Noix de pin - propriétés bénéfiques et contre-indications

Toutes les noix sont extrêmement populaires, y compris le pin. Ils sont ajoutés à des yaourts, des céréales, un mélange de céréales, des pâtisseries et des confiseries. Cela n’est pas surprenant, car les cerneaux de cèdre possèdent eux-mêmes une masse de propriétés irremplaçables. Et en combinaison avec les «bons» produits, parfaitement adaptés aux noix, les propriétés bénéfiques ne font qu'augmenter. Nous les examinerons donc tour à tour, en soulignerons les principaux points et étudierons les méfaits de la consommation excessive.

La composition et les propriétés des pignons de pin

1. Tous les acides aminés, minéraux, vitamines les plus précieux et autres composants importants ne valent rien l'un sans l'autre.La valeur des noix de ce type réside dans le rapport optimal des éléments disponibles.
2. La plupart du tocophérol de cèdre, appelé vitamine E. Il assume la plupart des tâches antioxydantes les plus importantes et libère des cellules avec des tissus provenant de poisons de toutes natures.
3. En outre, associé au rétinol (vitamine A), le tocophérol améliore l'activité de l'appareil reproducteur et améliore la capacité de concevoir. La composition contient de la vitamine K, nécessaire au bon déroulement du processus de formation du sang.
4. En ce qui concerne les minéraux, le calcium est concentré en grandes quantités. Il renforce la plaque à ongles, maintient l'intégrité du tissu osseux, des dents et de l'émail.
5. Il y a du fer dans les noix, qui remplit des fonctions importantes pour l'homme. Le minéral augmente le taux d'hémoglobine, améliore la composition du sang et sa circulation, lutte contre l'anémie.
6. Le magnésium est essentiel pour le muscle cardiaque et le système nerveux central. Ce minéral prévient les troubles dépressifs, l'apathie, la léthargie, la somnolence et la fatigue chronique.
7. Dans les noix, une grande quantité de zinc est concentrée, ce qui est nécessaire à la pleine activité du foie, des reins et du système reproducteur.Les minéraux sont particulièrement importants pour les hommes confrontés à l'impuissance.
8. Le phosphore s'accumule également en quantité décente. Avec son manque de personnes en situation de faiblesse, diminue la performance du plan mental et physique.
9. Ne se passe pas du composé minéral le plus important - le potassium. Il a besoin du muscle cardiaque, de tout le système vasculaire et du foie. Si vous mangez au moins une poignée de noix par jour, vous compléterez vos besoins quotidiens en potassium.

Pignons de pin pour hommes

1. Les noix de ce type sont aussi appelées grains, en raison de leur taille spécifique. Ils sont utiles pour la moitié masculine, car ils accumulent beaucoup de zinc. Ce minéral vraiment masculin régule l'activité de tout le système reproducteur.
2. Les noix de cèdre accélèrent la production de testostérone - la principale hormone masculine. Il est important de définir la voix, la puissance, la procréation, etc. Le produit est souvent administré avec impuissance, car les noix augmentent le flux sanguin vers l'aine.
3. Tous les hommes du groupe des 45 à 60 ans entrent automatiquement dans la zone de risque d'apparition d'affections du système cardiovasculaire.À cet âge, les noix seront un véritable salut, elles dégageront les canaux sanguins du cholestérol et amélioreront la fréquence cardiaque.
4. Les graines suppriment l'apathie, la fatigue du plan émotionnel ou physique. Ils ont un effet positif sur l'activité du système nerveux central, éliminent l'insomnie et les effets du stress.
5. La composition contient des minéraux qui accélèrent la production de sperme et sa qualité. Les pignons de pin sont introduits dans la nutrition des hommes qui prévoient de poursuivre la course prochainement.
6. Le produit ne peut être nocif qu'en cas d'allergie aux noix ou d'intolérance catégorique au corps. Par conséquent, la connaissance des matières premières commence toujours par de petites quantités.

