Comment entrer correctement dans l'alimentation du bébé

Le système digestif d'un nourrisson de moins de 5 à 6 mois ne perçoit que le lait maternel et des mélanges spéciaux. Les aliments pour adultes provoquent des ballonnements, une indigestion et la constipation chez un enfant. Si le bébé grandit et se développe rapidement, ne se plaint pas de son état de santé et gagne les kilos qui conviennent, les premiers suppléments sont administrés dans les 6 à 7 mois ou un peu plus tard. Et vous n'avez pas besoin d'écouter les grand-mères qui essaient de fourrer une côtelette ou du jus dans un nouveau-né.

Produits pour le petit ventre

L'estomac d'un enfant de six mois ne digère pas les plats complexes composés de plusieurs composants. L'indigestion provoque des saucisses, des boulettes de viande, de la viande frite et même des jus de fruits frais. Il est conseillé aux pédiatres d’utiliser des aliments simples et diététiques pour les aliments complémentaires:

• les légumes;
• fruits de saison;
• des bouillies;
• produits laitiers fermentés.

Kashi pour bébé
Les enfants qui ne prennent pas bien du poids reçoivent des céréales bouillies dans de l’eau ou du lait maternel. Leurres utiles, qui ajoutent une cuillerée de mélange sec. Vous ne pouvez pas remplir le plat avec du beurre ou de la crème sure. Bébé peut être soigné:

• le riz;
• le sarrasin;
• bouillie de maïs.

Le blé, l'orge, les flocons d'avoine et l'orge sont contre-indiqués. Les céréales contiennent du gluten - une protéine complexe pouvant causer des allergies et une inflammation de l'intestin grêle chez un enfant. Les céréales sont préparées pour les bébés âgés de 7 à 8 mois. Ils ont suffisamment d'enzymes dans leur corps pour digérer et absorber l'avoine ou l'orge.

Commencez avec le sarrasin. Le produit contient du fer, du phosphore et du potassium. La bouillie de riz ne doit pas être administrée aux bébés qui souffrent souvent de constipation. Les céréales sélectionnées sont bouillies dans de l'eau sans épices ni assaisonnements. Le sel, le beurre ou le sucre n'est pas ajouté. Porridge frotté avec un mélangeur ou à l'aide d'un tamis pour faire une pâte muqueuse liquide sans grumeaux.

Purée de légumes
Les légumes sont recommandés pour les enfants enclins à la flatulence. Un premier repas est préparé à partir de courgettes, de chou-fleur ou de brocoli. Les pommes de terre sont contre-indiquées. Il contient de l'amidon. Le système digestif de l'enfant n'absorbe pas ce composant.

Le leurre végétal est utile pour les enfants en surpoids et de poids normal. La purée de courgettes ou de brocoli contient beaucoup de fibres et un minimum de calories. Les fibres alimentaires normalisent le travail de l'estomac et des intestins, accélèrent le métabolisme.

Les bébés initiés aux légumes verts et blancs reçoivent une purée de carottes ou de citrouilles. Ils offrent du chou-rave et du panais, et entre 8 et 9 mois, ils traitent des pommes de terre bouillies.

Un plat pour l'alimentation est préparé à partir d'un composant à choisir. Le produit est bouilli sans sel et sans sucre. Pétrir avec une fourchette, vous pouvez broyer dans un mélangeur. Les mamans occupées qui n'ont pas le temps de prendre un bain-marie et des courgettes sont invitées à acheter de la purée pour bébé toute prête. Choisissez les options pour la première alimentation, qui n'incluent pas:

• acide ascorbique;
• l'amidon;
• jus de citron;
• farine de riz ou de maïs.

Les suppléments peuvent provoquer une réaction allergique et les parents ne se rendront même pas compte de la faute de l’amidon, pas de la citrouille ni du brocoli. Une purée de qualité ne comprend que deux composants: les légumes et l’eau. Un magasin ou un plat fait maison n'a pas besoin de sel. Les aliments pour bébés doivent être frais car l’estomac de l’enfant n’est pas prêt pour les épices et les herbes.

