Comment enlever la gueule de bois à la maison

Le syndrome de la gueule de bois est le résultat d'un empoisonnement du corps par évaporation d'alcool éthylique. Des substances toxiques se forment lors de la dégradation de toutes les boissons alcoolisées, même de la bière et du vin. Les composés dangereux endommagent les organes digestifs, le foie et le système nerveux. Une personne a une forte soif, des maux de tête et des nausées, des sauts de pression. Pour restaurer le corps, vous devez nettoyer le sang et les organes internes des toxines et démarrer le métabolisme.

Eau et saumure

Les symptômes de la gueule de bois se produisent en raison d'une diminution de la concentration de potassium, de magnésium et de sodium. Les minéraux sont éliminés du corps avec les composés toxiques. Il est donc conseillé à la personne qui boit immédiatement après son réveil de boire un verre de concombre ou de cornichon à la tomate et même un meilleur chou. Ils vont augmenter le niveau de sel dans le corps et aider avec des maux de tête.

Si vous avez constamment des nausées, cela signifie que dans l'estomac se trouvent des particules d'aliments non digérés mélangées à de l'alcool. Les produits libèrent des toxines qui irritent les parois des organes digestifs. La solution idéale consiste à provoquer des vomissements. Une personne boit 1,5 à 2 verres d'eau salée, puis appuie sur son majeur et son index sur la base de la langue. Si, avec l'aliment à demi digéré, du mucus jaunâtre au goût amer sort de l'estomac, l'organe est complètement nettoyé et vous n'avez plus besoin de faire vomir.

Les absorbants aident à lutter contre les nausées. Par exemple, Enterosgel. Mais l'option la plus abordable est le charbon actif ou ses analogues tels que Polysorb. Les comprimés sont pris selon les instructions deux fois par jour: immédiatement après le réveil et après 5 à 6 heures.

Il est recommandé aux patients dont les brûlures d'estomac sont également associées aux symptômes de la gueule de bois de boire un verre d'eau avec 15 g de bicarbonate de soude après le sorbant. Le médicament est agité pour se dissoudre dans le liquide. Buvez des gorgées de remèdes. La soude peut être mélangée à 1 c. cuisine ou sel iodé.

Le mal de tête soulage rapidement une douche de contraste. La procédure s'adresse aux personnes ne présentant pas de problèmes cardiaques. Sinon, en raison d'une forte différence de température, le patient risque d'avoir une pression artérielle élevée et une tachycardie ou une arythmie apparaîtra.Les spas avec la gueule de bois sont contre-indiqués. Ils dilatent les vaisseaux sanguins et augmentent la circulation sanguine, ce qui explique pourquoi les toxines absorbent plus rapidement dans les organes internes. Le premier jour après un passe-temps amusant, il n'est pas nécessaire de se rendre au sauna ou au bain. Oui, à des températures élevées, la transpiration augmente chez l'homme et les substances dangereuses sont excrétées avec les sécrétions naturelles. Mais le bain est un test pour le système cardiovasculaire. Le patient peut recevoir un coup de chaleur ou une crise hypertensive.

Le moyen le plus sûr de traiter les symptômes du syndrome de la gueule de bois est de rester 15 à 20 minutes sous un courant d'eau à la température ambiante. Il est préférable de ne pas utiliser de shampooings et de gels, car des odeurs saturées peuvent augmenter les nausées.

Lorsque les nausées diminuent et que le pouls revient à la normale, vous devez sortir. Marcher au grand air réveille le corps et le revigore. Vous pouvez vous asseoir sur un banc dans le parc ou près de la maison, mais il est préférable d'éviter la lumière directe du soleil. Les rayons ultraviolets aggravent la santé et aggravent les symptômes de la gueule de bois.

Jus et décoctions à base de plantes

2-3 heures après le réveil, vous devez boire au moins 1 litre de liquide.Eau minérale non gazeuse adaptée, ainsi que jus de légumes et de fruits. Bonne soif et facilite le travail des tomates au foie. Vous pouvez manger 1-2 fruits frais ou marinés. Les légumes rouges contiennent de la vitamine C, qui renforce les vaisseaux sanguins, tonifie et accélère l'élimination des substances toxiques.

Pour les nausées et une faible acidité, un cocktail de jus de tomates maison ou en magasin est recommandé. Versez 1 à 2 tasses de tomate dans le bol du mélangeur, ajoutez 1 protéine de poulet ou un œuf entier, remplissez avec une branche de céleri et une pincée de sel. Battre les aliments jusqu'à consistance lisse, boire d'un trait.

