Contenu de l'article
- 1 Gardez vos pieds propres
- 2 Hydrater les pieds
- 3 Choisissez des chaussures correctement
- 4 Se débarrasser de la cuticule
- 5 Couper les ongles correctement
- 6 Ne pas laisser pénétrer l'ongle
- 7 Prévenir la formation de champignons
- 8 Comment faire une pédicure à la maison
- 9 Produits de soin des ongles
- 10 Conseils pratiques
- 11 Vidéo: comment prendre soin de la peau des pieds
Souvent, les gens négligent les soins des pieds. De telles actions entraînent de graves problèmes au niveau des ongles, du natoptysh, des champignons et des callosités sur les pieds. Les jambes doivent recevoir les soins appropriés de la même manière que vous nettoyez votre visage, votre corps et vos mains. Focus sur les chaussures. De cet aspect dépendra directement de la santé des ongles. Il vaut la peine de penser à ramener les jambes en bon état de façon à éviter tout inconfort ultérieur.
Gardez vos pieds propres
- Suivez les règles d'hygiène, les pieds se salissent plus rapidement que les autres parties du corps. Si vous vous baignez le matin, vous devriez au moins vous rincer les pieds avant d'aller vous coucher. Les procédures de nettoyage aideront à éviter la formation de moisissures et permettront de préserver le linge de pastel de la pollution.
- Les pieds doivent être lavés à l’eau tiède et au détergent.L'hygiène aide à éliminer les bactéries, la transpiration et la saleté. Rincer soigneusement la zone entre les doigts, le plus souvent, le champignon se forme à ces endroits.
- Les pieds doivent être essuyés, surtout dans les rainures. Si vous portez des chaussures ouvertes en été, portez une attention particulière aux ongles. Si nécessaire, nettoyez-les avec une brosse douce et du savon.
Hydrater les pieds
- Après avoir suivi une procédure à base d'eau, prenez l'habitude d'hydrater quotidiennement vos pieds et vos pieds avec une crème ou une lotion nourrissante. La peau sera toujours douce et agréable au toucher.
- Pour la procédure également approprié gelée de pétrole cosmétique, appliquer le produit uniformément pendant la nuit, puis mettre des chaussettes. Portez une attention particulière à la quantité de composition, si une application excessive du produit dans un court laps de temps peut former un champignon.
- Une humidité élevée et une température favorable contribuent au développement des bactéries. Cependant, le matin, vous serez surpris du résultat de la douceur et de l'humidité des jambes.
Choisissez des chaussures correctement
- Pour garder vos pieds en bonne santé, vous devez choisir les bonnes chaussures. Ses pieds doivent être à l’aise et secs.
- Pendant les périodes chaudes, portez des chaussures respirantes pour empêcher vos pieds de surchauffer. Sinon, il y aura une odeur désagréable, un champignon se formera plus tard.
- En hiver, veillez à garder vos pieds au chaud et au sec. Préférez les bottes hautes imperméables et les chaussettes en laine. Sinon, vous pouvez avoir des engelures aux membres.
Se débarrasser de la cuticule
- Débarrassez-vous de la cuticule. Pour adoucir la peau, vous pouvez appliquer l'huile essentielle et attendre un peu. La composition ramollira le rouleau péri-abdominal et empêchera la rupture de la peau dans cette zone.
- Prendre soin régulièrement de la cuticule. Commencez par cuire à la vapeur avec des plateaux à base de plantes Puis déplacez-vous à la base du doigt avec un stylet orange. Ne laissez jamais la cuticule se développer dans la plaque à ongles, car celle-ci est détruite.
Couper les ongles correctement
- La procédure de coupe des ongles doit être effectuée toutes les 3-4 semaines. Un tel mouvement permettra à la plaque d'être forte et saine. Si vous manipulez de manière incorrecte, vous risquez de gagner des ongles incarnés et des sensations douloureuses.
- Par conséquent, le bord libre doit être coupé strictement en ligne droite. Couper les ongles devrait être fait après la cuisson à la vapeur.
- Il est possible de modeler les ongles avec un fichier spécial. Dessinez la plaque sans arrondir. Ne pas couper l'ongle sous la racine.
Ne pas laisser pénétrer l'ongle
- Ongles incarnés - un problème assez commun. Vous pouvez vous en débarrasser à la maison. Faites griller vos pieds et utilisez des outils de manucure, manipulez-les avec précaution pour provoquer des infections.
- Coupez le bord libre horizontalement, puis soulevez doucement le bord de l'ongle incarné avec le poussoir. Rouler une petite boule de coton et la placer sous la plaque. Changez l'éponge tous les jours jusqu'à ce que le problème disparaisse.
- Sécurisez votre doigt de l'infection. Appliquer une crème antibactérienne, si nécessaire, attacher la phalange ou utiliser un pansement. Sinon, demandez l'aide d'un spécialiste.
Prévenir la formation de champignons
- Les symptômes de mycose (démangeaisons) sont des démangeaisons, des irritations et des éruptions cutanées. Il est possible de traiter une telle maladie à l'aide de tout médicament antifongique pour les jambes, vendu sans ordonnance.