Bébé donne un légume pendant deux semaines.Ensuite, familiarisez-vous avec le nouveau produit. Si le corps de l'enfant est normalement perçu par la citrouille et les carottes, vous pouvez faire un ragoût ou une soupe diététique sans s'habiller, en l'espace de 1 à 1,5 mois.

Produits laitiers
Le yaourt naturel et le kéfir ressemblent à la composition du lait maternel. Les boissons à base de lait fermenté colonisent les intestins du bébé avec des bactéries bénéfiques qui aident à digérer les autres aliments. Ils sont recommandés en cas de dysbiose, de coliques et de tendance à la flatulence.

Certains pédiatres sont invités à commencer des aliments complémentaires avec du fromage cottage. Le bébé reçoit un produit broyé sans fruit ni sucre. Le bébé s'habitue rapidement aux aliments sucrés puis refuse les légumes et les céréales fraîches. Le fromage cottage ne peut pas être rempli de crème sure. Les aliments gras peuvent provoquer une indigestion.

À partir de 8 mois, le fromage fait maison et le fromage à pâte molle sont introduits dans l’alimentation du bébé. Avec 10 lait entier de vache ou de chèvre.

Fruit pour le bébé
Les agrumes et les bananes sont contre-indiqués pour les bébés âgés de 1 à 1,6 ans. Les fruits de saison sont utiles pour les bébés: poires, pommes vertes, prunes. Purée sucrée, comme des enfants capricieux qui refusent les céréales et les légumes. Les produits contiennent beaucoup de vitamines et de fibres.Le leurre aux fruits est utile pour les nourrissons qui attrapent souvent un rhume.

Tout d'abord, l'enfant reçoit des pommes vertes. Épluchez les fruits crus et épluchez la pulpe avec un mélangeur. Si le nouveau produit est normalement pris dans l'estomac du bébé, vous pouvez expérimenter avec des poires, mais vous ne pouvez pas les mélanger avec des pommes.

Jusqu'à l'âge de deux ans, les jus frais et emballés sont contre-indiqués. Ils sont mal digérés et provoquent la diarrhée. Les bébés de six ans ne devraient pas être traités avec des fraises, des pêches ou des abricots trop sucrés.

Viande et poisson
De 7 à 8 mois, un poulet ou un lapin est injecté. Le porc est trop lourd et digéré trop longtemps, il provoque des flatulences. La viande grasse est contre-indiquée pour les bébés en surpoids.

Donnez à l'enfant à essayer des boulettes de viande ou un soufflé de bœuf, de dinde bouillie. Les plats de viande peuvent être mélangés à des céréales ou à une purée de légumes afin de mieux les digérer.

De 8 à 9 mois, le bébé est initié aux poissons de mer. Le bébé est préparé que des variétés à faible teneur en matière grasse, nettoyez soigneusement les filets des os. Les fruits de mer sont contre-indiqués car ils appartiennent au groupe des allergènes forts. À cet âge, vous pouvez donner du jaune d'oeuf. Poulet bouilli ou œufs de caille utiles.L'enfant est traité à un petit morceau de la taille d'un pois. Parfois, le jaune s'effiloche.

La viande et le poisson sont bouillis, doivent être écrasés afin que le bébé ne s'étouffe pas. Des morceaux entiers peuvent être donnés lorsque l'enfant a des dents et qu'il apprend à mâcher des fruits et des légumes.

Suppléments pédagogiques et pédiatriques

Un nourrisson qui a appris à se tenir la tête est assis à la table avec ses parents. L'enfant regarde maman et papa prendre leur petit déjeuner et leur dîner et commence à s'intéresser à la nourriture pour adultes. On donne à l'enfant une cuillère en plastique ou un autre objet sûr dans ses mains pour qu'il puisse jouer et s'habituer à la coutellerie.

Les amateurs d'aliments pédagogiques nourrissent le bébé avec la soupe de son assiette lorsqu'il s'intéresse au plat. Si les parents décident d’introduire le leurre de cette manière, ils devront abandonner les aliments frits, gras et susceptibles de provoquer des allergies. Il est conseillé de passer aux céréales, aux ragoûts de légumes ou au fromage cottage.