Noix de pin pour les femmes

1. Toutes les noix font référence à des produits qui prolongent la jeunesse et la beauté. Le cèdre ne fait pas exception. La composition contient de nombreuses vitamines qui agissent en tant qu'antioxydants.
2. Les femmes souffrent de problèmes avec le système vasculaire, par exemple les varices. En nettoyant les canaux sanguins, le risque de formation de caillots sanguins est réduit.
3. Avec les fortes crampes menstruelles, les noix seront également bénéfiques. Une poignée de matières premières soulagera les crampes au bas de l'abdomen, soulagera la dépression et l'apathie.En raison de sa teneur en fer, l'hémoglobine augmente.
4. Il est nécessaire de manger des noix de cèdre, dames qui portent un enfant. La matière première contient de la vitamine K, qui participe aux processus de formation du sang. Il existe également du tocophérol qui favorise le développement du fœtus en fonction de l’âge gestationnel.
5. L'acide nicotinique en association avec l'acide folique permet l'enrichissement du placenta en oxygène et en sang dans le volume optimal. Les mêmes éléments empêchent la formation de malformations congénitales chez un enfant.
6. Dans la composition des noix, de nombreuses vitamines B sont nécessaires au bon fonctionnement de l'environnement psycho-émotionnel de la future mère. Les noix de cèdre empêchent les sautes d'humeur, l'insomnie, l'apathie et autres maux de ce genre.
7. Des composés minéraux, en particulier du calcium avec du phosphore et du zinc, sont nécessaires au développement du système musculo-squelettique de l'enfant. Le magnésium et le fer éliminent l'envie d'émétique liée à la toxicose au début de la gestation.

Noix de pin en cosmétologie

1. Toutes les qualités précieuses des matières premières sont appliquées avec succès dans le domaine de la cosmétologie.À base de noix, faites gommages et gommages exfoliants, masques pour le corps et le visage.
2. L'huile de noix de pin est utilisée pour les cheveux, car elle empêche la chute des cheveux, nourrit les boucles sur toute la longueur et aide à éliminer les pellicules.
3. Les noix associées aux produits laitiers, qui visent à lutter contre l'acné du visage, remplissent parfaitement la tâche et luttent contre les processus inflammatoires de la peau.
4. Il existe une recette universelle pour nourrir et hydrater toutes les couches du derme. Pour faire un masque, combinez un mélange de demi-banane, une cuillerée de miel, une poignée de purée de noix. Appliquez, massez, attendez une demi-heure.
5. Pour les cheveux, il est plus efficace de préparer un autre mélange. Mélanger une poignée de noix de cèdre avec un mélangeur, mélanger avec un shampooing (30 gr.) Et un baume (30 gr.). Appliquer, faire mousser, laisser une heure. Rincer comme d'habitude.

Avantages des cerneaux de noix de pin

Toutes les parties des noix sont largement utilisées dans la cuisine, la cosmétologie et la guérison populaire. Mais les plus populaires sont les noyaux qui ont les caractéristiques suivantes:

• réduire la concentration de glucose dans le sang;
• lutter contre l'anémie sur fond de carence en fer;
• prévenir le développement de l'athérosclérose;
• ils nettoient le foie, restaurent sa structure;
• augmenter les échanges d'énergie;
• augmenter le péristaltisme intestinal, stabiliser sa microflore;
• traiter l'hypertension;
• utilisé dans les maladies féminines;
• utilisé pour les douleurs articulaires, l'arthrite, les rhumatismes.

Les noyaux sont appliqués sous diverses formes. Ils sont ajoutés aux premier et deuxième plats, céréales, salades, snacks et même boissons. En outre, les graines sont consommées sous une forme indépendante. Efficacité et qualités utiles prouvées plusieurs fois.