- Appliquez le médicament conformément aux instructions jusqu'à ce que les signes du champignon disparaissent complètement, tout en essayant de changer les chaussettes fréquemment.À la rigueur, contactez un spécialiste.
Comment faire une pédicure à la maison
- Pour commencer, adoucissez la peau des pieds dans un bain à l'eau tiède à base de décoction de sauge et de camomille. Procéder à l'élimination de la peau kératinisée. Poncez les cors, rincez-vous les pieds, séchez soigneusement et appliquez la crème.
- Appliquez une composition spéciale pour la cuticule sur le bâtonnet et marchez doucement sur les zones de peau de l'ongle. N'essayez pas de saisir le gros. Votre tâche est de ne ramollir que la cuticule. Ensuite, attendez 15-20 minutes et commencez à enlever les taches cutanées avec un coton-tige sec.
- Appliquez un petit effort, après avoir retiré la cuticule de tous les doigts, utilisez une serviette en papier et séchez vos pieds. Si, à certains endroits, la cuticule ne s’est pas éloignée, faites-la levier avec un poussoir. Coupez les restes de la peau avec une pince spéciale pour manucure.
- Si la cuticule n’attrape pas l’œil, ne la testez pas, laissez-la. Utilisez une lime à ongles, retirez la couche brillante et quelques irrégularités. Il ne vaut pas la peine de s’impliquer dans la procédure, sinon une telle démarche contribuera au délaminage de la plaque pendant la croissance.
- Couper la longueur excédentaire de l'ongle avec des ciseaux à manucure, laisser environ 2 mm.La longueur est considérée optimale pour une pédicure. Sinon, vous devrez faire face à la croissance des ongles. Si la plaque a une structure rigide, il convient de la cuire à la vapeur pendant 5 à 7 minutes, puis de procéder directement à la manipulation.
- Ensuite, utilisez une crème hydratante, appliquez le produit sur vos pieds, faites un massage. Préfère plier la zone et les doigts. Essuyez l'excès de crème avec une serviette en papier, puis dégraissez les ongles avec un liquide sans acétone.
- Appliquez un vernis médical en 2 couches. L'outil peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie. Le médicament est partiellement absorbé dans la plaque, renforçant ainsi l'ongle et empêchant sa délamination ultérieure. Il contient des ingrédients médicinaux tels que l'iode et le calcium.
Produits de soin des ongles
Huile d'olive et thé
- Préparez des feuilles de thé fortes à partir de feuilles de thé vert et de mélisse. Versez-y 75 ml. huile de bardane et 70 ml. l'huile d'olive. Souffler dans de l'eau bouillante 150 gr. choucroute, attendez 25 minutes.
- Mélanger les ingrédients disponibles dans un bol, verser de l'eau dans un rapport de 1: 1. Envoyer le mélange au brûleur, chauffer à 45 degrés. Ensuite, placez vos pieds dans le bassin avec la décoction, attendez 35-40 minutes.
Thym et millefeuille
- Placez dans un récipient résistant à la chaleur 60 gr. thym séché et 75 gr. millefeuille, verser dans l'eau bouillante. Laisser le bouillon infuser pendant 30 à 40 minutes.
- À la fin des temps, versez la composition dans un petit bassin, baissez les jambes pendant 50 minutes. Après 20 minutes, vous pouvez ajouter de l'eau chaude.
Vodka et Calendula
- Verser dans une casserole 0,5 litre. bière de blé, mettre sur le poêle, attendre l'ébullition. Ajoutez 60 ml. vodka et 50 ml. calendula Attendez que la composition refroidisse à une température acceptable, abaissez les jambes dans le bassin.
- L'heure du bain est de 30 à 40 minutes. Après la procédure, il est recommandé de rincer les jambes avec une décoction de camomille. Essuyez vos pieds avec une serviette, appliquez de la crème.
Conseils pratiques
- Pour séparer les orteils lors de l'application de vernis, il n'est pas nécessaire d'utiliser des tampons professionnels, il suffit de tordre la serviette et de la placer entre les phalanges.
- Surveillez l'état de la cuticule avant de la pédicurer, ramollissez-la avec une huile spéciale. Appliquez quotidiennement une crème nourrissante à vos pieds.
- Couper les ongles avec soin, ne pas couper sous la racine. Ces manipulations entraînent des saignements et des infections tissulaires.
- Ne pas utiliser de vernis à gel trop souvent.Essayez de faire une pause tous les 3 mois. Pendant deux semaines «au repos», traitez vos ongles avec le vernis «Smart Enamel».
Prenez l’habitude d’utiliser la composition pour enlever les vernis sans acétone. La substance affecte négativement l'état de la plaque et de la peau. Lorsque vous peignez les ongles, appliquez autour d'eux une petite couche de vaseline. Cette manipulation permettra aux plaques de paraître propres et la peau restera propre.
Vidéo: comment prendre soin de la peau des pieds
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