Vous pouvez poser devant l'enfant une assiette sur laquelle sont disposés des morceaux de poivron, de carottes et de betteraves. Les légumes sont bouillis ou bouillis pour les rendre plus tendres.Bébé choisit le produit qu'il veut mâcher. Vous pouvez ajouter un bouquet de persil ou d'aneth aux betteraves et aux poivrons.

Les aliments complémentaires pédagogiques présentent plusieurs inconvénients:

1. Les enfants ne savent pas mâcher de la nourriture solide. Un enfant qui a longtemps étouffé avec un morceau de pomme de terre refuse les plats pour adultes.
2. La composition des soupes et des ragoûts comprend plusieurs ingrédients. Les parents ont du mal à déterminer quel composant est à l'origine des allergies et de la diarrhée.
3. Tous les plats que les mères et les grands-mères mangent ne sont pas bons pour les bébés.

Les supporters d'aliments pour enfants préparent des plats spéciaux à un composant pour le bébé. Ils décident eux-mêmes du produit que le bébé mangera pendant la semaine. Maman interdit à un enfant de grimper dans une assiette avec un repas pour adulte et ne le traite jamais avec sa soupe ou son porridge.

Les parents qui ont choisi des suppléments pédiatriques sont invités à se munir d’un cahier spécial. Il s’agit du journal du bébé dans lequel la mère écrit la vaisselle, la taille des portions et la réaction du corps de l’enfant. Il est plus facile de savoir quels produits votre bébé porte normalement et ceux qu’il vaut la peine de renoncer.

Important: bébé devrait être intéressé par la nourriture pour adultes.Vous ne pouvez pas forcer un enfant à manger de la purée de courge ou de la bouillie de sarrasin s'il refuse et proteste. Si vous forcez des choses dans la nourriture du bébé, il sera dégoûté de tout ce qui a un goût différent du lait maternel.

Règles de base

La nourriture complémentaire est administrée lorsque le réflexe de poussée disparaît chez l'enfant. Comment comprendre que le moment est venu? L'enfant essaie de gommer un morceau de pomme ou de carotte. Il boit de l'eau à la cuillère et ne repousse pas tout le liquide. L'enfant ne semble pas vomir réflexe après 5 g de purée de légume ou de porridge.

Les bébés offrent d’abord une cuillerée de nourriture, puis du sein ou du biberon avec le mélange. Un bébé bien nourri refuse généralement les produits inconnus et l'affamé accepte d'essayer.

Un nouveau plat est donné à l'enfant le matin. Si le leurre ne convient pas, les symptômes apparaîtront dans quelques heures:

• éruption cutanée ou des cloques;
• rougeur sur les joues;
• ventre gonflé;
• flatulences et coliques;
• diarrhée ou constipation;
• mucus ou impuretés étranges dans les selles.

Toute la semaine, l'enfant reçoit une purée de bouillie de courgette ou de sarrasin. Si le corps perçoit normalement le plat, passez au produit suivant.

Un bébé qui essaie pour la première fois de la nourriture pour adultes reçoit une demi-cuillerée à thé. La taille de la portion augmente quotidiennement de 1,5 à 2 fois.

Nourrissez le bébé uniquement avec une cuillère, sans biberon ni seringue. Le produit doit être mélangé à la salive. Il contient des enzymes qui facilitent la digestion des aliments.

Votre bébé a-t-il des allergies ou des flatulences dues au brocoli ou au riz? Le produit est retiré de l'alimentation, une semaine, ils nourrissent l'enfant uniquement avec du lait maternel afin que le corps ait le temps de récupérer. Lorsque les symptômes disparaissent, les miettes offrent un autre plat.

Les aliments à base de légumes et de fruits apportent au bébé des vitamines et des fibres. Les produits laitiers améliorent la fonction intestinale et les céréales rendent le bébé fort et en bonne santé. Mais tout le monde, même les aliments les plus délicieux et les plus sains, ne remplacera pas le lait maternel. Il est donc conseillé aux femmes d'allaiter leur bébé jusqu'à un an, voire deux ans.

Vidéo: à quelle heure commencer à introduire la nourriture pour bébé