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Le travail des reins se reflète fortement dans le fonctionnement normal de tous les organes humains. En cas de déséquilibre rénal, on observe une faiblesse générale, des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal, des dysfonctionnements au niveau du système cardiovasculaire, du tissu musculaire, des articulations et des ligaments qui subissent de fréquentes blessures. En raison du travail insuffisant ou inefficace des reins, le système urogénital est affecté, l'équilibre hydrique-sel est perturbé et le travail du cœur se détériore. Afin de prévenir toutes ces maladies, il faut prendre soin d'améliorer la fonction rénale. Comment faire ce remèdes populaires, vous apprendrez dans cet article.
Plusieurs signes indiquant que les reins ont besoin d'un traitement
La santé de certains organes se reflète exactement dans le bon fonctionnement des autres, tout comme lorsqu'une violation d'un organe commence à poser problème à d'autres.Par des observations et des tests, les médecins ont pu identifier une certaine relation entre le travail des reins et les autres affections qui en résultent. Il est utile d’énumérer quelques signes courants d’insuffisance rénale:
- Augmentation des maux de tête
- Amygdalite constamment dérangeante, qui est passée au stade de la maladie chronique
- Talons fissurésdélivrant un inconfort sévère
- Interruptions dans le travail de l'estomac
Si vous remarquez tous ces signes à la maison, vous devriez peut-être faire attention au travail des reins. C'est important! Ces signaux d'alerte ne concernent pas toujours les problèmes rénaux! Ne prenez aucune action vous-même! Assurez-vous de consulter votre médecin afin de confirmer le diagnostic prévu et de commencer un traitement efficace.
Buvez plus d'eau
Tout le monde sait que pour le fonctionnement normal de tous les organes, une personne devrait boire environ 2 litres d'eau par jour. Il est à noter que cette quantité ne comprend pas les jus, le thé et le café, qui sont consommés régulièrement. L'eau pure est nécessaire pour éliminer les toxines et éliminer tous les composés inutiles.
Le manque d'eau est aussi destructeur que la surabondance.Si la quantité de liquide consommée est supérieure à la moyenne, les uretères, la vessie et les reins, qui sont soumis à de lourdes charges, posent des problèmes. Le taux actuel - 2 litres d'eau par personne et par jour, n'est pas universel. Cela vaut pour un poids de 70 kg, mais si la masse est inférieure ou supérieure, la quantité d'eau change proportionnellement.
Pour faire fonctionner les reins, il est nécessaire d’utiliser régulièrement de l’eau propre. Le liquide doit nécessairement correspondre à la température du corps humain, même un verre d'eau qui se trouvait dans la pièce ne fonctionnerait pas. Une portion d’eau doit être bue 20 minutes avant un repas - vous n’obtiendrez que le maximum d’avantages pour les reins.
Aliments gras modérés
Les aliments gras peuvent laisser une empreinte désagréable sur la santé de tout l'organisme. Il est à noter que l'utilisation de sel gras et sursaturé de sel, les aliments épicés de l'enfance, déjà dans sa jeunesse il y a des dysfonctionnements des reins. Par conséquent, pour aider les reins à fonctionner normalement, il est nécessaire de suivre un régime alimentaire spécial faible en gras.
Les végétariens sont les plus immunisés contre les problèmes rénaux.Filtrer le sang chez de telles personnes est beaucoup plus facile que d'utiliser de la graisse en quantité illimitée. Si vous souhaitez donner une pause à vos reins, mettez de côté tous les aliments gras.
Malgré le fait que la graisse du rein ne cause que des dommages, tous les autres organes ont besoin d'une certaine quantité de graisse. On remarque que la citrouille, le sésame et l’huile d’olive sont beaucoup plus positifs que négatifs. Par conséquent, pour maintenir la santé et faciliter le travail des reins, il est nécessaire de consommer environ 5 cuillères à soupe d’huile par jour, naturellement, avec d’autres produits.
Surveillez la pression!
Une pression réduite entraîne plus de stress sur les reins que d’augmentation. Avec une pression artérielle basse, la filtration du sang ralentit et tout le corps souffre d’intoxication. Afin de créer un environnement favorable au travail des reins, il est nécessaire de surveiller en permanence leur pression afin de l’empêcher de monter ou de descendre.
Les remèdes populaires qui améliorent le travail des reins
En plus de ces conseils, vous devez utiliser les recettes de la médecine traditionnelle qui, depuis plusieurs années, aident les gens à améliorer leur santé.
- Régime de la pastèque. Il est nécessaire de ne manger que de la pastèque et du pain noir pendant 2 semaines. À partir d'un tel régime, il est possible non seulement d'améliorer la condition, mais également d'éliminer les calculs et le sable des reins.
- Régime de pomme. En prenant soin de la santé des reins, avec l'aide de ce régime, vous pouvez également perdre quelques kilos. Assez pour manger pendant 3 jours que des pommes. Vous pouvez utiliser des jus de fruits frais et des pommes de toutes sortes.
- Rose Musquée - Le détenteur du record, aidant à organiser le travail des reins. Pour ce faire, vous devez couper 100 grammes de baies d'églantier, verser un litre d'eau et faire bouillir. Après la perfusion dure 3-4 heures, il est prêt à manger. Prendre devrait être un demi-verre 3 fois par jour. Cours - 2 semaines.
- Thés diurétiques - Un excellent moyen d'améliorer l'état des reins. Vous pouvez utiliser la couleur de tilleul, framboise, sureau, pied de Virginie. La collection d'herbes peut être utilisée à la fois individuellement et collectivement. Pour ce faire, versez une cuillère à soupe d'herbes hachées dans un verre, versez de l'eau bouillante et attendez 15 minutes.
La médecine traditionnelle est capable de maintenir le corps en bonne santé, sans gaspiller de l'argent. En utilisant les conseils ci-dessus, vous prolongez la performance normale des reins de plusieurs années!
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