruit doux approprié ou purée de fruits salés. Les préparations marinées irritent la muqueuse gastrique et forcent les organes digestifs à fonctionner de manière accrue.

L'appétit va revenir grâce aux infusions de fruits d'épine-vinette, de genévrier, d'églantier et d'argousier. Baies séchées brassées avec de l'eau bouillante. Une théière avec une boisson est enveloppée d'une serviette éponge pendant 2 heures. L'enfant reçoit un médicament sucré au lieu d'eau.

Appétit purée de kiwi, fraises, myrtilles et cassis. Aide le pain d'abeille et le pollen, qui prennent l'estomac vide. Avant le petit-déjeuner, il est utile de boire un verre de jus de grenade ou de jus d'orange. Les variétés de banane, de fraise, de raisin et autres variétés sucrées sont interdites.

Si les méthodes traditionnelles n’aident pas les enfants, ce n’est peut-être pas la faute du bébé, mais les parents. L'appétit disparaît au fil des voyages et des voyages fréquents, en raison des querelles et des scandales réguliers dans la famille.La raison du refus de manger peut être une adaptation à la maternelle ou à l'école, des problèmes avec des pairs ou des enseignants. Dans de tels cas, consulter un psychologue et prendre des médicaments spéciaux choisis par le médecin peuvent vous aider.

L'appétit des enfants dépend du bien-être et de l'humeur. Certains enfants refusent de manger à cause de vers ou de problèmes intestinaux, d'autres font une grève de la faim car les parents se disputent et punissent souvent le bébé. Avant le traitement, il est important de comprendre la cause de la perte d'appétit afin de trouver un remède populaire efficace ou la bonne tactique.

Vidéo: 10 causes de manque d'appétit chez un enfant