Lorsque le syndrome d'alcool est utile jus d'orange. Mieux frais, mais adapté et acheté. La boisson contient de l'acide ascorbique et du potassium. Les substances accélèrent le métabolisme et nettoient le foie des composés nocifs. Les jus de légumes et de fruits sont remplacés par de la compote de fruits séchés:

• abricots secs;
• les pruneaux;
• les raisins secs;
• des pommes;
• figues séchées.

Les produits concassés sont brassés dans un thermos et cuits à la vapeur avec de l’eau bouillante. La capacité est fermée pendant 2-3 heures. Compote sucrée au miel, ajoutez une tranche de citron ou d'orange. Infusion à boire avec des morceaux de fruits secs.

Si, après un festin orageux, vous devez aller au travail, préparez le matin un cocktail revigorant qui nettoie les toxines du foie et réduit les symptômes du syndrome de la gueule de bois. Dans 1 litre d'eau, faites bouillir une racine de gingembre de 2–3 cm de long, dans laquelle sont ajoutés 500 ml de jus d'orange et 200 à 250 ml de jus de citron. Boisson aigre remplie 2 c. l miel naturel. Ils boivent 150 ml, le médicament restant est versé dans un thermos ou une bouteille en plastique et emporté au travail. Un cocktail revigorant est pris toutes les 2 à 3 heures.

Les herbes ne sont pas pires que les jus de fruits et les cornichons normalisent le rythme cardiaque, améliorent les performances et arrêtent les symptômes de la gueule de bois. La décoction de médicaments se compose de 0,5 litre d’eau, auxquels vous pouvez ajouter:

• 1 cuillère à soupe l mélanges de millefeuille, thym et absinthe;
• 120 g d'Hypericum broyé;
• 20 grammes de fruits d'anis;
• 1 cuillère à café cônes de houblon;
• Ruisseau de velours 4 fleurs.

Le mélange ou la plante choisi est versé avec un liquide froid. Chauffer à 75–80 degrés sur le bain de vapeur. Insister sur les ustensiles, enveloppés dans un foulard ou une serviette. Avant utilisation, filtrer, édulcorer avec du miel naturel et boire par petites gorgées tout au long de la journée. La décoction de la gueule de bois peut être préparée à l’avance et juste avant l’utilisation pour réchauffer à la température ambiante.

Avoine et boissons lactées

La vapeur d'éthyle a d'abord frappé le foie. Pour faciliter le travail de ce corps et démarrer le métabolisme, vous devez boire une décoction de grains d'avoine. Un verre de la pièce, lavé au robinet, est versé avec 1,5 litre d'eau. Allumez le poêle pendant 50 à 60 minutes. Ils allument le feu moyen et remuent périodiquement pour que le grain ne brûle pas. Il s'avère une gelée épaisse, qui est séparée du gâteau et mélangée avec 1h. l le sel Boire après le réveil et dans les 3-4 premières heures.

L'alcool souffre de l'estomac. Commencer la digestion et éliminer les nausées aide à réchauffer le lait. Une pincée de piment rouge ou piment fort est dissoute dans la boisson. À un moment, prendre 200-250 ml de fonds. Ce traitement ne convient pas aux personnes souffrant de gastrite et d’acidité élevée.

Le travail de l'estomac et des intestins normalise un verre de kéfir ou de ryazhenka. Les boissons au lait aigre colonisent les organes digestifs avec des bactéries bénéfiques et déclenchent des processus métaboliques. Seul le produit doit être chauffé à la température ambiante. Il est conseillé de ne pas mélanger le kéfir avec du cornichon ou de la choucroute, afin de ne pas provoquer de diarrhée.

La méthode de traitement la plus simple est le thé vert avec une rondelle de citron.Pas de sucre est ajouté à la boisson, mais le miel, ou ils boivent sans édulcorant. Les feuilles de thé contiennent des antioxydants qui neutralisent les composés toxiques et inhibent les nausées.

Bon petit déjeuner

Les personnes atteintes de la gueule de bois ne veulent même pas regarder la nourriture, mais les médecins recommandent de ne pas manquer le petit déjeuner. La collation la plus facile est une banane. Le fruit est riche en potassium, ce qui a un effet positif sur le fonctionnement des systèmes nerveux et cardiovasculaire. Il contient également des substances amylacées qui enveloppent les parois irritées de l'estomac et suppriment l'inconfort.

