Comment rendre la peau lisse et uniforme: 9 façons

Toutes les filles ont tendance à avoir une peau lisse et lisse, mais toutes ne savent pas comment faire cela. Tout d’abord, vous devez prendre soin de la nutrition, du nettoyage du derme des particules kératinisées, de l’hydratation. Seule une approche intégrée permet d’obtenir des résultats sans avoir recours à une esthéticienne. Certaines astuces peuvent rendre votre peau plus lisse et uniforme, même à la maison. Considérez les aspects importants en ordre, nous donnons des recommandations pratiques. Alors commençons.

Essuyer avec de la glace cosmétique

Commencez la journée en frottant votre peau avec des glaçons cosmétiques. Pour le cuire correctement, mélangez 50 grammes dans un mélange. écorce de chêne, 35 gr.romarin, 40 gr. tilleul, 30 g. camomille médicinale et 15 gr. eucalyptus séché. Envoyez la composition dans une casserole en émail, versez de l’eau bouillante dessus et placez-la sur la cuisinière. Faire bouillir environ 20 minutes, puis fermez le couvercle et laissez infuser 1 heure.

Une fois le bouillon refroidi, faites un filtre de trois couches de gaze et de coton, passez la solution à travers. Ajoutez 3 ml. éther de ginseng et de pépins de raisin, versez le mélange dans un moule à glace. Laisser jusqu’à congélation complète, utiliser 1 à 2 fois par jour. Essayez de ne pas vous arrêter à un moment donné pendant plus de 2 secondes. La durée totale de la procédure est de 3 minutes.

Hydrater l'épiderme

Refuser des boissons gazeuses sucrées, des compotes de sucre, des jus conditionnés.Ils emprisonnent les poisons dans les tissus sous-cutanés, de sorte que le visage semble fatigué. L’utilisation régulière de fruits, de baies et de légumes de saison est considérée comme une excellente option pour hydrater l’épiderme. Préparez des salades, préparez des smoothies et des cocktails à leur base, ajoutez des complexes de vitamines pour la peau si vous le souhaitez.

Utiliser de la crème et du sérum

Négliger les cosmétiques de soin conduit à un vieillissement prématuré de la peau, ne le permet pas. En été, utilisez un sérum hydratant spécial contenant du rétinol ou des protéines liquides. Regardez les hydrogels, composés à 70% d’eau, assurez-vous qu’ils contiennent des extraits de plantes.

En hiver, protégez le derme du vent avec des crèmes anti-gel spéciales (par exemple, «Nivea»). Si vous le souhaitez, vous pouvez les remplacer par une composition pour enfants. De tels produits ne permettent pas la formation de gerçures et de gerçures de la peau, tout en maintenant une structure lisse.

Si votre peau est souvent squameuse et que le sérum et la crème sont inefficaces, faites appel à la cosmétologie traditionnelle. Écraser 1 banane de taille moyenne dans un mélangeur, frotter un quart de concombre avec la pelure.Versez dans 25 ml. huile de maïs, ajoutez 30 grammes. son de seigle. Remuer, faire un masque, laisser tremper pendant 1 heure.

Obtenez de l'eau thermale

L’avantage principal de l’eau thermale est qu’elle peut être utilisée aussi bien sur le visage avec ou sans maquillage. L'outil est particulièrement important en été, lorsque le derme souffre de chaleur et par conséquent d'un manque de liquide sous-cutané.

Vous pouvez acheter de l'eau thermale dans n'importe quel magasin de cosmétique. Le produit est disponible en bouteilles de 250 et 600 ml. La première option est appropriée pour une utilisation régulière sur la route ou au travail, la seconde - pour les articles ménagers ou les vacances.

Si cette méthode d'humidification ne vous convient pas pour certaines raisons, achetez un appareil compact rendant la pièce humide. Cette recommandation doit être utilisée si vous travaillez dans un bureau encombré et n’avez pas la possibilité de vous laver une fois toutes les quelques heures.

Choisir les cosmétiques à droite

Lorsque vous choisissez des produits cosmétiques décoratifs, essayez de privilégier les produits exclusivement professionnels. En règle générale, il ne pas obstruer les pores et contient des extraits de plantes qui empêchent les rides et les fissures.