Noix de cèdre pour le coeur

1. Les graines contiennent environ 58% d’huiles, qui contiennent les acides gras insaturés les plus précieux. Ils sont importants pour le cœur et l’ensemble du système vasculaire.
2. Les noix de cèdre sont prescrites pour prélever les carottes, qui ont tendance à développer une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une ischémie et d’autres modifications pathologiques de ce type.
3. Les matières premières sont si précieuses en raison de leur capacité à nettoyer les canaux sanguins du cholestérol, ce qui est attribué à la consommation dans l'athérosclérose. Les noix rendent les parois des vaisseaux sanguins et des artères élastiques.

Noix de cèdre pour la reproduction

1. On a dit plus tôt que les noix avaient un effet positif sur le système reproducteur. La composition contient toutes les substances pour les hommes et les femmes, qui améliorent la capacité de concevoir.
2. Les noix sont introduites dans l'alimentation quotidienne de ceux qui envisagent de fonder une famille. Les matières premières améliorent la fertilité des femmes. Il y a donc toutes les chances d'avoir un bébé en santé et fort.
3. Chez les hommes, la matière première améliore la spermatogenèse, en particulier la combustion et la motilité des spermatozoïdes. Les noix sont introduites dans la nourriture à l'avance, ce sont du zinc concentré et d'autres minéraux à action cumulative.

Les avantages de la teinture sur les noix de cèdre

Dans le monde moderne, les teintures faites maison sont très populaires. Ils sont souvent préparés à la vodka et utilisés pour des maladies graves. Les principales propriétés de ce médicament sont les suivantes:

• capacité à renforcer le système immunitaire;
• l'élimination des sels;
• prévention des maladies cancéreuses;
• clairance du flux sanguin;
• renforcer les canaux sanguins;
• augmentation de l'acuité visuelle;
• traitement des maladies du foie, des reins, du tractus gastro-intestinal, de la vessie.

La teinture est facile à préparer. Remplissez 1 à 2 poignées de pignons de pin avec 0,5 litre.vodka, insister dans le noir et cool. Remuez le contenu quotidiennement pendant 2 semaines, puis retirez-le des sédiments et prenez une cuillerée à thé trois fois par jour.

Harm de pignons de pin

1. Ne jetez pas de réaction allergique potentielle à ce type de matière première. Tenez également compte de l'intolérance individuelle possible. Commencez avec de petites quantités afin d'identifier et d'éliminer les effets négatifs dans le temps.
2. Les noix de cèdre ont la capacité d'augmenter le flux de bile. Par conséquent, si vous avez un canal biliaire obstrué, consultez votre médecin avant de le prendre ou ne vous appuyez pas trop sur les noix.
3. Les contre-indications incluent l'obésité. Avec un excès de poids devrait être limité à une petite quantité de noix, ou les abandonner complètement. Sinon, vous ressentirez une augmentation décente de la masse corporelle.
4. Dans tous les cas, il est nécessaire de prendre en compte l'état de santé général et de surveiller en permanence le bien-être lors de l'introduction d'un nouveau produit dans l'alimentation.

Sélection de pignons

Les matières premières ne doivent pas être trop vieilles. Pour déterminer l'âge des noix peut être sur une variété de caractéristiques.

1. Les matières premières de haute qualité ont une teinte uniforme sans grandes différences de couleur.
2. Si vous pouvez évaluer les qualités aromatiques, utilisez-le. Sentez la matière première, elle ne devrait pas avoir une odeur désagréable.
3. Regardez aussi pour la taille, les noix de qualité ne sont pas très différentes.
4. Si le bord de la noix est devenu sombre, cela parle de sa corruption possible. La même chose s'applique à la floraison du blanc.
5. Si possible, achetez des matières premières n'ayant pas encore passé le nettoyage préliminaire. Vous serez donc sûr que les facteurs externes n’affectent pas les noyaux.

Il faut comprendre que les avantages de matières premières de haute qualité. Par conséquent, dans le processus d'achat, surveillez l'état des grains. Ils doivent être de haute qualité, exempts de moisissure et périmés. Tenez également compte des contre-indications potentielles.

Vidéo: les propriétés bénéfiques des pignons de pin