La concentration de toxines est réduite grâce aux plats liquides. L'estomac n'aimera pas la soupe grasse ou le bortsch, mais un bouillon léger sera utile. Le plat thérapeutique est composé de filet de bœuf ou de poitrine de poulet. La viande est bouillie avec des carottes et des oignons, vous pouvez ajouter du brocoli, un peu de pomme de terre et du poivron.

La décoction de riz a des propriétés apaisantes. Prendre 1 à 4 parties d'eau. La bouillie est bouillie à feu doux pendant 25-30 minutes. Le liquide est séparé du riz, du miel ou une pincée de sel est ajoutée à la boisson. La décoction est utile pour les nausées et les indigestions dues à l'abus d'alcool.

Les œufs à la coque ou au plat aident à restaurer l’énergie. Le produit est associé à de la bouillie d'avoine ou de sarrasin et à une salade de légumes légère garnie d'huile végétale. Abuser des aliments gras et frits ne vaut pas la peine. L'estomac, affaibli par l'alcool, ne tolère pas le bacon, les chips, les produits semi-finis et le saindoux. Les sandwichs aux saucisses, beurre et mayonnaise augmentent les nausées et provoquent des vomissements.

Fonds supplémentaires

Maux de tête nettoyer les zestes de citron. Une peau fraîche frotte le whisky et le nez. Sur le front, vous pouvez mettre une feuille de chou ou des morceaux de pommes de terre crues. Des aides et des exercices de respiration. Il est effectué après une douche. Une personne remplit ses poumons d’air et retient sa respiration pendant exactement 6 secondes. Puis expire lentement.

Immédiatement après le réveil, il est recommandé de faire pivoter les yeux. Gauche et droite, 30 secondes de chaque côté. Des exercices simples augmentent le flux sanguin vers le cerveau et la concentration en oxygène, de sorte que la douleur s'atténue progressivement.

Les personnes ayant un estomac en bonne santé peuvent composer avec les symptômes d’une gueule de bois avec un cocktail aux œufs.Il se compose de vinaigre de table, dilué avec de l’eau et d’une pincée de piment. Les produits sont versés dans un œuf battu, salé. La drogue se boit par plusieurs grandes gorgées.

Pour éliminer les nausées, les maux de tête et les odeurs désagréables, vous devez mâcher les graines de cardamome ou de thym. Des épices sont ajoutées aux soupes, aux salades et aux céréales. Avec une forte gueule de bois, il est recommandé de prendre une pilule "Alco-Prima", "Bison", "Alkozeltser", "Zenalka" ou acide succinique.

Ce qui est interdit

1. Une bouteille de bière ou un verre de vodka n'éliminera pas la gueule de bois. L'alcool va s'accumuler dans le corps et une personne peut faire une longue consommation excessive. Même une solution préparée à partir d'ammoniac liquide entraîne une détérioration du bien-être.
2. Fumez seulement après un copieux petit-déjeuner et évitez le tabac. La nicotine ralentit les processus métaboliques et augmente la charge sur le foie, de sorte que les toxines sont éliminées plus lentement.
3. Ne buvez pas de café ou de thé noir. Les boissons fortes sont nocives pour le système nerveux et le cœur. Ils provoquent une tachycardie, une hypertension et augmentent les maux de tête.
4. Ne pas manger de nourriture ou de boissons froides. Ils provoquent des crampes dans l'estomac et peuvent provoquer des vomissements.Tous les aliments, les bouillons et même l'eau sont chauffés à 35-37 degrés.
5. Ne surchargez pas le corps. Après une courte promenade, il est préférable de dormir ou de s'allonger sur le canapé en silence. La télévision et la musique forte ne feront qu'intensifier le mal de tête et aggraver l'ambiance.

Les conséquences d'un festin orageux sont éliminées avec des décoctions à base de plantes, des jus de fruits et le bon petit-déjeuner. Avec la gueule de bois aide des sorbants et des préparations spéciales, riches en potassium, magnésium, acide ascorbique et sodium. Dans les cas avancés, vous pouvez aller à l'hôpital et mettre un compte-gouttes de nettoyage, qui élimine rapidement les symptômes désagréables et ramène la personne à une vie normale.

Vidéo: comment traiter une gueule de bois