Si possible, n'utilisez pas de base tonale et ne l'appliquez pas sur un apprêt cosmétique. Vous pouvez remplacer la base tonale BB-crème, elle non seulement nivelle le tonus, mais nourrit également l'épiderme.

Il faut faire attention à l’utilisation de rouge, de correcteurs et de correcteurs, leur application est extrêmement indésirable. Les produits de ce type obstruent les pores et provoquent l’apparition de points noirs et de grands ulcères, ce qui a pour conséquence que la peau perd sa capacité de se nettoyer.

Exfolier les particules mortes

Une peau lisse ne peut pas être obtenue si vous n'utilisez pas de produits cosmétiques pour le lavage. Vous pouvez acheter la composition finie ou fabriquer le produit vous-même. Ceux qui sont enclins à la deuxième option bénéficieront de la recette suivante.

Moudre dans un moulin à café ou un mélangeur 6 pcs. cerneaux d'amandes ou de noix, ajouter 25 gr. crème grasse, 40 gr. café moulu, 20 ml. huile d'olive et 15 gr. gélatine alimentaire. Connecter tous les composants, mélanger la composition avec une fourchette, laisser reposer 15 minutes.

Appliquez le produit sur le visage en couche épaisse, attendez une demi-heure, puis commencez à masser la peau en mouvements circulaires.La fréquence de la procédure est 1 fois sur 4 jours, la durée du frottement est de 5 minutes.

Ne pas presser l'acné

Pour obtenir une peau lisse et lisse, vous devez suivre deux règles importantes. Tout d'abord, vous ne pouvez pas presser l'acné et l'acné purulente. Deuxièmement: il n'est pas recommandé de toucher votre visage avec les mains sales.

N'essayez pas de corriger constamment le maquillage ou de rayer le bouton qui est apparu sur le menton. En été, ne retirez pas la sueur avec la paume de la main, ne portez pas d'essuie-tout ni de serviettes de table qui absorbent l'excès de graisse corporelle et la transpiration.

Vous n'avez pas besoin de presser l'acné ou l'acné si vous n'avez absolument aucune expérience dans de telles questions. En négligeant les conseils, vous endommagez les couches moyenne et supérieure du derme et provoquez l'apparition d'abcès.

Inutile de dire que si de telles actions vous sont familières, vous pouvez toujours dire adieu à une peau lisse et uniforme. Pour faire face aux camendones (points noirs), utilisez des produits cosmétiques spéciaux à base de charbon actif ou d’acide salicylique.

Équilibrer le régime

Éliminer des saucisses diète, des conserves à la maison et des cornichons, des collations rapides. Concentrez-vous sur les viandes maigres, les fruits de mer, les légumes, les fruits, les haricots et les céréales. Essayez de manger 5 fois par jour en portions de 250-300 gr.

Une bonne nourriture a un effet bénéfique non seulement sur la peau, mais aussi sur les ongles et les cheveux. Obtenez dans une pharmacie des capsules de poisson ou de gras de blaireau, buvez un cours. Une fois tous les 6 mois, vous prenez un traitement multivitaminique comprenant tous les éléments et minéraux nécessaires.

Éviter le stress

On sait que les personnes qui souffrent de dépression ou de stress depuis longtemps ont l’air plus âgé. Les rides apparaissent sur leur peau avant, ce qui ne rend pas la peau lisse. Pour éviter les effets et les injections de Botox, cherchez un moyen de s'affranchir des facteurs négatifs.

Inscrivez-vous au yoga, aux étirements, au pilates et à la danse. Lisez plus, écoutez de la musique relaxante, détendez-vous au moins 8 heures par jour.Essayez de ne pas rester éveillé tard, le sommeil devrait tomber entre 22h00 et 08h00.

Les personnes qui abusent de l'alcool et du tabac doivent changer leur dépendance. Parfois, vous pouvez boire un verre de vin blanc sec, mais la bière, le martini, la vodka - sous le ban. En ce qui concerne le tabagisme, renoncez pour toujours à l'habitude

Il est facile de rendre votre peau lisse et uniforme si vous suivez les règles concernant les soins de base. Prenez l'habitude de frotter quotidiennement le derme avec de la glace cosmétique à base de plantes médicinales, hydrater la peau, utiliser des sérums et des hydrogels. Choisissez les produits cosmétiques de décoration correctement, transportez l'eau thermale dans un sac à main.

Vidéo: comment obtenir une peau lisse et élastique à la maison